令人無奈的“前任攻略”

張康喆

狀態(tài)：當(dāng)我們在愛情中談起前任

魯茗

一般來說，每個人都不止經(jīng)歷過一段感情，所以，我們不妨來講個這樣的故事——

相愛之初，他們特別甜蜜，可隨著工作越來越忙，他對她的陪伴和關(guān)心也越來越少，為了表達(dá)自己的不滿，她開始在他面前頻頻提起前任。

“他說我把頭發(fā)扎起來的時候更好看”“以前我來大姨媽的時候，他都親自給我煮姜汁紅糖水”“他知道我從來不吃雞蛋”“他很愛陪我逛商場，甚至比我逛得還歡”“他總是先讓我掛電話，我掛掉之后他還會打過來一次，只為了對著話筒親我一下”“這家餐廳他帶我來吃過”……

嗯，前幾次聽的時候，雖然他心里也顫了—下，但覺得她就是順口說說，也沒怎么在意?？傻胶髞恚谒y得忙完工作擠出時間陪她的時候，她幾乎每次都會有意無意地提起跟前任的種種過往，且語氣都格外自然，甚至還面帶微笑，好像十分享受沉溺在過去美好回憶里的那種喜悅感覺……這讓他立即沒了心情，覺得自己的出現(xiàn)似乎沒有太大的必要，便皺著眉頭一言不發(fā)?？伤恢钦婧窟€是假糊涂，竟還問他怎么不高興了，他怕自己顯得太過小氣，往往只是無精打采地回一句：“沒有不高興啊，就是太累了?！?/p>

他越來越心煩，甚至開始跟她冷戰(zhàn)，希望她能由此反思自己的言行，卻沒想到，他冷她就更冷，有時甚至四五天也不打一個電話，完全像沒有他這個男朋友一般。他覺得大事不妙，怕這么冷下去也不是辦法，便又硬撐著笑臉去陪她哄她，希望關(guān)系能回到從前。

可事情根本沒有按照他預(yù)期的路線發(fā)展。在他硬著頭皮堅持向領(lǐng)導(dǎo)請下年假，心里盤算著帶她去麗江旅行趁機修復(fù)感情，抱著“制造驚喜”的心態(tài)向她表達(dá)提議時，她卻在高興了幾秒鐘之后又拋出一句：“噢！太棒啦！以前××也帶我去過一次，差不多也是在那年的這個時候！”——意思是你別以為帶我去玩就有什么了不起。

他頓時覺得整個世界都不好了，臉上的笑容一秒跑光，終于再也忍不住很氣憤地告訴她不要再在他面前提起那個人。她被他的激動反應(yīng)震住了，緩過神后同樣火力全開，質(zhì)問他為何沖她發(fā)神經(jīng)，說他小心眼兒、沒度量，還不忘追加一句：“你就是不如××對我好！”

那是他們吵得最激烈的一次，吵的結(jié)果是原本浪漫的麗江行被憤然取消，他窩在家里除了睡就是吃，渾渾噩噩地耗光了寶貴的年假。

幾天后兩人見面，他對她說：“我認(rèn)輸了，不想爭了。我想了很多，覺得自己無論如何也爭不過活在你回憶里的人?！?/p>

她哭得花枝亂顫，說他是傻瓜、混蛋。

可能很多人都覺得，既然戀愛中的兩個人都這么親密、這么要好了，還有什么話是不能說的呢？反正那些事情都過去了，偶爾向列位“革命先驅(qū)”致個敬，沒準(zhǔn)兒還能增進(jìn)下對彼此的了解，看看對方以前喜歡過的人都是什么樣的類型……

如果你真的這樣想，那就大錯特錯了——你“敞開心扉”的“無話不談”，對你現(xiàn)在的愛情來講，很可能是致命的。

你到底是有多無聊？難道真就找不到別的話題了么？

我要告訴你的是：在感情中，幾乎所有人都會介意對方拿自己與前任做比較。因此，千萬不能忽略掉愛的排他性和戀人的自尊，盡量做到“好漢不提當(dāng)年勇”。

是的，任何一個心理正常的男人都不會愿意聽到自己的“獵物”與別的男人卿卿我我、耳鬢廝磨甚至翻云覆雨的往事；任何一個心智健全的女人都不會愿意聽到自己的“守護者”當(dāng)面夸獎別的女人——即便表面可以裝得“不顯山不露水”，看似認(rèn)真地說了“我不會介意”，但內(nèi)心肯定都已經(jīng)怒火中燒、氣貫長虹了。若這種“挑釁”和“激怒”頻頻上演，那兩人之間的感情也就只能走向“崩盤”了。

