讓中學(xué)生提高足球運(yùn)動水平的研究

陳健民

【摘要】 綜合分析足球運(yùn)動對中學(xué)生讓中學(xué)生提高足球運(yùn)動水平的研究。運(yùn)用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對龍川縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)的部分教師及中學(xué)生調(diào)查研究。結(jié)果表明，普通中學(xué)的學(xué)生對足球項(xiàng)目的喜好程度較高，并且運(yùn)動興趣已經(jīng)成為中學(xué)生參加足球運(yùn)動的內(nèi)在動力之一，足球運(yùn)動作為業(yè)余活動，可加強(qiáng)中學(xué)生的組織紀(jì)律性，有利于培養(yǎng)集體主義精神和形成良好的道德意識。因此，足球運(yùn)動對中學(xué)生的余暇體育有特殊的影響，對中學(xué)生提高足球運(yùn)動水平有特殊的意義。

【關(guān)鍵詞】 足球運(yùn)動 中學(xué)生 余暇體育 運(yùn)動水平

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）03-120-03

1.前言

現(xiàn)代社會的重要特征之一就是經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展。經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，是開展一切社會活動的基本條件，現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展為學(xué)校教育和體育奠定了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，也為學(xué)生余暇體育提供了強(qiáng)有力的物質(zhì)保證。目前，我國的體育休閑運(yùn)動雖然出現(xiàn)了快速發(fā)展的景象，全民健身運(yùn)動也在積極的開展過程中，但與發(fā)達(dá)國家相比，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平尚不能為體育休閑運(yùn)動的廣泛開展提供更多的保證。中學(xué)生面臨著中考、高考各種各樣的考試，他們自己可支配的余暇時間少之又少而且還不具有連續(xù)性，所以如何運(yùn)用學(xué)生有限的能夠自由支配的時間，通過余暇體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和生理健康，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，完善學(xué)生個性是一個很重要的問題。

現(xiàn)代足球運(yùn)動誕生于1863年，1840年傳入我國，至今已經(jīng)一百多年了。足球運(yùn)動之所以長久不衰，風(fēng)靡全球，是因?yàn)樗且豁?xiàng)綜合性的運(yùn)動，普及于世界眾多國家和地區(qū)，凝聚世界各國數(shù)億人觀賞與參與，是一項(xiàng)開展最廣泛、最具群眾性和特殊社會影響的體育項(xiàng)目?，F(xiàn)代足球競技運(yùn)動不僅使人們感官上得到享受，同時對培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，守時惜時，團(tuán)結(jié)協(xié)作的積極進(jìn)取精神、創(chuàng)造意識和高度凝聚的集體榮譽(yù)感都是大有裨益的，而且足球運(yùn)動的平等競爭性對培養(yǎng)學(xué)生良好競爭意識和優(yōu)良的心理素質(zhì)均有很好的教育作用。

余暇體育的涵義：所謂余暇，也叫做閑暇，一般是指扣除一個人所參加的各種社會活動和履行各種社會必要職責(zé)之后剩下的完全可按個人意愿自由支配的時間。而余暇體育毫無疑問屬于余暇活動的一種，而且屬于積極性的余暇活動。關(guān)于余暇體育，其基本意義是指人們利用余暇時間，為了達(dá)到健康、健美、娛樂、消遣、刺激、宣泄等多種積極目的所進(jìn)行的各種身體練習(xí)活動。

目前中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)：中學(xué)階段是一個人身心發(fā)展的關(guān)鍵時刻，是人生的花季，是由少年向青年過渡的時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期。在生理上，學(xué)生們的骨化過程仍未結(jié)束，肢體骨骼仍處于緩慢生長過程中，肌纖維明顯增粗，心肺功能已接近成人。在心理上，隨著身體形態(tài)，生理機(jī)能的不斷成熟特別是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，為心理發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，其特點(diǎn)是由少年時期的半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡。這一時期，認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)為抽象性和概括性的提高；個人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展；對自然和社會有初步總的看法，具備了形成社會觀的思想基礎(chǔ)。而在這一時期積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極，最有效的手段之一。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

龍川縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)在校的部分學(xué)生

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，明確研究的目的和范圍，對本文研究的相關(guān)問題進(jìn)行分析。

2.2.2問卷調(diào)查法

對本中學(xué)的100名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷100份，回收有效問卷100份，有效回收率為100%。

2.2.3訪談法

對實(shí)驗(yàn)中學(xué)中學(xué)的部分教師進(jìn)行訪談，掌握對本地區(qū)中學(xué)生在余暇體育中受足球運(yùn)動影響的相關(guān)資料，收集研究所需的相關(guān)信息。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)對實(shí)驗(yàn)中學(xué)100名學(xué)生的100份調(diào)查問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.結(jié)果與分析

