在學科教學中滲透心理健康教育的研究

梁堅

◆摘? 要：當前，社會、家庭、學校都已伸出雙手，共同為青少年的心理健康工作做出應有的努力，而且學校還設立了心理輔導室，配備了專職或兼職心理輔導教師，開設了心理健康教育活動課，但是，這些遠遠滿足不了正處于身心發(fā)生巨變的中小學生。所以，在各科教學中，很有必要探討有效的途徑和方法，讓科任老師在教學中充分挖掘教育的因素，為學生營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境，激發(fā)學生的學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學生心理健康的實效，大幅度提升教育教學質(zhì)量。

◆關(guān)鍵詞：學科教學;滲透;心理健康

近年來，國內(nèi)的心理學家和教育工作者對青少年學生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當前我國的青少年學生的心理健康狀況不容樂觀。他們在涉及學習、自我、人際關(guān)系和社會適應能力方面，不同程度存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、學?？謶?、自殺乃至犯罪等心理行為問題。所以，我國青少年心理健康狀況甚憂已是不爭的事實，對此，如果不及時采取有效措施加以預防和引導，后果將不堪設想，而要預防、減少和解決青少年學生的這些心理健康問題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開扎實而有效的開展心理健康教育。為什么要在學科教學中滲透心理健康教育，以及如何在學科教學滲透心理健康教育的內(nèi)容呢？下面談談我的一些體會。

一、學科教學中滲透心理健康教育的必要性

1.學科教學中蘊含著豐富的心理健康教育資源。

學科課程不僅具有知識和能力提升的價值，也具有思想、品格等心理健康教育的價值。無論是社會科學教學，還是自然科學教學，都含有情感教育和心理健康教育的內(nèi)容。尤其是社會科學類的政治、語文、歷史、外語等課程，都蘊涵著豐富的心理健康教育資源，這些學科教育的過程本身也是心理健康教育的過程，它們可幫助學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進學生形成良好的道德情操、意志品質(zhì)以及愛國情感。自然科學類的生物、數(shù)學、化學、物理、地理等課程的學習，需要觀察記憶、思維想象等認知活動參與，更需要心理情感品質(zhì)的配合，學科學習的過程也是培養(yǎng)學生觀察力、注意力、思維力以及形成科學態(tài)度和科學精神的心理發(fā)展過程。藝術(shù)類的美術(shù)、音樂、體育等課程則對學生情緒調(diào)節(jié)、性情陶冶、意志磨煉、人際關(guān)系處理和適應能力提高等心理健康因素直接發(fā)揮作用。

2.心理健康教育專業(yè)師資缺乏凸顯了“滲透”的重要性。

我國目前缺少專職心理健康教育工作者，這是人所共知的事實，有專家統(tǒng)計，如果按照美國心理輔導教師與學生的比例計算，中國所有的師范大學均取一個系專門培養(yǎng)本科心理專業(yè)教師，至少要50年才能滿足要求。實際上，國內(nèi)目前絕大多數(shù)中小學都沒有專職或?qū)I(yè)心理健康教育工作者。在這種情況下學校心理健康的重點無疑是在日常教育教學中全面滲透心理健康教育，無疑應當讓所有教師在心理健康教育中承擔屬于自己的那一個責任，否則，學校心理健康教育便無法落到實處。因此，在學科教學中滲透心理健康教育責無旁貸。

3.學校教育中的學科體系較為健全和完善。

在學科教學中滲透心理健康教育是在不增加師資投入、物資投入、時間和空間投入的條件下進行的，既可避免人為教育的痕跡，也可達到經(jīng)濟、有效的目標

二、在學科中滲透心理健康教育的措施

1.充分挖掘教材本身蘊含的心理健康因素培養(yǎng)學生的健康心理。

現(xiàn)行的教材從不同的方面滲透著對學生人格要求和智能訓練的要求，是心理健康教育的重要資源，非常有利于培養(yǎng)學生的心理健康。在教學中教師若能結(jié)合學生的認知特點，運用恰當?shù)慕虒W方法對學生進行心理教育，就能促使學生增強心理素質(zhì)，有利于推進素質(zhì)教育的發(fā)展。教師要善于發(fā)現(xiàn)，找準切入點，在實施課堂教學中，一方面遵循課標確定教學認知和行為要求，完成教學目標，另一方面根據(jù)課文的具體內(nèi)容與這些內(nèi)容所蘊含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點，適時、靈活運用不同的滲透形式和方法，才有可能達到培養(yǎng)學生良好個性心理品質(zhì)。如：在學習人教版道德與法治七年級上冊《生命至上》這一內(nèi)容時，可以充分引用教材中2020年新冠肺炎疫情發(fā)生時，四萬多名醫(yī)務人員迅速弛援武漢，開展醫(yī)療救治工作這一“探究與分享”，引導學生明白：當面對突如其來的災難時生命是脆弱的、艱難的;從花費巨大的人力、物力、財力的全力救援行動中感悟到生命是堅強的、有力量的，崇高的神圣的;我們要尊重每一個生命，對生命要有敬畏的情懷，初步形成對現(xiàn)實生活的復雜情形作出合理判斷的能力，同時深擴領會生至上不僅指珍愛自己的生命，還要自覺珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