當(dāng)然，很多人從未意識到這方面問題的嚴(yán)重性，即便明明知道這樣做不對，可還是管不住自己的嘴，拗不過波譎云詭的小心思，動不動就找個看似“恰到好處”的時機把前任念叨一遍。

其實，這些言行都是存在特定“動機”的，只要聽的人能細(xì)心留意具體的情形和對方的說話方式，試著琢磨下對方的心理，就能捕捉到“弦外之音”，了解到對方真正的意圖。

比如，有的人會在感情之初故意向?qū)Ψ教峒捌渌非笳叩摹懊土疫M(jìn)攻”，而這其實可能只是一種“廢物測試”，是想測試對方聽到后是否會做出陣腳大亂（不夠沉穩(wěn)）、灰心喪氣（缺乏自信）、惡言抨擊（素質(zhì)低下）等負(fù)面表現(xiàn)，以此窺探眼前這個人是否具有內(nèi)在魅力，是該被淘汰，還是值得進(jìn)一步交往。

當(dāng)然，這種言行也可能是為了試探對方是否會為自己吃醋，兩人的關(guān)系是否已經(jīng)進(jìn)展到具有強烈排他性的程度?；蚴窍胪ㄟ^舉證他人對自己的呵護，來證實說明自己是多么優(yōu)秀、搶手，多么值得被好好對待、牢牢把握。

再比如，有的女生聽到男友提起前任時會問：“她一定比我大方/溫柔/漂亮/機靈/賢惠吧？”——這樣問的人往往缺乏自信，或者不清楚自己在對方心目中所處的地位，想通過這種問話得到對方的肯定，在感情中獲得安全感。男生正確的做法就是要及時做出明確、誠懇的回應(yīng)：“才沒有，我覺得你更大方/溫柔/漂亮/機靈/賢惠，否則我怎么會如此愛你？”

同理，在前面的故事中，女生之所以反復(fù)提及前任對她的種種好，只是希望工作繁忙的男友能夠多給她一些關(guān)懷（雖然她也能盡量理解男友工作的繁忙，沒有明顯地鬧脾氣，但人的本性依舊在作怪，促使她以這種更為含蓄的方式來向?qū)Ψ桨凳咀约旱目释?/p>

可惜的是，她的男友完全沒有理解她提及前任的真正意圖，更沒有意識到自己做得不夠好，單純將女友的言行視作一種帶有挑釁意味的“比較”，且沒有以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、排遣自己的不滿，反而選擇了自我壓抑。由于缺乏完整、明確、有效的溝通，這段感情在“不明不白”的消耗和淡漠中走向了衰竭。

可見，即便有人在感情中提起了前任，也完全沒必要因此吵架。

始終秉持對愛情心理的探索精神，注重分析伴侶略顯異常的“話中之話”，了解對方的真實渴望，對自身表現(xiàn)和關(guān)系現(xiàn)狀進(jìn)行客觀評估，進(jìn)而找到合適的調(diào)整、解決方式，才是對感情有益的明智之舉。

前任這東西，說多了是麻煩，想多了是心病。所以，自己的前任，不必時時掛在嘴邊；對方的前任，也不必太當(dāng)回事。

有位朋友向我傾訴說，她在無意中發(fā)現(xiàn)老公手機通訊錄不僅存著前任的手機號碼，甚至還有家庭電話，這讓她心里難受得要命。由于老公從未在她面前提起過前任，她便認(rèn)為老公對前任沒有忘懷，甚至懷疑他們之間是否存在“貓膩”。對老公前任的巨大好奇心日夜折磨著她，終有一天她忍不住問起了關(guān)于老公前任的事情。剛開始時，她老公并不打算提及那些往事，在她的一再追問下，她老公才不得已地將一些關(guān)于前任的事情告訴給她。結(jié)果，她老公根本已經(jīng)跟前任毫無瓜葛，她非但“一無所獲”，還被老公與前任的甜蜜情事“傷”到了。

