不孕是一個(gè)全球性問題,影響著15%的育齡夫婦。精子質(zhì)量下降占與不孕有關(guān)疾病的約25%。西班牙Rovira I Virgili大學(xué)健康研究所的研究人員對(duì)所有與精子質(zhì)量相關(guān)的飲食、營養(yǎng)等因素進(jìn)行了一次系統(tǒng)評(píng)價(jià)。
科研人員的研究表明,精子質(zhì)量降低與富含某些營養(yǎng)物的健康飲食呈負(fù)相關(guān),魚、貝類等海鮮,家禽,谷物,蔬菜,水果,低脂乳制品與精子質(zhì)量參數(shù)正相關(guān)。相比之下,加工肉,大豆食品,土豆,全脂乳制品,含糖飲料,酒精,咖啡和精子質(zhì)量下降有關(guān)。男性攝入大量酒精、咖啡因、紅肉等對(duì)其性伴侶受精成功率有負(fù)面影響。(《醫(yī)學(xué)快報(bào)》)