基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系建構(gòu)

游敏

（廣東理工學(xué)院，廣東肇慶，526000）

摘 要：大學(xué)生開展心理健康教育課程的主要目標(biāo)就是為了提升大學(xué)生的心理健康，當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程中，心理教育課程體系存在一些問題，針對(duì)此本文對(duì)存在的問題加以分析，提出適合大學(xué)生心理健康教育課程體系建構(gòu)的方案。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理素質(zhì) 心理健康教育課程體系 建構(gòu)

大學(xué)生的心理健康發(fā)展對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)和成才有著非常大的影響力，心理健康教育是高校教育工作開展的主要內(nèi)容之一，能夠從根本上解決大學(xué)生的心理問題，更好地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系存在的主要問題分析

第一，課程目標(biāo)沒有做好預(yù)防設(shè)計(jì)。大學(xué)生心理健康教育課程開展主要是為了更好地預(yù)防大學(xué)生心理問題，有效解決大學(xué)生遇到的難題，幫助學(xué)生更好地掌握心理健康知識(shí)和技能。這樣的課程設(shè)置后，很多大學(xué)生僅僅學(xué)會(huì)了如何避免消極情緒，但是不能夠很好地提升自己的情感體驗(yàn)?zāi)芰?，在成長(zhǎng)過程中形成了不良人格。

第二，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)缺乏實(shí)踐應(yīng)用性。大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)過程中，主要是針對(duì)心理健康的專業(yè)知識(shí)和理論內(nèi)容完成設(shè)計(jì)的，通常主要是針對(duì)大學(xué)生的自我意識(shí)、個(gè)性心理特征、戀愛心理、性心理、就業(yè)心理等各方面內(nèi)容開展的課程設(shè)計(jì)工作，而對(duì)于心理健康教育課程在實(shí)際生活中的領(lǐng)域缺乏有效的研究和認(rèn)識(shí)，沒有進(jìn)行深度挖掘。比如體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)生宿舍文化等對(duì)于大學(xué)生心理健康培養(yǎng)和發(fā)展也是有很大的積極作用的，但是當(dāng)前的心理健康教育課程體系中缺乏相應(yīng)的文化教育載體。

第三，課程模式單一。當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程模式相對(duì)單一，基本是按照心理學(xué)的知識(shí)邏輯來組織課程內(nèi)容的，對(duì)學(xué)生的心理邏輯沒有充分加以考慮和認(rèn)識(shí)，課程模式過分單一化。具體課程開展過程中，主要是通過健康知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)等形式開展，課程實(shí)施方式比較單一。大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)比較復(fù)雜的系統(tǒng)課程內(nèi)容，無論是課程模式還是課程實(shí)施過程，都必須要從系統(tǒng)發(fā)展角度出發(fā)，以大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和自我潛能為主要的開發(fā)目標(biāo)，這樣才可以針對(duì)當(dāng)前單一的課程模式進(jìn)行不斷改革和發(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建分析

第一，專題訓(xùn)練課程。這是大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建的一個(gè)主要課程內(nèi)容，專題訓(xùn)練課程可以實(shí)現(xiàn)科學(xué)觀念轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)管理，幫助學(xué)生了解心理培訓(xùn)和導(dǎo)向方式，在專題訓(xùn)練教育工作開展過程中，老師可以采取有針對(duì)性的方式。

心理訓(xùn)練就是一種很好的專題訓(xùn)練方式。教師針對(duì)學(xué)生的性格特點(diǎn)、年齡、訴求等多方面要求加以充分考慮和認(rèn)識(shí)，在心理健康教育工作開展過程中，切身參與到整個(gè)活動(dòng)中，和學(xué)生有效進(jìn)行互動(dòng)教育，幫助學(xué)生更好地解決日常生活中遇到的難題，同時(shí)能夠不斷形成一種健康積極向上的心理態(tài)度。除此之外，也可以邀請(qǐng)一些心理學(xué)專家開展主題講座，在學(xué)校內(nèi)組織一些專家開展主題講座，深化學(xué)生對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，增加學(xué)生對(duì)于這方面知識(shí)的認(rèn)識(shí)和掌握，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)心理學(xué)專家也可以將一些枯燥難懂的心理學(xué)知識(shí)通過一種高效率的傳授方式進(jìn)行指導(dǎo)。

第二，實(shí)踐活動(dòng)課程。實(shí)踐活動(dòng)是一種非常有效的心理健康教育課程開展方式，通過實(shí)踐活動(dòng)開展，可以幫助大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，借助于國(guó)內(nèi)國(guó)外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過多種方式開展課程活動(dòng)。比如營(yíng)銷活動(dòng)就是一種良好的實(shí)踐活動(dòng)方式，根據(jù)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制作為實(shí)踐出發(fā)點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，邀請(qǐng)一些營(yíng)銷專業(yè)的教師或者專家參與到心理健康教育課程活動(dòng)開展過程中，使得學(xué)生能夠充分運(yùn)用不同的營(yíng)銷方式和營(yíng)銷技巧等消除心理障礙，達(dá)到有效的健康教育指導(dǎo)效果。除此之外，還可以通過媒體設(shè)計(jì)、自我超越訓(xùn)練、健康運(yùn)動(dòng)等多種實(shí)踐活動(dòng)方式指導(dǎo)心理健康教育課程的順利開展，提升大學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量。

第三，藝術(shù)陶冶課程。利用藝術(shù)的審美概念開展心理教育課程，通過開展藝術(shù)賞析和實(shí)踐活動(dòng)，受到藝術(shù)感染，從而對(duì)大學(xué)生的思想、情感、心理、追求等各方面產(chǎn)生積極影響，引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理習(xí)慣和心理思維，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。在具體藝術(shù)陶冶過程中，可以通過音樂心理調(diào)節(jié)、舞蹈教育方式、校園藝術(shù)活動(dòng)、美術(shù)繪畫教育、影視劇賞析等方式完成心理健康教育課程體系建構(gòu)，提升大學(xué)生的自我意識(shí)，不斷加強(qiáng)心理健康教育指導(dǎo)工作實(shí)施。

第四，微環(huán)境文化課程。在大學(xué)生心理培養(yǎng)和教育工作的開展過程中，微環(huán)境有著非常大的影響力，大學(xué)生生活的環(huán)境就是一些微環(huán)境，比如宿舍、班級(jí)等，因此宿舍成員、班級(jí)同學(xué)對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和心理健康會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。宿舍優(yōu)質(zhì)文化的產(chǎn)生，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和心理培養(yǎng)等各個(gè)方面會(huì)產(chǎn)生很大的積極影響，同時(shí)班級(jí)同學(xué)之間的交流互動(dòng)也會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，有助于促進(jìn)大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)束語

大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程中，一定要結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際生活環(huán)境、實(shí)際心理狀況等完成大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建，正確引導(dǎo)大學(xué)生的積極心理，鼓勵(lì)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，綜合大學(xué)生課程內(nèi)容以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展要求完成心理健康教育課程體系構(gòu)建。在以后的理論研究和實(shí)踐工作開展過程中，需要重視心理健康教育課程體系對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)、思想道德等各個(gè)方面的影響，從而更好地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育課程體系對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)階段的重要作用。

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