我在回信中告訴她，男人一般都不會主動刪除前女友的電話、QQ、微信甚至是照片之類的，手機里有前任的號碼，不等于一定聯(lián)系過，在沒有確鑿證據(jù)之前，不要腦補“事實”，自己嚇唬自己。而且在我看來，她老公不把前任的事情告訴給她，恰恰是為了她好，怕她介懷?？伤且穯?，旺盛的好奇心只能換來傷心的源頭，簡直是自己給自己添堵。

那么，如果遇到這種現(xiàn)任主動問及前任的突發(fā)情況，怎樣回應(yīng)比較好呢？

你可以這樣回答：“提那些陳芝麻爛谷子多沒意思，何況我都快忘光了。有那時間，我寧愿用來多了解你一點，想想如何更好地愛你?！?/p>

如果對方“不買賬”，依舊鍥而不舍，那你就挑一些前任做錯的、做得不那么好的事情來講，甚至可以違心地抱怨、羞辱前任幾句，總之一定要讓現(xiàn)任覺得，前任在你眼里完全不如他厲害——嗯，當(dāng)現(xiàn)任問起前任，他真正希望聽到的信息絕對都是負(fù)面的。

其實啊，需要你認(rèn)真呵護的人是正在陪伴著你的現(xiàn)任，而非前任。再好的舊愛也都已經(jīng)與你毫無關(guān)系。管好自己的嘴，少拿舊人傷新人。好好經(jīng)營眼下的這段感情，盡量保持親密關(guān)系的穩(wěn)定和愉悅，這才是你應(yīng)該努力的正經(jīng)事。

標(biāo)志：“忘記你我做不到”？

Caitlin

忘記一個人需要多久？當(dāng)你用了那么長的時間學(xué)會愛一個人然后再失去他，你的療傷并沒有一個固定的時間表。

然而人們總是試圖告訴你不是這樣的。它們總是大聲而溫柔地質(zhì)疑你為什么過去了“那么久”你還不能釋懷，而你也沒有答案。人們總是會說“給它點時間”，但誰知道要讓一顆心停止對一個人的愛到底需要多長時間呢？

隨著時間的流逝，你也會對“放下”備感壓力。

就算你覺得自己已經(jīng)放下了，你也每天都在這樣告訴自己，但你只是在自我欺騙。當(dāng)我們拼命否定時，我們其實還沒有放下，這也沒什么關(guān)系。

就算你再努力，也總是有一些標(biāo)志表示，你還沒有放下他。這些細(xì)節(jié)和行為向全世界宣告著：“我還在想念他?！边@些標(biāo)志有：

1.大部分時間你都在想著他

這出于一種潛意識。你會用一整天的時間猜想他在做什么，他是否已經(jīng)找到了你離開前他要找的新公寓，或者有沒有收到你寄給他的東西？

就算這種想念并不太堅定，他的名字還是在你的腦海里不斷浮現(xiàn)，就算不想再想念他，就算你試著把他趕出你的腦海，你的一部分還是不斷地想念著他。

2.你對誰都有興趣，也對誰都沒興趣

世界上有很多有吸引力的人，突然之間，你開始注意到他們了。你遇到一個很有魅力也很有趣的人，五分鐘之后你已經(jīng)開始幻想自己和他開始度過一生了。你失去了摯愛，突然地，你的內(nèi)心試著在任何可能的地方重拾真愛。

與此同時，就算你遇到的對象讓人十分興奮，他們似乎總也比不上你的舊愛。你把每個新人都和前任比較一番，發(fā)現(xiàn)沒人能像前任一樣好，你和任何人一起生活都不如之前的生活棒。

當(dāng)你意識到一切都是那么不同，你就會感到索然無味，因為你還沒有準(zhǔn)備好面對這些不同。

3.你不時說服自己已經(jīng)完全放下了

你會想到現(xiàn)在的情況有多糟糕，也會回想他是怎么離開你的，然后你會想：“他真是個白癡，我比他好多了?！蹦銜プ∵@樣的想法不放手。

你會想到你們之間是永遠(yuǎn)沒有結(jié)果的，和他在一起的日子一直都很糟糕。他不是你人生計劃中的一部分，你也為他和他的新女友感到高興，一切本來就應(yīng)該是這樣的。

