微課在體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)中的應(yīng)用研究①

杜波

(黔南民族師范學(xué)院體育學(xué)院 貴州都勻 558000)

微課在體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)中的應(yīng)用研究①

杜波

(黔南民族師范學(xué)院體育學(xué)院 貴州都勻 558000)

微課程的運(yùn)用與傳播,沖擊著傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,引領(lǐng)教育教學(xué)變革的方向。將體育技術(shù)實(shí)踐課的教學(xué)特點(diǎn)與微課程理念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)與制作完美地契合。文章就微課在體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行思考,從實(shí)踐中得出體育技術(shù)實(shí)踐課微課程設(shè)計(jì)與制作和使用的建議,為眾多的體育技術(shù)實(shí)踐課微課程建設(shè)提供一定的參考與借鑒,為當(dāng)前學(xué)校體育教育教學(xué)改革提供參考。

微課 體育技術(shù) 實(shí)踐教學(xué) 應(yīng)用

微課最早源于英國納皮爾大學(xué)的T·P·Kee所提倡的一分鐘演講及美國北愛荷華大學(xué)McGrew教授所提倡的60s課程[1]。2011年國內(nèi)學(xué)者胡鐵生將微課這一概念引入，同時(shí)進(jìn)行了一定的闡釋。此后，眾多的學(xué)者對微課進(jìn)行相關(guān)的研究，涉及到其概念、特點(diǎn)、作用、各學(xué)科的應(yīng)用、制作手段與技術(shù)等。從研究中可以發(fā)現(xiàn)微課不是單純的視頻課、不是以往的精品課、不是整堂課的教學(xué)實(shí)錄，它更加精練、簡潔、目的更明確、任務(wù)更具體、針對性更強(qiáng)。它區(qū)別于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓教學(xué)內(nèi)容更加形象、生動，適應(yīng)了當(dāng)代學(xué)生的認(rèn)知習(xí)慣，適應(yīng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)特性。

體育技術(shù)實(shí)踐課，不論是體育專業(yè)學(xué)生的術(shù)科還是普通大學(xué)生體育課程，均是以運(yùn)動技術(shù)動作學(xué)習(xí)為主要教學(xué)內(nèi)容，以學(xué)生實(shí)踐練習(xí)為主要教學(xué)形式。在當(dāng)代教育改革和“互聯(lián)網(wǎng)+”教育的沖擊下，對體育技術(shù)實(shí)踐課程的微課教學(xué)應(yīng)用與思考，順應(yīng)當(dāng)代教育的發(fā)展趨勢，有利于促進(jìn)體育教學(xué)改革，提高體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)效率。

表1 《足球》微課程設(shè)計(jì)腳本

1 微課的概念及特點(diǎn)

1.1 微課的概念

在眾多研究者的研究成果中發(fā)現(xiàn)，對于微課沒有很明確的定義。結(jié)合眾多研究成果，認(rèn)為微課是將系統(tǒng)知識分解成眾多知識碎片(知識點(diǎn))，并針對某一知識點(diǎn)利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)手段制作成利于學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)視頻課程。它不是傳統(tǒng)教學(xué)的課堂實(shí)錄，更注重知識點(diǎn)的把握，具有明顯的“一點(diǎn)一微”特性。同時(shí)也不是單純意義上的知識點(diǎn)解讀，它也應(yīng)具有教學(xué)的系統(tǒng)性與完整性，做到知識的“微而不微”。

1.2 微課的特點(diǎn)

1.2.1 知識點(diǎn)明確、針對性強(qiáng)

微課是將眾多知識點(diǎn)碎片化，以某一知識點(diǎn)進(jìn)行微課設(shè)計(jì)與制作，區(qū)別于常規(guī)課堂的多點(diǎn)化、內(nèi)容繁雜等情況，它主要是以反映某一知識點(diǎn)的教學(xué)為主，其教學(xué)內(nèi)容精練、教學(xué)主題突出、教學(xué)設(shè)計(jì)直奔主題，凸顯所設(shè)計(jì)的知識點(diǎn)，一般很少做無謂的拓展與延伸，具有很強(qiáng)的針對性。

1.2.2 素材豐富、場景再現(xiàn)

微課雖然是以教學(xué)視頻為主要內(nèi)容，但它依然整合了課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)、課件、反思、學(xué)生信息反饋等多種內(nèi)容。同時(shí)融入豐富的音頻素材、圖片素材及非教師本人的其他知識體系視頻素材，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更能真實(shí)地反映知識點(diǎn)的應(yīng)用性與聯(lián)系實(shí)際性，規(guī)避學(xué)生常規(guī)課堂的思維局限性，能將知識點(diǎn)場景化、真實(shí)化，從而提高堂教學(xué)效率。

