淺析漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練的文化內(nèi)涵

王 樂 （中國(guó)歌劇舞劇院 100078）

淺析漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練的文化內(nèi)涵

王 樂 （中國(guó)歌劇舞劇院 100078）

舞蹈的重心移動(dòng)及發(fā)力方式都是有一定的歷史來源及文化內(nèi)涵的。而在漢唐古典舞教學(xué)中，把握重心訓(xùn)練的文化內(nèi)涵，其實(shí)是對(duì)漢唐古典舞的深刻理解，也是對(duì)漢唐古典舞教學(xué)的表演實(shí)踐指導(dǎo)的基礎(chǔ)。怎樣才能把握漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練，需將傳統(tǒng)文化和審美文化相連接，才能展現(xiàn)出獨(dú)特風(fēng)格的漢唐古典舞。

漢唐古典舞；教學(xué)；重心訓(xùn)練；文化內(nèi)涵

一、 漢唐古典舞的關(guān)鍵環(huán)節(jié)——重心

舞蹈作為一門藝術(shù)，舞蹈是人們通過運(yùn)動(dòng)中總結(jié)創(chuàng)作出來的真正的藝術(shù)。舞蹈的初始就是從運(yùn)動(dòng)而來的，在不同的時(shí)候舞蹈的表現(xiàn)形式由于環(huán)境、地域的不同都會(huì)有很大的差異。一個(gè)客觀因素人體的重心，是會(huì)跟隨人體的不同動(dòng)作任何時(shí)候都產(chǎn)生不同的改變。當(dāng)然，在不同的時(shí)期及地域，重心的使用也不同。就漢唐古典舞來看，繼承了中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精華，讓漢唐古典舞具有了獨(dú)具一格的舞蹈風(fēng)格。從力學(xué)的角度來說，能夠?qū)θ梭w的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響的力就是重力、反作用力、摩擦力。然后人體的各個(gè)質(zhì)點(diǎn)所受地球引力的合理點(diǎn)即為重心，人體就算處在相對(duì)靜止的狀態(tài)的時(shí)候，受人體的消化、呼吸等的影響，人體的重心都會(huì)產(chǎn)生一定程度的偏差。通過不少學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)不同的重心狀態(tài)下可以產(chǎn)生很多的變化，將其和漢唐古典舞的重心訓(xùn)練相融合，給學(xué)生的重心訓(xùn)練打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。漢唐古典舞一方面展現(xiàn)出了其獨(dú)特的風(fēng)格和審美，另一方面也具有很強(qiáng)的訓(xùn)練意義，從身體控制力來看，漢唐古典舞重心訓(xùn)練可以強(qiáng)化對(duì)身體的控制，達(dá)到掌握舞蹈流動(dòng)的連接能力，認(rèn)識(shí)到重心在舞蹈過程中的重要意義。只有過了解漢唐古典舞的風(fēng)格特點(diǎn)，才能將古代樂舞中的所品味到的各種重心狀態(tài)按照漢唐古典舞的需求提煉出重心訓(xùn)練中的基本功訓(xùn)練，如低重心、傾倒重心、垂直重心等等。

二、漢唐古典舞教學(xué)中舞蹈重心與身體重心的關(guān)系

舞蹈中能夠起到操控身體平衡及穩(wěn)定的就是舞蹈重心，舞蹈重心對(duì)舞姿造型以及各式各樣動(dòng)作轉(zhuǎn)變起著決定性的作用。所以在舞蹈教學(xué)及訓(xùn)練中，即使從審美的角度來看，每一個(gè)舞種的重心訓(xùn)練都源于一定的歷史原因及其文化深意的。從芭蕾舞、現(xiàn)代舞來看一般都是將人體的脊椎作為軸，順著地心引力，進(jìn)行重心的轉(zhuǎn)換，芭蕾則較生硬，注重線條之美。

三、 漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練的風(fēng)格

漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練的一部分內(nèi)容就是低重心訓(xùn)練，從字面上理解就是把身體重心的運(yùn)動(dòng)和地面進(jìn)行呼應(yīng)，怎樣才能將重心放低，一定要把膝蓋控制到一定的高度，再配合步法，盡量將移動(dòng)的幅度擴(kuò)大。在這樣的重心的進(jìn)行轉(zhuǎn)換的過程中力量要集中、一氣呵成。從文化教學(xué)的角度來看，低重心訓(xùn)練則展現(xiàn)了一個(gè)基礎(chǔ)，什么基礎(chǔ)呢？就是古代社會(huì)的的生態(tài)觀，由于當(dāng)時(shí)的人們的吃、穿、用等方面都源于地之靈氣，人們對(duì)于天地之道的理論使得，萬物都是由著自身的本性在自由自在的生存和發(fā)展。古人對(duì)大地的感情就是崇敬，這樣的崇拜之情導(dǎo)致了對(duì)漢唐古典舞低重心的訓(xùn)練，一定要步幅放大、氣韻相通、形似流水展現(xiàn)出漢唐時(shí)期人們對(duì)于天地的那種強(qiáng)烈的崇敬之意。

