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    隴南師范高等??茖W校學生體質測試結果分析及對策研究

    2017-02-27 21:53:13喬夼
    科教導刊 2016年32期
    關鍵詞:對策大學生

    喬夼

    摘 要 本文采用訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法和文獻資料法對隴南師專在校大學生2012-2015年《國家學生體質健康標準》測試結果進行研究分析,從中了解到近年來我校學生體質健康狀況令人擔憂,學生在心血管機能、上肢力量,下肢爆發(fā)力、速度靈敏等方面,都處于較低水平。為提高我校學生體質健康水平,增強學生體質,應加強宣傳,提高認識,不斷提高體育教學水平,有針對性地指導學生加強體育鍛煉。

    關鍵詞 大學生 健康現(xiàn)狀 依據(jù) 對策

    中圖分類號:G645 文獻標識碼:A DOI:10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.11.011

    學生擁有一個強健的體魄是一個民族旺盛生命力的重要體現(xiàn),是社會文明進步的標志。良好的身體素質是高校學生學習、生活以及將來參加工作的有力保障。因此,我國需要進一步加強對高校學生的體質測試,并通過積極宣傳和引導等方式使學生了解體制測試的重要性,從而進一步提高我國高校學生的體質水平。①《國家學生體質健康標準》是積極貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》所提出的“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作”這一思想的重大舉措,也是深化學校體育教學改革、推進素質教育的重要步驟。

    本文通過對隴南師專2012-2015年體質測試數(shù)據(jù)進行整理、統(tǒng)計,并與《標準》中各項評價指標進行對比分析,從中發(fā)現(xiàn)我校學生體質健康狀況存在的問題,以此為依據(jù),不斷完善我校大學體育課程設置,提高體育教學質量,達到增強學生體質的目的。

    1 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    本文以隴南師專2012-2015年在校大學生為研究對象,四年間共測試17213人次(見表1)。

    1.2 研究方法

    采用訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、文獻資料法等,對隴南師專近4年的學生體質測試結果進行統(tǒng)計、探討與分析。

    2 統(tǒng)計結果與分析

    2.1 肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計與分析

    肺活量是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的指標?!胺位盍矿w重指數(shù)可以反映肺的容積和肺的擴張能力,是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標,常用于評價人體生長發(fā)育水平和體質狀況。要提高肺活量可以采用耐久跑、游泳、越野滑雪等項目進行鍛煉。肺活量體重指數(shù) = 肺活量( 毫升) /體重( 公斤) ”。 ②

    根據(jù)表2數(shù)據(jù)顯示,我校男生肺活量體重指數(shù)為66.1ml/kg,女生為47.2ml/kg,評價等級均為及格,且男生分數(shù)略高于女生。總體來看,我校學生心血管機能處于中低水平,而男生要較好于女生,這與男生平時喜愛參加運動量較大的體育項目有關。

    2.2 身體素質指標統(tǒng)計與分析

    身體素質是人體在運動、勞動和日常活動中,在中樞神經調節(jié)下,各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn),如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機體能力。身體素質的強弱,是衡量一個人體質狀況的重要標志之一。身體素質的發(fā)展,對增強人的體質和健康有重要意義。隴南師專根據(jù)《國家體質健康標準》的要求,結合學校實際,對學生進行了柔韌、力量、速度靈敏以及耐力的身體素質測試。

    2.2.1 柔韌、力量類指標(表3)

    柔韌、力量類的測試項目為坐位體前屈(女生)、引體向上(男生)。從表3的統(tǒng)計結果來看,我校女生身體柔韌性成績較好,平均分能達到81分,評價等級為良好。而男生的上肢力量測試成績較差,評價等級為不及格。

    2.2.2 速度靈敏類指標

    速度靈敏類的測試項目為立定跳遠,立定跳遠是以遠度為目的向前跳躍,是人體跳躍的一種形式,主要發(fā)展下肢力量、腰腹力量和協(xié)調性的一個動項目,是測試爆發(fā)力的主要項目。爆發(fā)力是人體跳躍的必備素質,要求在最短的時間內發(fā)揮最大的力量,爆發(fā)力的大小取決于力量和速度的結合。③

    從表4統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看,我校學生下肢爆發(fā)力較差,男生立定跳遠平均成績僅為2.12m,處于不及格水平。女生平均成績?yōu)?.61m,雖勉強達到及格線,但分數(shù)較低,且2015年成績僅為1.49m,任在及格線以下。

    2.3 總評成績的統(tǒng)計結果與分析

    總評成績是根據(jù)《國家學生體質健康標準》中的評分標準,對學生身高、體重、肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、立定跳遠、1000米跑(男)、800米跑(女)九項測試指標的綜合評價。按照《學生體質健康標準》中規(guī)定的評分標準,90 分及以上為優(yōu)秀;75 分~89 分為良好;60 分~74 分為及格;59 分以下為不及格。

    通過表5、表6可以看出,在過去四年測試中,盡管學生測試總成績平均及格率達到了77.9%,但其中優(yōu)秀率僅為1.8%,其中所占比重最大的是及格和良好,分別為38.6%和37.5%。同時,四年來總成績的平均值為69.43分,僅處于及格水平。以上數(shù)據(jù)表明,近年來隴南師專學生體質健康狀況不容樂觀,測試成績能達到優(yōu)秀的人數(shù)太少,大多數(shù)學生雖然能夠及格,但成績較低。且2012年測試成績比前三年略有下降。

    3 結論與對策

    3.1 結論

    綜上所述,近年來隴南師專大學生身體健康狀況存在較多問題,雖然大多數(shù)學生能達到《標準》的及格線,但優(yōu)秀率太低。其中肺活量體重指數(shù)僅能達到及格標準、男生力量素質低于及格水平,而速度靈敏類素質指標反映出隴南師專學生的下肢爆發(fā)力太差,男生指標甚至遠低于及格標準。不過在分析中也可以看到,我校學生的心血管機能指數(shù)較好,男、女生均達到良好的評價標準,這可能與學校一直以來嚴抓學生早操管理,并堅持出操形式為跑步這一措施有關。

    3.2 對策

    (1)加強宣傳,提高認識,在全校樹立“健康第一”和“終身體育”的基本理念,促使學生積極主動地參與到各種形式的體育鍛煉中來。

    (2)不斷提高大學體育公共課教學質量,在體育教學中,應針對性地提高學生的力量素質與速度靈敏素質。

    (3)堅持嚴格的早操管理制度,養(yǎng)成學生良好的生活習慣。

    (4)學校繼續(xù)加強對學生體質測試工作的重視程度與管理力度,讓測試數(shù)據(jù)更好地為學生健康服務。

    (5)加大對學校課余體育運動訓練工作的投入,提高競技體育水平,讓更多學生參與體育運動,也是增強學生體質的方式。

    大學生的身體健康狀況關系到我們國家人才培養(yǎng)的質量,重視大學生體質健康現(xiàn)狀,提高大學生體質健康水平,是高校學校體育工作的根本任務。我們應該以學生體質測試數(shù)據(jù)為依據(jù),以學校各項體育工作為手段,不斷增強我校學生體質,為國家培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

    注釋

    ① 宋正剛.我國高校學生體質測試現(xiàn)狀分析與對策研究[J].運動人體科學,2012(17):11-12.

    ② 耿培新.體育:上冊[M].北京:人民教育出版社,2006:77.

    ③ 何浩.大學生體質狀況調查與分析——以成都師范學院為例[J].四川教育學院學報,2012(11):60-64.

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