3.1中學(xué)生余暇體育活動現(xiàn)狀

學(xué)生的余暇體育即是指學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作之余，自己可以自由支配的時間里所開展的體育活動。它完全從學(xué)生的興趣出發(fā)，內(nèi)容豐富多彩，不受體育教學(xué)、體育教師等制約，也不受規(guī)定的時間和地點(diǎn)的制約，寓教于樂，十分有利于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，有利于學(xué)生獨(dú)立自主精神、創(chuàng)造精神的培養(yǎng)，有利于充分發(fā)展學(xué)生的體育個性與特長，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高身心健康水平，符合素質(zhì)教育，快樂教育和終身體育思想的要求。但學(xué)生的余暇體育的發(fā)展受著多方面因素的影響，其中包括，學(xué)生自由支配時間少；經(jīng)濟(jì)實(shí)力不足和消費(fèi)方式觀念差；設(shè)施發(fā)展緩慢與環(huán)境條件的制約；學(xué)生余暇體育的觀念狹窄以及體育文化個性不鮮明等。所以，隨著學(xué)生的余暇時間增多，如何有利于陶冶學(xué)生身心，如何選擇學(xué)生余暇體育活動方式、方法引起了我的注意和思考。

3.2對普通中學(xué)生的足球喜好度情況分析

現(xiàn)有研究結(jié)果已經(jīng)表明，運(yùn)動興趣已經(jīng)成為中學(xué)生參加運(yùn)動的內(nèi)在動力之一，為了客觀地反映實(shí)際情況，學(xué)生按喜歡參與的先后順序填寫三項(xiàng)體育活動，采用按選擇先后順序賦值的方法，即第一選擇得3分、第二選擇得2分、第三選擇得1分、未選項(xiàng)得0分處理的記分方法，計(jì)算出目前階段佛山順德地區(qū)中學(xué)生對足球運(yùn)動的喜好度（見表1）。

由表1可知，普通中學(xué)生的運(yùn)動項(xiàng)目喜好度以足球最高，籃球次之；羽毛球和乒乓球排在三、四位。這說明足球運(yùn)動在普通中學(xué)依然是學(xué)生首選的活動項(xiàng)目，有較好的開展氛圍。足球因?yàn)槠洫?dú)特的魅力吸引著成千上萬的球迷，它也因此被稱為世界第一運(yùn)動，足球運(yùn)動在世界各個國家都開展畢竟普及，所以喜好足球運(yùn)動的中學(xué)生也較多。羽毛球由于其有較高的娛樂性、運(yùn)動也并不激烈，比較適合普通中學(xué)生課間活動的特點(diǎn)，所以其喜好度也較高。

3.3中學(xué)生對參與足球運(yùn)動的動機(jī)引發(fā)與維持影響因素分析

對中學(xué)生參與足球運(yùn)動的動機(jī)引發(fā)與維持影響因素進(jìn)行了調(diào)查與統(tǒng)計(jì)研究。截取累計(jì)選擇頻次占總選擇頻次77.37%的前六項(xiàng)影響因素，作為中學(xué)生參加足球余暇活動的主要動機(jī)引發(fā)與維持影響因素集合（表2）。

由表2可以看出：在此因素集合中，A、B、C三個因素屬于內(nèi)在需要；A、B屬于生物性的心理健康需要；C屬于生物性的生理健康需要。D、E、F三個因素歸屬于外部影響因素?！澳軌蚺囵B(yǎng)自己的競爭意識與意志品質(zhì)”與中學(xué)生余暇體育的社會發(fā)展需要相一致；“成為一名優(yōu)秀運(yùn)動員”是中學(xué)生體育發(fā)展目標(biāo)的確立與引導(dǎo)因素；“受身邊的人影響（親戚、教練等）”是外部誘發(fā)與維持因素中運(yùn)動員發(fā)展保證性因素。綜合分析上述因素，可以發(fā)現(xiàn)中學(xué)生們從事足球這項(xiàng)余暇體育活動是由內(nèi)部動因引發(fā)，外部環(huán)境與內(nèi)部動因的交互作用的結(jié)果。

3.4足球運(yùn)動在中學(xué)生余暇活動中的影響

3.4.1促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，健全學(xué)生心理和完善學(xué)生個性

