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    多功能彩色跳高墊在體育教學(xué)和游戲中的應(yīng)用

    2017-02-28 17:51:11韓威殷淮強(qiáng)
    體育教學(xué) 2017年1期
    關(guān)鍵詞:制作方法特點(diǎn)

    韓威+殷淮強(qiáng)

    摘 要:多功能彩色跳高墊是一種具有創(chuàng)新型、多種功能的組合器材,色彩鮮亮,安全實(shí)用,應(yīng)用在體育教學(xué)和游戲中,深受學(xué)生的歡迎。

    關(guān)鍵詞:彩色積木;跳高墊;制作方法;特點(diǎn)

    中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2017)01-0071-02

    一、制作材料及方法

    此教具材料主要為彩色棉質(zhì)的帆布、超軟高密度優(yōu)質(zhì)海綿和尼龍粘扣。器材的制作方法是為外框組合,內(nèi)部填充,以彩色棉質(zhì)帆布作為外部材料進(jìn)行設(shè)計(jì)剪裁,并用厚度為200mm的超軟優(yōu)質(zhì)海綿進(jìn)行內(nèi)部填充,最終設(shè)計(jì)成為由4個(gè)長方體、6個(gè)三角體、6個(gè)正方體及4個(gè)長方體,共計(jì)20塊自由組合而成的長方體多功能跳高墊。

    二、在教學(xué)及游戲中的應(yīng)用

    1.作為跳高保護(hù)墊

    將多功能彩色跳高墊的外圍長方體用尼龍粘扣組合粘結(jié),通過外框組合,內(nèi)部小塊體填充的方式進(jìn)行設(shè)計(jì),作為跨越式跳高的保護(hù)墊。色彩的搭配及組合的樂趣,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。(圖1)

    2.跑的游戲

    (1)障礙跑

    選用彩色跳高墊子的外圍長方體,進(jìn)行障礙跑的賽道設(shè)置。學(xué)生在設(shè)置的賽道中進(jìn)行跑與游戲教材--障礙跑教學(xué),通過水平、豎直放置長方體墊子不斷提高練習(xí)難度,從而提高學(xué)生奔跑中躲避障礙的能力,提高學(xué)生的下肢力量、靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性等。(圖2、3)

    (2)追逐跑

    選取彩色跳高墊中的三角形和正方體組塊進(jìn)行游戲設(shè)置,學(xué)生在游戲中每個(gè)人站在一個(gè)三角形角塊處,由1號(hào)位的同學(xué)先拋方塊的墊子,之后依次拋方塊的墊子,色子落下數(shù)字是幾,就跑幾圈回到原位置,由拋色子的同學(xué)說開始,如果被追上則做蹲起一次。此游戲能夠提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等方面的素質(zhì)。(圖4)

    3.平衡游戲:踏石過河

    選取彩色跳高墊中的三角形、小長方體進(jìn)行游戲設(shè)置,學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行踏石過河的游戲體驗(yàn),提高學(xué)生身體平衡能力及身體控制能力,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。(圖5、6)

    4.滾動(dòng)游戲:滾越沼澤

    選取彩色跳高墊中的長方體進(jìn)行游戲設(shè)置,學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行滾越沼澤的游戲體驗(yàn),通過團(tuán)身滾動(dòng)、直體滾動(dòng)作為滾翻學(xué)習(xí)的前置性輔助練習(xí),提高學(xué)生身體靈活能力及協(xié)調(diào)性,為前滾翻教材的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(圖7、8)

    5.爬越游戲:爬越障礙

    選取彩色跳高墊中的長方體進(jìn)行游戲設(shè)置,學(xué)生在游戲情景下進(jìn)行爬行、爬越游戲的練習(xí)。通過練習(xí)的深入,不斷提高練習(xí)的難度,來提高學(xué)生的上肢力量以及身體靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。(圖9)

    6.負(fù)重走接力

    將學(xué)生平均分成四組,采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲,學(xué)生自己推、拉、拽或兩人、四人共同搬起、扛起器材運(yùn)送到對(duì)面接力學(xué)生位置進(jìn)行交接,在游戲中講清要求及安全注意事項(xiàng),完成速度最快者獲勝。在游戲中可以提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力及上肢力量。(圖10、11)

    7.傳遞接力

    將多功能彩色跳高墊平均分成四組,學(xué)生坐在三折墊子上,將位于起點(diǎn)的墊子按順序用手傳接的方式依次向后傳遞,組長接到墊子后在自己本組隊(duì)伍的排尾位置搭建好指定圖形,速度最快的組獲勝。在游戲中可以提高學(xué)生的靈敏能力及下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、奮勇爭先的優(yōu)秀品質(zhì)。(圖12)

    8.騎旱船

    將學(xué)生平均分成四組,采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲。學(xué)生兩腿分開騎跨在長方體墊子上,從起點(diǎn)將長方體運(yùn)送至對(duì)面接力交接位置(運(yùn)送過程中墊子不允許落地),以此類推,完成速度最快者獲得勝利。在游戲中可以提高學(xué)生的下肢力量及協(xié)調(diào)能力,同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生溝通協(xié)作的品質(zhì)。(圖13)

    9.連踢帶踹

    將學(xué)生平均分成四組,學(xué)生用正方體、小長方體、三角體采用迎面接力的方式進(jìn)行游戲。哨音響起后,從起點(diǎn)將墊子用踢、踹的方式傳遞到對(duì)面進(jìn)行交接,完成速度最快的組獲得勝利。在游戲中可以提高學(xué)生的下肢、腰腹力量。(圖14)

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