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    從唐山地震孤兒到災(zāi)害心理學(xué)家

    2017-02-13 11:50:00關(guān)心于
    莫愁 2017年1期
    關(guān)鍵詞:唐山汶川心理學(xué)

    ■!關(guān)心于

    從唐山地震孤兒到災(zāi)害心理學(xué)家

    ■!關(guān)心于

    作為國內(nèi)第一位災(zāi)害心理學(xué)博士,董惠娟是一名醫(yī)生,多年行走于探索、撫慰受災(zāi)心靈的苦旅中,為國內(nèi)的災(zāi)害心理危機(jī)干預(yù)做出了杰出貢獻(xiàn)。

    董惠娟

    作為唐山地震孤兒,她又是一名“病人”。當(dāng)年母親被從廢墟下扒上來的畫面在她心里結(jié)成了疤,“撥動(dòng)它時(shí),它會(huì)震顫”。

    她說,走上如今的道路,是在治療別人,也是治療自己。

    為什么傷口遲遲不愈

    董惠娟的病根深深扎在15歲那年那個(gè)炎熱的夜里。

    唐山地震中,董惠娟失去了父母兄嫂四位親人,也一度失去了應(yīng)對生活的勇氣——再小的事情,也會(huì)把幸存的姐妹四人瞬間擊垮。

    那年一個(gè)冬夜,姐妹四個(gè)住在簡易棚里。零下十幾度的夜晚,北風(fēng)呼呼地往棚子里灌。姐妹們緊緊地抱在一起取暖,不知道誰冒出一句,“真羨慕鄰居家,搭的棚子真好,有油氈,不漏風(fēng)。我們可怎么辦?要是爸媽在就好了?!痹捯魟偮?,大家互相對視了兩三秒,抱在一起號(hào)啕大哭……

    在震后的幾年里,這種歇斯底里仍會(huì)在任何不經(jīng)意的時(shí)刻出現(xiàn)。清明節(jié)、寒食節(jié)到了,整個(gè)城市紙灰漫天飛舞,每個(gè)人的表情都很低落,不停會(huì)聽到這樣的抱怨,“活著有什么意思,還不如跟著去了好”。高中畢業(yè)后,董惠娟留校任教,辦公室里只要有一個(gè)同事哭,其他同事就會(huì)跟上,幾分鐘后,整間屋子就被哭泣聲淹沒……

    恢復(fù)高考后的第三年,董惠娟考入河北師范大學(xué)。為了克服內(nèi)心莫名的悲傷與驚恐,她選擇了心理學(xué)??勺屗y過的是,她發(fā)現(xiàn),她真的沒法化解這份痛苦。董惠娟逐漸意識(shí)到,時(shí)間并不能撫平地震留下的陰影。哪怕此時(shí)她已大學(xué)畢業(yè),進(jìn)入唐山師范學(xué)院從事心理學(xué)教學(xué)。直到對門鄰居去世,她才有勇氣直面陰影。

    這位鄰居是董惠娟父母的至交,他在地震中失去了父母和妻子。之后的一兩年里,這個(gè)中年男人每天坐在簡易房門口,一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑。有人和他說話,他只會(huì)重復(fù)兩句“好好活著”“我不悲傷”。在董惠娟最孤獨(dú)絕望的那一兩年,她就是靠反復(fù)咂巴他那句“好好活著”挺了過來。但沒幾年,男人就過世了。

    “我很心痛,為什么隔了這么多年,我們始終還是處于受傷狀態(tài)?”最終,董惠娟決定繼續(xù)通過研讀心理學(xué)的方式,分析自己和身邊的人。之后,她考入山東師范大學(xué),攻讀心理學(xué)研究生。再之后,她走進(jìn)心理門診,并屢屢走進(jìn)電臺(tái),走上熒屏,為有心理疾患的人答疑解惑。

