拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的可行性分析

徐廣

對高中生而言，參加體育教學(xué)活動不僅有利于強身健體，還能夠促進身心的健康發(fā)展。而將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)中，既豐富了整個體育教學(xué)的內(nèi)容，對高中生而言也有著非同尋常的意義。隨著時代的發(fā)展變化，社會對于人才的需求也相應(yīng)地發(fā)生了變化。尤其是近幾年新課程教學(xué)改革的不斷深入，高中體育教學(xué)活動開展中，拓展訓(xùn)練的比重逐漸加大。而如何才能將拓展訓(xùn)練課程更好的融入其中，則成為了當下急需思考的問題，本文也將對其可行性進行分析。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；可行性；分析

隨著市場競爭的日趨激烈，當今社會對于人才的需求也提出了更高的要求。因此一名優(yōu)秀的高中生不僅應(yīng)該有好成績，還應(yīng)該有健康的身體，這樣才能在今后的工作中展現(xiàn)個人的綜合能力。而拓展訓(xùn)練作為高中體育教學(xué)中一個完整的體系，則能有效提升學(xué)生的綜合能力和素質(zhì)。以致于將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)中成為了當下的必然趨勢。

1 拓展訓(xùn)練的由來、發(fā)展及特點。

1.1 拓展訓(xùn)練的由來和發(fā)展

拓展訓(xùn)練的由來應(yīng)該追溯到二戰(zhàn)時期，第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束以后，在英國出現(xiàn)了一種提高海上人員生存能力和技巧的管理培訓(xùn)。人們也把它解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒有未來的挑戰(zhàn)。

后來隨著時代的變化和發(fā)展，這種拓展訓(xùn)練的方法被逐漸的推廣，訓(xùn)練的對象也涉及各行各業(yè)，現(xiàn)如今甚至也用到了高中體育教學(xué)中。

1.2 拓展訓(xùn)練的顯著特點

拓展訓(xùn)練雖然只是高中體育教學(xué)中一個內(nèi)容，但是卻能形成一個獨立的體系。而且有著自身的顯著特點。

首先是其綜合性的特點。拓展訓(xùn)練范圍十分廣泛，包含的內(nèi)容也很多，而且每一個項目都有其設(shè)置的價值所在。除了各式各樣的體育項目融合其中外，高中生還能從拓展中清楚認知自己的情感等心理活動。由此可見，綜合性特點對高中生的身體和心理都有巨大的影響。

其次還有一個顯著的特點就是拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性?？偟膩碚f，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容都有一定的難度，不僅僅體現(xiàn)在對學(xué)生的體能要求上，還有心理的極大考驗。不過只要完成了拓展項目訓(xùn)練，無論是身體還是心靈都能跨越更多的極限。

2 拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的必要性

2.1 符合當下新的高中體育教學(xué)觀念

任何一門高中學(xué)科知識的學(xué)習(xí)都必須和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，這樣也才能實現(xiàn)“學(xué)有所用”的教學(xué)目的，并培養(yǎng)出更多符合時代發(fā)展的人才。

雖然高中體育教學(xué)不是主要的學(xué)科，但是其開展的意義和價值依舊不容忽視。從某種程度上說，高中體育教學(xué)的發(fā)展水平，從側(cè)面也反映出當代中國體育科技的發(fā)展情況。

與此同時，高中生走上社會之后將會面臨諸多的工作難題。而進行拓展訓(xùn)練之后，他們無論是在身體還是心理上都將更能夠適應(yīng)工作。由此可見，通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)綜合能力較強的社會人才和當下新的高中體育教學(xué)觀念是不謀而合的。

2.2 培養(yǎng)高中生的抗打擊能力

開展拓展訓(xùn)練的必要性有很多，其中最重要的就是增強高中生的抗挫折打擊能力。現(xiàn)在的高中生大多是家里的獨生子女，在家人的寵愛下很少遇到生活和學(xué)習(xí)上的難題。即便遇到，也是在他人的幫助下解決。長此以往，就會削弱他們的抗打擊能力。