你會花上好幾天甚至是幾周來亂想，積極地認(rèn)為你已經(jīng)放下了。但是你沒有意識到，如果你已經(jīng)放下了，你根本不需要這樣不斷說服自己，你也不需要再做這些設(shè)想，事實上，當(dāng)你放下后，你根本不會再去想這件事。

4.你還是會為他做任何事

你知道你們已經(jīng)分開了，但是你還是忍不住在他需要的時候出現(xiàn)。

當(dāng)他需要聊天的時候，你會回復(fù)他的消息或者馬上拿起電話，就算他并不會為你這么做。當(dāng)他在某件事情上需要幫助的時候，你會不遺余力地幫他找到解決辦法。你就是忍不住。

天，你把你的業(yè)余時間都用來替他研究各種公寓，然后給他發(fā)鏈接，你根本不知道怎么才能不再幫他，這都成了你的第二天性了。

5.你總是忘記你們已經(jīng)結(jié)束了

當(dāng)然，你知道一切都結(jié)束了，他已經(jīng)重新開始了，也許甚至找到了新女友，雖然這樣讓你很痛苦，但你有時候就是會忘了這一切。

你仍然把他當(dāng)作自己的一部分，當(dāng)他的生活有了什么新進(jìn)展，你心中總是涌起一陣驕傲…然后你才醒悟過來。

當(dāng)你幻想的時候，你會發(fā)現(xiàn)在你的幻想中，你們還在一起。

在一些半夢半醒的時候，他還是你的。當(dāng)你終于清醒過來，你開始感覺到痛苦。再次想起分手的事實是最痛苦的感受。

6.當(dāng)有激動人心的事情發(fā)生時，他仍然是你第一個想傾訴的人

在你的生命中有很多你愛著的人，因此，當(dāng)你有所成就時，有很多人愿意和你分享。

然而，當(dāng)某些特別的事情發(fā)生時，例如升職或你終于完成了一篇卡殼的文章，你最想告訴的人就是他。

在你設(shè)立目標(biāo)的時候他還在你身邊，所以當(dāng)你達(dá)到目標(biāo)時，他也比其他人都要為你高興。

7.現(xiàn)在的生活不如過去開心

你還困在過去中，你也并不喜歡這樣。前任已經(jīng)成為過去式，或者至少留在你希望他在的時間段。當(dāng)然，他已經(jīng)成為了你的過去，你也無從知曉他是否會在你的未來出現(xiàn)，但比起來也比你的現(xiàn)在更吸引你。

當(dāng)下的你已經(jīng)失去了他，但過去和未來的想像都讓你覺得更舒服，現(xiàn)狀卻只會讓你傷心。

8.你對于過去仍然有強烈的感情

這段感情的結(jié)束可能是以一種友好的方式，也可能不是，但都讓你充滿了傷感?；叵肫疬^去發(fā)生的一切，還是會讓你流淚。委屈、憤怒、受傷和內(nèi)疚之感很容易讓過去重現(xiàn)。

這種情況下人們能做的就是躲在過去的背后，然后砰地—下，你又一次讓自己的情緒起伏不已。

9.當(dāng)某人提到他/她的完美伴侶時，你想到的還是前任

當(dāng)每次談到你在尋找什么樣的伴侶時，情不自禁地，你腦海里浮現(xiàn)的人還是他。

當(dāng)某人談到伴侶對自己意味著什么時，或者談到某個人生中不可或缺的人時，你想到的還是前任。

你還沒有找到新的伴侶，因此每當(dāng)談到理想人物時，他都會不自覺地跳出來，沒有人可以和他相比。

當(dāng)你努力證明自己已經(jīng)放下時，其實恰恰說明你還沒有放下。放下一個人也沒有具體的時間表，愛情的路與別的事情都不相同。

就像那些關(guān)心我們的人一樣，你的前任也會告訴你，你會找到另外一個人的。你那么好，當(dāng)然也會找到另一個人，他說你有太多的愛要給予，你也會想，也許你該相信他。

