小班幼兒午睡管理初探

錢徐恩

摘 要：午睡質(zhì)量直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。所以在幼兒園的一日生活中，午睡的管理也具有著重要的意義。本文介紹了如何采用多樣化的管理方法培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：幼兒 午睡 習(xí)慣 管理

中圖分類號：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）04-0247-01

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。午睡質(zhì)量直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。所以在幼兒園的一日生活中，午睡的管理也具有著重要的意義。而對于入園不久的小班，午睡的管理更是不能夠懈怠。他們需要認(rèn)知、了解午睡并且培養(yǎng)午睡的習(xí)慣。而這些需要教師了解管理方法進(jìn)行多樣化的午睡管理。

1 管理小班幼兒午睡要明確的規(guī)則

在幼兒園中，管理需要規(guī)則，一切規(guī)則不是一開始就產(chǎn)生的，而是在日常生活中由于某些需要才產(chǎn)生的，就如同法律的誕生一樣，是人們?yōu)榱烁玫纳娌庞械?。幼兒園的規(guī)則也是一樣，是為了幼兒更好的生活和學(xué)習(xí)。如果過分強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則，勢必把孩子管得太死，孩子們也就失去自主發(fā)展的機(jī)會，反過來過分強(qiáng)調(diào)自由，沒有紀(jì)律的約束，教育也就無法發(fā)揮應(yīng)有的作用，那么，如何處理好兩者之間的關(guān)系，從而達(dá)到完美的管理午睡。

1.1 定位午睡角色

小班的幼兒從一個熟悉的環(huán)境到完全陌生的環(huán)境，無論從生理還是從心理的角度都會產(chǎn)生本能的不安全感和不適應(yīng)感。所以教師需要給小班的幼兒了解這個環(huán)境的機(jī)會，在這個環(huán)境中出了班級的事物外還有身邊一起入園的伙伴以及教師。

在管理上我們首要明確的是教師與幼兒的關(guān)系，小班的幼兒們對于幼兒園相對是比較陌生的，需要教師的引導(dǎo)和指導(dǎo)。所以教師如何先融于幼兒的世界中去，讓幼兒先熟悉教師，給自己在幼兒園定下一個適當(dāng)?shù)奈恢?。小班幼兒自我意識開始萌發(fā)，進(jìn)入幼兒園之后，愿意一個人玩玩具、獨(dú)處，不愿和其他小朋友游戲的現(xiàn)象比較多，這時候教師要用“伙伴”的角色進(jìn)行溝通是有效的途徑。

1.2 樹立午睡的規(guī)則意識

由于幼兒大腦皮層抑制機(jī)能的發(fā)育尚未完善，在規(guī)定幼兒遵守班規(guī)時可由枯燥、單調(diào)的語言提示轉(zhuǎn)化為隱性的環(huán)境提示。如：洗手處貼上洗手步驟圖，通過有趣的兒歌和圖片隱形指導(dǎo)；班級內(nèi)用圖畫標(biāo)明各個活動區(qū)域；游戲場景上貼上行車路線、斑馬線，提示幼兒遵守交通規(guī)則等等。同時我們可以讓孩子嘗試自己制定規(guī)則，提高幼兒的自主性?，F(xiàn)在小班的幼兒自主性比以前強(qiáng)了很多，對于后期小班的規(guī)則可以嘗試讓小班幼兒自己去制定并且遵守。讓孩子們了解規(guī)則的全過程，能讓孩子更好的去確定和了解規(guī)則。

1.3 了解午睡的規(guī)則內(nèi)容

如同上面所說的午睡規(guī)則的建立需要小班的先確定自己的角色。經(jīng)過開學(xué)的幾天后，小班的幼兒已經(jīng)可以進(jìn)行角色的大致定位了。在午睡室中，小班的幼兒很快的了解到自己是午睡的角色，而教師和阿姨是看護(hù)他們睡覺的角色。接下來通過圖標(biāo)或者自己的生活經(jīng)驗(yàn)了解午睡時的規(guī)則：睡覺的時候是安靜的、睡覺的時候要脫鞋子和衣物、鞋子和衣物要放好等等。

