習(xí)拳悟道

馮治庫

恩師過世已經(jīng)三年了，一直想寫些東西作為紀(jì)念，但遲遲不能動(dòng)筆，輒因師恩深重，難以言表，也不想因文筆不好，辱沒恩師，故一拖再拖，以至今日，而不揣淺陋必說之也。

機(jī)緣，希望之光

我酷愛拳藝，在蘭州隨其他拳師習(xí)翻子、臂掛、彈腿、伏虎拳等外家拳。雖能表演而無實(shí)功，同時(shí)習(xí)拳擊、摔跤、柔道等實(shí)戰(zhàn)功夫，自覺中國功夫與西洋功夫相去甚遠(yuǎn)。后又隨當(dāng)?shù)丶巴獾孛遥òㄒ晃槐辉u為全國十大太極拳名家之一的先生）習(xí)陳式太極數(shù)年，也覺得不過如此，漸對中國功夫失去信心，只覺其是一種鍛煉體能之途徑，絕無實(shí)戰(zhàn)之用處，更遑論“至深至大”了。但當(dāng)時(shí)蘭州盛傳沈紀(jì)根先生楊式太極功夫甚是了得，當(dāng)時(shí)蘭州的拳擊、摔跤、大成拳各家均敗其腕下。先生的學(xué)徒趙煥新還是全國推手之亞軍。當(dāng)時(shí)我與拳友劉永明均追隨趙老師學(xué)練陳式太極，雖覺其功夫尚可，但仍懷疑是否可與拳擊、摔跤等實(shí)戰(zhàn)功夫相較。不管怎樣，這使我對中國傳統(tǒng)功夫尚存一線希望，遂有尋沈紀(jì)根先生拜師之念，以再次印證是否有真正傳統(tǒng)意義上的中國式功夫。為了能跟隨恩師習(xí)拳，我在蘭州隨恩師的另一老鄉(xiāng)加拳徒傅倫暢師父習(xí)楊式太極拳一年多，并經(jīng)常與恩師的一些蘭州老學(xué)徒一起習(xí)練、推手。在這些準(zhǔn)備之后，帶著趙煥新老師、傅倫暢老師的兩封推薦信，我于1995年4月踏上了尋師之路。

初見恩師印象——曠野雷電

在上海，我依趙、傅兩位老師所予地址去浦東尋恩師，發(fā)現(xiàn)其所給地址的房中無人居住，心想看來是沈師已搬家，不知住哪里，這次是無緣相見了，準(zhǔn)備在附近的小公園休息休息就回住處。失望之際，忽想起應(yīng)去居委會(huì)查沈師住處，遂起身去查探。上海人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，我一說從蘭州來尋找沈師住處，一位年近70的老人便拿出戶口本查找，找半天也未找到沈紀(jì)根之名。我忽想起沈師乃蘭州戶口，便告訴他沈師是蘭州戶口，從上海支援蘭州的，退休后回滬，是太極高手。巧的是，這位老者一聽，說他知道一位從蘭州退休回上海的太極拳家，現(xiàn)在周家渡房管所看門，不知是不是此人，便讓我去尋。一到房管所的門房，我一眼認(rèn)出里面那人就是我要尋的恩師（以前見過照片，并隨身帶有照片）。當(dāng)時(shí)便心花怒放，遞上趙、傅兩位的介紹信和所帶禮物，說我從蘭州來拜見他老人家。恩師言：“你這么遠(yuǎn)來找我，就是想看看我的太極功夫，要不一個(gè)老頭子，有什么好看的？”遂叫我于院子中與其練手。