你還沒有放下他，但是最終你會的。如果他相信你會沒事，甚至還能找到新的愛人，你也該試著去相信。

畢竟，他愛過你，他會知道的。

攻略：往事不要再提

殷褀

面臨失戀，大部分人感受到的都是痛苦。而這種痛苦不單單是因為戀人不再，戀情不再，而更多的是我們還很糾結(jié)，還想與對方維持一種不咸不淡的關(guān)系。說的直白些，就是我們還想糾纏不清，可是卻不知道采取什么樣的方式比較合適。

所以有人問，我要不要和他繼續(xù)做朋友，像朋友一樣聊聊天？還有人問，我想刪除他的聯(lián)系方式，但是又不舍得，怕我想找他的時候找不到。甚至還有人說，我看見他QQ空間上傳了和別人的曖昧照片，我想問問他這究竟是怎么回事兒。

可是，這樣的情況就會讓生活變得很糟糕，一方面你總想和他產(chǎn)生聯(lián)系，另一方面你又會覺得自己似乎沒有了聯(lián)系的資格，就在欲望和現(xiàn)實中間糾結(jié)。

很多時候，我們都會在很多情況下，標(biāo)榜自己是一個有個性的人，你不喜歡我，我還不喜歡你呢！我也是一個很驕傲自尊心很強的人，可是為什么偏偏到了分手的時候，這些小傲嬌就都跑光了呢？

一段感情的失去對于很多人來說，就像是經(jīng)歷了“死亡”。當(dāng)精神和肉體都已經(jīng)消亡的時候，我們才會清醒地意識到一切都已經(jīng)離開，很多事情似乎來不及彌補，于是我們就在遺憾和悔恨中掙扎，遲遲走不出來。

其實，仔細(xì)想一想，凡是想要與對方再產(chǎn)生聯(lián)系的人，一般都是在被分手的人，又或者即便是自己主動提出分手，但是無非也就是發(fā)泄—下情緒，或是確認(rèn)—下對方對自己的愛，不幸的是，對方竟然同意了，這讓我們始料未及。

兩個人在一起的時候，我們總會考慮，這個人身上有這么多缺點，我們是不是不會走到最后，身邊的誰誰誰在各方面都比他有優(yōu)秀，是不是可以考慮一下，換一個交往對象。但是，一旦我們分手了，尤其是被分手。想法就改變了，我們會覺得這是一件特別突然，又非常遺憾的事情。就好像親人離世，我們沒來及多陪陪他，甚至連最后一面都沒有見到的感覺。

我們當(dāng)初有那么多的美好回憶，還有那么多對未來的憧憬，現(xiàn)在一切都實現(xiàn)不了了。我們心里就會難受，在這種遺憾中苦苦掙扎。

所以，我們就想怎么能和他再次有聯(lián)系，就像期待失去的人死而復(fù)生一樣，雖然我不指望他可以很健康，但是至少是活著的。

當(dāng)然，還有一種狀態(tài)是不甘心。我們不明白為什么自己就被分手了，是我不夠好嗎？還是我不如她好？這樣的猜測都會讓我們覺得心有不甘，憑什么你要這么對外我，所以我們有時候想了解分手后他的情況，是因為我想知道他過的好不好，和我分手之后，他是不是痛不欲生？如果是的話，我的心里就好受多了，如果不是，那么真的又值得我哭上一段時間了。

如果這個時候我們要是可以再復(fù)合，然后我甩了他，是不是就覺得這個世界美好多了？當(dāng)然這是一種很腹黑的想法，有沒有你自己心里清楚。

可是，你想過嗎？當(dāng)初在你還擁有感情的時候，你是想過要和他分手的。假設(shè)，現(xiàn)在提出分手的人是你，你又會怎么想？你是不是會認(rèn)為自己終于解脫了，不用再因為這個人、這段感情而受到束縛？

你看，同樣的感情，只是我們是分手方，還是被分手方，我們的想法就會差這么多?？墒?，你要明白感情都還是那一段感情，所以現(xiàn)在究竟你要產(chǎn)生什么樣的感覺，都是來源于你自己的認(rèn)知。

當(dāng)你明白自己是可以控制自己的想法，而不是像剛被分手的時候那樣，認(rèn)為在這段感情中你是被動的，甚至連分手的結(jié)果自己都操作不了的時候，那么你的心里是不是就會好受一些了呢？