    哈爾濱市教育研究院對包括城鄉(xiāng)在內(nèi)的1032名小學(xué)英語教師進(jìn)行了關(guān)于《哈爾濱市小學(xué)英語學(xué)科作業(yè)(教師)調(diào)查問卷》調(diào)查,從年齡、學(xué)歷結(jié)構(gòu)看,31-40歲的教師占67.44%,教齡在3年以上的教師占89.53%,本科以上學(xué)歷的教師占83.72%,這說明目前在一線教學(xué)的小學(xué)英語教師大多具有比較豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在知識(shí)方面也基本能夠滿足教學(xué)的需要;從骨干教師的比例看,省、市、區(qū)縣級(jí)以及校級(jí)骨干教師的比例達(dá)到了50.29%,英語教師在我市小學(xué)中普遍作為科任教師,但骨干與非骨干的比例達(dá)到1:1,這一數(shù)字體現(xiàn)了哈爾濱市對小學(xué)英語教育和教師發(fā)展的重視程度。

    勇敢是勇敢者的游戲

    十多年的研究探索后,董惠娟救治了無數(shù)病人,她覺得有能力面對自己了,于是開始分析自己。但很遺憾,“沉痾難除”概括了她的狀態(tài)。

    2000年前后,買房的壓力、兒子的叛逆期一起襲來,董惠娟覺得要被壓垮了。那段時(shí)間,她總做同一個(gè)夢。夢中,媽媽坐在唐山一處地下通道的入口,向她招手,她跟在媽媽后面,沿著漆黑的通道一直走一直走,越走越亮。最后,媽媽就消失了。

    后來,每每工作不順、家庭瑣事纏身時(shí),董惠娟總會(huì)做這樣類似的夢。有時(shí)是地震前一家人給媽媽過生日的畫面,有時(shí)是媽媽送她上學(xué)的場景。她到外地學(xué)習(xí),別人一聽她是唐山人,總會(huì)好奇地問她當(dāng)時(shí)家里有沒有人受傷,董惠娟總會(huì)顧左右而言它,“我從來不會(huì)告訴別人,那個(gè)傷痛是不想被別人扒的。”

    作為心理學(xué)家,她知道,每當(dāng)精神脆弱時(shí)就出現(xiàn)夢魘和閃回,根源在于成長中她缺乏父母的支持。而對“受傷問題”的回避,也是心理創(chuàng)傷的一種應(yīng)激表現(xiàn)。

    董惠娟意識(shí)到,自己掌握的心理學(xué)知識(shí)對于救助災(zāi)害心靈遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。于是,2003年9月,已過不惑之年的她,毅然考取了中國地震局地球物理研究所的災(zāi)害心理學(xué)博士,主攻災(zāi)害評(píng)估及災(zāi)害心理救助。

    2004年12月,印度洋海嘯,災(zāi)害發(fā)生的第四天,董惠娟就在中國幾個(gè)城市,分別與32名海嘯受災(zāi)者進(jìn)行晤談,面對面實(shí)施心理救助。第五天,她又作為中國國際救援隊(duì)35人之一,趕赴印尼,實(shí)施心理援助。

    這是世界近200余年來死傷最慘重的海嘯災(zāi)難。滿目瘡痍、令人不忍直視的受災(zāi)場面,泡得發(fā)脹發(fā)白、四散橫陳的尸體,四下?lián)頂D、驚惶失措的災(zāi)民……一切那么陌生又那么熟悉。

    幸運(yùn)的是,董惠娟發(fā)現(xiàn),這場景并沒有勾起她關(guān)于唐山地震的回憶。關(guān)于唐山地震的親身經(jīng)歷和前輩的問卷調(diào)研、印度洋海嘯的心理援助經(jīng)歷,成了她博士論文的重要組成部分。這意味著,她開始慢慢走出之前的心理創(chuàng)傷。

    2006年,她拿到災(zāi)害心理學(xué)的博士學(xué)位。

    自愈后治愈的路還很長

    一路艱辛走來,董惠娟發(fā)現(xiàn),唐山大地震當(dāng)年,由于社會(huì)環(huán)境、醫(yī)療條件所限,導(dǎo)致震后心理救援缺失,從而造成了太多存在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的病人。