從形態(tài)來看，中國(guó)的幅員遼闊，物產(chǎn)豐富，一定會(huì)對(duì)藝術(shù)產(chǎn)生很強(qiáng)的影響，從中國(guó)傳統(tǒng)建筑的風(fēng)格來看，都是規(guī)模大、平面大、群體建筑作為一種集體之美來展示，漢唐古典舞的重心訓(xùn)練中也有不少這方面的特點(diǎn)，如幅度大、強(qiáng)密度、多元化等等，可以這么說，漢唐古典舞的重心訓(xùn)練離不開其特有的歷史文化背景。

四、漢唐古典舞教學(xué)中重心訓(xùn)練的文化內(nèi)涵

1.漢唐古典舞教學(xué)中步伐訓(xùn)練中重心的流動(dòng)

漢唐古典舞教學(xué)步伐訓(xùn)練中重心的移動(dòng)展現(xiàn)出的文化風(fēng)貌，其重心流動(dòng)就是以動(dòng)勢(shì)的發(fā)展而運(yùn)動(dòng)，在課堂教學(xué)中，其重點(diǎn)訓(xùn)練就是步伐，步伐中包括跑場(chǎng)步、蹭跟步、拖步、刨步等。通過這樣的步伐訓(xùn)練想達(dá)到的最終目標(biāo)就是學(xué)生能夠掌握到步與步之間重心流動(dòng)的變化規(guī)律和特有的文化風(fēng)貌。這樣的變化展現(xiàn)出的好像漢代的藝術(shù)品 “馬踏飛燕”所要展現(xiàn)的風(fēng)格一樣，在閃電般的一剎那如凌云飛馳，體現(xiàn)出奮發(fā)向上、豪邁進(jìn)取的精神。此外，漢唐古典舞步伐訓(xùn)練中極富特點(diǎn)的是 “跑場(chǎng)步”，需要重心壓低，微屈膝蓋大步跑，具有充足的力量感，足下生風(fēng)，重心流動(dòng)的過程猶如駿馬凌空飛騰、奔跑疾速的馬踏飛燕那樣，要想展現(xiàn)出這樣的氣勢(shì)，僅僅只有很大幅度的重心移動(dòng)才可以展現(xiàn)出這樣的大氣之美，厚重感，僅有雄健豪邁的舞步才能夠充分展現(xiàn)出漢唐時(shí)期的文化風(fēng)情。

2.漢唐古典舞教學(xué)中重心轉(zhuǎn)換過程中韻律所體現(xiàn)的文化

漢唐古典舞重心的流動(dòng)帶來了“仰、俯”等曲線之美，其對(duì)比及區(qū)別有很多，如輕、重、緩、急、抑、揚(yáng)、頓、挫等等。漢唐古典舞在重心轉(zhuǎn)換的流暢、節(jié)奏上體現(xiàn)為抑揚(yáng)頓挫、對(duì)比跌右、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)。正是這些特殊的身體表現(xiàn)最終形成了漢唐古典舞氣韻之美的特殊審美和文化內(nèi)涵。漢唐古典舞則要求發(fā)力出于身體，由內(nèi)及外進(jìn)行力量突破的過程，人體重心則伴隨人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的發(fā)力進(jìn)行重心轉(zhuǎn)換，最終形成完美的形態(tài)。

3.漢唐古典舞教學(xué)中斜塔重心所體現(xiàn)的文化價(jià)值

斜塔重心，不同于常規(guī)的平衡重心，反而是把重心調(diào)整在一種傾斜的狀態(tài)上或在失控的角度來完成，這個(gè)基本上是瞬間完成的。在漢代依靠肌肉力量達(dá)到最終效果的就是通過豪放、粗獷、肆意的動(dòng)作來完成。只有通過大幅度快速的重心移動(dòng)才可以將動(dòng)作在進(jìn)行轉(zhuǎn)換的過程中一瞬間的重心失控的時(shí)刻進(jìn)行完美的展現(xiàn)。這其實(shí)是一種時(shí)代身后的文化價(jià)值，突出了漢代關(guān)于征服性的主題。其本質(zhì)就是氣勢(shì)、運(yùn)動(dòng)、力量這種氣勢(shì)通常表現(xiàn)為速度感，形成了漢代審美文化中宏放氣勢(shì)的美學(xué)觀。斜塔重心的重心運(yùn)動(dòng)就是展現(xiàn)了漢代審美文化中的宏大的氣勢(shì)。這樣的重心變化不是一蹴而就的，是伴隨著歷史長(zhǎng)河的變化而變化的，展現(xiàn)了中華民族的積極向上的民族精神。從青銅器的古樸凝重到駿馬奔騰的東漢時(shí)期，這樣的變化中展現(xiàn)出了力量之美、運(yùn)動(dòng)之美并最終形成的氣勢(shì)之美，以及頑強(qiáng)的生命力。而漢唐古典舞教學(xué)中的斜塔重心中的氣勢(shì)之美就是對(duì)一個(gè)民族積極向上追求進(jìn)取的文化價(jià)值的體現(xiàn)。

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