性的秘密

在最私密的個人生活方面，這個合作社玩起了情分：一些專家聲你約會軟件正在革新男女帽識的方式.另一些專家卻指責約會軟件破壞了邂逅的美好，有人說80后迎來了史無前例的性開放時代，帚近的數據則顯示，80后是近幾十年間最清心寡欲的一代，這邊社會評論員痛批女性的私處依然被禁錮，那邊趨勢預測高喊今年是“陰道經濟學”年。文化現象轉變得如此之快，探明人們對性的真實想做法以及感受，難度可想而知。我們與《健康男性》聯合調查了6700名男女，總結出六大擊破流傳的發(fā)現，并奉上一籮筐同流合“污”的點子，讓2017年的欲火燒得更旺。

談性色變的是男人。

女人的性很復雜，男人是下半身思考的動物。三分之一的女性表示，每周至少做愛兩到三次。注意，前方方高能：71%的人用“興奮”或“滿足”形容床第間的感受。雖然男性賣力跟上了女性的頻率。在感受上同步的卻只有51%。同一場男歡女愛。體驗的差距咋就那么大呢？為此我們請教了科羅拉多州博爾德市親密研究中心聯合主任、男性專家丹尼爾·勒博維。

“過去五年中?！覍ι眢w不滿意這句話在男性中的出現率越來越高。首先是因為男性物化大行其道。我們進入了男色時代。其次，在威猛的色情片面前，男性自慚形穢，難免質疑自己在床上的戰(zhàn)斗力。女性多年來一直受到外在形象的壓力，她們能識別，并且直言不諱。對很多男性來說，這種經歷卻是陌生的?！崩詹┚S茲提醒男性，色情片不等于現實，“有可能激起他們對自己性生活的不滿”。

勒博維茲還指出，現代兩性關系中角色的模糊也是導致男人敗下陣來的一大因素?！霸谕?，共同掙錢；在內，分擔家務。可是在性的舞臺上。男人依然是期待的主角。很多男性不懂得如何融合這些角色，覺得自己在‘肉搏中必須一戰(zhàn)到底，不能松懈。”男人真正想要的是什么？性學家揭秘，男性希望另一半偶爾反客為主。先別急著反對，指責男人甩包袱，試想，如果他的滿意度提高了……那句話你肯定聽說過：“他好我也好?！蔽覀冊趯崿F中遇見。

調查中只有17%的女性與12%的男性和現任是通過網絡認識的。剩下的男女依然走傳統路線——朋友介紹。在職場、酒吧或派對上相遇。與上一輩的方式相差無幾。虛擬約會在打開方便之門的同時。也關掉了日常生活中的艷遇之窗。下次走進超市時，請睜大眼睛，打開雷達！前交友網站資深會員、37歲的薩賓娜·海切就是在這里挖到了現實中的真愛。

“一天晚上，我沖進一家餐廳避雨，壓根沒有聊天的心情，把手提包往旁邊的凳子上一扔。一位男士輕輕地拍了拍我的肩。詢問能否坐下。接下來，他做了自我介紹，我們倆天南海北地聊了起來，越聊越投機。亞歷克斯向我發(fā)出了真正的約會邀請，和線下的初次見面截然不同。我們之前已經有說有笑了，所以感覺更真實。我還喜歡發(fā)掘驚喜，因為他的個人資料上只有寥寥數語，所以一切都透著新鮮。假如在軟件上，我們只能是永遠的陌生人，因為按照我在資料中填寫的要求，亞歷克斯的海拔不夠。這下我才發(fā)現自己的那些標準有多可笑。與亞歷克斯的相遇說明了一點：速配公式算不出心跳的節(jié)奏。最后我想說：我們已經結婚三年了?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/05/04/jknx201704jknx20170430-3-l.jpg" style="">

情趣用品讓我們靠得更近。

向新二人行打個招呼吧：你，他、性玩具。調查中，二分之一的男性和女性承認用過情趣用品，三分之二的人認為起到了煽風點火的作用。重點來了：這些小玩意不再只是獨角戲的道具，情侶雙修的裝備呈直線增長。最新助性利器，你們值得擁有：

老司機，帶帶他

他走進家門時，猛撲上去就不必了。不過看電視時，不經意地把他的手放在你的大腿上；拉燈后主動宣戰(zhàn)。這些動作可以有，它們傳遞了性愛面前男女平等的信號，有助于他減負。畢竟。誰不喜歡被渴望的感覺呢？

換上那套衣服

佛羅里達州伯克萊屯市薩吉家庭發(fā)展中心臨床性學家勞倫斯-西格爾表示，與閨密逛街精心打扮，見他卻一身運動服了事，久而久之，男人想不郁悶都難。相信我們，這顆叫作“女為悅己者容”的定心丸比藍色的小藥丸更管用。

大聲說出來勒博維茲發(fā)現，越是老夫老妻，越難開口談性。你不忍傷害他的感情，也不愿讓他感覺力不從心。不妨拋開重重顧慮，打開天窗說亮話。什么姿勢讓你飄飄欲仙，什么體位讓你想再來一次，動口之后才好動手嘛。

