手上長(zhǎng)倒刺怎么辦

董芳

倒刺是手指甲兩側(cè)或下端皮膚因干裂而翹起的一小片表皮，這塊表皮就像一根刺，用手觸摸它有些許痛感。倒刺雖小，但總覺(jué)得別扭，不少人會(huì)選擇將其撕掉，就算撕得手指鮮血淋漓，也不放過(guò)任何一處倒刺。為什么指甲附近會(huì)長(zhǎng)倒刺呢？有什么預(yù)防方法嗎？

倒刺在醫(yī)學(xué)上被稱為逆剝，是指從甲皺襞的近端或側(cè)緣開(kāi)裂而翹起的小塊長(zhǎng)三角形表皮。 很多人認(rèn)為長(zhǎng)倒刺是因?yàn)槿狈S生素和一些微量元素，其實(shí)并非如此，而是由于物理摩擦和皮膚過(guò)于干燥。甲周皮膚薄且脆弱，輕微的刺激就會(huì)使這塊皮膚受到傷害。另外，甲周皮膚沒(méi)有毛囊和皮脂腺，僅靠角質(zhì)層表面的皮脂起滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚的作用。

角質(zhì)層是表皮最外層的部分，主要由10～20層扁平、沒(méi)有細(xì)胞核的死亡細(xì)胞組成。當(dāng)這些細(xì)胞脫落時(shí)，底下位于基底層的細(xì)胞會(huì)被推上來(lái)，形成新的角質(zhì)層。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，一旦皮脂遭到破壞，就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分喪失，造成皮膚干燥而長(zhǎng)出倒刺。尤其是一些有潔癖的人或從事特殊工作的人，他們經(jīng)常洗手，導(dǎo)致皮膚表面的皮脂被洗去，皮膚得不到滋潤(rùn)便長(zhǎng)出了倒刺。

看到倒刺，很多人會(huì)忍不住撕掉它。其實(shí)，倒刺只是皮膚淺表層的損傷，不必在意，如果隨意用手或其他工具撕掉它，不僅疼痛，而且外界細(xì)菌、病毒等容易侵入創(chuàng)口里，引發(fā)一些皮膚炎癥；如果不小心撕出一個(gè)大創(chuàng)口，不僅增加感染的可能性，甚至可能導(dǎo)致甲溝炎等并發(fā)癥，不及時(shí)治療，可進(jìn)一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎，甲下膿腫有時(shí)需要拔甲，膿性指尖炎嚴(yán)重時(shí)，需切開(kāi)指尖引流排膿才能治愈。

長(zhǎng)了倒刺，正確的做法是，使用指甲剪或小剪刀，小心整齊地將其剪掉。如果直接修剪無(wú)法根除，可用溫水浸泡長(zhǎng)倒刺的手?jǐn)?shù)分鐘，等指甲及其周圍的皮膚變得柔軟后，再將倒刺從根部整齊地剪掉。

怎樣預(yù)防長(zhǎng)倒刺呢？

預(yù)防長(zhǎng)倒刺比較好的方法就是保持手部滋潤(rùn)。干燥的季節(jié)，可以打開(kāi)家中的加濕器，增加濕度。

2.做家務(wù)、勞動(dòng)時(shí)戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，盡量不讓皮脂丟失。對(duì)于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當(dāng)及時(shí)涂上護(hù)手霜，以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層。