優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)特征分析

□程俊霖 李禎（.武漢體育學(xué)院研究生院湖北武漢430079；.邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校河北邢臺(tái)054000）

優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)特征分析

□程俊霖1李禎2（1.武漢體育學(xué)院研究生院湖北武漢430079；2.邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校河北邢臺(tái)054000）

在激烈對(duì)抗的跆拳道比賽中，比賽勝負(fù)的關(guān)鍵所在是選擇正確戰(zhàn)術(shù)。本文選取2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽中女子跆拳道46KG-49KG、53KG-57KG、62KG-67KG、73KG-+73KG共8個(gè)級(jí)別56場(chǎng)比賽的錄像，使用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、歸納分析法等研究方法，對(duì)我國優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)特征進(jìn)行分析。對(duì)2015年全國跆拳道錦標(biāo)賽女子運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)特征進(jìn)行分析，了解現(xiàn)代中國高水平跆拳道選手的戰(zhàn)術(shù)特征，能夠?yàn)榻叹殕T指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和參加比賽提供參考。

跆拳道戰(zhàn)術(shù)特征比賽分析

1、引言

迄今為止我國跆拳道項(xiàng)目在世界的各大賽事上已經(jīng)獲得了很多榮譽(yù)，跆拳道項(xiàng)目已經(jīng)是我國奧運(yùn)會(huì)奪金的重點(diǎn)項(xiàng)目。隨著跆拳道科學(xué)化訓(xùn)練的發(fā)展，高水平運(yùn)動(dòng)員之間的技術(shù)、身體素質(zhì)水平難分上下，單憑技術(shù)和身體戰(zhàn)勝對(duì)手幾乎是不可能的。高水平的技術(shù)和身體機(jī)能只有通過戰(zhàn)術(shù)形式表現(xiàn)出來，這樣在比賽中取勝的把握就會(huì)大很多。我們?cè)谟^看比賽和平時(shí)訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練場(chǎng)上技術(shù)很扎實(shí)、身體素質(zhì)也較好的運(yùn)動(dòng)員，有時(shí)候在比賽場(chǎng)上并不能取勝，這就是因?yàn)檩斣诹藨?zhàn)術(shù)上。在比賽中，戰(zhàn)術(shù)的正確的運(yùn)用對(duì)比賽結(jié)果會(huì)起到起到?jīng)Q定性作用。本文主要是從戰(zhàn)術(shù)的方向?qū)ξ覈吁倘肋\(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)的概念、特點(diǎn)、形式及內(nèi)容進(jìn)行研究，并通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)研究分析，對(duì)有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行深入研究，能夠讓我們對(duì)當(dāng)前我國優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)特征有一個(gè)定性化的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們分析和掌握競(jìng)技跆拳道的戰(zhàn)術(shù)未來和戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

本文選取女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)特征為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本文的需要，在CNKI檢索關(guān)于跆拳道戰(zhàn)術(shù)方面的文獻(xiàn)、期刊等相關(guān)著作，是本研究的理論基礎(chǔ)。

（2）錄像觀察法。

通過對(duì)女子跆拳道8個(gè)級(jí)別56場(chǎng)比賽的錄像的戰(zhàn)術(shù)情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

（3）歸納分析法。

在研究的過程中，對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)和理論以及觀察的錄像，運(yùn)用歸納、類比、綜合等思維方式，進(jìn)行歸納分析處理。

3、戰(zhàn)術(shù)的概述

戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)就是一種謀略，一種詭詐行動(dòng)?！秾O子兵法》曰：“兵者，詭道也”。在跆拳道比賽中，雙方總是利用一切可以利用的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作來欺騙對(duì)手，誤導(dǎo)對(duì)手的判斷，引誘對(duì)手暴露弱點(diǎn)，出現(xiàn)破綻，然后抓住時(shí)機(jī)迅速予以打擊。戰(zhàn)術(shù)具有獨(dú)立性、靈敏性、應(yīng)變性、預(yù)見性、隱蔽性等特點(diǎn)。

3.1、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

（1）假設(shè)訓(xùn)練：是指利用豐富的想像來設(shè)計(jì)對(duì)手不同的技戰(zhàn)術(shù)打法，自己則運(yùn)用相應(yīng)的打法的練習(xí)形式；

（2）配合訓(xùn)練：在訓(xùn)練活動(dòng)中，由教練員或隊(duì)友配合，一方對(duì)進(jìn)攻動(dòng)作做出規(guī)定，對(duì)方則采取適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)動(dòng)作組合來反擊的一種反復(fù)練習(xí)的訓(xùn)練形式。在訓(xùn)練中應(yīng)有序地層層深入，不斷加大練習(xí)難度，提高各種戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的熟練程度和運(yùn)用能力；