發(fā)現四女人渴望性。很渴望。

意料之中：59%的男性自稱性欲“強”。意料之外：將近52%的女性也給自己貼上了“欲女”的標簽。其余大多數人表示“正?！薄H5%的男性與9%的女性認為自己性欲“低下”。那么問題來了，男人索求無度、女人勉強配合的傳言為什么經久不衰？我們求助專家。擊破史匕最大的房事流傳。

流傳：性欲強等于做愛多

真相：費城性學家蘇珊娜·麥爾博士解釋：“自慰、觀看色情作品都是宣泄性欲的渠道?！睗L床單不是唯一選項，關鍵取決于你的性帶寬——動“歪腦筋”的頻率與強度。以及性在生活中所占的比重。

流傳：性欲這檔子事。男女都一樣

真相：性欲男女都有。體驗卻大不相同。男人的性欲更直白，通過身體表現——昂首的丁丁暴露了他們心中的“邪念”。如果說男人的性欲是直沖云霄的火箭，女人的性欲就像慢慢悠悠的熱氣球?！蹲罴研詯邸纷髡咚住つ釥柹┦拷榻B：“女人要經過幾個性喚起的水平，才能獲得滿足?！逼溟g心理暗示堪稱重頭戲。性欲評分高的女性對以下火辣的訣竅肯定不陌生：開啟腦內黃色小劇場，與喜歡的震動棒玩耍，這些都是可以學習與培養(yǎng)的行為。

流傳：不想和愛人做不可描述的事？你是性冷淡。

真相：“我想要”是個多義詞，可以請另一半出馬，靠自己也未嘗不可。事實上，親力親為。本能地回應性感受，滿足感絲毫不遜于前者。麥爾建議。你們也可以一起嘗試?！坝^看情侶自慰，會讓雙方都蠢蠢欲動?！?/p>

陰道高潮萬歲！

弗洛伊德提出，陰道高潮比陰蒂高潮更高級，此后陰道高潮一直備受爭議。不過有一點似乎是共識：兩者都少見。大多數研究發(fā)現，最多只有20%至25%的女性品嘗過極致的愉悅；2014年的一項研究甚至宣稱，它們根本是子虛烏有。不過在我們的調查中。37%的受訪者體驗過陰道高潮。難道攀登高峰沒有我們想象中那么難？

要明確的是，陰蒂高潮也好，情趣用品誘發(fā)的高潮或其他高潮也罷，高潮沒有高低之分。如果你條條大路通高潮，當我們沒說。不過專家稱，陰道高潮的感覺確有不同（沒有更好，只有不同），與點上開花的陰蒂高潮相比，陰道高潮往往更全面。想一窺后者的美妙？看性治療師支招。

從自探索開始

在潤滑劑的幫助下。了解快樂的源泉（位于陰道前壁的G點）a用達拉斯性治療師艾米麗·達亞拉的話說：“與其只盯著最后一刻。不如關注當下的感受?！?/p>

女人喜歡眾口

當被問及希望增加哪種閨房情趣時，回答“輕微的束縛/性癖好”的女性是男性的1倍左右（19%與11%）。性別差異耐人尋味。勒博維茲認為：“女性最終在很多領域感覺與男性平等。她們撕去了從屬的標簽?！苯夥诺奈覀円粧弑粍拥牡匚?。不太喜歡這種臥室游戲？放下擔憂。拋開評價。說不定你已經在皮繩愉虐的道路上不自覺地邁出了一小步。例如，帶領對方徘徊在高潮的邊緣，然后暫停，拉長戰(zhàn)線，用皮繩愉虐的術語來說，叫作“高潮拒絕”。想要開發(fā)更多，請看入門指南。

足夠的刺激你需要血液循環(huán)加速，跑步或騎自行車都是不錯的選擇。2011年《性醫(yī)學》的研究顯示，心率變化更大（更健康）的女性更有可能到達巔峰。兩人袒裎相見時，別著急進入主題，讓私密的刺激多一點，再多一點：慢慢寬衣解帶，延長前戲，耳鬢廝磨，營造令人心猿意馬的氣氛。

正確的位置陰道高潮講究角度，某些姿勢能提高幾率。比如女上位（雖然背入式更常見），由你控制速度與插入深度?！┡哉J為，陰莖頂到子宮頸的感覺最強烈，還有一些人在陰莖插入三分之一陰道（G點）時最銷魂。尋找自己的最強點，嘗試深入越插。2013年的一項研究發(fā)現，較深的陰道刺激能觸發(fā)陰道高潮。

情趣用品在做愛做的事情時，專家推薦找外援。有情趣用品助陣，額外的脹滿感可以增加陰道邊緣G點的摩擦，同時刺激陰蒂，把你送上欲死欲仙的天堂。

聽

知名性博客博主肯德爾·霍麗德建議，下載皮繩愉虐主題的播客，例如“現代愛情”、“狂野之愛”。點開虐戀電影（我們說的是主流電影），例如《秘書》揣摩其中包含的心理因素。

寫

一道道填空題，一份份小測驗。你們大可在書寫中分享欲望?！坝袝r候，動筆比張口容易多了。”

買

如果雙方都感興趣。那就手挽手去附近的成人用品商店吧。琳瑯滿目的皮繩愉虐用具，任君挑選，引爆想象的任務就交給它了。很多商店還會邀請性教育者。舉辦讓人臉紅心跳的研討會。

關于性癖好（以及情趣用品），由于具體情況存在差異，務必謹慎。