當(dāng)時(shí)恩師已年近七旬，身體瘦弱，面容蒼老，頭發(fā)灰白，我深感面前這老者不是我的對手。誰知我一出手，便被沈師劈面一掌，打得飛出去3米開外，后背貼在院中的墻上。腦子一下就暈了，頓時(shí)無名火起，心想居然連個(gè)老頭子都打不過，我猛撲上去，但是很不幸，我被沈師輕輕粘起，一只手的兩個(gè)指頭拿住我的大拇指，一只手在空中揮動(dòng)，然后我的身子就在空中直上直下，一只腿提著放不下來，一只腿就不停地跳，當(dāng)時(shí)感到半個(gè)身子都麻了，被晃得上氣不接下氣，才一松手，我的身子就又飛了出去。我喘息了一會(huì)兒，問道：“我可不可以用散打？”沈師一笑，說：“可以。”于是我又沖上去一陣猛攻，但不管用拳還是腿，只要一出招，就被沈師打飛了。感覺眼前突然一黑，人就飛出去了，好像被電擊了一下。各種嘗試后，我心驚膽顫，再也不敢出手了。正面沒有辦法，我便想去近身看看到底能不能摔動(dòng)沈師，便抬頭問道：“可不可以用摔的？”沈師當(dāng)時(shí)大笑道：“如果你把我摔倒，那我的太極拳，還叫太極拳嗎？”聽到這話時(shí)我心里很是不甘，感覺以前學(xué)的東西就像白學(xué)了，于是，我上前去用摔法，兩次，眼看著就要抓住沈師，但沈師突然就不見了，像游龍一樣。嘗試近身無果，最后我豁出去猛撲上去，一抱，沈師卻一點(diǎn)也不躲開，笑著讓我抱，剛抱住，就感到兩手抱的像是泰山。重得就好像要把我的身體壓翻在地，我想趕緊松手，但手怎么也松不開來。沈師笑著對我說：“你竟敢抱我，我壓死你個(gè)臭小子?！蔽耶?dāng)時(shí)汗如雨下，氣喘如牛，已無進(jìn)攻之力了。我一向認(rèn)為自己體壯力猛，對自己被牽制感到莫名其妙。沈師笑著解釋道：“太極拳借力打力，對方力量越大，我方就越好打，反擊的力量也越大?！?/p>

和沈師過招使我十分震驚、萬分興奮，但同時(shí)我又非常傷心，覺得這完全是天上的星星，而非人間之物，何以能學(xué)。此時(shí)方知什么是“四兩撥千斤”，可以說是領(lǐng)略了太極真正的風(fēng)范，明白了古書誠真也，并非誑語。學(xué)拳的心思沒有了，便請恩師中午一同去吃飯，以示謝意。開始恩師推脫不去，但我執(zhí)意相邀，恩師便同我們一起去吃飯。吃飯時(shí)，恩師說：“太極拳能學(xué)，但一定要肯下功夫，有悟性且路子要走對。小馮，你想學(xué)拳，也快得很，一個(gè)月就能學(xué)好了，你晚上7點(diǎn)、早上6點(diǎn)來學(xué)?！蔽耶?dāng)時(shí)只覺得這是老人對我的鼓勵(lì)，隨口而說，但既然恩師允我學(xué)拳，便覺得硬著頭皮也得學(xué)了。吃完午飯，與恩師告辭，回賓館休息。

學(xué)拳：何謂之拳，何謂學(xué)習(xí)

晚飯后，我并不想去學(xué)拳，但覺已與老人相約，不去不行，遂慢悠悠地坐車、乘渡輪，再換公交車，來到周家渡房管所。一到房管所，便遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見恩師搬一把椅子坐在門口等我，見我只說“才來，我當(dāng)你不來了”，淡淡一句話讓我十分羞愧，腦子里立即映出漢張良與黃石公學(xué)習(xí)之情境，耳中立現(xiàn)黃石公斥責(zé)張良之言：“與老人期而后至，可乎？”這境況也著實(shí)讓我震驚，好像平生第一次感到了書上所學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活是緊密相連的。

接下來，恩師便手把手、一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我楊式太極拳第一段。他示范，我跟隨，并再三糾正。除此之外，恩師教拳，特別強(qiáng)調(diào)每一動(dòng)作完成的整個(gè)過程，如示范提手上勢，恩師并不是直接做一個(gè)提手上勢的定勢，而是要我務(wù)必從提手上勢的動(dòng)作起始，緩慢、有力、飽滿地做到定勢為止，讓我牢牢記住整個(gè)過程。我深深地體會(huì)到“過程謂之為拳”，打破了我以前重“動(dòng)作定勢”的習(xí)慣，慢慢地注重做事的過程及細(xì)節(jié)問題。在隨后的習(xí)拳日子里，恩師給我講了“練就千斤力，才能四兩撥千斤”，“意大千斤，意才是主人，意最快，意識才是太極拳最重要的”，“太極拳是松的，但松而不連等于零”，“兩人推手，頂出來，是兩個(gè)人相互頂，一個(gè)人如何能頂？你松松，他如何頂”，“每個(gè)動(dòng)作必須隱含發(fā)力”等以前我聞所未聞的道理。我以前認(rèn)為太極拳只能是松的、柔的，并不知道太極拳要練就千斤力，不知道太極拳要發(fā)勁，要練推手時(shí)出現(xiàn)“頂?！本鸵髮Ψ椒潘桑耆珱]有意識到要自己松。這使我對太極拳完全有了新認(rèn)識。