中學(xué)生正處于身心發(fā)展接近完全時期，身體還具有很大的可塑性，是鍛煉身體的“黃金時期”。體育運(yùn)動對于中學(xué)生猶如日光，空氣和水對生命都是缺一不可的。但僅僅依靠每周2～3節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，要靠學(xué)生的余暇體育活動來完成。足球運(yùn)動從體育運(yùn)動分類學(xué)而言屬于綜合性運(yùn)動，這是因?yàn)槠溥\(yùn)動內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變性、綜合化特點(diǎn)而決定的。參加足球運(yùn)動有助于增進(jìn)身體健康，活躍身心，增長知識，對鍛煉人的綜合才干也有積極影響。參與足球運(yùn)動的過程，是通過對抗、變化著的時間、場地、距離、設(shè)施條件等，運(yùn)用跑、跳、急停、急起、射門等手段來完成的。從生命學(xué)的角度而言，適量參加足球運(yùn)動，勢必對促進(jìn)人的生理機(jī)能，心理修養(yǎng)，特別是對提高內(nèi)臟器官和感受器官的功能、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力、提高身體的生命基礎(chǔ)水平、增進(jìn)健康以及發(fā)展靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和集體主義精神起著積極作用。但是，無論是室內(nèi)休閑活動還是戶外休閑，均離不開場地和設(shè)施環(huán)境等條件。體育設(shè)施和所需的體育環(huán)境條件嚴(yán)重制約著學(xué)生余暇體育的發(fā)展，足球運(yùn)動也不例外。學(xué)校是學(xué)生利用余暇時間進(jìn)行余暇活動的主要場所，通過對佛山市順德區(qū)3所中學(xué)的調(diào)查結(jié)果表明擁有400米或200米以上跑道田徑場地（可做足球場地）的學(xué)校為3所。雖然，足球運(yùn)動是世界第一運(yùn)動，喜歡足球運(yùn)動的人也是最多的，，但作為中學(xué)生經(jīng)常參加的余暇活動從幾個方面來看是很不適合的。首先，從參與活動人數(shù)和場地設(shè)施方面來說，例如在中學(xué)一塊400米的田徑場地可以分成兩塊7人制或四塊5人制的足球場地，如果，7人制每塊場地可以容納14-18人同時進(jìn)行活動，而5人制的可以容納8-12人同時進(jìn)行活動，而足球運(yùn)動在中學(xué)通常采用比賽的活動方式，那每塊場地可以容納3-4支對打淘汰賽，那么一塊400米的田徑場分成的足球場就可以同時容納100人參與活動，而且足球的比賽很方便，只要擺成兩個門就可以比賽，其次，由于足球場地的面積和人數(shù)的多少來控制是不是很劇烈，在有限的空間和時間里可以達(dá)到很好的活動效果，并獲得很好健身價值。再次，足球場上的位置可以分為前鋒、中鋒、中場、后衛(wèi)和守門員，具體還可以分為前鋒、中鋒、邊鋒、防守中場、組織中場、盯人后衛(wèi)、拖后后衛(wèi)、左右邊衛(wèi)和守門員等多個位置，每個參與活動的學(xué)生無論是大個子，小個子，體重大的，還是速度快的在場上都可以找到適合自己的位置。即使是身體素質(zhì)比較差的學(xué)生，只要通過自己的練習(xí)，提高技術(shù)，場上也會有他的一席之地的。并且可以通過在余暇時間參與足球活動，提高自己各項(xiàng)身體素質(zhì)。

余暇體育的最大特點(diǎn)是身心的娛樂和調(diào)理，它可以使學(xué)生的心理獲得松弛和消遣。余暇體育即不同于真正意義上的競技體育，也不同于一般的體育課，它具有一些區(qū)別于上述體育的特性：它既不是通過比賽追求運(yùn)動成績，也不是以崇拜力量為目的；它既不要求體育教師的安排，也不要求有規(guī)律的系統(tǒng)訓(xùn)練，而是通過自發(fā)參與的體育活動。中學(xué)生如何因己而宜，因地制宜從眾多運(yùn)動項(xiàng)目中選擇符合自己的興趣愛好、身體條件、健康水平和運(yùn)動能力的項(xiàng)目，作為自己相對穩(wěn)定的鍛煉內(nèi)容和形式，以取得較好鍛煉效果具有極其重要的意義?，F(xiàn)代足球運(yùn)動的本質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了該項(xiàng)運(yùn)動起源之初的游戲性，它以豐富多彩的實(shí)踐內(nèi)容榮辱全面綜合素質(zhì)教育，開發(fā)人的智慧，陶冶人的情操，修養(yǎng)身心，提高素質(zhì)，開拓人的思路，在特殊復(fù)雜的情況下去掌握不同時間、空間條件下自身運(yùn)動規(guī)律和支配規(guī)律的各種技能和能力。其價值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了只為健身、娛樂的需要。它是人類文明進(jìn)步和文化發(fā)展過程中創(chuàng)造并逐漸完善起來的一種寶貴的精神財富。

