淺談家庭養(yǎng)老模式下的住宅空間設(shè)計

宋可

摘 要：隨著我國老齡化問題的進(jìn)一步加劇，老年人住宅都存在著不同程度的不適應(yīng)問題，為了提高老年人的生活質(zhì)量，我們要充分了解他們的居住需求，打造適合他們的住宅空間環(huán)境。

關(guān)鍵詞：老齡化 家庭養(yǎng)老模式 住宅空間設(shè)計

人口老齡化是當(dāng)今世界眾多國家共同面臨的同一問題，我國自1999年進(jìn)入老齡化社會以來，并以每年3.3%的速度遞增。據(jù)統(tǒng)計，截止2014年，我國60歲以上老年人口已達(dá)到2.1億，占全國總?cè)丝诘?5.5%。有關(guān)部門預(yù)測，到2035年我國老年人口將達(dá)到4億人。龐大的人口基數(shù)致使人口老齡化帶來的一系列問題變得日益突出，而老年人住宅空間環(huán)境問題也被越來越多的人所關(guān)注。住宅空間設(shè)計的合理與否，直接影響到老年人的身心健康，關(guān)系到他們是否能擁有一個幸福的晚年生活。

一、老年人的基本特征

（一）生理特征

進(jìn)入老年后身體的各項(xiàng)機(jī)能都會隨著年齡的增長出現(xiàn)不同程度的退化。皮膚松弛，失去彈性變得不敏感；記憶力減退，視力、聽力下降，影響日常交流，對外界刺激反應(yīng)比較遲鈍；骨骼鈣質(zhì)流失，關(guān)節(jié)活動不靈活，容易摔倒，上下臺階比較吃力，坐著站起變得更加困難；排泄次數(shù)增加，需頻繁往返衛(wèi)生間……這些變化導(dǎo)致老年人的活動范圍逐漸縮小，給日常生活造成很大的困擾。

（二）心理特征

生理上的變化、社會角色的轉(zhuǎn)變對老年人的心理都會產(chǎn)生一定的影響。老年人行動不便，社會活動也逐漸變少，加之子女工作壓力大，和老人缺乏溝通，都易使老年人焦慮不安，產(chǎn)生孤獨(dú)和空虛之感。長時間的獨(dú)處，與社會的脫節(jié)，也容易造成老年人的情緒不穩(wěn)定，變得急躁易怒、敏感多疑，缺乏安全感。

二、 老年人家庭養(yǎng)老現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會的進(jìn)步，中國的養(yǎng)老模式也在不斷地完善。家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老是我國目前三種基本的養(yǎng)老模式，其中長期以來形成的 “家庭養(yǎng)老”模式仍占據(jù)著主導(dǎo)地位，社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老只占很少一部分。選擇家庭養(yǎng)老的老人們受傳統(tǒng)觀念的影響，養(yǎng)兒防老、子孫同堂的思想根深蒂固，他們希望子孫環(huán)繞，不想離開自己熟悉的鄰居和環(huán)境。家庭養(yǎng)老符合我國傳統(tǒng)的倫理道德觀念，減免了高額的機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的費(fèi)用，更滿足了供養(yǎng)雙方精神上的相互慰藉。

然而現(xiàn)在大部分老年人的住宅并沒有經(jīng)過專業(yè)的設(shè)計，存在著很多不盡如人意的地方，如：家具擺放不合理、配套設(shè)施不全、長期缺乏維護(hù)、缺少無障礙設(shè)計、醫(yī)療服務(wù)跟不上等。這些問題嚴(yán)重影響著老年人的生活品質(zhì)，給他們的生活帶來了種種不便，如何滿足老年人的切實(shí)需要，延長老年人獨(dú)立生活的時間已經(jīng)成為我們亟待解決的問題。

