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    晚年練數(shù)學,性愛更活躍

    2017-02-08 15:49:44李慧麗
    養(yǎng)生保健指南 2017年1期
    關(guān)鍵詞:記賬活躍性愛

    在英國倫敦舉行的“全英退休峰會”上,科學家們宣布了一項最新調(diào)查:退休后愿意和數(shù)字打交道的人,性生活活躍程度比那些數(shù)字處理能力差的同齡人高出兩倍。

    英國國際長壽中心的研究者從2002年開始對數(shù)千名50歲以上的英國人進行了追蹤調(diào)查,考察了他們對比較簡單的數(shù)學問題(如簡單數(shù)學題運算、數(shù)字游戲等)的回答情況,并記錄了他們的健康狀況,包括性生活。研究者驚訝地發(fā)現(xiàn),擅長數(shù)學與性生活活躍之間存在密切關(guān)聯(lián)。從總體上看,只回答對1個數(shù)學問題的老年人,過去一年中的性生活活躍度為41%,而回答對4~5個數(shù)學問題的老年人,同期性生活活躍度高達79%。

    在我國,由于性觀念保守、性信息良莠不齊等因素,很多老年人性生活狀況不容樂觀,不少人上了年紀后就完全沒有性愛了。對此,婚戀專家、國家二級心理咨詢師李慧麗表示,上述研究告訴我們,退休后老年人可以通過練習數(shù)字游戲,幫助大腦保持活躍,保持適度的性生活。以下一些記數(shù)練習可以多做。

    堅持記賬。老年人記賬的過程,是一個鍛煉思考和增強記憶的過程,長期堅持對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整體靈活性有所加強,延緩腦神經(jīng)的老化,而靈活的大腦有助于快速調(diào)動性欲。

    做算術(shù)題。老兩口可以一起做小學或初中水平的算數(shù)題,這些題目既有趣,能鍛煉大腦,又能促進兩口交流,帶來共同話題。

    背電話號碼。老年人可以隨時隨地鍛煉大腦,有些老人愛記電話號碼,這也不失為一種簡便易行的好方法。

    此外,現(xiàn)在有一些專門供老人玩的數(shù)字游戲書,還有些銀行會向老人開設(shè)理財講座,這都能幫助活躍大腦,進而幫助改善性生活。

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