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    新生兒不能見光?大錯特錯!

    2017-02-28 17:26羅光榮
    親子 2017年1期
    關(guān)鍵詞:強光生理性曬太陽

    羅光榮

    民間有這樣一種說法:“月子里的寶寶不能見光”。所以,老人們總會把房間布置得暗暗的,生怕光會把寶寶的眼睛“刺壞”了。甚至寶寶白天睡覺時也會把房間布置得很昏暗,或只給寶寶開一盞小瓦數(shù)的燈泡甚至彩燈。其實,這種做法是錯誤的!

    新生寶寶見光好處多

    有利于寶寶成長發(fā)育

    對剛出生的寶寶來說,離開黑暗的子宮,來到光明的世界,“光”給予寶寶很大的沖擊,眼睛將為寶寶提供外界70%~80%的信息??梢哉f,視覺潛能開發(fā)得越早,對寶寶智力的發(fā)育越有利。

    有助于消退生理性黃疸

    剛出生的寶寶大多會有“黃疸”出現(xiàn),明亮的環(huán)境有助于寶寶的生理性黃疸消退。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),太陽光線中的藍光能使血清膽紅素降低,經(jīng)藍光照射后的膽紅素,會被轉(zhuǎn)化并通過尿和膽汁排出體外。對于癥狀不嚴重的寶寶,保持室內(nèi)環(huán)境明亮,多曬太陽,有助于生理性黃疸的消退,而昏暗的環(huán)境會延長這種現(xiàn)象。但要注意光線不能太強,最好在寶寶睡覺時進行,并遮住寶貝的眼睛。

    有助于寶寶視覺系統(tǒng)發(fā)育

    寶寶在剛剛出生的幾個月,視覺系統(tǒng)的發(fā)育速度特別快,這期間如果沒有給予足夠的視覺刺激,可能會影響寶寶視力的正常發(fā)育。

    讓寶寶明白晝夜的差別,形成規(guī)律的作息

    關(guān)燈了就要睡覺,天亮了就可以玩耍。讓寶寶明白晝夜的差別:白天明亮,夜晚黑暗,知道白天可以玩耍,晚上應該睡覺。慢慢建立條件反射,為寶寶的睡眠習慣打下良好的基礎(chǔ)。

    新生兒如何科學見光

    避免強光刺激,防止眼部損傷

    剛出生的寶寶對外界的環(huán)境還沒有適應,視網(wǎng)膜也沒有發(fā)育完全,眼睛受到強光照射時,眨眼和瞳孔對光的反射都不靈敏,淚腺還沒發(fā)育,眼角膜干燥,沒有自我保護的能力。所以,剛出生的寶寶遇到強光照射時,可導致視網(wǎng)膜和角膜的燒傷。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),出生后受到強光照射的寶寶,眼部損傷率高達36%。對此,房間的光線,不能過亮,大致控制在我們成年人感覺柔和舒適就可以了,用正常的照明燈完全可行。進行日光浴時,不能直接到太陽下暴曬。

    多曬太陽,預防和治療佝僂病

    陽光中有兩種光線,一種是紅外線,照射人體后,能使血管擴張,增強新陳代謝,使全身得到溫暖;另外一種是紫外線,照射到人體皮膚上,可使皮膚中的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,而維生素D能幫助人體吸收食物中的鈣和磷,以預防佝僂病。

    進行日光浴時,時間應由短到長。正確做法是:當陽光斜射的時候,打開窗子讓寶寶沐浴溫暖的陽光,每天一兩次,每次3~5分鐘就可以了。寶寶出生2周后,就可以在室內(nèi)曬太陽了。出生3~4周,可以直接到戶外曬太陽(不能直接到太陽下暴曬)。新生寶寶曬太陽的順序是:最初的兩三天,可從腳尖曬到膝蓋,約5~10分鐘即可;然后可擴大曬的范圍,從膝蓋擴大到腿根部;最后可增加曬背部約30分鐘;除去尿布,可連續(xù)兩三天都曬到肚臍,時間約15~20分鐘。注意:不能隔著玻璃曬太陽,因為紫外線不能穿透普通玻璃,所以隔玻璃曬太陽對嬰兒是無效的。

    多看各種顏色,提高寶寶視覺的靈敏度

    多看各種顏色鮮艷的物體,利用光和色刺激寶寶的視覺神經(jīng),提高寶寶視覺的靈敏度。1.在嬰兒床上吊一些鮮艷的、帶響聲的玩具,用各種鮮艷的物品吸引孩子的眼球。玩具等物品要多變換位置,以免引起斜視。

    2.媽媽還可以用蒙紅布的手電筒吸引寶寶的注意,手電筒要時遠時近,時左時右,同時要不停地跟寶寶說話。

    3.將手絹放在寶寶的臉上,不斷掀起,又蒙在寶寶的眼睛上。每天訓練一兩分鐘即可。這種看光和明暗的刺激對于嬰兒是很重要的,經(jīng)常接受光刺激的嬰兒一般在一個半月時就想抓眼前發(fā)光的東西,而未曾接受刺激的嬰兒則要到3個月以后才有這個動作。

    4.看媽媽的臉。媽媽經(jīng)常有意識地讓寶寶注視自己的臉,俯身對寶寶說話、呼喚其名字或是對其微笑,同時不斷地變換注視的角度?!把劬σ暋蹦軅鬟f媽媽對孩子的愛,增進母子感情。

    5.看遠方。在窗戶前或是戶外,引導寶寶盡可能地看遠處的事物。

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