三 、老年人住宅空間設(shè)計原則

（一）安全性

安全性是老年人住宅室內(nèi)設(shè)計的重中之重，由于老年人身體機(jī)能的衰退，直接影響著他們對外界信息的接收，對周圍環(huán)境的應(yīng)變能力變?nèi)?，特別容易發(fā)生意外。視覺的退化會使老年人分辨不出細(xì)小的物品，色彩的感知度降低；聽覺的衰退致使老人聽不到或聽不清門鈴聲、電話聲、燃?xì)鈭缶暎恍嵊X、味覺的不敏感，使他們難以覺察有害的氣味、變質(zhì)的食物……這些都為老年人的生活帶來了極大的障礙，所以在進(jìn)行老年人住宅設(shè)計時，要充分考慮到老年人的身體特征，遵循人體工程學(xué)和無障礙設(shè)計的準(zhǔn)則，為老年人構(gòu)建一個安全和諧的生話環(huán)境。

（二）健康性

隨著年齡的增加，老年人對疾病的抵抗能力也變得越來越弱，因此設(shè)計良好的住宅環(huán)境就顯得格外重要。老年人的住宅要陽光充足、通風(fēng)順暢，適當(dāng)?shù)木G化會讓人心情舒暢。室內(nèi)的裝修材料要精心挑選，保證安全、低輻射、甲醛含量少，裝修盡量簡化，不需要復(fù)雜的造型設(shè)計，保證有一個健康舒適的室內(nèi)環(huán)境。

（三）適用性

老年人的住宅應(yīng)從老人自身的健康狀況出發(fā)去進(jìn)行設(shè)計，滿足老人對居住空間的特殊需求。其中包括一些特殊的生活習(xí)慣、興趣愛好，對家具的擺放、樣式、大小高低的要求，對儲藏空間的偏好，對電氣設(shè)備的要求等，都應(yīng)以適合、方便老人的使用為原則，提高老年人的自立、自理能力。同時還要兼顧子女及護(hù)理人員的需要，方便就近照顧，以及為老人日后的看護(hù)留有一定的變化空間。

四 、老年人住宅空間設(shè)計要點(diǎn)

（一）地面

地面注意要防滑、平整、易打理。老年人行動不便，地面鋪設(shè)要平整，最好不要有臺階、坡度，防止絆倒?？蛷d、臥室可選用木地板或柔軟的塑膠地面，腳感較好，還可以保障老人的安全。廚房、衛(wèi)生間和浴室可選用防滑耐污的瓷磚，即便有水時也不易打滑，并且易于擦拭。如果室內(nèi)有樓梯，臺階邊緣需設(shè)防滑條，樓梯踏步選用的材料要防滑、易于辨識，防止老年人踏空事件。

（二）墻面

墻面造型要盡量簡化，不做突出的造型，墻體陽角最好處理成圓角，避免老年人行走時發(fā)生擦傷事件。墻面的材料要安全無毒，色彩可選用柔和淡雅的色調(diào)，不宜過多、過于鮮艷，避免給老人造成眼花繚亂的感覺?？蛇x擇明度較高的暖色，保證住宅空間的亮度，易于老年人辨識。

（三）家具

在進(jìn)行家具擺放時要充分考慮到老年人在空間中的行為，盡量集中、穩(wěn)定，不要擺放過多的家具，為老年人的行走和輪椅的回旋留有充足的空間，保證順利通行。家具的布置要適合老年人的生活習(xí)慣，大小、高低、軟硬等要方便老人使用。家具的樣式以簡潔實(shí)用為主，避免帶尖角的造型，不易過高，要方便老人取放物品。廚房和衛(wèi)生間的家具還要多考慮無障礙設(shè)計，如廚房的吊柜下方可加設(shè)中柜，保證老人在伸手可及的范圍內(nèi)取到日常用品。洗滌臺、灶臺以及衛(wèi)生間洗面臺下方最好留空或向里凹進(jìn)，以便輪椅接近或方便老年人坐姿操作。

（四）照明

由于老年人視力的衰退，對光的感覺變?nèi)酢⒚靼档倪m應(yīng)能力和色彩的辨別能力下降，因此對于燈光的要求更高，我們可以通過照明設(shè)計來改善老人視力衰退帶來的影響。

