順利過冬，從護(hù)理鼻腔開始

劉海燕

在門診，經(jīng)常會遇見一些反復(fù)感冒生病的孩子，仔細(xì)追問孩子的病史，他們大多有過敏性鼻炎或者氣喘病史。家長都說孩子總感冒，鼻炎也經(jīng)常犯，可是吃了很多藥，甚至噴了鼻用激素，也沒有效果。還有不少氣喘的孩子，曾經(jīng)按照哮喘吸入激素正規(guī)治療很多年?？墒峭Ｋ幒蟮哪骋惶?，孩子突然氣喘再次發(fā)作。上面這些情況，其實(shí)都是因?yàn)榧议L忽視了孩子鼻腔的日常護(hù)理導(dǎo)致的。

需重視鼻腔護(hù)理

鼻腔護(hù)理不好，會導(dǎo)致孩子反復(fù)感冒，從而誘發(fā)鼻炎、哮喘復(fù)發(fā)，也導(dǎo)致過度藥物治療?？諝庵械牟《?、細(xì)菌、灰塵、汽車尾氣等有害物質(zhì)通過鼻腔的過濾再進(jìn)入肺。若沒有鼻腔的過濾，不出一個(gè)月，我們的肺便會被空氣中的各種雜質(zhì)塞滿。所以鼻腔的衛(wèi)生狀況會直接影響到肺的健康。

衛(wèi)生部的專項(xiàng)調(diào)查表明：在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統(tǒng)感染疾病中，80%是忽視鼻腔清潔引起的。教給孩子正確的鼻腔清潔護(hù)理方法，孩子將終生受益。

護(hù)理鼻腔的注意事項(xiàng)

在護(hù)理孩子鼻子的過程中，往往會發(fā)現(xiàn)孩子的鼻涕不太容易被清理出來。即使孩子大了自己會擤鼻涕，還是有部分鼻涕倒流黏附在鼻咽部，給孩子帶來不適。這時(shí)，我們可以用生理鹽水自制洗鼻器（比如把醫(yī)用注射生理鹽水灌入能噴出霧的小藥瓶）。當(dāng)然，也可以在藥店購買現(xiàn)成的生理性鹽水，這是清洗鼻腔非常簡便的一種方法。但是，由于這種方法噴出的水顆粒較粗，壓力不好掌握，容易嗆到孩子。所以，建議5歲以下的孩子使用專業(yè)洗鼻器。

什么情況適合洗鼻 孩子在感冒后，鼻涕黏稠或有鼻痂不易清理時(shí)；患有慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎，需要長期清理鼻腔內(nèi)和鼻咽部的黏性和膿性鼻涕時(shí)；鼻涕倒流常引起咳嗽時(shí)。

洗鼻子的益處 用生理鹽水洗鼻子就像我們切開膿包之后，每天用生理鹽水清洗傷口、引流膿液一樣，這樣才能加速膿包的愈合。每天洗鼻子對于有鼻炎的孩子來講，可以洗干凈鼻腔的鼻涕，有利于鼻炎的好轉(zhuǎn)；在鼻炎的好轉(zhuǎn)期，堅(jiān)持每天洗鼻子可以起到預(yù)防鼻炎的復(fù)發(fā)。

洗幾次 如果在鼻炎發(fā)作期，建議每天洗3～4次；好轉(zhuǎn)期時(shí)早晚各1次即可。如果只是作為日常護(hù)理，霧霾天氣時(shí)，孩子放學(xué)后洗洗鼻子就可以了。

什么情況

需要買專業(yè)洗鼻器

對于有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、反復(fù)感冒、抽動癥或者熱性驚厥的孩子，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，家長可以買質(zhì)量好的洗鼻器。如果經(jīng)濟(jì)條件偏差，也可以買生理性鹽水，堅(jiān)持使用上文介紹的方法，也能起到一定的作用。