當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)培養(yǎng)探析
——基于積極心理學(xué)視角

劉維婷

（安徽中醫(yī)藥大學(xué) 護(hù)理學(xué)院，安徽 合肥 230001）

當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)培養(yǎng)探析
——基于積極心理學(xué)視角

劉維婷

（安徽中醫(yī)藥大學(xué) 護(hù)理學(xué)院，安徽 合肥 230001）

當(dāng)下，隨著社會(huì)與國(guó)家對(duì)高素質(zhì)人才需求日益深化，如何培養(yǎng)大學(xué)生的自身素養(yǎng)則成為社會(huì)各界所關(guān)注的重要話題.其中，大學(xué)生積極品質(zhì)的認(rèn)知?jiǎng)t作為話題中的焦點(diǎn)，被專家與學(xué)者所反復(fù)提起.基于此，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法與邏輯分析法，從積極心理學(xué)的視角，來(lái)對(duì)大學(xué)生積極品質(zhì)的進(jìn)行一系列探析，并提出促進(jìn)積極品質(zhì)生成與促進(jìn)的具體策略，以供教育教學(xué)與管理者參考.

積極品質(zhì)；大學(xué)生；品質(zhì)；培養(yǎng)分析；心理學(xué)視角

當(dāng)下，隨著時(shí)代的革新與國(guó)內(nèi)外文化的互相影響，帶有傳統(tǒng)慣習(xí)的一系列傳統(tǒng)不斷的被動(dòng)打破，對(duì)遷變之下的個(gè)體或多或少的均產(chǎn)生著一系列的影響.或積極或消極，對(duì)當(dāng)下大學(xué)生而言，其學(xué)業(yè)壓力、生存壓力與工作壓力均是顯而易見的.在面對(duì)這一系列的壓力時(shí)，其對(duì)抗壓力與緩解壓力的能力，則很大程度上，取決于個(gè)體的積極品質(zhì).因此，大學(xué)生是當(dāng)下國(guó)力發(fā)展與社會(huì)促進(jìn)的中堅(jiān)力量，其大學(xué)生品質(zhì)如何，在某種程度上來(lái)說，是直接影響著國(guó)民素養(yǎng)的提高，甚至是國(guó)家綜合實(shí)力的重要因素.因而大學(xué)生的品質(zhì)以及整體素養(yǎng)如何，業(yè)已引起社會(huì)各界與各個(gè)高校的高度重視.積極心理學(xué)的出現(xiàn)，并在社會(huì)各界與高校中的不斷嘗試，在諸多高校已經(jīng)取得了一系列的進(jìn)展.然而，從現(xiàn)有研究來(lái)看，從積極心理學(xué)視角對(duì)高校大學(xué)生積極品質(zhì)促進(jìn)的系統(tǒng)性分析尚且顯得相對(duì)不足.基于此，本文意在從積極心理學(xué)內(nèi)涵入手，并結(jié)合大學(xué)生自身的特點(diǎn)，提出促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)的策略，以供教育與教學(xué)工作者參考.

1 大學(xué)生積極品質(zhì)培養(yǎng)引入積極心理學(xué)的邏輯

自20世紀(jì)以來(lái)，積極心理學(xué)作為一門顯性學(xué)生不斷為社會(huì)各界所關(guān)注和認(rèn)可.積極心理學(xué)是一門學(xué)科，也是一種思維理念，在人類個(gè)體的發(fā)展中占有著重要的地位.就學(xué)科本身而言，積極心理學(xué)主要是以挖掘人的潛能為主的科學(xué)，該門學(xué)科在一定的程度上是能夠提高個(gè)體的思想素養(yǎng)，能夠使個(gè)體在社會(huì)生活中獲得適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的情緒，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活、生存與工作過程所遇到中的各種困難.從學(xué)科特征來(lái)看，積極心理學(xué)主要是以培養(yǎng)個(gè)體積極的思想品質(zhì)為基礎(chǔ)，同時(shí),在實(shí)踐操作過程中,積極心理學(xué)主要導(dǎo)向與邏輯起點(diǎn),均是要以培養(yǎng)個(gè)體的積極品質(zhì)看作是主要的重點(diǎn).并且,值得注意的是,積極心理學(xué)在實(shí)踐中或教學(xué)、教育過程中，對(duì)個(gè)體本體的積極元素進(jìn)行調(diào)動(dòng)與激發(fā)往往是潛移默化的,通過將追求卓越、善于學(xué)習(xí)、自我控制等向度落實(shí)在身體管理之中.對(duì)積極心理學(xué)角度適應(yīng)性來(lái)說，應(yīng)用于教育教學(xué)過程中，是有著極深厚的重要基礎(chǔ)的.往往是通過個(gè)體在教學(xué)過程中是否得到可或感受到幸福與快樂為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的，是否能夠使個(gè)體充滿希望等等.從理論屬性上來(lái)看，介入當(dāng)下大學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)，顯然是極為合適的.

