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    為什么朋友考第一,我會(huì)更難過(guò)

    2017-02-23 19:54尹清婉
    今日文摘 2017年4期
    關(guān)鍵詞:倒數(shù)窮人共情

    尹清婉

    為什么“朋友得第一,我會(huì)更難過(guò)”呢?顯然,這是個(gè)相當(dāng)有“內(nèi)容”的大眾心理學(xué)話題。

    “窮人心理”

    在社會(huì)生活中,我們經(jīng)常會(huì)拿他人與自己作比較。進(jìn)行社會(huì)比較,這是出于評(píng)價(jià)自己的需要,反過(guò)來(lái),社會(huì)比較本身也會(huì)直接影響自己的評(píng)價(jià)。但是,除了與他人比較之外,我們還要不時(shí)進(jìn)行自我強(qiáng)化,強(qiáng)化自己的價(jià)值,說(shuō)服自己是有存在的意義的。如果對(duì)方很弱,那么,我們就相對(duì)強(qiáng)大,自我價(jià)值在比較中得到了更好的體現(xiàn),自我強(qiáng)化成功。相反,如果對(duì)方過(guò)于強(qiáng)大,那么我們就相對(duì)弱小,自己存在的價(jià)值被降低,得不到所需的自我強(qiáng)化,而這會(huì)讓我們變得極不舒服。這個(gè)時(shí)候,我們便自然而然地去尋求方法來(lái)緩解自身的心理壓力,以達(dá)到更加穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

    在物理學(xué)上,有一個(gè)“穩(wěn)態(tài)”的概念。什么是“穩(wěn)態(tài)”呢?顧名思義就是穩(wěn)定的狀態(tài)。一般來(lái)講,物體的能量越低,就越穩(wěn)定。所以,物體總是向能量最低的狀態(tài)“跑”,其中能量為0是最穩(wěn)定的狀態(tài),是穩(wěn)態(tài)的極端狀態(tài)。舉個(gè)例子,水在高處時(shí),勢(shì)能相對(duì)很高或者說(shuō)具有的能量很高,因此是不穩(wěn)定的,于是,它總是“試圖”往能量更低的,或者說(shuō)勢(shì)能更低的更穩(wěn)定的地方流去,正所謂“水往低處流”。

    與物理學(xué)的“穩(wěn)態(tài)”概念類似,社會(huì)心理學(xué)中也有這種現(xiàn)象,可以稱作“窮人心理”,即人總是想把其他人往下拉,使之成為一無(wú)所有的“窮人”,來(lái)尋求更穩(wěn)定的心理狀態(tài)。大家都窮,那我自己窮就沒關(guān)系,大家都失敗,我也失敗,那就沒什么。把大家都“拉低”,心理就達(dá)到了一個(gè)“穩(wěn)態(tài)”,即我們常常掛在嘴邊上的“心理平衡”。

    因此,當(dāng)遇到“朋友得第一”時(shí),那就是非常不妙了。朋友高高在上,這狀態(tài)不穩(wěn)定啊,我的心里“波濤洶涌”著呢。于是,為了達(dá)到更穩(wěn)定的狀態(tài),“窮人心理”便開始發(fā)揮作用了,而這導(dǎo)致的結(jié)果就是,大多數(shù)人在內(nèi)心里都不希望朋友比自己混得好?!白屗玫谝唬丛谏系鄣姆萆?,還是算了吧”。

    共情和傾訴的需要

    另外,不想讓朋友考第一,還是出于我們的共情需要。什么是共情呢?簡(jiǎn)單地說(shuō),就是希望朋友理解你,包容你,與你有一樣的感受,恨小人,愛君子……可是,讓人和人之間達(dá)到高程度的共情卻十分困難。這有相當(dāng)一部分原因是因?yàn)槲覀兩钤谇Р钊f(wàn)別的環(huán)境中。生長(zhǎng)環(huán)境的不同,使得我們很難與他人在一些事情上達(dá)成共識(shí),更體會(huì)不到他人在事情發(fā)生時(shí)所產(chǎn)生的感受。

    除此之外,人和人地位之間差距也左右著彼此的“共情”。差距越大,越不利于我們理解對(duì)方的感受。往往在考試中,“地位”是通過(guò)排名來(lái)體現(xiàn)的,所以排名差距過(guò)大對(duì)雙方共情沒有好處。而且,這也不利于我們互相傾訴,交流感情,因?yàn)閮扇酥g可能無(wú)法互相理解各自的感受。如果我是全班第一,正快樂(lè)著呢,你如何讓我明白你倒數(shù)第一的痛苦?

    成績(jī)?cè)浇咏侥芄睬?/p>

    其實(shí),要達(dá)到最和諧的共情,然后傾訴為彼此分憂,這是很難的。但一些方法可能會(huì)對(duì)尋求更和諧的共情有所幫助。先來(lái)回答下面幾個(gè)小問(wèn)題:

    第一,如果遇到山洪,你是先叫朋友跑,還是首先想到自己快跑?

    第二,朋友和別人吵架,你不知道原因,但你會(huì)幫誰(shuí)?

    第三,一個(gè)可愛的小朋友被惡狗追,你是幫狗還是幫小孩?

    第四,狗死了,花落了,哪個(gè)會(huì)讓你更難過(guò)?

    第五,小區(qū)花草被踐踏,路邊石頭被砸爛,哪個(gè)更能觸動(dòng)你的心靈?

    對(duì)于以上五個(gè)問(wèn)題,可能大多數(shù)人給出的答案是一致的,分別是自己、朋友、小孩、狗和花草。這就是我們內(nèi)心中對(duì)萬(wàn)物的排序,先是自己,再是自己的同類(他人),然后是動(dòng)物和植物。而決定世間萬(wàn)物在我們心目中順序的,就是相似度。外界的事物,其種類和情況與我們自身情況越相似,越能引發(fā)共情。

    把相似度的概念引入到考試中來(lái),周圍都是同類,異類因素已不用考慮,那么,最后的結(jié)果就是考試成績(jī)最接近的兩個(gè)人最容易產(chǎn)生共情。換句話說(shuō),倒數(shù)第二的最能理解倒數(shù)第一同學(xué)的痛苦,而正數(shù)第二的最能理解正數(shù)第一的快樂(lè)。

    因此,為了讓朋友更能理解自己的情感,我們都或多或少期望他們的情況與我們相似,別太低,更不要太高。兩個(gè)同樣失敗的人,可以互相抱怨、可以互相安慰,也有可能互相安慰。

    而如果一個(gè)成功的人安慰一個(gè)失敗的人,總會(huì)讓人產(chǎn)生“站著說(shuō)話不腰疼”的不良感覺。而且,有時(shí)候,當(dāng)我們成功后,即使出于共情的需要,我們也不希望他人成功,這是出于減少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、保持自身優(yōu)勢(shì)的需要。

    許多原因都會(huì)讓我們不希望“朋友考第一”,但這種感覺實(shí)際上不怎么樣。因?yàn)樗粌H讓我們嫉妒他人,還會(huì)使我們止步不前。所以,希望往高處走的你,一定要學(xué)會(huì)控制這種心理。提升自己而非嫉妒,這才是一個(gè)強(qiáng)者明智的選擇!

    (劉名遠(yuǎn)薦自《百科生活》)

    責(zé)編:我不是雨果

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