3.4.2足球運(yùn)動對中學(xué)生競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的培養(yǎng)

競爭意識是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)之一，有競爭才能有發(fā)展，才能有個人素質(zhì)的提高?，F(xiàn)代社會中競爭是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，優(yōu)勝劣汰是自然界和人類賴以進(jìn)步的客觀規(guī)律。自然界和人類社會中的每一個個體都處于優(yōu)勝劣汰的激烈競爭中。對于中學(xué)生而言，他們目前最大的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，考入理想的學(xué)校。所以一切都是以學(xué)習(xí)為中心，以取得好成績?yōu)槟繕?biāo)。為了考入理想的學(xué)?；蛎拼髮W(xué)，所以中學(xué)的學(xué)子們競爭依舊十分的激烈。

在足球運(yùn)動中，無論是觀賞還是參與，足球場無疑為人們在生活中即將發(fā)生的競爭提供了極佳的預(yù)演場所，可以說足球運(yùn)動是濃縮著社會性、群眾性和競技性的社會群體性運(yùn)動，足球運(yùn)動本身就是一個特殊的社會環(huán)境。依據(jù)遷移原理，人們在運(yùn)動場上所養(yǎng)成的良好品行和行為習(xí)慣，可以遷移到日常行為模式之中而受到社會的認(rèn)同和接納。在足球場上不論尊卑，不講資歷，最講效率，它不承認(rèn)任何除個人身體條件和心理以外的不平等，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)具有積極向上、勇于進(jìn)取、不滿足現(xiàn)狀、超越對手、超越自己、敢于冒險和創(chuàng)新的良好競爭意識。

足球運(yùn)動是一項(xiàng)有較強(qiáng)集體性的對抗項(xiàng)目，他要求每名參與者在場上必須做到齊心協(xié)力，密切配合。足球運(yùn)動對于一個群體來說，首先要學(xué)會的就是合作。合作是提高群體的競爭能力和在競爭中獲得勝利的重要條件。群體內(nèi)的合作，依靠個體之間的統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一的思想意識，以及相互溝通理解，形成一個有機(jī)的整體，展開與對手的競爭對抗。合作可以互補(bǔ)，可以把松散的個體有機(jī)的整合，在整體對抗中克服困難，排除障礙，使得團(tuán)隊(duì)力量得到最充分的發(fā)揮，用整體的效能去奪取勝利。

3.4.3完善學(xué)生生理素質(zhì)和心理特征的體育基礎(chǔ)

學(xué)生在其生理素質(zhì)和心理特征得到發(fā)展的基礎(chǔ)上，在一定的社會環(huán)境條件下，通過體育的實(shí)踐鍛煉與陶冶，逐步形成的體育觀念、態(tài)度、習(xí)慣與行為。對于中學(xué)生來說，參與余暇體育活動對促進(jìn)他們的體力和技能是十分明顯的。由此可以給他們帶來成功、喜悅和滿足感，以及來自伙伴的贊譽(yù)和肯定，從而可以進(jìn)一步促進(jìn)他們體育個性的形成和發(fā)展。“愛好是最好的老師”，學(xué)生們對體育的興趣，是促使其參加體育鍛煉的最強(qiáng)有力的內(nèi)在動力之一。足球作為余暇運(yùn)動一個重要運(yùn)動項(xiàng)目，也能夠完善學(xué)生體育個性。足球運(yùn)動能夠奠定終身體育基礎(chǔ)的原因就在于它能夠培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的良好興趣、態(tài)度、觀念和鍛煉身體進(jìn)行娛樂的習(xí)慣。也能使學(xué)生具備終身體育的能力和方法，而體育個性的形成無疑奠定了學(xué)生中終身體育的基礎(chǔ)。

4.小結(jié)

4.1足球在中學(xué)生運(yùn)動項(xiàng)目中占據(jù)了很重要的位置，足球運(yùn)動對中學(xué)生的余暇體育有著特殊的影響，對中學(xué)生提高足球運(yùn)動水平重要意義。

4.2培養(yǎng)中學(xué)生的足球興趣，使他們更好地了解足球，以便更好地欣賞和參加足球運(yùn)動；經(jīng)常參加足球運(yùn)動，可以促進(jìn)中學(xué)生速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，改善和提高各器官系統(tǒng)的功能，促進(jìn)其智力發(fā)展；足球運(yùn)動作為中學(xué)生的余暇活動培養(yǎng)了中學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷的品質(zhì)及正確競爭意識；足球運(yùn)動作為余暇活動可加強(qiáng)中學(xué)生的組織紀(jì)律性，有利于培養(yǎng)集體主義精神和形成良好的道德意識。對青少年的健康成長有著特殊的意義。

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