雖然很多情況下，我們與前任糾纏不清，前任通常會覺得這是我們對他的報復(fù)，其實，更多時候，這種糾纏是來源于我們對自己的不放過。

有一部由言承旭主演的電視劇《最佳前男友》去年熱播。劇中傅方思和李唐彼此是對方的前任，雖然這部電視劇的結(jié)局還沒有播出，但是我想傅方思和李唐破鏡重圓的結(jié)局應(yīng)該已經(jīng)是注定的了。

但是在電視劇播出的過程中，里面總是會出現(xiàn)一些他們六年前在一起的片段，那時候她有夢想，那時候他還任性，不過每當(dāng)回憶的時候，不管當(dāng)事人是誰，其實想起的除了對方，還有那時候的自己。

這就是我們?yōu)槭裁纯倳貞涍^去，覺得自己今生都無法放下前任的原因，是因為我們并放不下的不是那個人，而放不下與那個人在一起時候的自己。

在一段回憶中，前任早就已經(jīng)不僅僅是他自己了，他更多的是一種精神象征，象征著我們那段青春而又美好的時光，象征著那個為愛而勇敢的自己。

人是一種很奇怪的生物，擁有的時候不怎么珍惜，失去的時候就會覺得異常美好。而現(xiàn)在，他已經(jīng)不會再出現(xiàn)在我的生活中，我們曾經(jīng)的恨、怨就都會消失，能想起的都是美好，想起來的都是那段時光里愛我的你，還有被愛的我。

曾經(jīng)走過的街道，一起去過的咖啡館，共同認(rèn)識的朋友，這些當(dāng)時并不起眼的事情，都會在某個瞬間突然被記起，而且一定是以最美好的方式出現(xiàn)。而當(dāng)我們想要真切地去回憶的時候，卻發(fā)現(xiàn)和我們一起創(chuàng)造回憶的那個人不見了，而世界上又再也沒有人能夠了解自己此時和那時的心境，所以為了掩蓋現(xiàn)在生活中的不美好，我們只好與前任一起回憶往昔崢嶸歲月。也只有在和前任聊的時候，才能想起那時候那么幸福的自己。

可是，前任又不是召之即來揮之即去的貓貓狗狗，我們也就只能深夜悄悄地翻看他的朋友圈，去QQ空間里看看他的近況，試圖尋找一下曾經(jīng)的我們，曾經(jīng)的自己。

當(dāng)然，這一切在前任不愿意的情況下，其實就是糾纏與騷擾了。

更何況，過去的生活我們都已經(jīng)習(xí)慣了。哪怕那其中有諸多的不完美，但是我真的已經(jīng)習(xí)慣了，我不想打破原本的生活，再重新去建立一個新的習(xí)慣。那樣真的很辛苦。所以，分手之后，我們會懷念過去，會想讓一切重來，是因為我們心疼自己。不想讓自己再去磨合一段新的感情，想想就覺得累。

而且，在我們的認(rèn)知中，上一段感情已經(jīng)消耗了我們所有的力氣，我把我有的愛全部都給了他，現(xiàn)在他不要了，我要給他的愛還沒有給完，那么每天衍生出來的這些愛，要放到哪里，我不知道。

而給別人的愛卻也不會再生，我怕我今生再也沒有愛一個人的能力。我害怕上一段感情的陰影會永遠(yuǎn)籠罩在我的人生上，那么感情里的悲劇就會不斷上演，直至生命消亡，而我也將孤獨終老。

所以，就在這種懷念過去的美好，擔(dān)心未來的糟糕，不想讓自己再經(jīng)歷感情的心疼中，我們糾結(jié)，而這糾結(jié)的一切都與前任有關(guān)，所以也就變成了與前任的糾纏。

曾經(jīng)我們是想要共度一生的人，哪怕現(xiàn)在分開了，你是我曾經(jīng)最愛的人的事實也永遠(yuǎn)改變不了。這么深的感情，這么美好的回憶，為什么我們相愛過后不能好聚好散，放過對方也放過自己呢？