在接下來的幾天中，恩師除給我教動(dòng)作、調(diào)架子外，還經(jīng)常教練推手。恩師非常喜愛推手，每次都覺得絕妙無窮，還示范了太極拳的打法、拿法、摔法，樣樣都異常精妙，使人有出其不意之感，也讓我感到非常新鮮。因我以前雖已習(xí)太極拳達(dá)七八年之久，但從未覺得其能用于打、摔、拿，并覺得這三樣都不及社會(huì)上已流行的外家之功夫，至此才覺得，太極不僅推手絕倫，打法、摔法、拿法更是無與倫比！恩師每每示范這些，都面帶微笑，且言太極拳用法非常全面。我漸漸認(rèn)識到以前練太極完全錯(cuò)了，走了太多彎路還自覺聰明，實(shí)乃可笑。而沈老師就是那個(gè)給予我當(dāng)頭棒喝的人，糾正了我許多錯(cuò)誤觀念。如果別人用什么方法把你制住了，那不是別人的錯(cuò)，都是自己功夫未練好。我第一次認(rèn)識到了什么是太極拳（過程謂之拳）、什么是寸勁（太極拳練習(xí)過程是由無數(shù)個(gè)點(diǎn)組成的線，不是直來直去的一個(gè)勁）、什么是快（沈師經(jīng)常把手放在我身上，我尚不知，待他老人家嚎嚎幾聲，我方反應(yīng)過來）。

一天晚上，劉永明師弟打電話問我情況：“感覺沈師父功夫如何？”我說：“其功夫好極了?！彼麊枺骸笆翘m山（蘭州的最高山是蘭山）嗎？”我說不是，是天上的星星，非可比較。又問：“與趙煥新老師（曾得全國推手亞軍，是蘭州能見到最好的太極拳手）相比呢？”我說：“不能比，一個(gè)天上，一個(gè)地下，非可同日而語?！弊詈螅艺f沈師是高山仰止，景行景止。這時(shí)我很奇怪，我一個(gè)理科生，怎么會(huì)引用《史記》上的話來形容恩師呢？事實(shí)上，這恰恰開了我將書本知識用于生活實(shí)踐的先河。至今每每思之，這些能力完全由學(xué)太極引發(fā)而來，讓人深感恩師對我的教育和啟發(fā)，絕非僅僅拳技，真是“拳雖小技，道存其中”，“道也，進(jìn)乎技矣”！

在我跟隨恩師學(xué)拳的第五個(gè)晚上，我們練完拳后，恩師給我們講述了他跟隨田兆麟大師學(xué)拳的經(jīng)歷。恩師言，舊社會(huì)學(xué)拳不易，當(dāng)時(shí)田大師教拳的學(xué)費(fèi)是每月五個(gè)大洋，每月的2號交學(xué)費(fèi)，不交就不能進(jìn)拳場學(xué)拳了，只能在遠(yuǎn)處看。他們這些家貧的學(xué)生除交學(xué)費(fèi)外，早上4點(diǎn)都爭著排隊(duì)為田大師買早茶，當(dāng)時(shí)買早茶的學(xué)生可與田大師多推幾圈。他因家貧，交五個(gè)大洋非常不易，深感如果學(xué)不好就對不起所交的學(xué)費(fèi)，因而加倍努力，勤加苦練，時(shí)常將腿練腫，以至上下床都很費(fèi)力，并經(jīng)常與師兄弟切磋交流，所以技藝才有進(jìn)步。新社會(huì)（指解放后），大家不重感情，不尊師道，把練拳當(dāng)玩一樣。在蘭州時(shí)，雖跟隨恩師學(xué)習(xí)的人很多，但大家都是拳友，想來就來，想走就走，故至今他尚未收一人為徒，因?yàn)闆]有人像我一樣認(rèn)真學(xué)拳。恩師說這些話時(shí)，我很吃驚，須知蘭州很多學(xué)拳的人都把他認(rèn)作師父。當(dāng)然大家也跟我說，沈師非常平和謙虛，把大家都叫拳友，不叫徒弟。此時(shí)我方恍然明白，恩師并非平和謙虛，而是有自己的想法，我也才悟到要想學(xué)好拳，得到真正的寶貝，以傳統(tǒng)的方式拜師求藝方為正道。我遂暗下決心，回蘭州后寫專門的拜師帖，發(fā)愿一是必勤學(xué)苦練太極拳藝，不辱師門，使三代人知恩師之名；二是以侍奉父母之道侍奉恩師，懇請恩師收我為徒，結(jié)成正式的師徒關(guān)系，以進(jìn)一步追隨先生習(xí)拳。恩師很快回信同意收我為徒，正式確定我們的師徒關(guān)系，我便有幸成為恩師的開門弟子。我在上海浦東周家渡房管所隨恩師學(xué)拳七天，每天早、晚兩次，每次都很高興、很充實(shí)。

