大學(xué)生主觀幸福感影響因素及提升策略分析

宋丹妮++楊琳琳

摘要：本文探討大學(xué)生主觀幸福感與人格、自我效能感等主觀因素和經(jīng)濟(jì)、家庭環(huán)境、和健康等客觀因素之間的關(guān)系，進(jìn)一步了解大學(xué)生主觀幸福感的影響因素。采用分層隨機(jī)抽樣對學(xué)院1000位在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查?；厥沼行柧?89份，輔之以自陳量表法，對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析。根據(jù)分析結(jié)果提出了提高大學(xué)生主觀幸福感的相關(guān)措施，旨在更好地認(rèn)識和改善大學(xué)生的生活質(zhì)量和心理狀況，為未來的大學(xué)生主觀幸福感的研究提供了新的見解。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；主觀幸福感；影響因素；提升策略

主觀幸福感主要是指行為個體對其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評價(jià)，是衡量生活質(zhì)量的一個綜合性心理指標(biāo)。主觀幸福感是一主觀的、整體的概念，同時也是一個相對穩(wěn)定的值，評估相當(dāng)長一段時期的情感反應(yīng)和生活滿意度。

大學(xué)是人生的另一轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在此期間，大學(xué)生將經(jīng)歷生理及心理的最終成熟。為了幫助大學(xué)生以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和人生，小組對嘉興學(xué)院在校大學(xué)生主觀幸福感進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，研究了大學(xué)生主觀幸福感在主觀、客觀這兩個維度上是否存在差異，也為教育者提高在校學(xué)生的主觀幸福感提供了一定參考依據(jù)。

一、研究對象及取樣

1.對象

訪談對象：采用分層隨機(jī)取樣的方法對10 名學(xué)生進(jìn)行訪談。

正式施測被試：采用分層隨機(jī)抽樣對嘉興學(xué)院1000位在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。回收有效問卷889份，有效回收率為88.9%。

2.取樣（表1）

表1 各年級男女分布表

X＼Y A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 小計(jì)

男 54（12.75%） 258（59.8%） 76（17.65%） 44（9.8%） 432

女 56（12.44%） 252（55.14%） 80（17.5%） 69（15.1%） 457

數(shù)據(jù)來源：問卷星

二、研究結(jié)果及數(shù)據(jù)

此次的調(diào)查研究我們采用問卷調(diào)查形式，根據(jù)課題制定了相關(guān)的調(diào)查問卷。統(tǒng)計(jì)方法是封閉問題的定量分析，即小組人員制定的調(diào)查問卷是已將問題答案給出，填寫對象只能從中選出符合自己的選擇。我們在網(wǎng)上制作了調(diào)查問卷，并且面向微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺向我校廣大學(xué)生發(fā)放了調(diào)查問卷鏈接，由他們在線填寫后回收，自動生成調(diào)查結(jié)果。最后，根據(jù)不同的回答分類，將相應(yīng)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)做成交叉條形統(tǒng)計(jì)圖或餅圖進(jìn)行分析總結(jié)。

1.自我效能

從調(diào)查結(jié)果中可以看出，大部分同學(xué)對于自己的前途還是有所眉目和規(guī)劃的。10.17%的同學(xué)覺得自己對于未來充滿信心。他們通過學(xué)校的培養(yǎng)與自身實(shí)踐，已找到自己的未來規(guī)劃。

55.25%的同學(xué)有著自己的目標(biāo)，但仍需努力，此部分女生占多數(shù)。隨著世界進(jìn)入高速發(fā)展，越來越多的女性在政治、經(jīng)濟(jì)舞臺上嶄露頭角并贏得世界性的掌聲與喝彩。且在相同年齡情況下，多數(shù)女生較男生成熟，她們懂得為自己的將來拼搏。

29.49%的同學(xué)對于自己的未來感到迷惘，覺得前途渺茫。此選項(xiàng)僅出現(xiàn)于大一至大三的學(xué)生，說明大四是至關(guān)重要的一年，大四學(xué)生在這一年里會為自己的將來做好打算。

