講究策略，提高體育課效率

張亞梅

[摘 要]“生命在于運(yùn)動”喚起了人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。本文側(cè)重于提高小學(xué)體育課效率的研究。

[關(guān)鍵詞] 快樂體育 終身體育 技術(shù)動作 講解示范

“生命在于運(yùn)動”喚起了人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。那么怎樣上好一節(jié)快樂的體育課呢？

一、打破常規(guī)，樹立新意

在教學(xué)大綱要求的范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。其次，教師要用和風(fēng)細(xì)雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 “快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動時讓學(xué)生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強(qiáng)調(diào)隊(duì)伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可，把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。

二、講解生動，規(guī)范正確

語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，是教師指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識，技術(shù)，技能的主要手段，因此教學(xué)語言要規(guī)范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領(lǐng)時，語言必須清晰、準(zhǔn)確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學(xué)內(nèi)容和要求編成口訣，教學(xué)中既節(jié)省時間，學(xué)生又容易掌握。因?yàn)榻處熂纫ㄟ^語言傳授知識、培養(yǎng)能力，還要通過語言調(diào)動學(xué)生的參與體育課的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和對終身體育的良好習(xí)慣，沒有一定的藝術(shù)手法是不行的。其次是教學(xué)語言要富于變化，這包含著詞匯的變化、語調(diào)的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實(shí)際予以靈活處理。

三、動作優(yōu)美，示范準(zhǔn)確

準(zhǔn)確優(yōu)美規(guī)范化的示范動作是體育教學(xué)的無聲語言，對學(xué)生有強(qiáng)大的感染力，在教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和教材結(jié)構(gòu)等實(shí)際情況。把握好示范的時機(jī)、位置、角度、方向、速度等方面的藝術(shù)性，借以提高學(xué)生練習(xí)的興趣。準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，能使學(xué)生較快理解動作要領(lǐng)和建立清晰的運(yùn)動表象，從而啟迪學(xué)生的思維，加深記憶，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂效率。因?yàn)榻處煖?zhǔn)確優(yōu)美的示范動作，常常會引起學(xué)生的欽佩和贊美，學(xué)生由此產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)：欣賞——羨慕——向往——躍躍欲試，從而起到良好的激勵效應(yīng)。

四、注重細(xì)節(jié)，突出安全

伴隨體育運(yùn)動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。體育課的本質(zhì)任務(wù)是增進(jìn)學(xué)生身體健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生身心全面發(fā)展。如果體育課教學(xué)忽視安全與安全教育，就很有可能發(fā)生傷害事故，影響學(xué)生學(xué)習(xí)、生活健康。因此，體育課教學(xué)必須重視安全教育，切實(shí)加強(qiáng)安全措施，首先應(yīng)做好充分準(zhǔn)備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學(xué)生的服裝、配飾等等，這都是預(yù)防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預(yù)料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學(xué)生注意安全，以防事故發(fā)生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹(jǐn)記“教育無小事，安全問題重于天”。

五、手段多樣，講究效率

體育課教學(xué)方法的確定和教學(xué)手段的選擇。必須要符合學(xué)生本身，教材本身的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，動作技能形成的規(guī)律等。因此。一般說來，教學(xué)必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運(yùn)動量由低到高再到低等循序漸進(jìn)的原則，并緊密結(jié)合教學(xué)任務(wù)和教材要求。體育教學(xué)活動多變，動作復(fù)雜，練習(xí)時間有限，因而要善于根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和課型選擇不同的教學(xué)方法，對此要仔細(xì)思考反復(fù)推敲，結(jié)合新穎多樣的組織手段進(jìn)行藝術(shù)烘托方能奏效。比如：前滾翻解決低頭團(tuán)身時可以在下頜和腿中間夾紙，在解決投擲出手高度低是可以拉彩帶，解決跳遠(yuǎn)起跳高度時可以再踏板上空掛彩球等等，總之，不能抱住一種方法一成不變。如何設(shè)計(jì)一堂課的教學(xué)過程，怎樣組織教學(xué)，采用怎樣的教學(xué)模式。在學(xué)習(xí)過程中，教師是學(xué)習(xí)過程的主導(dǎo)，而學(xué)生是學(xué)習(xí)過程中的主體，并以學(xué)習(xí)為主線的學(xué)習(xí)過程。要上好一節(jié)體育課的因素很多，涉及到方方面面的問題。所以要在教學(xué)過程中不斷的總結(jié)學(xué)習(xí)。

總之，一堂好的體育課。它會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘體育，我們每一位體育教師應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，提高創(chuàng)新能力，將“快樂體育”真正融入到課堂中。