• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      蓮藕炒雞丁

      2017-02-25 13:42:05史志猛
      河北教育(教學(xué)版) 2017年4期
      關(guān)鍵詞:雞丁胸脯倒油

      四季廚房

      蓮藕炒雞丁

      食材:雞胸脯肉(300克)、青椒(1個(gè))、紅椒(1個(gè))、藕(100克)、雞蛋清(適量)。

      調(diào)料:生姜、蒜、料酒。

      做法:1.青紅椒全部切丁,生姜、蒜切碎,干紅椒切節(jié)。

      2.將雞胸脯肉用醬油、雞精、糖、料酒、雞蛋清抓腌均勻,放置十分鐘。

      3.鍋內(nèi)倒油,六成熱,倒入雞丁炒散至發(fā)白,立刻盛起備用。

      4.鍋內(nèi)熱油,依次放入藕、青紅椒,翻炒三次,倒入雞丁,放少許鹽、醬油,炒勻即可。

      特點(diǎn):藕,可生食也可做菜,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃經(jīng),具有清熱生津、補(bǔ)脾開胃、止瀉的功效;熟藕性溫,具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效。補(bǔ)虛需要吃熟蓮藕,對(duì)脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補(bǔ)益效果。

      (史志猛)

      猜你喜歡
      雞丁胸脯倒油
      冷凍后的食品不好吃
      少年,你想成為推理大師嗎
      9個(gè)你做不到的“簡(jiǎn)單”動(dòng)作
      母愛傲颯如昨:逼“倒油”丈夫吐出20萬救命錢
      屈浩說菜:醬爆桃仁雞丁
      餐飲世界(2021年9期)2021-10-30 14:54:43
      青春
      盜版
      怎樣煎魚不粘鍋
      伴侶(2018年1期)2018-01-12 18:46:42
      『倒油穿眼』的啟示
      大江南北(2017年12期)2017-11-13 13:32:40
      宮“?!彪u丁
      金乡县| 迭部县| 灵寿县| 集贤县| 大埔区| 麻阳| 安徽省| 邢台县| 宁阳县| 盐源县| 福海县| 扎囊县| 青川县| 丽江市| 永寿县| 昌都县| 滕州市| 盐津县| 兴山县| 赤峰市| 溧水县| 宁明县| 饶平县| 鹤壁市| 邢台县| 清原| 泰州市| 宁津县| 罗源县| 普陀区| 涿州市| 湄潭县| 石首市| 永顺县| 宝山区| 九江县| 大埔区| 江陵县| 德安县| 织金县| 贞丰县|