爵士舞引入高中體育課的理論分析

【摘 要】爵士舞是屬于一種外放性的舞蹈，它是在美國(guó)爵士音樂(lè)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種舞蹈形式，強(qiáng)調(diào)力量的爆發(fā)和控制，能提高肌體協(xié)調(diào)性、肌肉控制和動(dòng)作的速度。雖然說(shuō)必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，極具個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格。將爵士舞引入高中體育選項(xiàng)模塊教學(xué)，能豐富目前傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展的要求，為學(xué)校體育提供新思路。

【關(guān)鍵詞】爵士舞；高中體育課；理論分析

1 選題背景

在近6年的健美操實(shí)際教學(xué)及近6次帶隊(duì)參加廣東省、市健美操啦啦隊(duì)比賽經(jīng)驗(yàn)中得出：學(xué)生喜歡具有藝術(shù)氣質(zhì)特征的項(xiàng)目，并覺(jué)得簡(jiǎn)單易學(xué)，容易掌握動(dòng)作感覺(jué)，能夠鍛煉身體，還能塑造形體；在廣州市曾舉辦的大課間街舞比賽及全國(guó)啦啦操聯(lián)賽爵士啦啦操比賽中，這兩次參與的學(xué)生表現(xiàn)出了積極的熱情及高頻率的練習(xí)度，并一度引領(lǐng)我校整個(gè)校園的文化活動(dòng)表演。如在2012年我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式表演節(jié)目中，從表演形式結(jié)果分析，全校52個(gè)行政班，其中43個(gè)行政班都采用了有著時(shí)尚爵士等元素的國(guó)內(nèi)外時(shí)尚團(tuán)體的MV舞蹈小段落，有近2個(gè)班的同學(xué)采用爵士舞中高難度跳躍技巧動(dòng)作。同時(shí)越來(lái)越多的中學(xué)生參與到這項(xiàng)活動(dòng)中，他們?cè)谡n余會(huì)組織成一個(gè)個(gè)小團(tuán)體學(xué)習(xí)及練習(xí)。在普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》（必修.全一冊(cè)）教師教學(xué)用書(shū)下冊(cè)中就有將街舞作為體操類時(shí)尚健身項(xiàng)目之一作簡(jiǎn)單定義介紹、其動(dòng)作分析及教師教學(xué)建議等，以鼓勵(lì)中學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，培養(yǎng)他們創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。

2 研究的意義及價(jià)值

隨著人類文明進(jìn)程的不斷深化，體育的價(jià)值和地位已經(jīng)得到了人們的認(rèn)可，體育也從傳統(tǒng)觀念和模式中蛻變?yōu)橐环N多元的活動(dòng)，隨之而來(lái)的就是體育價(jià)值和效用的多元性特征，而體育融合藝術(shù)就是其中的一個(gè)特征之一。政府部門(mén)呼吁素質(zhì)教育和課程改革，近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)的體育院校先后成立了體育藝術(shù)系，顯然這是順應(yīng)了現(xiàn)代化體育發(fā)展的趨勢(shì)，為培養(yǎng)體育藝術(shù)方面的教師人才做出了一定的貢獻(xiàn)，迎合了人們對(duì)體育文化生活的需求，同時(shí)也說(shuō)明了體育界的許多人士己經(jīng)嗅到了社會(huì)對(duì)體育藝術(shù)強(qiáng)烈渴望的氣息。2004年8月17日，教育部頒發(fā)了有關(guān)體育、藝術(shù)項(xiàng)目工程的通知一“體育、藝術(shù)2+l”的項(xiàng)目，體育、藝術(shù)2+1是指通過(guò)學(xué)校組織的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在九年義務(wù)教育階段能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。這就更加促進(jìn)學(xué)生積極的參加學(xué)校組織的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)。爵士舞目前還屬于舞蹈范疇，是藝術(shù)類課程，而將它引入體育教學(xué)，無(wú)疑是將體育與藝術(shù)一個(gè)很好的融合，其具有獨(dú)特的“體育”與“藝術(shù)”的雙重功效，具有健身、娛樂(lè)，提升自我氣質(zhì)和個(gè)性發(fā)展的作用。

3 相關(guān)概念認(rèn)識(shí)

