趙之心：一年去幾次森林氧吧

大家都喜歡旅游。安排旅游時(shí)大家應(yīng)該想一想：到哪兒旅游對(duì)我們的健康才有好處？

我建議：大家盡量到森林里去，到森林氧吧去。森林氧吧，是所有想健康、想長(zhǎng)壽的人必須去的地方。

森林關(guān)乎所有人的健康。我們?cè)隈R路上深吸一口氣，會(huì)發(fā)現(xiàn)吸到半截就吸不進(jìn)去了，原因就在于我們的肺在吸進(jìn)一些受到污染的空氣時(shí)會(huì)自行阻斷部分呼吸。但是，在森林里，我們的肺可以暢快呼吸。森林里空氣好，深呼吸時(shí)，我們的肺葉會(huì)自然舒張，享受清新的空氣。因此，我們的肺是非常有智慧的。同時(shí)，我們的肺也很脆弱。我發(fā)現(xiàn)，中國(guó)人普遍不知道的一個(gè)受傷最大的身體部位就是肺。經(jīng)常到森林里，讓肺呼吸到潔凈的空氣，非常有利于健康。

我建議：我們每個(gè)人一年應(yīng)該去幾次森林氧吧。享受森林氧吧是每個(gè)人必須做的一件事情。