2 積極心理學(xué)理論中積極品質(zhì)的內(nèi)涵

2.1 追求卓越與善于學(xué)習(xí)

從內(nèi)涵上來(lái)看，積極的心理學(xué)在教學(xué)中主要就是為了能夠幫助自我實(shí)現(xiàn)，可以更好的發(fā)揮個(gè)體自身的潛能.積極心理學(xué)本身就是對(duì)積極品質(zhì)內(nèi)涵進(jìn)行一種的界定，首先就是智慧，也就是通過獲得知識(shí)來(lái)運(yùn)用知識(shí).善于學(xué)習(xí)是其中不能夠缺少的一種內(nèi)涵，首先，需要不斷的激發(fā)個(gè)體的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)個(gè)體本身具備或者要培養(yǎng)個(gè)體一定的朝氣，使其充滿熱情去尋求新的知識(shí).其次，積極心理學(xué)還強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)該要不斷的獲取內(nèi)化的知識(shí)，在學(xué)習(xí)中應(yīng)該要找到適合自身的學(xué)習(xí)方法，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣在一定的程度上才能夠掌握真才實(shí)學(xué).最后，積極心理學(xué)認(rèn)為個(gè)體應(yīng)該要具備運(yùn)用知識(shí)的才能.個(gè)體在學(xué)習(xí)中不僅只是復(fù)制知識(shí)，還應(yīng)該要不斷的運(yùn)用與創(chuàng)新知識(shí)，通過實(shí)踐將知識(shí)轉(zhuǎn)換成問題，進(jìn)而，提高個(gè)體解決問題與分析問題的能力.

2.2 情感健康與自我控制

在積極心理學(xué)看來(lái)，情感健康主要就是對(duì)于客觀事物是否符合自身的需求而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，這經(jīng)常會(huì)體現(xiàn)在人的心理活動(dòng)前沿，在一定的程度上是會(huì)影響到人的方向與行為選擇的.因此，積極心理學(xué)主要就是認(rèn)為，積極的情感在一定的程度上是培養(yǎng)個(gè)體積極品質(zhì)的重要前提.在當(dāng)代大多個(gè)體中，是需要他們具有健康的情感，可以合理的調(diào)節(jié)自身的情緒，體驗(yàn)更多的情感.眾所周知，情感本身是一種比較深刻的感受，個(gè)體是需要培養(yǎng)更高級(jí)別的情感，而在高級(jí)情感主要是有對(duì)于生活、生命的熱愛，對(duì)于美的欣賞等等.一般的情感則是表現(xiàn)在愛與感受愛之間，也就是需要學(xué)會(huì)關(guān)心與支持等.同時(shí)，積極心理學(xué)認(rèn)為，情感健康也是與適度控制結(jié)合在一起的，積極心理學(xué)認(rèn)為個(gè)體是需要有著強(qiáng)大的自我決定性，也就是控制性.自我的控制性主要就是個(gè)體在執(zhí)行能力上等品質(zhì)，這在社會(huì)生活中是有著重要的意義.其中，個(gè)體的自我控制能力主要包括有：人生規(guī)劃、分類制定目標(biāo)、執(zhí)行計(jì)劃等.