3.1爵士舞起源與發(fā)展

爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸， 由黑奴帶到美國(guó)本土， 而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化、大眾化的舞蹈，爵士舞發(fā)源于19世紀(jì)末美國(guó)南方和中西部尤其是新奧爾良一帶的下等舞場(chǎng)，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，又因不斷的創(chuàng)新， 發(fā)明新舞步， 逐漸地使美國(guó)人對(duì)這些充滿韻律節(jié)奏感的黑人舞蹈感興趣，于是久而久之逐漸變成喜氣洋洋、都市型的音樂(lè)和舞蹈；上世紀(jì) 30 年代后半期至 40 年代， 爵士舞演化成有三種類型的表現(xiàn)方式： 第一種是具有強(qiáng)烈古典芭蕾味道的現(xiàn)代爵士舞， 第二種是受了黑人及拉丁舞蹈影響的爵士舞， 而最后一種是摻雜了詼諧音樂(lè)及踢踏的混合爵士舞。

3.2爵士舞音樂(lè)

從音樂(lè)的角度來(lái)看，最早的爵士樂(lè)實(shí)際上是剛從奴隸制解放出來(lái)的美國(guó)南方黑人，運(yùn)用非洲風(fēng)格演奏的歐洲音樂(lè)，它強(qiáng)烈的切分音節(jié)奏非常有性格，而這也成為后來(lái)的爵士舞在抑揚(yáng)頓挫的處理上與眾不同的動(dòng)律特色。

3.3爵士舞動(dòng)作特點(diǎn)

爵士舞在身體各部位的使用上，具有全面和夸張的特質(zhì)，在黑人土風(fēng)舞擺臀頓足等動(dòng)律基礎(chǔ)上，配以時(shí)緩時(shí)急的步伐和多種修飾性很強(qiáng)的動(dòng)作語(yǔ)匯，具有藝術(shù)舞蹈所需要的一些本質(zhì)的內(nèi)涵。爵士舞技巧主要是利用曲膝，使身體重心更接近地面，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化，包括快速的移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)，讓身體各個(gè)部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨(dú)立的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作。

3.4爵士舞分類

爵士舞還有很多分類，比如morden jazz、new jazz、jazz funk等等；morden jazz是早期的百老匯爵士舞，以肢體的性感動(dòng)作和各種道具的配合為主，new jazz是強(qiáng)調(diào)音樂(lè)與動(dòng)作的配合，快節(jié)奏的動(dòng)作交替的表現(xiàn)形式， jazz funk是強(qiáng)調(diào)力量的爆發(fā)和控制，對(duì)于肌體協(xié)調(diào)性、肌肉控制和動(dòng)作的速度要求比較高。

4 相關(guān)研究

在國(guó)外，爵士舞在基本動(dòng)作技術(shù)的研究上也形成了完整且規(guī)范的理論系統(tǒng)，非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。歐美國(guó)家，不僅在一般性的舞蹈俱樂(lè)部或是娛樂(lè)場(chǎng)所有爵士舞的教學(xué)和傳播，即便是在大學(xué)或?qū)Ｐ迣W(xué)校，爵士舞作為一門(mén)獨(dú)立的舞蹈形式也已廣泛被傳播并用于系統(tǒng)的教學(xué)之中。不論是學(xué)院派的規(guī)范教學(xué)體系，還是商業(yè)運(yùn)作下的自主傳播系統(tǒng)，爵士舞在部分歐美國(guó)家的發(fā)展均兼具傳統(tǒng)規(guī)范性和流行創(chuàng)新性的優(yōu)勢(shì)。

而在國(guó)內(nèi)的研究，通過(guò)本人搜索中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，2001年到2012年間，明確研究爵士舞的碩士論文只有3篇，相關(guān)期刊中共24篇針對(duì)爵士舞進(jìn)行研究。

4.1爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作、內(nèi)容、風(fēng)格的研究

其中5篇是對(duì)爵士舞動(dòng)作技術(shù)、舞蹈風(fēng)格、動(dòng)作隊(duì)形創(chuàng)編的研究，如程瑾的《爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)類型與內(nèi)容的初步研究》中全面地、系統(tǒng)地構(gòu)建了爵士舞初學(xué)者基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)類型與內(nèi)容，包括基本身體位置與形態(tài)、身體局部獨(dú)立運(yùn)用技術(shù)、基本移動(dòng)技術(shù)、基本跳躍技術(shù)、基本彈踢技術(shù)、基本旋轉(zhuǎn)技術(shù)、基本制動(dòng)力運(yùn)用技術(shù)和基本節(jié)奏韻律的控制等八大基本技術(shù)。劉明燕《當(dāng)代爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)類型及其內(nèi)容》中指出爵士舞并不只是局限于其規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)型，同時(shí)它也看重學(xué)生的審美力。

