加快高校體育教學改革步伐，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識

黃孟

摘要：本文主要分析了目前高校體育教學存在的問題，闡述了體育教學改革對學生終身體育鍛煉意識的影響，為高校進行體育教學改革提供了有效的借鑒。

關鍵詞：高校體育教學改革 終身體育鍛煉意識

體育教學能提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的終生體育鍛煉意識，還能有效幫助學生建立良好的心理狀態(tài)，以最積極的心態(tài)迎接自己的大學生活。

現(xiàn)在，我國許多高校從教學課時、課程內(nèi)容、教學目標等方面出發(fā)，正在逐漸推進體育教學改革。這不僅可以使學生學會體育鍛煉的方法，還可以培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識，促進學生健康成長。

一、高校體育教學改革的主要內(nèi)容

由于生活水平的不斷提升，人們更加重視自己的身體健康，期望通過體育鍛煉，達到養(yǎng)生的目的。再加上當代社會對體育人才的需求越來越多，許多高校對體育教學進行了改革，不僅為國家提供了大量的體育人才，還有效促進了小康社會目標的實現(xiàn)，使體育服務職業(yè)化成為現(xiàn)實。

高校體育教學是素質(zhì)教育的重要組成部分，而素質(zhì)教育的宗旨是全面培養(yǎng)、發(fā)展人才。高校體育教學改革需要大力推進，它可以幫助學生養(yǎng)成勤于鍛煉的良好習慣，促使學生擁有健康的體魄，具備終身體育鍛煉意識。因此，教師要利用體育教學，提升學生的身體素質(zhì)，并讓學生了解終身體育鍛煉的重要性。在進行體育教學時，教師要注意提升學生的技能素質(zhì)，幫助學生掌握足夠的體育技能，著重培養(yǎng)學生的體育意識，使學生在提升學習效率的同時健康成長。

二、高校體育教學改革的方法

高校體育教學改革旨在幫助學生建立終生體育鍛煉意識，所以高校要充分考慮國家對體育人才的需求，實施有針對性的體育教學改革。

體育教學改革的主要內(nèi)容包括：第一，增加體育課時。以往在設置體育課程時，高校只是將體育教學當作公共課程，課時設置不多。在進行體育教學改革時，高校應適當增加體育課時，幫助學生逐漸建立終身體育鍛煉的意識；第二，合理分配教學資源。在開展體育教學時，由于體育資源較少，導致許多活動無法展開，影響了教學效果。在體育教學改革時，高校要合理分配教學資源，教師可使用編號制，按照編號分配體育資源，使資源得到合理利用，提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識；第三，更新體育教學模式。在進行體育教學時，教師常按照課程性質(zhì)決定教學模式，這容易引發(fā)許多問題。如明顯偏向職業(yè)性教學，沒有正確認識公共課程的教育意義等。因此在體育教學改革中，教師需要了解學生的興趣，以制訂完善的教學計劃。

三、高校體育教學改革對培養(yǎng)學生終身體育意識的影響

終身體育鍛煉意識來源于終生體育，終身體育是新型教育理論，其內(nèi)容是指人們經(jīng)過終身鍛煉，保證心理和生理健康。終身體育理論中透露了對終身體育的認可，鼓勵人們樹立終身體育意識。因此，高校進行體育教學改革的主要目標是培養(yǎng)學生擁有終身體育鍛煉的意識。

在開展體育教學改革過程中，高校應著重宣傳快樂體育的理念，讓學生在體育鍛煉中感受到快樂，體會到體育鍛煉給身體和心理帶來的影響。同時，高校需向?qū)W生傳授正確的體育運動方法，教會其通過體育運動紓解壓力，并且將快樂體育理念貫穿教學始終。

高校要制訂具有針對性的體育教學保障制度，以保障體育教學改革的順利實施，使學生擁有健康的身體，樹立終身體育鍛煉的意識，獲得更好地發(fā)展。

四、結(jié)語

由于社會的發(fā)展，人們意識到了體育鍛煉的重要性，但許多大學生對體育鍛煉不感興趣，大學生肥胖概率明顯升高。為了使大學生擁有健康的身體和心理，在進行體育教學改革時，高校要著重培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識，提高學生體育鍛煉的積極性。如通過增加體育教學課時、合理利用教學資源、改革教學模式等方法，提升高校體育教學的有效性，促進學生的全面發(fā)展。

（作者系浙江師范大學教育學學士，現(xiàn)供職于浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學院）