2 管理小班幼兒午睡要解決的問題

在午睡管理上，小班幼兒有著小班這個年齡段特有的問題。如未能適應(yīng)環(huán)境，習(xí)慣性依戀才能入眠的小班幼兒。這樣的幼兒往往缺乏安全感，對于成人的依賴性強(qiáng)，午睡需要教師的陪伴、哄勸。長就下去會產(chǎn)生習(xí)慣性依戀，對于獨(dú)立入睡的培養(yǎng)十分不利。還有一種安全感缺乏的小班幼兒，他們午睡不依賴大人卻有著戀物的習(xí)慣，這樣的孩子把物品取代人的關(guān)懷，午睡時需要摟衣服、鞋、玩具才能入睡。對于經(jīng)常更換戀物的小班幼兒更應(yīng)該注意安全性，尤其是細(xì)小的物品在午睡時，具有一定的危險性，而且有時候會影響睡眠導(dǎo)致在床上游戲的情況出現(xiàn)。

除了這些缺乏安全感的孩子外，還有他一些是比較外向型的孩子所產(chǎn)生的問題。小班總會有一些體力充沛，上床后不停的折騰，有的甚至爬上爬下的幼兒，在午睡的管理上他們是比較頭疼的孩子。這些孩子大多數(shù)沒有午睡的習(xí)慣，同時精力充沛，大腦容易興奮。還有一種是過激的幼兒，他們因?yàn)榭奁灿锌赡苁巧鷼?，因?yàn)榍榫w的結(jié)果所產(chǎn)生對午睡的抵觸，并進(jìn)行各種方式的抵抗，如在午睡房大哭大鬧、不進(jìn)入午睡室、拒絕脫鞋脫衣服等等。

小班幼兒問題層出不窮，但是午睡管理在小班至關(guān)重要，管理好就能夠防止問題延伸到中大班，為中大班的午睡管理奠下良好的基礎(chǔ)。同時午睡管理良好對于小班幼兒在幼兒園的一日生活中的活動是有利的。

3 要培養(yǎng)小班幼兒午睡的自主意識

隨著問題慢慢的解決，規(guī)則的意識慢慢的建立，就能讓孩子們自主午睡。孩子良好的睡眠習(xí)慣的形成，也意味著孩子自主午睡的，模式可以開始了，這也直接影響孩子的身體發(fā)育和健康成長，因?yàn)楸ＷC幼兒園孩子的睡眠質(zhì)量也是幼兒擁有良好體質(zhì)的關(guān)鍵，所以在前期的午睡管理中，我們要重視孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，努力提高幼兒的睡眠質(zhì)量。但是午睡管理并不是結(jié)束了。睡著的孩子們，總會發(fā)生意想不到的事情，如夢游、盜汗等等，所以午睡管理中看護(hù)的地位一直是放在第一位的。教師隨時認(rèn)真地巡視幼兒午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常會反映在睡眠上，因此，教師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。幼兒在午睡以后，精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促、預(yù)示著孩子發(fā)病了；個別孩子好動好奇，不知深淺，常常隨心所欲，無所顧忌，特別在睡前和睡醒后的那段時間，因耐不住安靜，有的還趁老師不注意會做一些不安全的舉動，著實(shí)令人害怕。因此，教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題、杜絕意外事故的發(fā)生；另外，有針對性地采取相應(yīng)的措施，幼兒有時睡前喝水喝得太多或個別有尿頻癥的，老師就要有意識地對個別孩子加以觀察，耐心地督促、在一定的時間輕輕地提醒他，共同提高幼兒的睡眠質(zhì)量。

小班幼兒的午睡管理主要就是完成孩子們午睡自主，同時在午睡管理的全過程中，看護(hù)是尤為重要的，小班的孩子有位稚嫩需要保護(hù)的地方更多一些。所以管理需要幼兒與教師，家長與教師一同努力。小小的一個午睡，也有著他的重要性，管理起來需要一番心思。