綜合觀點(diǎn)得之：爵士舞孕育于19 世紀(jì)的美國(guó)，而它的根卻來(lái)自古老而遙遠(yuǎn)的非洲民間舞；分傳統(tǒng)爵士和當(dāng)代爵士，爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)包括身體位置與形態(tài)、身體局部獨(dú)立運(yùn)用、移動(dòng)、跳躍、彈踢、旋轉(zhuǎn)、制動(dòng)力、節(jié)奏韻律控制等八大基本技術(shù)；具有非常強(qiáng)烈的節(jié)奏感，它輕重拍的交替，快慢節(jié)奏的體現(xiàn)以及肌肉的張弛都是制動(dòng)力體現(xiàn)的方面；柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)是學(xué)習(xí)爵士舞所必須具備的，同時(shí)它也看重學(xué)生的審美力，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)必須要加強(qiáng)對(duì)美的感悟，這樣才能使舞蹈更具感染力和表現(xiàn)力；符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在的能力，具體來(lái)說(shuō)，主要是合理運(yùn)用內(nèi)力（肌肉收縮力）和外力（人體的重力、支撐反作用力等），并根據(jù)動(dòng)作的要求，改變身體和身體各部分之間的相對(duì)位置，從而完成運(yùn)動(dòng)的方法。

4.2爵士舞在各省、市發(fā)展現(xiàn)狀研究

其中3篇是對(duì)爵士舞發(fā)展現(xiàn)狀的研究，如張宏婧的《長(zhǎng)春市大眾健美操與爵士舞開(kāi)展現(xiàn)狀的比較研究》中指出爵士舞健身人群的職業(yè)分布較集中，以大中小學(xué)生為主，合計(jì)所占比例為 79.08%；大多數(shù)爵士舞健身者選擇以完善個(gè)性、強(qiáng)身健體、追求時(shí)尚為動(dòng)機(jī)；爵士舞的消費(fèi)要高于健美操的消費(fèi)水平；爵士舞學(xué)員恰恰和健美操學(xué)員的結(jié)果相反，絕大部分學(xué)員需要教練指導(dǎo)，健身教練的理論水平較健美操教練低；教練員水平是影響長(zhǎng)春市當(dāng)前健美操和爵士舞在俱樂(lè)部開(kāi)展現(xiàn)狀的主要因素；健美操和爵士舞不管是在高校還是在俱樂(lè)部?jī)烧咤憻挱h(huán)境基本相同；從賽事組織與交流狀況上來(lái)看健美操和爵士舞組織比賽交流的方式不同，健美操賽事交流形式比爵士舞多。張宏婧在其《長(zhǎng)春市高校爵士舞開(kāi)展現(xiàn)狀》中指出長(zhǎng)春市高校爵士舞選修課存在教師數(shù)量普遍偏少，幾乎沒(méi)有專門(mén)的爵士舞教師，要想更好的為學(xué)生提供更豐富的教學(xué)內(nèi)容，并且適當(dāng)?shù)馗淖兘虒W(xué)內(nèi)容，學(xué)校就要利用假期對(duì)教師進(jìn)行專門(mén)的培訓(xùn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門(mén)要重視爵士舞的課程建設(shè)和課程發(fā)展，加大對(duì)爵士舞的投資力度。

綜合觀點(diǎn)得之：爵士舞開(kāi)展現(xiàn)狀方面的研究還不夠成熟，只是對(duì)少部分省市大學(xué)、俱樂(lè)部等做調(diào)查，調(diào)查面小，不能反映目前國(guó)內(nèi)開(kāi)展的整體現(xiàn)況；但反映了目前爵士舞師資不夠強(qiáng)大，不夠?qū)I(yè)，賽事交流、活動(dòng)開(kāi)展較少等方面的問(wèn)題。

