小議幼兒刷牙良好習慣的培養(yǎng)*

金光發(fā)

德宏師范高等專科學校，云南 芒市 678400

王江慧 施海虹

小議幼兒刷牙良好習慣的培養(yǎng)*

金光發(fā)*

德宏師范高等?？茖W校，云南 芒市 678400

處于幼兒階段的孩子可塑性較強，是刷牙習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。刷牙可以預(yù)防齲齒和口腔疾病，但是幼兒刷牙時常常表現(xiàn)出抵觸、敷衍了事、不能堅持等壞習慣。幼兒刷牙壞習慣的產(chǎn)生是因為意識不到刷牙的重要性、沒有掌握刷牙技巧、沒有合適的刷牙工具和刷牙時機不恰當。應(yīng)該讓幼兒意識到刷牙的重要性、掌握刷牙的技巧、選擇合適的刷牙工具和恰當?shù)乃⒀罆r機，適當運用懲罰的同時，讓刷牙充滿樂趣。

幼兒；刷牙；良好習慣；培養(yǎng)

處于幼兒階段的孩子可塑性較強，是良好習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，如果成人抓住這個關(guān)鍵期，塑造幼兒的良好行為，幼兒將會終身受益。相反，如果在幼兒時期養(yǎng)成了壞習慣，想要矯正得要花費較多時間和精力。幼兒期正是幼兒刷牙習慣的養(yǎng)成的關(guān)鍵期，然而現(xiàn)實的情況卻是：幼兒大多不喜歡刷牙。針對幼兒不喜歡刷牙的實際，以及刷牙重要性之間的沖突，本文重點討論了培養(yǎng)幼兒良好刷牙習慣的策略。

一、幼兒刷牙的重要性

刷牙可以保持牙齒美觀和口氣清新，還是維護口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周炎等行之有效的好方法。兩歲半以后，幼兒的20顆乳牙基本已經(jīng)長齊，刷牙是極為關(guān)鍵的。相對成人而言，幼兒牙齒的結(jié)構(gòu)和鈣化程度都不成熟，牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高，牙齒咬面的窩溝又較多，特別容易產(chǎn)生齲齒①。并且幼兒的天性喜歡吃含糖豐富的零食，如果吃完東西不及時刷牙，口腔中的乳酸桿菌、鏈球菌等產(chǎn)酸細菌作用于口腔中的食物殘渣，產(chǎn)生酸性物質(zhì)。而牙齒主要由鈣鹽構(gòu)成的，牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)受到酸的腐蝕后，引起脫鈣，牙齒就會出現(xiàn)齲齒。②由此可見，幼兒刷牙有著極為重要的意義，如果在幼兒期不喜歡刷牙，幼兒的牙齒患齲率就增高，牙齒容易發(fā)炎，進而會引起乳齒早脫落，這樣便會影響幼兒恒牙的萌出，可能導(dǎo)致牙齒排列不整齊，甚至會使恒牙患齲率增加。在幼兒時期養(yǎng)成良好的刷牙習慣，不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。

二、幼兒刷牙壞習慣的表現(xiàn)

曾有學者對536名3-6歲的幼兒進行抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有272名幼兒患齲齒，患齲率為50.65%。乳磨牙患病數(shù)216名，切牙患病數(shù)56人。③幼兒的牙齒之所以有那么多問題，除了和乳牙的構(gòu)成特點及部分幼兒有睡前吃糖等不良習慣外，絕大多數(shù)是幼兒沒有養(yǎng)成天天刷牙這一良好習慣。對于成人而言，每天刷牙是理所應(yīng)當、不費吹灰之力的事情，然而對于幼兒，每天刷牙卻是難比登天。幼兒在刷牙時總會表現(xiàn)出一些不好的習慣，具體表現(xiàn)在：

(一)幼兒對刷牙有抵觸情緒

有的幼兒在晚上睡覺要去洗漱或者早晨起床洗漱一到刷牙時間，就開始找各種理由搪塞：“媽媽好困呀”、“媽媽我嘴巴疼”、“媽媽可不可以明天再刷”、“媽媽可不可以玩會再刷？”……甚至聽到“刷牙”兩個字，還沒來得及說啥，就大哭起來，一邊哭一邊喊道：“我不要刷牙，我不要刷牙?！?/p>

(二)幼兒對刷牙敷衍了事

有的幼兒知道抵抗不了父母，因此父母要求他們刷牙時，往往把牙刷塞到嘴巴里，胡亂刷兩下蒙混過關(guān)。甚至把刷牙當成玩耍，把牙膏擠得到處都是，放著水在玩水。如果不催他干脆就不刷，如果催得緊他就不情愿地胡亂刷幾下。

(三)幼兒對刷牙不能堅持

開始看到父母刷牙時，幼兒常常覺得刷牙很好玩，常常喊著要刷牙。開始覺得新鮮，好玩，等新鮮勁過去就不愛刷牙了。對于幼兒來說，讓他們刷幾次牙，如果心情好時，很容易做到。但如果讓他們每天堅持刷牙，那就是一件很難的事情，每天刷牙總要催促好幾遍，可每次都推三阻四。

