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    大海的治病之能

    2017-03-30 11:15:27
    奇聞怪事 2017年3期
    關(guān)鍵詞:破壞力退伍軍人沖浪

    提起大海,總讓人想起它的驚人破壞力,一場海嘯能摧毀一個城鎮(zhèn),一場風(fēng)暴能打沉一艘輪船,一波大浪能卷走無數(shù)人命。雖然有驚人的破壞力,但是大海也有驚人的治愈能力,對人的精神、身體都有撫慰作用。從海里游泳上來,你會感覺輕松快樂,渾身充滿活力。

    利用大海對精神與身體的撫慰作用,可以治療患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)和其他精神疾病的患者。當(dāng)一個人經(jīng)歷了某種可怕、恐懼、意外的劫難,精神受到創(chuàng)傷,神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,對人對事變得麻木,甚至毫無反應(yīng),這就是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,在退伍軍人身上比較常見。針對這種病癥,傳統(tǒng)的療法有電擊、催眠、瑜伽等,但效果都不甚理想。

    2003年大海療法誕生,大海療法主要借助于海浪沖刷人體所帶來的感官刺激,減輕病患癥狀,結(jié)果證實療效顯著。在美國,有幾個從阿富汗戰(zhàn)場回歸的退伍軍人抑郁寡言,被安排參與大海療法。幾波沖浪下來,出乎所有人意料,他們竟然開懷大笑,抑郁之癥一掃而光。

    大海療法的原理基于流動理論,當(dāng)一個人專注并沉浸于某項活動,他就會感覺到快樂和平安。伴隨這種狀態(tài),一些神經(jīng)化學(xué)物質(zhì),如大麻素和血清素會同時涌入大腦。而這些神經(jīng)化學(xué)物質(zhì),與抗抑郁的藥物成分是同一類。只要參與5個星期有規(guī)律地沖浪,就能有效治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,減緩病癥,減輕痛苦。

    沖浪運動與士兵們戰(zhàn)場上的經(jīng)歷類似但又不一樣。戰(zhàn)場上,他們需相互協(xié)助,并因敵情而東張西望,提心吊膽,身邊隊友隨時可能“消失”,永不相見;而沖浪時他們也需相互協(xié)助,但無須精神緊張。沖浪活動把他們從戰(zhàn)場的可怕陰影中拉了出來。

    美國至今已有1000多名退伍軍人參與大海療法,效果很好。其中一位士兵企圖上吊自殺,但學(xué)沖浪后,他就把自殺時間推遲一星期,然后周而復(fù)始一而再地推遲,最終“不治自愈”。

    今天人們習(xí)慣于靠藥物治療疾病,其實,世界上最有效的“藥物”不是人類所能制造的,而是大自然恩賜的?;貧w大自然,才是最健康的生活之道。

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