初中體育拓展訓練之我見

（內(nèi)蒙古呼倫貝爾市牙克石市免渡河中學，內(nèi)蒙古牙克石， 022176）

摘 要：體育拓展訓練是體育教學的繼續(xù)和補充，是體育課外活動的延伸，是增強學生體質(zhì)的一條主要途徑，可以有效解決學生參與體育活動的積極性問題，因而體育拓展訓練具有重要的意義和作用。

關(guān)鍵詞：拓展訓練 意義 方法

體育拓展訓練已經(jīng)逐步成為日常教育工作和校園文化建設(shè)的有機組成部分，并納入教育教學活動安排，形成了制度，學校將其列入教學計劃當中。在多年的體育教學和拓展訓練活動中，我形成了自己的一點思考和經(jīng)驗，希望能起到一定的借鑒作用。

一、體育拓展訓練的意義

1.以游戲為依托，提高學生的參與興趣

游戲是增強學生體質(zhì)的一條主要途徑。我們可以將游戲巧妙地融入體育鍛煉當中，通過激發(fā)學生參與活動的興趣，扭轉(zhuǎn)學生被動參加活動的局面。如果我們將學生所需的種種身體素質(zhì)通過游戲的方式來展現(xiàn)，學生就會增強興趣，自覺進行體育鍛煉。

2.以合作學習為平臺，加大學生的參與數(shù)量

部分中學生不愛鍛煉的主要原因是運動技能欠佳，在體育活動中，找不到成功的喜悅。久而久之，漸漸失去了運動的興趣，形成惡性循環(huán)。針對這種情況，我經(jīng)常開展以群體化的游戲和樂趣為特點的體育拓展訓練項目，有效地解決了這個問題。拓展訓練不以提高學生技能為目的，而重在團隊合作學習，集體參與。這樣可以有效提高學生參與體育活動的積極性與數(shù)量。同時，也培養(yǎng)了學生的合作精神。

3.由班主任組織課外活動，可以解決體育教師有限的問題

可以充分發(fā)揮班主任的組織作用，通過班主任具體組織實施，體育老師指導的模式進行。體育拓展訓練對老師的運動技能要求不高，活動重在考驗教師的組織能力。對教師進行簡單的培訓，就能帶領(lǐng)學生進行高質(zhì)量、有序的課外體育活動，是體育教學的繼續(xù)和補充。

4.培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性

體育拓展訓練是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的重要途徑， 有助于“終生體育”的培養(yǎng)。

二、如何實施體育拓展訓練

1.將體育拓展訓練制度化

學校體育拓展訓練作為一種新興的體育運動形式，大多數(shù)學校領(lǐng)導可能不太了解其性質(zhì)及作用。學校體育教師可以向?qū)W校領(lǐng)導寫出書面申請，結(jié)合中共中央、國務(wù)院及國家體育總局下發(fā)的相關(guān)文件，闡明拓展訓練在課外活動中的主要作用，以便納入學校的正常管理，并安排相關(guān)經(jīng)費保證其實施。

2.對班主任進行培訓

如果開展拓展訓練，可以考慮由班主任參與組織，體育教師可事先對他們進行拓展訓練的培訓。這不僅能活躍學校氣氛，提高學生的身體素質(zhì)，還可以增強班主任和學生之間的交流、合作與了解，有利于班級管理工作。在需要的情況下，也可以對各班體育委員進行培訓，協(xié)助老師組織活動。

3.利用課堂教學推廣拓展訓練

依據(jù)新課標，適時利用體育課堂教學率先推廣學校體育拓展訓練，取得學生的支持與認同，降低班主任及體育委員的工作難度。同時，也可以把拓展訓練作為學生平時體育成績的一部分，提高學生參與的積極性。

4.考評體育拓展訓練成績，提高學習效率

加強學生體育拓展訓練的成績考核。原因有兩個方面：一是成績考核是教學管理的重要內(nèi)容，是教師了解學生掌握所學知識程度的簡便方法和手段；另一方面，加強成績考核可以促進學生積極參與課外體育鍛煉。當然，考評不是目的，目的是激發(fā)中學生參與到訓練中。因此可以參照學校體育拓展訓練課程評價體系，將學生的小組體育拓展訓練成績納入學生的平時考評?？荚u時注意盡可能降低標準，以免部分學生因考評壓力降低了參與課外拓展訓練的積極性。

體育拓展訓練的有效實施需要堅持和制度化，最終目的是使體育活動變得更加豐富多彩，為學生身體素質(zhì)的提高打下良好的基礎(chǔ)，為以后的人生而奠基。

作者簡介：包榮國 （1966-），男，牙克石市免渡河中學一級教師，主要研究方向：中學體育。