三、幼兒刷牙壞習慣出現(xiàn)的原因

家長們經(jīng)常會在一起討論自己的孩子不喜歡刷牙，非常苦惱，不知道該如何解決這個問題。其實要讓幼兒喜歡上刷牙，克服刷牙的壞習慣，首先得找出幼兒不喜歡刷牙的原因。

(一)幼兒沒有意識到刷牙的重要性

對于成人來說，刷牙是天經(jīng)地義，輕而易舉的事情。對于幼兒來說卻是陌生的、可怕的。他們對刷牙具有抵觸情緒，敷衍了事、不愿刷牙的一個主要的原因就是他們根本意識不到刷牙的重要性。成人知道刷牙是為了美觀、為了維持口腔衛(wèi)生和預(yù)防齲齒，然而幼兒對于這一切都是無知的。幼兒常常會想：“我吃的東西很干凈，為什么要刷牙？”，“我吃的糖甜甜的粘在牙齒上，我才不愿意刷掉呢”……他們不刷牙的理由總是那么的多，然而他們并不知道不刷牙對他們身體的危害。

(二)幼兒沒有掌握刷牙的技巧

幼兒的掌骨和指骨沒有骨化完成，手指和腕部的肌肉也發(fā)育較遲，腕部力量不足，沒有掌握精細動作，所以幼兒的動手能力差，刷牙技巧未完全掌握。在刷牙時常常會覺得手酸；有時用力過猛戳到牙齒而感到疼痛；有時會誤吞漱口水和牙膏而嗆到；有時會把全身弄的濕漉漉的、把牙膏弄得到處都是而遭到父母的批評……，這一切都是因為幼兒沒有掌握

刷牙技巧而帶來的痛苦體驗，所以幼兒變得不喜歡刷牙了。

(三)幼兒沒有合適的刷牙工具

“口杯不漂亮，我不想刷牙”，“牙刷太硬了，戳著牙疼，我不要刷牙”，“牙膏辣辣的，嗆死了，我不愛刷牙”，“這個牙刷丑死了！我一點也不喜歡”。在問到幼兒為什么不喜歡刷牙時，總會得到這樣的答案。幼兒總是那么的感性，他們不喜歡刷牙的理由在成人這里多少有點哭笑不得，然而卻也是幼兒最真實的回答。幼兒常常會因為刷牙工具不合適而排斥刷牙。

(四)讓幼兒刷牙的時間不合適

有時幼兒不愿意刷牙，和刷牙的時間不合適有很大的關(guān)系。比如晚上睡前刷牙的時間太晚，幼兒會因為太困而不愿意刷牙；或者看動畫片正在興頭上，強行讓他們刷牙，就會表現(xiàn)出抵觸的情緒而哭鬧。如早上起床時，幼兒沒有睡夠，馬上讓他們刷牙，他們也會哭著不愿刷牙。

四、培養(yǎng)幼兒良好刷牙習慣的策略

有的父母面對幼兒不愛刷牙時變得束手無策，一味的呵斥指責，甚至打罵孩子。如此不僅不能改善這一現(xiàn)狀，反而讓幼兒更加抵觸刷牙。為了讓幼兒喜歡上刷牙，需要有一定的策略。

(一)讓幼兒明白刷牙的重要性

幼兒的牙齒還很稚嫩，如果不好好刷牙，就容易形成蛀牙以及口腔疾病，這個道理大多數(shù)的孩子難以理解，所以他們不愿意刷牙。為了讓幼兒了解刷牙的重要性，光靠簡單的說教，他們是難以理解的，所以成人應(yīng)該想辦法，巧妙的讓幼兒知道不刷牙的危害?？梢酝ㄟ^講故事看視頻如“老虎拔牙”讓幼兒明白不刷牙的后果：牙齒會疼，最終得把牙齒拔掉；可以通過做實驗，如“讓幼兒親自把雞蛋泡到醋里面，經(jīng)過一段時間觀察，結(jié)果雞蛋消失了”借此告訴幼兒如果不刷牙，時間久了牙齒也會像雞蛋一樣消失了；如果身邊有牙齒不好的人，可以讓其成為活教材，讓幼兒觀察他們的牙齒，并告訴幼兒：“如果不刷牙，牙齒也會變成這樣，以后就沒有牙齒吃好吃的東西了?！彼?，為了讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，成人一定要想辦法告訴他們正確刷牙的重要性。

(二)讓幼兒掌握刷牙的技巧

有時幼兒因為沒有掌握刷牙技巧而弄疼牙齒、嗆到自己，或者因為沒有掌握刷牙技巧把自己弄臟被成人責罵，所以幼兒就變得不喜歡刷牙了。因此，為了讓幼兒愿意刷牙，必須教會他們正確的刷牙技巧，讓刷牙變得輕松。正確的刷牙方法是：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)，順著牙縫上下轉(zhuǎn)動地刷，即上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫刷牙，這樣清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不刷傷牙齦。還要提醒幼兒刷完后，用清水將牙膏全部漱凈吐到洗漱池，不能往嘴里吞咽，也不要把身上弄臟。即便幼兒刷牙不小心把身上、地上弄臟也不要一味指責幼兒。