而在拓展訓(xùn)練中，他們定會遇到一些充滿極限和挑戰(zhàn)的項目，在沒有援助的情況下也就只能憑借自己的力量擺脫困境并解決問題。長此以往，將會激發(fā)高中生的潛力，并形成迎難而上的思維模式。以致于今后無論在生活還是學(xué)習(xí)、工作上遇到了問題，都將具有極強的抗打擊能力。

2.3 加強高中生的團隊合作能力

雖然我們身處在一個激烈競爭的環(huán)境中，但是團隊合作依舊是非常重要的。將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)中，則是有意識地培養(yǎng)高中生的團隊合作能力。

根據(jù)當前社會形勢的發(fā)展狀況可知，以后我們將處于一個互利共贏的社會中，因此對于人們團隊合作能力的要求也會越來越高。由于拓展訓(xùn)練中常常會出現(xiàn)團隊合作的游戲項目，所以也間接增加了高中生之間一起合作的機會。通過拓展訓(xùn)練，他們不僅能夠感受到團隊合作的重要性，還能培養(yǎng)自身的創(chuàng)新能力。

3 如何加強拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的可行性

3.1 增加高中生對于拓展訓(xùn)練的認識

雖然新課程教學(xué)改革不斷地深入，但是高中生對于體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的認識依舊不夠深刻，這樣只會阻礙高中體育教學(xué)的實施。

因此為了讓學(xué)生明白拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的重要意義，學(xué)?？梢云刚埾嚓P(guān)的專業(yè)人士開展相關(guān)的課堂講座，以此激發(fā)學(xué)生的興趣。除此之外，學(xué)校還要向?qū)W生家長普及拓展訓(xùn)練的相關(guān)知識，并讓家長進一步了解到其對于孩子成長的重要性，這樣家長便會協(xié)助學(xué)校一起，將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)的思想滲透到孩子的腦海中，從而有效推進拓展訓(xùn)練的進程。

3.2 拓展訓(xùn)練的項目更加合理化

拓展訓(xùn)練對高中體育教學(xué)活動開展的重要性不言而喻，但是在拓展訓(xùn)練項目的選擇上必須考慮其合理性，這樣教學(xué)效果才會更加明顯。

為了確保拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)更加的合理化。作為體育教師，首先就要根據(jù)學(xué)生的實際情況安排拓展內(nèi)容。比如：拓展項目中有蹦極和攀巖，這些高難度的項目就不合適用于高中體育教學(xué)中，畢竟高中生還沒有經(jīng)過類似項目的系統(tǒng)訓(xùn)練，雖然他們充滿興趣，勇于挑戰(zhàn)，但是卻并不合理。

因此，只有選取合理的教學(xué)內(nèi)容，才能使得拓展訓(xùn)練更好的融合于高中體育教學(xué)，并不斷培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力與素質(zhì)。

3.3 完善拓展訓(xùn)練的場地設(shè)施

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容包羅萬象，但是不管是哪一種拓展項目，都需要一定的場地設(shè)施作為支撐。然而很多的學(xué)校由于資金等各方面的缺陷，以致于很多拓展訓(xùn)練項目無法得到開展。尤其是在下雨天氣，更是促使很多的拓展項目都無法進行。

由于不同的拓展訓(xùn)練項目對場地的需求都不同，比如羽毛球這類運動就需要在戶外進行，因此擁有一個較大的戶外場地就非常重要。所以學(xué)校要加大對室內(nèi)體育館、運動場等場地設(shè)施設(shè)備的資金投入。這樣才能加強拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的融合，并使素質(zhì)教育得到順利、有效的開展。

4 結(jié)語

高中階段是學(xué)生身心健康發(fā)展變化的關(guān)鍵時期，而拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中則能促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。雖然其中存在諸多的問題，但是拓展訓(xùn)練依舊是當下高中體育教學(xué)的主要內(nèi)容。而作為高中體育教師，更是要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，并不斷探索出更加適合高中學(xué)生進行拓展訓(xùn)練的項目。

參考文獻

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[2]陳雁飛.中學(xué)體育教師專題強化與技能拓展[M].北京：高等教育出版社，2011.

作者單位

重慶市潼南第一中學(xué)校 重慶市 402660