寶寶視覺(jué)發(fā)育期，建議您這樣做

周玲

寶寶看東西的能力要經(jīng)過(guò)6～8個(gè)月才能跟成人差不多，而且這之后的鍛煉也需引起重視。爸爸媽媽在寶寶的視覺(jué)發(fā)育過(guò)程中扮演著重要的角色。

0～4個(gè)月

晚上，在寶寶的房間亮一盞比較暗的燈，能夠讓他有安全感，而且有助于視覺(jué)發(fā)育。您可以選擇夜燈或者稍暗的臺(tái)燈，紅色或者琥珀色的光不會(huì)干擾褪黑素的產(chǎn)生。抱著寶寶或者喂奶的時(shí)候，經(jīng)常換換邊；寶寶躺在嬰兒床上的時(shí)候，經(jīng)常變換一下嬰兒床的位置，這樣有助于寶寶的兩只眼睛協(xié)調(diào)發(fā)育。

寶寶剛出生的3～4個(gè)月，只能看到8～12英寸（即20.32～30.48厘米）的物體。出生1個(gè)月以后，寶寶就會(huì)開(kāi)始追隨移動(dòng)的物體。家長(zhǎng)可以用形狀和顏色比較鮮明（紅、橘、黃、藍(lán)色、黑色、白色）的玩具吸引寶寶的注意，當(dāng)然距離要在可視范圍內(nèi)，而且不要長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)位置。也可以和寶寶玩眼對(duì)眼游戲：家長(zhǎng)把臉貼近寶寶，眼睛看著寶寶的眼睛，然后移動(dòng)臉的位置。

寶寶出生的時(shí)候就能看到顏色，但是不能區(qū)分同一色系，比如紅色和橘色，所以寶寶喜歡黑白色或者對(duì)比強(qiáng)烈的顏色。直到4個(gè)月的時(shí)候，寶寶的大腦才開(kāi)始學(xué)著區(qū)分顏色，家長(zhǎng)需要通過(guò)圖片、照片或者玩具，來(lái)幫助提高寶寶對(duì)顏色的辨別能力。

5～8個(gè)月

寶寶大約4個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始發(fā)展深度知覺(jué)（感知物體的位置、大小、形狀）。您可以在嬰兒床的上方懸掛一些可以移動(dòng)的玩具，寶寶可以用手抓到，用腳踢到，這樣在促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育的同時(shí)，還可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。玩游戲可以刺激寶寶的視覺(jué)發(fā)育，包括手眼協(xié)調(diào)能力和感知深度的能力?？梢苑乓慌挪噬姆e木讓寶寶抓，也可以和寶寶玩藏貓貓的游戲。

9～12個(gè)月

大約7～10個(gè)月的時(shí)候，寶寶能夠通過(guò)辨別物體的一部分而知道是什么物體。這個(gè)階段，要鍛煉寶寶的視覺(jué)記憶。家長(zhǎng)可以把寶寶喜歡的玩具蓋住一部分，問(wèn)他：“XXX在哪里？”也可以將玩具藏起來(lái)，讓寶寶找一找。

在這個(gè)階段，家長(zhǎng)要鍛煉寶寶將詞語(yǔ)和物體聯(lián)系的能力。家長(zhǎng)可以指著不同的玩具問(wèn)問(wèn)寶寶：“這是長(zhǎng)頸鹿嗎？”“這是藍(lán)色的兔兔嗎？”等等，這樣不僅可以刺激寶寶的視覺(jué)發(fā)育，而且對(duì)他以后的語(yǔ)言發(fā)育是有幫助的。

8～12個(gè)月大的寶寶，視覺(jué)發(fā)育與運(yùn)動(dòng)和記憶是有關(guān)的。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)寶寶爬著去觸摸玩具，以加強(qiáng)寶寶的視覺(jué)發(fā)育，同時(shí)通過(guò)觸摸來(lái)記憶。

1～2歲

讓寶寶玩玩滾動(dòng)的球，可以增強(qiáng)他追隨物體的視覺(jué)能力，同時(shí)還能發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。蠟筆、積木、拼插玩具、拼圖等玩具不僅可以促進(jìn)寶寶視覺(jué)發(fā)育，還可以加強(qiáng)寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力，并鍛煉小肌群。家長(zhǎng)可堅(jiān)持給寶寶講故事，讓寶寶看故事書(shū)里的圖片，描述書(shū)里的景象，讓寶寶在眾多的圖片中找出您講過(guò)的故事，可以幫助寶寶發(fā)展視覺(jué)化能力。