淺談體育游戲與中學(xué)體育教學(xué)的聯(lián)系

程詩(shī)佳

摘 要：體育游戲能夠最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，它在體育教學(xué)中有著特殊的地位和意義。教師合理運(yùn)用及創(chuàng)編游戲使其符合學(xué)生實(shí)際，在各種形式的身體活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的品格，學(xué)習(xí)基本的體育知識(shí)及技能，提高課堂效率和教學(xué)質(zhì)量，是中學(xué)體育教學(xué)必不可少的一部分。

關(guān)鍵詞：體育游戲；體育教學(xué)；作用

體育游戲源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在原始時(shí)代由于沒(méi)有學(xué)校、文字、書(shū)籍等，兒童只能從日常生產(chǎn)、生活實(shí)踐中進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者利用游戲、競(jìng)技、舞蹈、歌唱等學(xué)習(xí)。在這些原始的教育方式中，游戲是最受兒童歡迎的，未成年人在游戲中模仿成年人活動(dòng)，學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，又從游戲中體驗(yàn)到快樂(lè)。

一、體育游戲的作用

1.改善身體素質(zhì)

通過(guò)各種練習(xí)，游戲者的身體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，所以體育游戲是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、改善身體各器官系統(tǒng)功能的重要方法，培養(yǎng)學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)體育游戲，學(xué)生能學(xué)會(huì)在日常生活中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬運(yùn)等實(shí)際活動(dòng)技能。

2.增加課堂趣味

課程中的體育游戲可以改善學(xué)生好動(dòng)、注意力不集中、機(jī)械學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的狀態(tài)。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，把那些既重要又需要反復(fù)練習(xí)且又比較單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作設(shè)計(jì)成游戲進(jìn)行練習(xí)，可以使學(xué)生借助游戲活動(dòng)轉(zhuǎn)移緊張心境，挖掘自身的潛能，在快樂(lè)和有趣的活動(dòng)中領(lǐng)悟體育的基本技能。

3.融入品德教育

遵守游戲規(guī)則培養(yǎng)學(xué)生自律精神，游戲中需要每個(gè)人的努力可以培養(yǎng)自強(qiáng)精神，遇到困難需要解決可以培養(yǎng)不怕困難的精神，除此之外，還能發(fā)展學(xué)生的智力。

4.增進(jìn)社會(huì)交往

體育游戲的團(tuán)隊(duì)合作方式能夠教會(huì)學(xué)生合作共贏的交往方式。通過(guò)模仿各種社會(huì)角色，學(xué)生可以學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，遵守社會(huì)規(guī)范，適應(yīng)社會(huì)生活。特別是在一些集體游戲中，同學(xué)之間需要互相幫助、互相配合，共同完成一些規(guī)定性的動(dòng)作才能取得勝利。

二、體育游戲的特點(diǎn)

1.鍛煉身體

體育游戲本來(lái)就是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的，通過(guò)實(shí)施者的某種特定手段達(dá)到預(yù)定的鍛煉效果。

2.趣味性和規(guī)則性

游戲是一種有規(guī)則的玩，具有趣味性，所以體育游戲是游戲的一種，同時(shí)，它通過(guò)規(guī)則的約束能夠起到維護(hù)游戲安全，確保游戲公平的作用。

3.社會(huì)性

我國(guó)民間流傳的有：打陀螺、抖空竹、踢毽子、跳繩、拔河、放風(fēng)箏、捉迷藏、蕩秋千、龍舟競(jìng)渡、踩高蹺、舞龍燈，等。學(xué)校體育課中廣泛開(kāi)展各種各樣的體育游戲，民間流傳的活動(dòng)經(jīng)過(guò)改造也可以引入課堂教學(xué)。

三、體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用

1.體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

（1）體育游戲在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動(dòng)是為了逐步提高大腦皮層的興奮性，使人體循序漸進(jìn)地進(jìn)入工作狀態(tài)。在教學(xué)中，教師可以選擇一些游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，如跑動(dòng)中的“圓圈追逐”“丟手絹”等。常規(guī)的徒手操，也可以使其游戲化，如基礎(chǔ)的舞蹈類(lèi)，比如“兔子舞”，練習(xí)效果也是不錯(cuò)的。

（2）體育游戲在專(zhuān)項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

專(zhuān)項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是為了完成專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)而主要活動(dòng)某個(gè)肌肉群、韌帶、關(guān)節(jié)等，快速調(diào)動(dòng)身體機(jī)能。教師可以選取一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育游戲作為輔助性的練習(xí)。例如，在田徑課程中，可以運(yùn)用“螺旋形跑”“喊號(hào)追人”“大網(wǎng)捕魚(yú)”等游戲；在足球教學(xué)課程中，可以通過(guò)帶球跑、定點(diǎn)射門(mén)等游戲。

2.體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用

（1）體育游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生注意力集中時(shí)間短，精力易分散，并且對(duì)教學(xué)內(nèi)容及方法缺乏興趣，導(dǎo)致上課散漫。游戲的運(yùn)用可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)的、枯燥的、重復(fù)的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)有趣且易于學(xué)習(xí)。將一些追逐類(lèi)游戲或者競(jìng)賽活動(dòng)運(yùn)用于中長(zhǎng)跑訓(xùn)練，“10米追人”“老虎抓小兔”等小游戲的穿插教學(xué)能消除學(xué)生對(duì)于長(zhǎng)跑的厭倦、逆反心理，寓教于樂(lè)的形式也符合中學(xué)生身心特點(diǎn)。

（2）體育游戲在素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

身體素質(zhì)練習(xí)形式單調(diào)，身體負(fù)荷較大，容易疲勞。許多中學(xué)生畏難情緒較重，練習(xí)積極性差，導(dǎo)致教學(xué)效果不好。采用游戲法練習(xí)可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如：發(fā)展學(xué)生腿部力量的“跳跳車(chē)”“組隊(duì)立定跳”；發(fā)展上肢力量的“推小車(chē)”“紙飛機(jī)”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“你追我趕”“一二三定”“撕名牌”等游戲。按照不同的目的設(shè)計(jì)并選擇不同游戲，并且可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理的改編。

3.體育游戲在放松整理部分的運(yùn)用

體育游戲使學(xué)生從動(dòng)的狀態(tài)調(diào)整為靜的狀態(tài)，對(duì)于身心的放松具有其他方式不可替代的功效。這部分的活動(dòng)主要是讓學(xué)生調(diào)節(jié)呼吸、放松肌肉、緩解課程中帶來(lái)的緊張感，如：太極、瑜伽中一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，或者一些舞蹈、健身氣功動(dòng)作。通過(guò)這些放松練習(xí)，學(xué)生在情緒上得到調(diào)節(jié)，體力上得到更快的恢復(fù)，并以輕松愉快的心情投入到后續(xù)的學(xué)習(xí)中去。

參考文獻(xiàn)：

秦鵬飛.體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[D].山東師范大學(xué)，2011.

編輯 徐 婷