（3）模擬訓(xùn)練：模擬訓(xùn)練是具有針對(duì)性的特殊訓(xùn)練方法，由教練員或隊(duì)友模仿模仿不同類型、不同風(fēng)格特點(diǎn)的對(duì)手的一種訓(xùn)練形式。如模仿主動(dòng)進(jìn)攻型、防守反擊型、力量型、步伐靈活型的對(duì)手；

（4）條件實(shí)戰(zhàn)：條件實(shí)戰(zhàn)是指根據(jù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的需要，在規(guī)定使用的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)抗戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法。條件實(shí)戰(zhàn)雖有實(shí)戰(zhàn)的因素，但其目的不在勝負(fù)，無論其訓(xùn)練內(nèi)容如何界定與限制，主要是訓(xùn)練和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力；

（5）實(shí)戰(zhàn)比賽：在比賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，豐富臨場(chǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)的訓(xùn)練方法。

3.2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要求

（1）培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：行動(dòng)受意識(shí)支配，因此戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就是要使其具備在復(fù)雜多變的比賽中能夠迅速、準(zhǔn)確、有效地實(shí)施自己戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)方案的能力。

（2）豐富戰(zhàn)術(shù)知識(shí)：戰(zhàn)術(shù)知識(shí)是運(yùn)動(dòng)員掌握戰(zhàn)術(shù)和提高戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ)，它包含著戰(zhàn)術(shù)理論和戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)兩個(gè)方面的內(nèi)容。

（3）儲(chǔ)備多種戰(zhàn)術(shù)：在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員要對(duì)一些常用的和具有自己獨(dú)特特點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)形式要重點(diǎn)掌握，得心應(yīng)手，運(yùn)用自如，并且能在繁雜多變的比賽中將各種戰(zhàn)術(shù)形式融會(huì)貫通，恰到好處地靈活運(yùn)用；

（4）提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量：在訓(xùn)練過程中，應(yīng)嚴(yán)格按照比賽實(shí)戰(zhàn)的要求去訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員不僅要做到全面掌握各種戰(zhàn)術(shù)形式的具體運(yùn)用方法，而且還要重點(diǎn)提高戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。

圖1 戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)形式

跆拳道戰(zhàn)術(shù)形式是指為了完成戰(zhàn)術(shù)意圖而由各種動(dòng)作組成的具體方法。如圖1所示：本文把戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)形式歸納為5種。

4.1、主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

指在沒有假動(dòng)作的虛晃下，直接采取進(jìn)攻對(duì)方的方法，在比賽中，想要搶占先機(jī)、先發(fā)制人，把握比賽的主動(dòng)權(quán)就必須直接的主動(dòng)進(jìn)攻對(duì)方，壓倒對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的氣勢(shì)，擾亂對(duì)手的心理平衡，距離感和時(shí)間差被破壞，破事對(duì)方運(yùn)動(dòng)員一直處于被動(dòng)的跟隨狀態(tài)，技戰(zhàn)術(shù)難以發(fā)揮的一種戰(zhàn)術(shù)。

4.2、防守反擊戰(zhàn)術(shù)

防守反擊戰(zhàn)術(shù)是待對(duì)手發(fā)出攻擊動(dòng)作后，在防守后及防守中給予對(duì)手反擊，或不防守直接進(jìn)行反擊的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。選擇防守反擊戰(zhàn)術(shù)要在雙方對(duì)峙中有著充分的思想準(zhǔn)備、正確的判斷、敏捷的反應(yīng)和快速果斷的擊打，這樣才能確保反擊質(zhì)量，提高防守反擊的成功率。

4.3、邊線戰(zhàn)術(shù)

是指當(dāng)對(duì)手臨近邊界線時(shí)，采用合理的技戰(zhàn)術(shù)將對(duì)手逼迫出邊角而判罰犯規(guī)或得分的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。這種戰(zhàn)術(shù)包含兩個(gè)方面的內(nèi)容，一是利用規(guī)則，將對(duì)手逼打出邊界線，受到警告而被判警告，扣0.5分；二是利用對(duì)手害怕出界的不利心理狀況，造成對(duì)手心理恐慌而使技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作紊亂而失誤。

4.4、迂回戰(zhàn)術(shù)

迂回即不直接、曲折、回旋。運(yùn)動(dòng)員以靈活的步伐和身法移動(dòng)避免與敵人正面交鋒對(duì)抗，采取敵進(jìn)我退，敵退我進(jìn)，打亂對(duì)方運(yùn)動(dòng)員節(jié)奏或擾亂對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的情緒。