2.人格

針對這一問題的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們發(fā)現(xiàn)62.5%的學(xué)生認(rèn)為自己交際范圍廣。70%的大四男生“善于與人交流，交際范圍廣”，大四的男生交際范圍不再局限于校園之內(nèi)。由于在外實(shí)習(xí)、兼職等，在社會上積累了一定的人脈。女生在此選項(xiàng)下的占比普遍較低，這是女生的交友圈子普遍比較固定造成的。我們還發(fā)現(xiàn)在大四男生中“不愿與人交流，喜歡獨(dú)處”的占10%。大四的男生經(jīng)過實(shí)習(xí)和社會上的歷練，變得更加獨(dú)立，有自己的想法和觀念，自然而然認(rèn)為獨(dú)處比較自在。

3.應(yīng)對方式

應(yīng)對方式是一種包含多種策略的、復(fù)雜的、多維的態(tài)度和行為過程。由于大學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主，故小組對于學(xué)習(xí)的應(yīng)對方式來探討其對于主觀幸福感的影響程度。

經(jīng)分析，75%的大一女生選擇了“基本跟上學(xué)業(yè)步伐，感到充實(shí)”由于女生對學(xué)習(xí)比較重視，所以學(xué)習(xí)情況向來不用擔(dān)心；而大三的男生在此選項(xiàng)中所占比例較低。同時，大三男生和大四的女生在“感到枯燥無味，厭倦學(xué)習(xí)?！边@一選項(xiàng)所占比例高達(dá)33.3%和16.67%。越到最后，大三大四的學(xué)生們在學(xué)習(xí)這條道路上也早已經(jīng)從適應(yīng)期過渡到乏味期。

4.經(jīng)濟(jì)因素

經(jīng)濟(jì)物質(zhì)條件為影響我校大學(xué)生主觀幸福感最重要的因素。為此我們作了關(guān)于我校大學(xué)生每月生活費(fèi)金額及來源調(diào)查：

我校學(xué)生認(rèn)為影響主觀幸福感最主要的因素是經(jīng)濟(jì)物質(zhì)條件。

從調(diào)查結(jié)果中分析，大一大二男生生活費(fèi)在1000-2000之間的有75%，13%在2000-3000之間，僅5%超過3000，以父母給予為主。6%的大三男生出現(xiàn)了較多的兼職賺錢。低年級的男生初來乍到，對于新生活還不適應(yīng)，而高年級的男生已完全適應(yīng)，學(xué)會了獨(dú)立，兼職可以更好鍛煉自我。大四男生有40%生活費(fèi)在3000以上的現(xiàn)象，可能為實(shí)習(xí)所得。女生方面，大四女生以自己兼職為主占了18%，說明獨(dú)立性較強(qiáng)，已經(jīng)獲得了實(shí)習(xí)的報(bào)酬。

5.健康因素

健康狀況是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要的客觀因素之一。

經(jīng)過調(diào)查，我校學(xué)生認(rèn)為健康是影響主觀幸福感的次要原因。60%的人處于亞健康狀態(tài)，30%為健康，5%被疾病困擾，5%不清楚或不關(guān)心自己健康狀況。

從調(diào)查結(jié)果中分析可得，男生健康與亞健康的比例基本接近40%，健康狀況良好，原因在于男生比較熱愛運(yùn)動。女生方面，大一至大三女生多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。女生偏向文靜，且女生對自己身體健康狀況保守估計(jì)。

對于大學(xué)生而言，一個健康的體魄不僅無需承受病痛帶來的痛苦，而且可以完成自己的理想和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

6.家庭因素

家庭因素是影響我校學(xué)生主觀幸福感的第三因素。針對這一問題的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，68%的學(xué)生家庭幸福美滿。26%的學(xué)生家庭感情一般，關(guān)系相對融洽，只有少數(shù)5%的學(xué)生家庭成員之間時常有爭吵。

從調(diào)查結(jié)果中分析，大四男生家庭幸福美滿比例最高80%，他們經(jīng)過了學(xué)校和兼職工作，思想日趨成熟。女生方面，大四女生與家庭成員之間的爭吵程度高達(dá)33.33%，本小組認(rèn)為與畢業(yè)后的就業(yè)和是否回家鄉(xiāng)工作有關(guān)。