2.3 交往適應(yīng)與道德良好

積極心理學(xué)認(rèn)為，人際交往的適應(yīng)度與心理健康的水平有著很大的聯(lián)系，一個(gè)良好的社會(huì)交往，能夠促進(jìn)個(gè)體在事物處理中獲得一定的快樂與成就感，甚至是愉悅感.并且，經(jīng)過相關(guān)的心理學(xué)研究也表明，具有良好的人際關(guān)系在一定的程度上是有利于人主管幸福感的形成.換言之，個(gè)體若想有良好的積極心態(tài)，則必然離不開要有一個(gè)良好的人際交往，在人際交往的過程中，可以來(lái)有效的促進(jìn)個(gè)體自身的心理品質(zhì)提升，當(dāng)然，前提是在交往中要有適當(dāng)?shù)膬?nèi)容與環(huán)境條件.個(gè)體在現(xiàn)實(shí)實(shí)踐過程中，首先是需要有著建立積極的人際關(guān)系的意識(shí)，在交往中是有利于個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)理想，充分的了解他們自身所處于的環(huán)境特點(diǎn)，包括學(xué)習(xí)與工作環(huán)境.其次，還應(yīng)該要培養(yǎng)個(gè)體的一些人際交往的特點(diǎn)，比如說真誠(chéng)、正直等.具體而言，一方面是要求個(gè)體要有著積極健康的行為習(xí)慣等，在做任何事情的事情要適度，合理的運(yùn)用各種資源.另外，個(gè)體還是應(yīng)該要具備排除干擾等能力，個(gè)體在成長(zhǎng)道路上是有著很多的誘惑，其中的變數(shù)也是很大.因此，需要確定目標(biāo)之后，個(gè)體要不斷完善道德，對(duì)外界因難做到合理的調(diào)節(jié)，對(duì)良好社會(huì)觀、價(jià)值觀與生命觀有著不斷的追求.

3 以積極心理學(xué)視角促進(jìn)大學(xué)生積極品質(zhì)生成的策略

3.1 深化教育實(shí)踐并建立健全外部支持

從當(dāng)下實(shí)踐教學(xué)來(lái)看，教學(xué)與校園生活是緊密的聯(lián)系，更是搭建全員參與其中的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái).因此，校園對(duì)于大學(xué)生來(lái)說，無(wú)疑是一個(gè)建構(gòu)其心態(tài)的既開放又封閉的空間.個(gè)體在空間中，可以與其他成員進(jìn)行互動(dòng)，形成具有個(gè)體個(gè)性與群體共性特征的心理品質(zhì).積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體的品質(zhì)本身是一個(gè)合金，在形成的過程中是會(huì)受到生理、學(xué)習(xí)過程等方面的影響的.在當(dāng)下高等教育中，大學(xué)生作為富于理想，而價(jià)值觀正值形成的重要時(shí)期，對(duì)大學(xué)生的積極品質(zhì)的培養(yǎng)是極為必要的.在教學(xué)實(shí)踐中、日常教學(xué)管理中，甚至于在學(xué)生的課外活動(dòng)中，是應(yīng)要不斷對(duì)大學(xué)生的積極品質(zhì)來(lái)進(jìn)行引導(dǎo)的，以積極的心態(tài)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生具有較高素養(yǎng)與積極的心態(tài).同時(shí)，高等教育在教學(xué)中應(yīng)該要保持自身的心理狀態(tài).高等教育在開展學(xué)習(xí)與研究的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)教育主體地位的特點(diǎn)來(lái)開展，具有時(shí)代特征和獨(dú)具特色的外部活動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)積極品質(zhì)的活動(dòng).另外，校園作為一個(gè)場(chǎng)域，其他方面教育管理人員也是需要營(yíng)造出一種積極向上的氛圍，在生活與學(xué)習(xí)中倡導(dǎo)健康的生活態(tài)度與行為習(xí)慣.這樣在一定的程度上就可以使得學(xué)生有了全員參與的意識(shí)，而積極的品質(zhì)也會(huì)在校園中不斷的傳承下去.