2.在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想。

任課教師在備課時，挖掘教材知識的內(nèi)涵，聯(lián)系教材知識的外延，這樣才能在教學活動中找到在傳授專業(yè)知識時滲透心理健康教育的切入點，并通過教師積極主動地改進教學方法，注重學情分析，做到因材施教，因情施教，挖掘并開發(fā)出有價值的教育內(nèi)容。這樣，經(jīng)過教師的精心備課，學生的心理健康就會在接受教師傳授知識的同時得到教育，得到科學文化素養(yǎng)和心理健康素質(zhì)雙豐收。如：在講授（正視自我成就自我》這一課時。我首先用《老子）中的“知人者智，自知者明"這一句話作為課題引人，進而說明我們作為一個中學生，應該充分地了解自己，知道自己的優(yōu)點和缺點，才能揚長避短，學有所成。從談自己開始，創(chuàng)設一種真誠氣氛，然后讓學生分組討論，“自已是一個什么樣的人，有哪些潛能？

要求學生講出一些最使自己自豪的優(yōu)點，同學之間還可以相互補充。最后使學生能正確認識自己，并面對自己，樹立起自信心。在正確認識自我的同時，教師可提醒學生，世界上絕大多數(shù)人都是能力中等的普通人，只能成為一個能履行日常工作和生活職責的普通公民。此外，我還通過啟發(fā)學生用發(fā)展的眼光來對待自己，認識到自己在不斷進步與成長，并關(guān)注自己的每一步成長。最終要引導學生認識到自己的普通之后，進一步悅納自已的普通。教育學生不要因為自己的普通而自暴自棄，感到自卑和沮喪，每個普通人要勇于正視自己的缺點和優(yōu)點，以樂觀的態(tài)度和喜悅的心情接受自己，相信“天生我材必有用"。同時，還進一步指出，普通是我們的特色，努力是我們的本分，越是“普通"，越要努力，不努力肯定不能把我們的普通才能發(fā)揮出來，并有可能埋沒我們還沒有發(fā)現(xiàn)的“不普通"。承認自己的普通，不盲目追求高目標，憑自己最大的努力發(fā)揮自己應有的才能。

3.對學生心理素質(zhì)、情感的激勵和培養(yǎng)。

每一個人都希望自己的進步能夠得到別人的認可，也希望能夠聽到別人的表揚，教師在教學過程中，要善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點，以挖掘?qū)W生的心理浩能。例如，有一次，一個默默無聞的學生在"說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折"活動中，真情地講述了她奶奶的故事，她講得很有感染力，引起里全班同學的共鳴。講完后大家報以熱烈的掌聲。這個學生笑了，笑得很坦然，眼里含著激動的淚花。我知道，那是發(fā)自心底的滿足的笑，望著她那滿足眼神，我欣慰地笑了，她也笑了。從此以后她上課全神貫注，也積極發(fā)言。這是她從老師和同學們的贊賞中找到了自信，找到了自我。

4.在作業(yè)批改中滲透心理健康教育。

布置作業(yè)的難度要循序漸進，做了前一題，就有信心完成下一道;數(shù)量要符合實際，少而精，可以培養(yǎng)學生的思維深度;形式要多種多樣，便于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。盡量使學生在完成作業(yè)中獲得成功的感受，意志的磨練，創(chuàng)造性的發(fā)揮，美感的體驗，能力的提高。批改作業(yè)，是老師對學生學習情況的評價和指導，也是和學生進行廣泛交流的一個好機會。因此，冷冰冰的對錯號往往有點不近人情;指出錯誤便于改正;適當點撥促進拔高;寫點批語，例如“解法獨特"、"OK"，、"Very good"、"進步很大”、“我很驚喜”、“尚需努力”等等，都會使學生受至鼓勵、啟發(fā)、指導或警示，產(chǎn)生良好的心理健康教育效果。

總之，在學科教學中對學生進行心理健康育是必要的，也是可行的，只要我們精心挖掘?qū)W科素材通過心理整合內(nèi)容，利用各種途徑和方法，教會學生掌心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，自行消除心理障礙，不斷提高學生心理健康水平。

參考文獻

[1]淺談思品教學中如何滲透心理健康教育.玉林教育，2009.2.