想象擁抱能減輕疼痛

近日，美國(guó)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，僅僅靠想象他人通過身體接觸對(duì)自己進(jìn)行安撫，就能起到解壓作用。研究者要求實(shí)驗(yàn)參與者進(jìn)行“冰水實(shí)驗(yàn)”，參與者首先想象來自伴侶的身體接觸或是語(yǔ)言安慰，然后把雙手浸泡在冰水里。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，進(jìn)行身體接觸想象的參與者體驗(yàn)到了更強(qiáng)的止痛效果，他們比想象語(yǔ)言安慰的人更有可能接受更為艱難的“冷加壓”挑戰(zhàn)任務(wù)。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)，想象中來自好友的肢體上的支持比語(yǔ)言支持更能給人增加勇氣、信心和熱情。所以，當(dāng)親朋好友需要你支持時(shí)，不要吝嗇一個(gè)擁抱。endprint