3.2 強(qiáng)化積極品質(zhì)的意識(shí)與并預(yù)防消極品質(zhì)

積極品質(zhì)主要就是將人的品質(zhì)概括出24種，包括好學(xué)、謙虛、創(chuàng)新等多種品質(zhì).在積極心理學(xué)角度上，大學(xué)生應(yīng)該要具有好學(xué)的品質(zhì)、健康情感、交往適應(yīng)、自我控制等5個(gè)方面.大學(xué)在各個(gè)階段中是需要培養(yǎng)不同的積極品質(zhì)，比如說在大一時(shí)期主要是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、大二時(shí)期主要就是為了培養(yǎng)學(xué)生的愛、領(lǐng)導(dǎo)能力.大三階段，則主要就是培養(yǎng)希望能力、團(tuán)隊(duì)精神.大四時(shí)期主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力.在不同的階段中也是需要預(yù)防各種消極的品質(zhì)，就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌l(fā)展相關(guān)積極品質(zhì)，比如說大一階段的自制力、社會(huì)智慧，大二時(shí)期的控制力、堅(jiān)持、謙虛等.大四時(shí)期的心理觸動(dòng)、心懷信念.經(jīng)過研究表明，當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)確實(shí)是有著一定的階段性的.但是，另外一個(gè)方面中也要承認(rèn)，雖然大學(xué)生積極品質(zhì)具有階段性，但是，他們自身的品質(zhì)在發(fā)展中也有著超前性與滯后性，這一點(diǎn)在教育中要深入關(guān)注.所以，在當(dāng)今時(shí)代發(fā)展中，高校應(yīng)該要充分重視大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)，建立健全相關(guān)的外部支持，可以搭建全員式參與的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，打造校園覆蓋式的課程，高校在培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)的時(shí)候，應(yīng)該要秉持著一種積極的認(rèn)知，提高自身的現(xiàn)實(shí)能力，從盡量應(yīng)該從微觀的視角來(lái)學(xué)生積極品質(zhì)給予關(guān)懷，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì).

3.3 德智體美勞與閑暇教育等模塊相結(jié)合發(fā)展

積極心理學(xué)提醒我們，積極心理與品質(zhì)的培養(yǎng)是多元化.因此，積極品質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展，受到多種不同原因的影響.在后天的教育中社會(huì)生活經(jīng)歷對(duì)于個(gè)體的發(fā)展也是有著重大的影響.這樣一來(lái)，在一定的程度上，形成具有透徹式的積極品質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展渠道也應(yīng)該是多方面來(lái)實(shí)現(xiàn)的.積極的心理學(xué)角度主要就是強(qiáng)調(diào)品質(zhì)的生成要從多種路徑入手.高等教育階段對(duì)于大學(xué)生來(lái)說，各種教育活動(dòng)都會(huì)對(duì)其心里資源的發(fā)展與產(chǎn)生起到一定的積極作用.教育活動(dòng)的影響不僅僅會(huì)出現(xiàn)教師與學(xué)生之間，同時(shí)還是會(huì)出現(xiàn)到學(xué)生與學(xué)生之間，在各種不同的渠道中相互的滲透.當(dāng)然，值得注意的是，積極的心理品質(zhì)是與德育相融合的，一些研究學(xué)者認(rèn)為積極心理學(xué)品質(zhì)的價(jià)值取向主要就是培養(yǎng)個(gè)體積極品質(zhì)，該種品質(zhì)在培養(yǎng)的時(shí)候是與思想道德教育有著很大的不同，但是卻很難被區(qū)分開來(lái).其實(shí)，積極心理品質(zhì)與德育進(jìn)行融合起來(lái)，應(yīng)該說是一種雙贏的做法.在教學(xué)過程中，學(xué)生就可以通過一些活動(dòng)來(lái)不斷的積累信心，將其逐漸的發(fā)展成為動(dòng)力.學(xué)生在課堂上是需要可以自由的參與到教學(xué)中，這樣是可以有著比較豐富的情感，有利于他們主動(dòng)的取悅自身的情感，樂于接受挑戰(zhàn).同時(shí)，對(duì)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)還應(yīng)該要體育、閑暇教育結(jié)合起來(lái).相關(guān)的研究表明，個(gè)體積極行為在一定的程度上有利于其他品質(zhì)的形成；通過體育教育則對(duì)于學(xué)生的價(jià)值觀念等會(huì)產(chǎn)生積極的作用，進(jìn)而促進(jìn)其生活品質(zhì)的形成.

