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手機(jī)放臥室充電人易發(fā)胖

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手機(jī)放臥室充電人易發(fā)胖

英國(guó)科學(xué)家研究表明，全黑的睡眠環(huán)境有利于人體生成一種名為褪黑素的激素，它能促進(jìn)人體新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量。在臥室給手機(jī)、平板電腦充電，會(huì)讓人體內(nèi)褪黑素的分泌受到影響，新陳代謝就會(huì)失衡，進(jìn)而肥胖和糖尿病等癥狀可能隨之而來。

餐飲油煙已成城市大氣的重要污染源

研究表明，餐飲油煙在北京大氣PM2.5中比例約為13%，在京津冀地區(qū)所占比約為6%。餐飲油煙中，可檢測(cè)出的揮發(fā)性有機(jī)物有300多種。這說明，餐飲油煙已成為城市大氣的重要污染源，確實(shí)不是人們想象中增加污染的“芝麻綠豆”了。

電子煙可減少男性精子數(shù)量

倫敦大學(xué)學(xué)院在上周于愛丁堡舉辦的2017年生殖大會(huì)上發(fā)布了這份研究結(jié)果。研究指出，吸電子煙的男性生育能力和精子質(zhì)量均低于普通男性，從而增加了其不育的可能性。該研究還發(fā)現(xiàn)，即使電子煙中不含尼古丁，但為豐富口味而添加的化學(xué)成分也會(huì)減少精子數(shù)量.這項(xiàng)研究挑選了肉桂和口香糖味的電子煙進(jìn)行調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，前者會(huì)降低精子“游動(dòng)”的速度，從而降低男性性功能；而后者則會(huì)對(duì)產(chǎn)生精子的細(xì)胞造成損害。

跑步會(huì)改善大腦功能

現(xiàn)在有研究表明，相比于缺乏運(yùn)動(dòng)的人，持續(xù)跑步者的大腦功能連通度更高。美國(guó)亞利桑那大學(xué)的研究人員比較了美國(guó)各地的經(jīng)常跑步的和不怎么運(yùn)動(dòng)的年輕人的大腦掃描圖像。經(jīng)常跑步的人的大腦功能連通性更高，或者說是不同大腦區(qū)域的連通性更強(qiáng)，這些大腦區(qū)域包括對(duì)于認(rèn)知功能非常重要的額皮質(zhì)，比如計(jì)劃、做決定、在不同任務(wù)之間切換注意力的能力。

老人偶爾幫忙帶孫輩更長(zhǎng)壽

研究人員近期在美國(guó)學(xué)術(shù)期刊《進(jìn)化與人類行為》上報(bào)告說，他們以1990年至2009年德國(guó)“柏林老年研究”數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，對(duì)500名70歲至103歲的老人展開調(diào)查，分別了解偶爾幫助照看孫輩的老人、不照看孫輩的老人、沒有子女或?qū)O輩但照顧他人的老人的健康狀況。結(jié)果顯示，自1990年調(diào)查開始后，半數(shù)幫忙照看孫輩的老年人10年后依然健在，沒有孫輩但在家務(wù)等方面幫助子女的老人也出現(xiàn)類似情況。相比之下，不管孫輩或子女的老人中，有一半在5年內(nèi)去世。研究人員表示，即便將調(diào)查開始時(shí)受訪者的健康狀況考慮在內(nèi)，照顧子孫的延壽作用依然存在。