自從李晨和范冰冰公開戀情以來，很久都沒有什么大動作的張馨予卻因為發(fā)表了幾篇與前任李晨有關(guān)的微博，于是在熱搜榜占據(jù)了重要位置。面對同樣的事情，據(jù)我了解，大部分男人通常選擇的是沉默，但是這樣的做法往往會傷害到自己的現(xiàn)任，影響正在進(jìn)行中的感情。哪怕自己現(xiàn)在還是單身，被舊愛提及，成為博眼球的話題，其實也不是什么太愉快的體驗。

而大黑牛李晨卻沒有保持沉默，而是選擇發(fā)聲，果斷出擊。

“必須明確的是，我知道張小姐出軌的那一刻，我和她就結(jié)束了。”

雖然，很多人都認(rèn)為李晨此舉，似乎太過于絕情，畢竟曾經(jīng)愛過。不過我倒是贊同他的做法。不管對方是不是為了再續(xù)前緣而做出這樣的事情，既然自己認(rèn)定了已經(jīng)不可能，那么快刀斬亂麻，不失為一個好的解決辦法。

其實，前任最重要的一個字是落在“前”上，過去的就是過去了，不管你多么不愿意接受，但是這就是現(xiàn)實。

那么我要怎么辦呢？就是繼續(xù)好好生活唄。以前沒在一起的時候，自己還不是活的好好的，怎么經(jīng)歷了一段有他的時光，自己連好好生活都不會了嗎？不管是誰離開，只要你還沒有離開這個世界，那么生活就還要繼續(xù)下去，做更多的事情，做更好的人。

而這也是我對于分手的觀點。對于分手這件事情，我想說的是不管是不是心甘情愿，但是如果分手已經(jīng)成為既定事實，那么分就分了吧。

不要再去糾纏，也不要再去幻想著做朋友。既然已經(jīng)分手了，不管是什么原因，兩個人都有繼續(xù)不下去的理由了，那么再妄想著再度和好，其實也不過就是重蹈覆轍，要是真有這個心，當(dāng)初也就分不了了。

往事不要再提，分了就分了吧，接受現(xiàn)實，面對現(xiàn)實，分得越干凈，你走出來的速度才會越快，不去打擾彼此的生活，才更有可能去贏得更加美好的感情。

結(jié)語：那也是一種安慰

Alice

當(dāng)我們的感情出現(xiàn)危機的時候，我們會很容易回憶起和前任在一起的幸福時光。

人們常說，如果你發(fā)現(xiàn)自己心里仍想著你的前任，那么很可能會破壞你現(xiàn)有的感情?，F(xiàn)今，心理學(xué)研究也提出了類似觀點：

通過對處于戀愛關(guān)系中的個體在6個月內(nèi)的情感質(zhì)量，對前任的依戀程度以及對尋找新伴侶的認(rèn)可度進(jìn)行縱向研究，他們發(fā)現(xiàn)：

“越是渴望與前任復(fù)合，現(xiàn)有情感關(guān)系就會越糟，當(dāng)然這里重點考慮的是最近一次分手的伴侶。因為我們一旦還沒能從和前任的關(guān)系中走出來，即便已經(jīng)分手了，我們也很容易會產(chǎn)生找個人代替的想法，但是對于分手好久的伴侶，我們就不會有這樣的想法。”

所以，你對現(xiàn)有的情感關(guān)系越是不滿意，你越有可能想起你的前任，不僅如此，而且……

“當(dāng)我們現(xiàn)有的感情出現(xiàn)問題的時候，我們會想起和前任在一起的浪漫時刻，會想要從前任那里尋求安慰?！?/p>

前任對于現(xiàn)有的情感關(guān)系來說具有很大誘惑力，因為剛分手沒多久，很可能前任在我們心里還占有一席之地。愛是浪漫的，但是相伴的伴侶是無法取代的：

“歸屬替代假說表明自身和他人所建立的親密關(guān)系是可替代的，比如說目前我們和某一個人保持親密的關(guān)系，但是一旦親密關(guān)系缺失，那么我們很有可能會從其他人身上尋求依靠?！?/p>

這就是很多人在對現(xiàn)有情感關(guān)系感到厭倦的時候會想要和前任訴苦，尋安慰，通常來說，這是進(jìn)行自我療愈，找到歸屬感的最簡單的方式。