3.4 引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體認(rèn)知并規(guī)范個(gè)體行為

在教學(xué)過程中，應(yīng)該堅(jiān)持使學(xué)生保持積極的心態(tài).在教學(xué)過程中，通過媒介、課程教學(xué)、各類活動(dòng)，使大學(xué)生在發(fā)展中保持熱情、精神充沛，在信仰的道路上堅(jiān)持有所追求，心懷感恩，為走入工作或進(jìn)入社會(huì)發(fā)展做好積極的準(zhǔn)備.同時(shí)，要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極的感恩教育，使個(gè)體對(duì)國(guó)家強(qiáng)烈的歸屬感，對(duì)社會(huì)具有積極熱情，能夠通過積極的心態(tài)來(lái)不斷的奮斗，把自己培養(yǎng)成為敢于接受現(xiàn)實(shí)的人.高校在引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自身認(rèn)知系統(tǒng)，應(yīng)該要建立積極心態(tài)的引導(dǎo)體系，在教學(xué)實(shí)踐中，使大學(xué)生學(xué)會(huì)解釋自我、認(rèn)識(shí)自我，這樣，在一定程度上才能夠使個(gè)體增強(qiáng)自我的效能感.相關(guān)的研究也說明，大學(xué)生對(duì)于自我品質(zhì)的了解、能力素養(yǎng)、身體外貌等評(píng)價(jià)是與他們的心理健康有著一定的關(guān)系.因此，高校教學(xué)過程中，要做到使大學(xué)生學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)他人，懂得尊重與理解，利用積極愉快的態(tài)度來(lái)解決問題.并且，積極引導(dǎo)大學(xué)生豐富自身的情感.當(dāng)代大學(xué)生在我國(guó)的社會(huì)中占據(jù)著主體性地位，是我國(guó)社會(huì)國(guó)家建設(shè)接班人，大學(xué)生具有的素質(zhì)與積極的品質(zhì)，在一定的程度上，是與我國(guó)社會(huì)發(fā)展有著直接的關(guān)系.高校在教學(xué)實(shí)踐過程中，要明確的了解自身的教育任務(wù)，以積極品質(zhì)培養(yǎng)為導(dǎo)向進(jìn)行大學(xué)生個(gè)體發(fā)展的培養(yǎng)，這樣有利于其采取積極的措施來(lái)提高大學(xué)生的整體素養(yǎng)，則可以為我國(guó)社會(huì)培養(yǎng)具有綜合素養(yǎng)的人才.當(dāng)然，大學(xué)生應(yīng)該要形成合理的需求，培養(yǎng)良好的心境，良好心境是個(gè)體培養(yǎng)積極品質(zhì)的基礎(chǔ).高校應(yīng)該要引導(dǎo)學(xué)生積極的面對(duì)現(xiàn)在與未來(lái)，進(jìn)而才能形成樂觀的情感.

〔1〕李自維.大學(xué)生積極品質(zhì)評(píng)價(jià)與心理健康教育相應(yīng)模式研究[D].西南大學(xué),2009.

〔2〕田奇.從積極心理學(xué)視角看大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)[D].首都師范大學(xué),2011.

〔3〕張維貴,李自維,王飛飛.積極心理學(xué)視角下當(dāng)代大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)[J].蘭州學(xué)刊,2012（09）: 222-224.

〔4〕欒海清.基于積極心理學(xué)的大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑研究[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)(高教研究版), 2015（01）:62-65.

B844

A

1673-260X（2017）05-0033-03

2017-01-15

安徽省高等學(xué)校人文社會(huì)科學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目（SK2016A0523）