(三)和幼兒一起選擇合適的刷牙工具

幼兒會因為牙刷不漂亮、口杯不可愛，牙膏不好吃而不愿意刷牙，面對如此情景，家長應(yīng)該給幼兒營造一種樂于刷牙的氛圍。最好的方法是帶著幼兒和他們玩的好的小伙伴，一起挑選他們喜歡的漂亮可愛的牙刷、口杯，水果味道的牙膏。如此，到刷牙時間便提醒幼兒：“牙刷很漂亮、口杯很可愛、牙膏很美味，你的好朋友都在用它們認真刷牙呢，”這樣幼兒便有了刷牙的興致。注意在給幼兒挑選牙刷時，一定要選擇幼兒專用的軟毛藥膏，這樣刷牙時才不會因為硬而弄疼牙齒。挑選牙膏時不要選擇口味不好的牙膏，否則幼兒將會拒絕刷牙。

(四)選擇合適的刷牙時機

為了避免因為刷牙時機不恰當，幼兒拒絕刷牙的情形，應(yīng)選擇合適的時機讓幼兒刷牙。不能在幼兒不開心時強迫他們刷牙，這樣只會讓他們對刷牙更加抵觸；晚上睡覺之前早點刷牙，不要讓幼兒非常困時或者看動畫片太入迷時刷牙，否則幼兒會因為抵觸刷牙而哭泣；早晨起床不要在幼兒沒有完全清醒就讓他們刷牙，這樣他們同樣對刷牙有抵觸情緒。早晨起床，父母應(yīng)該先和幼兒在床上玩耍幾分鐘，讓幼兒完全清醒且心情愉悅時再刷牙。

(五)適當運用懲罰

雖然一味打罵指責只會讓幼兒更加抵觸刷牙，但并不意味著在培養(yǎng)幼兒良好刷牙習慣時就一律不能使用懲罰，有時適當運用懲罰同樣也能夠促使幼兒去刷牙，這里所謂的懲罰并不是通過打罵方式。行為主義心理學家斯金納在對孩子的行為塑造時就引入了“懲罰”這一概念。懲罰是指增加一個厭惡或減少一個喜愛刺激，減少不期望出現(xiàn)行為發(fā)生的概率。為了減少幼兒刷牙壞習慣的產(chǎn)生，適當?shù)膽土P也是必要的。例如：如果幼兒不好好刷牙，就不給漂亮衣服、不給喜愛的玩具、不帶他們出去玩等。如此，幼兒為了得到自己喜歡的東西，通常會好好刷牙。

(六)讓刷牙充滿樂趣

剛開始幼兒渴望刷牙，他們覺得很有趣，可是時間一久，新鮮勁過了，幼兒便不能堅持刷牙。因為在他們心目中，刷牙已經(jīng)變成了一件枯燥的事情。因此，為了讓幼兒堅持刷牙，成人應(yīng)該嘗試一些方法，讓刷牙永遠保持神秘有趣。

1.巧用獎勵

成人認真挑選幼兒喜歡的神秘小禮物，每次幼兒刷牙結(jié)束之后都能收到神奇的每次都不相同的小禮物，這樣幼兒便對刷牙充滿著期待。

2.游戲刷牙

模仿游戲：請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。每次刷牙時，成人和孩子同步進行，有時成人怎么做，幼兒便跟著怎么做；有時幼兒怎樣做，成人就跟著怎樣做。

比賽游戲：比賽游戲?qū)τ谟變弘A段的孩子是很有吸引力的。成人和幼兒比賽刷牙，看誰刷的泡泡多，看誰刷的又快又干凈，看誰刷牙第一名。為了獲得第一名，幼兒便喜歡上刷牙。

歌唱游戲：教幼兒唱刷牙歌，如：小牙刷，手中拿，我呀張開小嘴巴。上下里外都刷刷，刷得干凈沒蛀牙，我的牙齒白花花；小牙刷，手中拿，每天早晚要刷牙。上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。咬合面，來回刷，里里外外都要刷。唱完刷牙歌，幼兒心情愉悅便樂于刷牙。

3.巧用繪本

喜歡聽故事是幼兒的天性，選擇關(guān)于刷牙的繪本，和幼兒一起閱讀，讓他們喜歡刷牙。如《我去刷牙》、《小熊不刷牙》、《鱷魚怕怕，牙醫(yī)怕怕》等。

也許開始幼兒是拒絕刷牙的，但是只要成人想辦法巧妙的引導(dǎo)幼兒去刷牙，堅持不懈，相信時間久了，幼兒一定能養(yǎng)成刷牙的好習慣。

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*校級課題：“邊境少數(shù)民族地區(qū)少數(shù)民族幼兒家庭教育狀況研究——以德宏州為例”研究階段成果之一。

**作者簡介：金光發(fā)(1983-)，女，漢族，云南騰沖人，碩士研究生，德宏師范高等?？茖W校，講師，主要從事學前教育專業(yè)方面的教學科研工作，研究方向：學前教育。