恩師還與我示范了兩人拿椅子相推的辦法，當(dāng)時(shí)所拿的椅子一條腿有一個(gè)大裂口，我提醒恩師會(huì)把這條快斷的椅子腿擰斷的，恩師說不會(huì)。我試的時(shí)候，恩師那頭便會(huì)隨我所轉(zhuǎn)的方向轉(zhuǎn)，這樣椅子腿便不會(huì)斷。當(dāng)有椅子這個(gè)器物時(shí)，恩師的發(fā)勁似更加厲害。當(dāng)我拉時(shí)，他便順著發(fā)勁，頓時(shí)像受到撞擊一般；當(dāng)我推時(shí)，恩師那邊是松的、空的，似一無所有。恩師還拿一個(gè)很細(xì)的木枝示范，表面看一把就會(huì)將木枝折斷，但當(dāng)恩師通過這根木枝與我相推時(shí)，其感覺又同拿椅子的感覺一樣，這使我體會(huì)到太極高手使用器械的方法絕非一般練器械者之所能，其充分體現(xiàn)了太極拳的沾、粘、連、隨的規(guī)律及發(fā)勁功夫在器械中的應(yīng)用，實(shí)乃絕對之瑰寶也。

恩師還示范了坐著、睡著的推手，瞬間就能將人打飛，叫人吃驚不已。我深感中國功夫之博大精深、玄之又玄，不可思議，難以言表！

從上海學(xué)拳回蘭后，先是與師弟劉永明講說上海學(xué)拳的情況，并相互推手，我發(fā)現(xiàn)自身功夫已有很大長進(jìn)。在未去上海學(xué)拳時(shí)，我與劉永明師弟功夫不相上下，現(xiàn)已明顯高出一大截，這使我二人都興奮不已。隨后，我以前跟隨學(xué)習(xí)的傅倫暢、趙煥新等師來試，均已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我的對手，其中包括在蘭州一起練拳較年輕一輩中的陸積本師傅（大家公認(rèn)的化勁最好）。去上海學(xué)拳前，我怎么也推不到他，現(xiàn)在我已能輕松將其打起，比輕靈時(shí)我已在他之上了。大家驚呼我“已辦得好貨”回蘭，深得太極功夫。

這使我受到了極大的鼓舞，便與師弟永明一起早、晚勤加練習(xí)，相約于1995年春節(jié)前，二人再去上海隨恩師學(xué)拳。恩師見到我非常高興，這次學(xué)拳時(shí)間較長，歷時(shí)14天。恩師詳細(xì)地給我調(diào)了上次學(xué)過的架子，教了第三節(jié)，使我完整地學(xué)習(xí)了楊式老架中架子108式。跟上次一樣，我們每天早晚兩次習(xí)拳，恩師除教架子外，更多的也是教推手，還給我們示范了同時(shí)推二人、三人的功夫。他將一手放在我的胸口上，我怎么掰也掰不掉，讓人覺得非常神奇，我與永明師弟每天都在興奮中度過。恩師還經(jīng)常做晚飯給我們吃，十分關(guān)心我們的生活。

這次我又對太極拳似有所悟解，對太極拳的架子十分珍愛，對每個(gè)動(dòng)作的陰陽、發(fā)勁都有一點(diǎn)點(diǎn)體驗(yàn)，太極拳似乎于我已逐步朗然清明起來了。恩師十分重視太極拳的拳架，要我回蘭后打拳務(wù)必一個(gè)人找個(gè)清靜處，不要讓人看走了，而推手則千變?nèi)f化，別人看不去，可以多推。由于這次我們是兩個(gè)人，所以隨恩師學(xué)拳之空閑，我便與永明師弟相互推手、試勁，檢驗(yàn)所學(xué)。我與永明還非常激烈地爭論文科、理科的差別。以前，我總覺得理科才是科學(xué)，才有道理，而文科盡是隨口所說，可學(xué)可不學(xué)。但永明師弟是學(xué)歷史出身，極言文科的重要性，并給我講《壇經(jīng)》等書的精彩之處。上世紀(jì)90年代，佛經(jīng)等有關(guān)傳統(tǒng)文化的書市面上還很少，我們這一代人很少接觸。永明師弟言：“回蘭送你一本看看再說?！必M不料回蘭后他送我的《壇經(jīng)》成了我們練拳的理論指導(dǎo)了。