1. 整體照明

首先，室內(nèi)整體燈光的照度要比年輕人的室內(nèi)高一些，才能滿足老年人正?；顒拥男枨?。其次，各空間燈光的強(qiáng)度要均衡，明暗的差別不要過大，使老年人能更好地適應(yīng)不同空間的光環(huán)境。再次，盡量不要選擇有色光的光源，這樣更有利于老人對室內(nèi)色彩的分辨。

2. 局部照明

為了老年人在室內(nèi)的安全和方便，可在局部地方配置照明燈具。如臥室和走廊可設(shè)置小夜燈，便于夜晚老人起夜；廚房吊柜下方可設(shè)置幾盞小射燈，方便老人在櫥柜臺面上的操作。

（五）開關(guān)、插座

開關(guān)的位置要明顯，電路不宜過多，避免老年人將按鍵弄混淆。開關(guān)的安裝高度要兼顧一般老年人和坐輪椅的老人，通常距地面1100-1200mm。走廊和臥室的開關(guān)易安裝成雙控開關(guān)，使用起來更為方便。

插座的高度要根據(jù)使用情況來定，盡量避免讓老人彎腰或點(diǎn)腳。一般高度為400-600mm，床頭柜和電視柜旁的插座置于臺面上方會更方便使用。衛(wèi)生間的插座根據(jù)用途不同設(shè)置的高度差異較大，一般會在洗面池旁安裝一個防水插座，方便老人使用電吹風(fēng)、刮胡刀等，另外馬桶旁邊最好要預(yù)留一個智能座便器的插座位置。廚房有大量的小電器，可根據(jù)小電器的擺放位置就近提供方便使用的插座，但是也不宜設(shè)置過多。

（六）其他

1. 安全扶手

安全扶手對于老年人住宅來說非常重要，老年人行動不便，很多時候都需要扶手的協(xié)助來完成行走、起立、轉(zhuǎn)身等動作?？梢愿鶕?jù)老年人的身體狀況在相應(yīng)的位置加設(shè)扶手，高度一般在800-900mm，和墻壁的間距保持在40-60mm，扶手的末端朝向地面或者墻壁。衛(wèi)生間是老人最容易發(fā)生危險的地方，在座便器的側(cè)墻上需安裝L型扶手，保證老人坐下、站起時的安全。洗面盆、浴盆或淋浴的兩側(cè)，可在墻上安裝安全扶手，方便老人借力。另外，還可以在淋浴區(qū)設(shè)置可折疊的淋浴凳，讓老人可以坐姿洗浴。

2. 門

老年人住宅中門的寬度應(yīng)適當(dāng)增加，不得小于850mm，要確保行動不便的老人和輪椅等護(hù)理器械能順利通過。條件允許的話室內(nèi)的門可采用推拉門，并將下部軌道嵌入地面，或安裝在頂棚，以避免地面產(chǎn)生高差而影響老年人通行。衛(wèi)生間的門應(yīng)設(shè)向外開啟的平開門或推拉門，以便老人在衛(wèi)生間發(fā)生意外時能夠及時施救。臥室的門最好能帶觀察窗，可以隨時觀察到老人的狀況。門把手不要選擇球形的，因?yàn)榍蛐伟咽謱τ谧ノ漳芰^弱的老年人來說不容易開啟，可以使用桿式的，方便用力。

3. 呼叫按鈕

在衛(wèi)生間座便器旁邊、臥室床頭應(yīng)安裝呼叫按鈕，使老人在緊急的情況下能夠發(fā)出求救信號，及時得到救助。

五 、結(jié)語

良好的住宅環(huán)境有利于老年人保持對生活的熱情，增強(qiáng)老年人的自立能力。我們應(yīng)盡可能地改善老年人的住宅空間環(huán)境，為他們提供各種便利條件，使其能夠獨(dú)立完成各種日?；顒?，能夠長時間地做到全部或者部分生活自理。通過對住宅空間的精心設(shè)計，從而滿足不同特征老年人的居住需求，提高中國老年人的生活品質(zhì)。

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