完美主義情結大探尋

李昉曦

在寶寶成長的過程中，很多媽媽會遇到這樣“小矯情”的寶寶：鞋子、書籍、玩具都要擺放整齊，不能隨便改變它們的位置；在玩涂色游戲時總是非常地小心翼翼，一旦畫出了圖案邊界，任憑勸說也不肯繼續(xù)涂下去；吃飯時碗里的米粒要單獨盛放，不能與丁點兒菜葉摻和在一起……否則，寶寶便會崩潰哭鬧、大發(fā)脾氣，讓父母對寶寶的這股“較真勁”感到既無奈又困惑不已。

解密寶寶的“完美主義”

實際上，出現(xiàn)在大多數(shù)寶寶身上的、看似惱人的“完美主義”，是因為他們正處于一個獨特而神秘的發(fā)展階段——秩序敏感期。該概念的提出者蒙臺梭利認為，秩序敏感期對于兒童來說非常重要，正是有了對秩序的追求，孩子才能夠開始理解這個世界，理解每個位置上的事物，從而達到與環(huán)境的融合。兒童的秩序敏感期在寶寶出生后第一年就會出現(xiàn)，一直持續(xù)到5歲，并于2～3歲達到敏感的高峰期。因此，對于正處于敏感期的寶寶，媽媽只要在理解的基礎上，為寶寶營造安全、有秩序的物質(zhì)環(huán)境，制定合理的作息制度，形成歸置的習慣和能力，就可以幫助寶寶順利渡過敏感期。

這種敏感期到來時寶寶表現(xiàn)出的“完美主義情節(jié)”，爸爸媽媽們大可不必額外擔心，但有些寶寶在完成任務時會表現(xiàn)出來超過常人的嚴格標準，對成功和他人的評價等過分關注，這就需要媽媽多加注意了。例如，有的寶寶害怕失敗，做事情一絲不茍、不允許出一點差錯，結果稍有不滿意就會表現(xiàn)出極大的焦慮，甚至對待周圍人也不會放低標準，非常挑剔。當寶寶表現(xiàn)出這些時，如果父母不及時引導，就存在著發(fā)展成為完美主義人格的傾向和隱患。

完美主義人格在寶寶早期會體現(xiàn)出對順序、完整、對稱、平衡等基本的心理物理特征層面的要求，隨著年齡增長，會表現(xiàn)出更為抽象和復雜的指標要求。心理學認為，通常擁有完美主義人格的個體在伴隨著值得稱羨的成就的同時，也常因追求卓越而陷入“完美主義”，從而產(chǎn)生諸多的困擾和身心問題，如抑郁、進食障礙、強迫癥等，長此以往會對寶寶的成長產(chǎn)生嚴重影響?，F(xiàn)諸多研究表明，寶寶的完美主義情節(jié)與撫養(yǎng)者的教養(yǎng)方式密切相關，因此，創(chuàng)設良好的家庭環(huán)境，適當改變原有的教養(yǎng)方式，對追求完美主義的寶寶“壓力降溫”顯得非常必要。

確定基調(diào)：鼓勵為主

吉吉今年5歲，在幼兒園里畫畫和做數(shù)字游戲的時候都是爭當?shù)谝幻?，如果稍有落后，一整天都會悶悶不樂。爸爸媽媽對吉吉的這股倔勁一直引以為豪，在生活中也經(jīng)常激勵吉吉。但是隨著吉吉年齡增長，他花在準備上的時間越來越長，要求越來越多，對結果也是愈發(fā)看重，爸爸媽媽才覺得有必要引導一下。

完美主義情節(jié)的寶寶大多生性敏感、內(nèi)向，對自己的要求非常嚴格，內(nèi)心背負的壓力超過常人，所以父母在引導時要注意不要給寶寶施壓，而要盡可能地減壓，采取多鼓勵少批評的教育方法。如“別擔心，沒有人會注意到這一點，你已經(jīng)做得很棒了”“世界上的東西沒有完美的，你已經(jīng)非常努力了，不要太在乎結果”。這樣的鼓勵能夠讓寶寶感受到父母的支持和肯定，也能夠從不完美的結果中獲得寬慰。

潤物無聲：父母的言傳身教

小北的媽媽非常關注孩子的成長，在發(fā)現(xiàn)小北有完美主義傾向時，就與爸爸商量制定好了家庭教育細則。比如，不拿小北與別人家的孩子進行比較、不給寶寶設定明確的目標、自己不要樹立完美主義態(tài)度的典范等。在寬松的家庭氛圍影響下，小北快樂地成長著，雖然也會經(jīng)常遇到困惑和苦惱，但總能在爸爸媽媽的幫助下一一化解。

家庭環(huán)境的影響對于寶寶成長的重要性是不言而喻的。對于有完美主義情節(jié)的寶寶來說，父母恰當?shù)难孕信e止會潛移默化地讓孩子追求美的焦慮心態(tài)得到平復和疏通。父母要盡可能營造輕松愉悅的家庭氛圍，幫助寶寶建立積極的思維模式，也要注意不把自己對工作和他人的嚴格要求帶入到家庭教育中。除此之外，和寶寶一起分享自己的失誤經(jīng)驗也是值得借鑒的方法。

創(chuàng)設空間：給予寶寶更多選擇的機會

奇奇做事情動作慢，一件再普通不過的小事也要小心翼翼、反復進行，媽媽看著著急，于是不讓她插手家里的任何事情。無論是飲食起居這樣的生活瑣事，還是挑選玩具這樣的細小安排，媽媽全都大包大攬地替她做好。

對于有完美主義情節(jié)的寶寶而言，父母包辦過多，會讓孩子缺少自己動手的機會，變得畏手畏腳、缺乏自信，加重寶寶恐懼失敗的心理。父母應當給予寶寶選擇的空間，讓寶寶有權利在自己的日常生活喜好（如穿什么樣的衣服）、興趣愛好等方面做主，于點滴處提高寶寶對事件的可控制感，增強寶寶對自己的信任程度。

正如世界上沒有一模一樣的樹葉一樣，寶寶也是帶著獨一無二的屬性降臨到這個世界的。相對于尋找權威的教育方法，爸爸媽媽應當把更多的精力放在觀察和了解自家寶寶身上，分析完美主義所在的原因，在不斷地摸索、實踐中調(diào)整教育策略。