    這成了董惠娟的一塊心病。

    2008年5月12日,汶川地震,董惠娟找到了出口。

    這一年,政府派出了大批救援隊(duì)伍、心理救援團(tuán)、醫(yī)療工作者支援汶川。董惠娟是第一批到達(dá)汶川心理干預(yù)專家服務(wù)隊(duì)的14名隊(duì)員之一。遍地的斷壁殘?jiān)?,滿眼的受傷災(zāi)民,緊張的救援部隊(duì),和1976年的唐山極其類似,但她已經(jīng)沒有任何不適?!拔耶?dāng)時(shí)滿腦子都是救人。當(dāng)年,唐山人沒有得到災(zāi)害心理應(yīng)急救援,留下了遺憾,汶川人不能再這樣了?!?/p>

    在汶川的39天,董惠娟對數(shù)不清的災(zāi)民做了心理干預(yù)。印象最深的是一個(gè)10歲的男孩。男孩失去了父母,成了孤兒。董惠娟第一次見到他時(shí),小家伙已經(jīng)哭得呼吸急促,渾身抽搐。可無論周圍大人怎么哄,他誰都不理。董惠娟走上前,兩手輕輕撫摸孩子,“阿姨也是地震孤兒”,接著把他慢慢抱到草地上,用頭罩蓋住他的眼睛。再然后,她用專業(yè)的催眠讓孩子漸漸睡去?!暗鹊轿以僖姷剿臅r(shí)候,他已經(jīng)會(huì)笑了。”

    除了學(xué)校和幼兒園,董惠娟去的最多的地方就是部隊(duì)?!败娙艘彩切睦碇委煹闹攸c(diǎn)人群。他們中最小的只有17歲,整天要抬尸體,心理壓力可想而知?!?/p>

    當(dāng)武警實(shí)施緊張救援時(shí),董惠娟和團(tuán)隊(duì)就站在兩側(cè)都是危樓的馬路上,隨時(shí)對一線官兵進(jìn)行應(yīng)急心理救助。當(dāng)一批官兵從廢墟下來休息時(shí),董惠娟等人立即上前,給他們摘下布滿灰塵的口罩,拭去臉上的汗水和泥土,用各種心理干預(yù)方法鼓勵(lì)他們。官兵們每次走向廢墟時(shí),都會(huì)回過頭來,一起向董惠娟揮揮拳頭,“放心吧,董教授!”

    董惠娟建議的“輪換制”也被她跟進(jìn)的河南消防總隊(duì)及時(shí)采納。由于連續(xù)作戰(zhàn),尤其在救援后期,各種碎尸的慘狀常常讓一些官兵無法入睡。很多人一到深夜,腦海里就不停閃回慘象。“在現(xiàn)場,你會(huì)很容易受到巨大打擊。國家地震救援隊(duì)的做法很專業(yè),他們一周輪換一次人員,這樣能讓救援人員在心理上有個(gè)舒緩。我們?nèi)绻耸志o張,半個(gè)月輪換一次也行。”

    董惠娟團(tuán)隊(duì)從2008年連續(xù)跟蹤汶川四五所學(xué)校中2000余名學(xué)生的心理狀況。數(shù)據(jù)顯示,最開始的幾年,孩子們的焦慮、恐懼、抑郁、偏執(zhí)等指標(biāo)都比較高。從2011年開始,各項(xiàng)指標(biāo)逐漸回到正常水平。而跟蹤的那一批救援官兵,因?yàn)椤懊撁簟庇?xùn)練及時(shí)得當(dāng),至今沒有人發(fā)生創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙。

    董惠娟對此很欣慰。汶川地震算是她災(zāi)害心理學(xué)理論的一次成功應(yīng)用和推廣。之后不久,她又在唐山255醫(yī)院掛牌,成立了災(zāi)害心理危機(jī)干預(yù)救助中心?!拔蚁M睦砭仍艹蔀槌B(tài),出現(xiàn)災(zāi)害時(shí),心理專家能及時(shí)介入,幫助更多人。”

    董惠娟的夢想正在一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。2016年7月15日,距離唐山大地震40周年紀(jì)念還有十三天之際,她又接到很多電話,來自廈門、天津……咨詢建立心理救援機(jī)構(gòu)相關(guān)事宜。那一刻,董惠娟百感交集,淚如雨下。

    前方的路也許還很長,但路已在腳下,踏上去,走下來,就是。

    (圖片由本文作者提供編輯趙瑩

    zhaoyingno.1@163.com)

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