4.3爵士舞與教學(xué)相關(guān)的研究

隨著爵士舞的盛行，其與教學(xué)的研究也日漸增多，它為我國(guó)爵士舞理論研究邁出了可喜的一步。其中8篇是對(duì)爵士舞和大學(xué)、中學(xué)教學(xué)相關(guān)的研究。如鄭疆《爵士舞蹈在高職高專中的教學(xué)探討》研究得出爵士舞教學(xué)能滿足學(xué)生的情感需要，激發(fā)學(xué)生的思維能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。鄭華玲《爵士舞對(duì)大學(xué)女生體重及肺功能影響的實(shí)驗(yàn)研究》實(shí)驗(yàn)得出爵士舞訓(xùn)練不僅能鍛煉練習(xí)者的上肢力量、腰腹部力量以及腿部力量，而且還能增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉彈性以及靈活性。

5 結(jié)論

5.1爵士舞訓(xùn)練對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡性非常有效，能有效的增強(qiáng)練習(xí)者呼吸器官的功能，提高心肺工作能力，有益于練習(xí)者腦部的運(yùn)作等，以其所具有的體育功能、藝術(shù)功能和教育功能，在優(yōu)化育人、實(shí)現(xiàn)教育培養(yǎng)目標(biāo)過(guò)程中發(fā)揮著獨(dú)特作用，因而將成為建設(shè)學(xué)校園文化的重要內(nèi)容；同時(shí)爵士舞教學(xué)則應(yīng)注意身體全面發(fā)展、由易到難、動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁、動(dòng)作與音樂(lè)協(xié)調(diào)配合、形神兼?zhèn)涞鹊脑瓌t，借助現(xiàn)代科技媒體，收集、編輯、整理各種教學(xué)資料，并以錄像的形式保存，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，還可采用“小團(tuán)隊(duì)”教學(xué)形式，讓學(xué)生組成集體，用以集體為單位的表演和競(jìng)賽提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率。

5.2時(shí)代對(duì)注重人精神生活的要求、滿足人們的健身和心理需求以及能夠進(jìn)一步推動(dòng)體育課的創(chuàng)新和發(fā)展的速度證明了我國(guó)體育課程與多元藝術(shù)要素融合是非常有必要的。新時(shí)代體育意義對(duì)體育藝術(shù)類課程的要求證明我國(guó)體育課程與多元藝術(shù)要素融合是可行的。將爵士舞引入高中體育選項(xiàng)教學(xué)，有利于豐富課程內(nèi)容，普及爵士舞的基礎(chǔ)動(dòng)作及理論知識(shí)，幫助學(xué)生正確學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容；幫助學(xué)生塑造形體，提高自信；同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情；體現(xiàn)健康美、運(yùn)動(dòng)美、造型美，具有高度藝術(shù)性、觀賞性和鍛煉價(jià)值；還能鍛煉其自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)；同時(shí)能順應(yīng)潮流的發(fā)展，迎合學(xué)生追求時(shí)尚、發(fā)展個(gè)性和追求新穎的學(xué)習(xí)興趣，非常接近學(xué)生的心智和體能發(fā)展水平；還能體現(xiàn)時(shí)代精神，與促進(jìn)學(xué)生發(fā)展素質(zhì)教育的目標(biāo)是一致的，打破學(xué)校體育選項(xiàng)以三大球、田徑、體操等為項(xiàng)目的傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容；她不僅具有鮮明、歡快、健美和時(shí)尚的特征，還具有獨(dú)特的教育價(jià)值，能夠廣泛的開(kāi)展并成為學(xué)校體育教學(xué)不可缺少的一部分；將體育課與多元藝術(shù)要素融合能為我國(guó)的基礎(chǔ)教育階段體育發(fā)展提供更多的空間和更高的高度。

5.3對(duì)爵士舞引入高中體育選項(xiàng)教學(xué)的創(chuàng)新和科學(xué)設(shè)置，促進(jìn)體育課更加順利的進(jìn)行，豐富學(xué)生的課間與課余生活，發(fā)揮其在中學(xué)體育中的作用，更好的促進(jìn)普通高中學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展，同時(shí)能形成比價(jià)完整的體系，成為特色項(xiàng)目。

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作者簡(jiǎn)介：

李艾紅（1983～），中學(xué)一級(jí)，碩士，研究方向：體育教學(xué)。