在問卷的最后我們設(shè)置了希望被抽中調(diào)查的同學(xué)估計(jì)自己現(xiàn)在的幸福值。嘉興學(xué)院大學(xué)生的主觀幸福感值大部分為6分以上，為良好水平。

從調(diào)查結(jié)果中我們可以看出，大四學(xué)生的幸福感值大體上低于大一至大三學(xué)生。尤其是大四女生。大四學(xué)生不同于其他年級學(xué)生的一個最主要特點(diǎn)是他們即將面臨畢業(yè)之后的就業(yè)問題。隨著國家政策變遷，畢業(yè)可能意味著失業(yè)，大學(xué)生對畢業(yè)后的就業(yè)信心不足。大四男生的幸福感值高于女生，大四男生性格趨向穩(wěn)重，敢于表現(xiàn)自己，因此在工作面試過程中可能

會比女生順利。

三、分析總結(jié)

根據(jù)我們調(diào)查結(jié)果的分析與探討，總結(jié)出以嘉興學(xué)院為例的大學(xué)生幸福感主要存在以下問題：

1.進(jìn)入21世紀(jì)后，隨著生活條件的改善，享樂主義、拜金主義對大學(xué)生帶來了負(fù)面影響。大學(xué)生盲目的將經(jīng)濟(jì)物質(zhì)條件成為影響自己主觀幸福感的首要因素，這阻礙了學(xué)生對于理想的追求和健康的心理成長。

2.在隨機(jī)訪談中我們發(fā)現(xiàn)了以“父母”、“親人”等與家庭有關(guān)的高頻詞匯。家庭成員的親密度與大學(xué)生的主觀幸福感顯著正相關(guān)。一個親密度高的家庭給人的感覺溫暖，這使得他們體驗(yàn)到更多的正向情緒。

3.據(jù)調(diào)查，大學(xué)生對于幸福的理解中健康狀況占有非常大的比重。盡管我們已經(jīng)衣食無憂，但精神生活卻瀕臨匱乏。因此如何更加完善地建設(shè)我們精神文明生活需要校園與社會的共同努力。

四、提升主觀幸福感策略分析

1.樹立正確的金錢觀，豐富大學(xué)生的精神世界

學(xué)校和社會應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)生們樹立正確的觀念，幸福的生活的確離不開物質(zhì)條件，但過度看重金錢絕對不是正確的價(jià)值觀?？蛇m當(dāng)組織大學(xué)生下鄉(xiāng)支教等活動，讓他們了解物質(zhì)并不是第一性的，精神世界富裕更加重要。

2.與家人之間的交流溝通

解決父母與子女之間的矛盾，真誠地說出自己的想法，讓父母可以真正地理解你。父母要多關(guān)心子女，平時主動要求與子女談心，我們對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的方式。這樣，我們與父母的關(guān)系會大大改善，使家庭充滿幸福歡樂的氛圍。

3.加強(qiáng)身體鍛煉

學(xué)?？梢远喽嘟M織運(yùn)動會，這不僅可以鍛煉身體，還可以陶冶大學(xué)生情操，增強(qiáng)適應(yīng)社會的能力。體育運(yùn)動使人正確認(rèn)識自我并且能夠培養(yǎng)人的意志，有利于培養(yǎng)國家所需要的人才。

4.培養(yǎng)人際交往的技能

馬克思曾指出“我們?nèi)祟惖谋举|(zhì)屬性是社會屬性”。這就告訴我們?nèi)祟愂澜缗c自然世界最大的不同就是人類的社會性。這離不開人類的交往，即我們平常所謂的“人際關(guān)系”。我們與人相處的技能是從后天習(xí)得的，故可以嘗試著培養(yǎng)人際交往技能。

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項(xiàng)目來源：2016年嘉興學(xué)院重點(diǎn)SRT項(xiàng)目。項(xiàng)目名稱：大學(xué)生主觀幸福感影響因素及提升策略分析--以嘉興學(xué)院大學(xué)生為例.項(xiàng)目編號：851715023