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      庫里的投籃小技巧

      2017-04-19 10:17:24
      NBA特刊 2017年20期
      關(guān)鍵詞:庫里雙腳膝蓋

      庫里的投籃小技巧

      注意雙腳

      在我們以往的籃球訓(xùn)練中,總會有教練告訴我們,在原地跳投時雙腳要與肩同寬,腳尖處在同一條直線上,身體也要盡量呈直線,但庫里可不是這么做的。他在投籃時身體往往會略微向左旋轉(zhuǎn),右腳微微向前踏出,右腿到右臂完全處于一條直線。而當他在三分線外站定投籃時,庫里的身體也會微微前傾10度左右,這有助于他的手部和肘部筆直地瞄準籃筐,也有助于他更好地發(fā)力。

      調(diào)整重心

      在投籃之前,庫里有時候喜歡拍一下球,從身體下方開始發(fā)力,這有助于力量的釋放,同時也能讓他投出的球更快,

      移動中投籃

      庫里的定點投籃非常準,但這也不妨礙他在運動過程中打中那些追身三分。長時間的身體訓(xùn)練和嫻熟的運球技術(shù)讓庫里的行進中投籃動作非常流暢。雖然有人說庫里在反擊中的選擇可能不合理,但沒辦法,他總是能投進那些殺死比賽的三分球。而且這就是庫里的比賽方式。

      膝蓋微微彎曲

      當你的膝蓋彎曲的角度越大,你起跳時需要的力量也就越大。所以庫里在投籃之前從來都不會把自己的重心降得太低,因為那會讓他的投籃速度變慢,他更多地使用腳部的力量起跳,這會給他提供更快的彈速,也讓對手措手不及。

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