4.5、假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)

是指有目的地造成對(duì)手的幻覺、錯(cuò)覺，把對(duì)手引入自己設(shè)下的技術(shù)陷阱，達(dá)到真實(shí)進(jìn)攻的一種手段。其實(shí)質(zhì)是用身體、步法和假動(dòng)作來迷惑對(duì)手，調(diào)動(dòng)對(duì)手。

5、優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用分析

對(duì)優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員在46KG-49KG、53KG-57KG、62KG-67KG、73KG-+73KG共8個(gè)級(jí)別56場(chǎng)比賽進(jìn)行統(tǒng)計(jì)時(shí)分析得出：由此可見，戰(zhàn)術(shù)總共運(yùn)動(dòng)次數(shù)是1066次，其中主動(dòng)進(jìn)攻288次，防守反擊313次，邊角戰(zhàn)術(shù)173次，假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)137次，迂回戰(zhàn)術(shù)155次。其中屬主動(dòng)進(jìn)攻和防守反擊最多，防守反擊和主動(dòng)進(jìn)攻的使用次數(shù)比值為：1.09:1，因此，可以得出女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中防守反擊的戰(zhàn)術(shù)形式使用多余主動(dòng)進(jìn)攻和邊角進(jìn)攻、假動(dòng)作進(jìn)攻和迂回進(jìn)攻。說明我過女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員有敏銳的觀察判斷能力、時(shí)機(jī)捕捉能力和敏捷的反應(yīng)能力。

（1）46-49kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員使用戰(zhàn)術(shù)共計(jì)221次，其中主動(dòng)進(jìn)攻49次，使用率為17.01%；防守反擊66次，使用率為21.01%；邊角戰(zhàn)術(shù)36次，使用率為20.80%；假動(dòng)作33次，使用率為24.09%；迂回37次，使用率為23.87%，說明46-49kg級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)主動(dòng)，假動(dòng)作和迂回戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，動(dòng)作靈活，運(yùn)用假動(dòng)作較多。

（2）53-57kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員使用戰(zhàn)術(shù)共計(jì)312次，其中主動(dòng)進(jìn)攻85次，使用率29.51%；防守反擊103次，使用率為32.91%；邊角戰(zhàn)術(shù)41次，使用率為23.70%；假動(dòng)作41次，使用率為29.93%；迂回42次，使用率為27.10%。有數(shù)據(jù)可見，53-57kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)使用能力比較平均。

（3）62-67kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員使用戰(zhàn)術(shù)共計(jì)338次，其中主動(dòng)進(jìn)攻98次，使用率為34.02%；防守反擊102次，使用率為32.59%；邊角戰(zhàn)術(shù)62次，使用率為35.84%假動(dòng)作20次，使用率為14.60%；迂回56次，使用率為36.13%。62-67kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)使用能力較差。

（4）73-+73kg級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員使用戰(zhàn)術(shù)共計(jì)195次，其中主動(dòng)進(jìn)攻56次，使用率為19.44%；防守反擊42次，使用率為13.41%；邊角戰(zhàn)術(shù)34次，使用率為19.65%；假動(dòng)作43次，使用率為31.39%；迂回20次，使用率為12.90%。73kg以上級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員防守反擊和迂回戰(zhàn)術(shù)能力稍差一些。

由上述分析得出：女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上大、中、小級(jí)別之間有點(diǎn)明顯的差異，這是因?yàn)閼?zhàn)術(shù)的使用能力和運(yùn)動(dòng)員自身的技術(shù)，體能心理有關(guān)。

6、結(jié)論

（1）跆拳道戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)形式主要為主動(dòng)進(jìn)攻、防守反擊、假動(dòng)作、迂回和邊線戰(zhàn)術(shù)。我國女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)使用情況上大、中、小級(jí)別之間明顯明顯不同，這是因?yàn)閼?zhàn)術(shù)的使用能力和運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力有關(guān)。中小級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力更為全面，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守反擊戰(zhàn)術(shù)相對(duì)中小級(jí)別有待提高；

（2）在訓(xùn)練和比賽準(zhǔn)備時(shí)期，要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，注重加強(qiáng)主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和防守反擊的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高多種戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備量以適應(yīng)各種不同的對(duì)手和不同情勢(shì)的需要，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合，使一切與跆拳道運(yùn)動(dòng)相關(guān)的素質(zhì)、能力得到全面協(xié)調(diào)地發(fā)展；

（3）運(yùn)動(dòng)員和教練員平時(shí)要通過觀看比賽錄像，選擇典型戰(zhàn)例，再現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法并對(duì)其進(jìn)行綜合、分析。

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