這次學(xué)拳回蘭后，我的功夫已穩(wěn)定下來，推手已沒有再碰到對手，這更使我倍受激勵(lì)，以后我便每年去一次上海。第二年（1996）恩師言：“你的架子已成，需要?dú)v練，這次重點(diǎn)學(xué)‘沉肩墜肘，你練一年，明年來再說。”我回蘭后，經(jīng)過艱苦的四五個(gè)月的練習(xí)，深深體驗(yàn)到了“沉肩墜肘”之精妙和用處。1997年再去上海時(shí)，恩師言：“這次重點(diǎn)學(xué)‘立身中正，八面支撐，你回去再練一年，明年來再看?！被靥m后，又經(jīng)四五個(gè)月的艱苦練習(xí)和再三體驗(yàn)，果然能明確體驗(yàn)到行架子中的“立身中正，八面支撐”，并能將其運(yùn)用于推手之中。在以后的日子里，我便與各位拳友癡迷地練著太極拳，我先與永明師弟早、晚一起在蘭大校園內(nèi)練拳，后永明師弟去南京讀博士，我又和陸積本拳友早上同去兒童公園練拳，下午去談升大夫行醫(yī)的院子里練拳，晚上有時(shí)在談升大夫家里的陽臺上或去蘭大練。每至周六、周日上午，我們都會(huì)在蘭大雷打不動(dòng)、風(fēng)雨無阻地練拳推手，經(jīng)常練到中午一兩點(diǎn)才回家吃飯。2007年，我在上海買了房子，準(zhǔn)備搬家到上海。2008年，妻高小玲跟隨恩師學(xué)拳，她為人耿直樸實(shí)，做事有韌性。拳架經(jīng)恩師調(diào)教，又加吃苦練習(xí)，十分工整。又對恩師十分孝順，恩師十分喜歡，遂收其為義女。恩師患病期間，她細(xì)心照料，也是恩師欣慰之事。在恩師精心、嚴(yán)格的教導(dǎo)和堅(jiān)苦練習(xí)之下，我的功夫逐日大進(jìn)，跟各種拳家交流，包括拳擊、摔跤等，總能輕易取勝。每至取勝之時(shí)，對恩師的感謝之情便會(huì)油然而生，真的覺得自己十分幸運(yùn)，得上天眷顧，使我有幸遇到恩師，得此“大寶貝”！

恩師除重視拳架和推手外，還十分重視太極理論的體悟和研究，他雖文化程度不高，卻通過自己的修煉體悟?qū)懗隽嗽S多獨(dú)特的太極拳架子和推手的文章。如《練太極拳的架子要領(lǐng)》、《推手打手歌》等等，并將其謄寫得整整齊齊交給我，經(jīng)常說：“我把要領(lǐng)都給你說了，所以你進(jìn)步快?！边@種對太極理論和體驗(yàn)的重視也感染了我，使我日后也對太極理論以及傳統(tǒng)文化極為重視。同時(shí)也養(yǎng)成了細(xì)心體悟、不人云亦云、有自己的切實(shí)體悟方言之的習(xí)慣。在練拳之時(shí)，值得稱道的是1997年，雷原先生經(jīng)劉錫林師弟介紹隨我習(xí)拳，我又將他介紹給恩師，拜恩師為師習(xí)拳。雷原師弟年少才俊，當(dāng)時(shí)僅30歲，卻事業(yè)有成，對恩師的日常生活起到了十分重要的幫助作用，也為我提供了更為良好的學(xué)拳環(huán)境。之后我每次去上海學(xué)拳，都會(huì)住在那里跟隨恩師學(xué)拳，并結(jié)識了劉杉師弟，對我以后的生活、工作都有極大的幫助和提升。還有江西的饒紹信師兄，他于2001年左右隨恩師學(xué)拳，對恩師供養(yǎng)十分豐厚，十分尊敬恩師。2002年，我陪恩師去上饒?jiān)谒易∵^一周時(shí)間，得以結(jié)識他的許多弟子，上饒的同道練拳十分認(rèn)真，非常鐘愛太極。恩師晚年還招收孫小舟夫婦、柯潔歐等弟子，他們都對恩師十分恭敬和孝順，這都說明練太極拳可以使人謙虛、明理，使傳統(tǒng)文化的尊師重道得以傳承。