1.2.3 視頻精煉、制作快捷

微課視頻時(shí)間一般不超過10 min，這非常符合一般人的認(rèn)知特點(diǎn)。因此對微課視頻的內(nèi)容要求更為明確，視頻大小受到限制，以Mp4格式為例，10 min視頻通常幾十兆，不超過兩百兆，不僅利于存儲，而且格式的多樣性也利于傳播。同時(shí)由于視頻時(shí)間短，在拍攝和錄制的過程中，也便于教師把握重點(diǎn)、難點(diǎn)，即使出現(xiàn)瑕疵，也很容易剪輯甚至重新錄制視頻，后期制作相對于冗長的課堂實(shí)錄也顯得容易、快捷。

1.2.4 網(wǎng)絡(luò)發(fā)布、使用迅捷

微課視頻短小，格式多樣，完全能充分利用現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行微課發(fā)布。例如班級QQ群、微信群、微信公眾平臺及眾多APP應(yīng)用，甚至可以利用優(yōu)酷視頻、騰訊視頻、土豆視頻等視頻網(wǎng)站發(fā)布自己的微課。通過網(wǎng)絡(luò)平臺的發(fā)布能使微課更為快速地傳播，通過電腦、平板、手機(jī)都可以實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)、定時(shí)發(fā)布。

2 微課特性對體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)的作用

2.1 促進(jìn)學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)

體育技術(shù)實(shí)踐課主要以學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能為主要內(nèi)容，微課的發(fā)布可以是長期有效(取決于發(fā)布者的設(shè)定、撤銷或刪除)。學(xué)生可以在微課發(fā)布后按照微課內(nèi)容進(jìn)行自我練習(xí)、自我糾錯、相互實(shí)踐、相互糾錯等，能充分發(fā)揮學(xué)生自學(xué)能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生對該運(yùn)動的理解能力。

2.2 促進(jìn)學(xué)生對正確動作的理解

微課的視頻特性決定了對體育技術(shù)再現(xiàn)的場景性、展現(xiàn)體育技術(shù)的多樣性。視頻的慢放功能，能加大學(xué)生對快速動作的理解能力；拍攝角度的不同選擇，能體現(xiàn)運(yùn)動技能在不同方向、位置的變化，克服實(shí)踐課堂教師示范面的單一性、學(xué)生視覺差等問題；視頻特寫或局部放大，讓學(xué)生更能看清動作的微小變化、局部動作要求與特點(diǎn)。

2.3 激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，擴(kuò)充練習(xí)時(shí)空，促進(jìn)運(yùn)動技能的掌握

微課多媒體素材的廣泛運(yùn)用，能激發(fā)學(xué)生對該項(xiàng)運(yùn)動技能的興趣。如選擇國際賽事、具有代表性的體育人物所演示、展示、比賽的動作，能充分激發(fā)學(xué)生對所授內(nèi)容的實(shí)戰(zhàn)意義理解，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。同時(shí)微課的多種平臺運(yùn)用，能讓學(xué)生課余時(shí)間不懂就看、不會再練、反復(fù)觀摩、反復(fù)實(shí)踐，相當(dāng)于教師隨時(shí)在身邊，大大擴(kuò)充學(xué)生練習(xí)的時(shí)間與空間，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對運(yùn)動技能的掌握。

3 體育技術(shù)實(shí)踐課與微課設(shè)計(jì)制作的契合度

3.1 知識碎片化符合微課的基本要求

一堂體育技術(shù)實(shí)踐課不論是新技術(shù)的學(xué)習(xí)還是已有技術(shù)的提升運(yùn)用，均是采用1～2個(gè)練習(xí)為主，通過學(xué)生練習(xí)逐步達(dá)到該次課的教學(xué)目標(biāo)，經(jīng)過很多次相關(guān)內(nèi)容的練習(xí)進(jìn)一步達(dá)到掌握、運(yùn)用某一運(yùn)動技術(shù)的能力。雖然課程整體知識體系是完整的，但是每堂課的知識(練習(xí))可以是獨(dú)立的，不需要像其他學(xué)科做專門的知識點(diǎn)碎片化，只需要按照體育運(yùn)動技能教學(xué)的一般規(guī)律進(jìn)行即可。每個(gè)練習(xí)自身的相對獨(dú)立性復(fù)合微課的特性，指向明確、具體，具有很強(qiáng)的針對性，完全符合微課設(shè)計(jì)與制作要求。

3.2 視頻多元化符合微課的特點(diǎn)

體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)過程中，學(xué)生主要是通過觀看教師講解與示范、模仿練習(xí)、教師糾錯、學(xué)生再模仿再練習(xí)，從而達(dá)到運(yùn)動技能的掌握。體育技術(shù)實(shí)踐課微課視頻，完全能替代教師的現(xiàn)場示范與講解，同時(shí)視頻的多元化還能克服實(shí)際教學(xué)過程中一些快速動作看不清、空中動作無法停頓、教師年齡限制示范不到位等嚴(yán)重影響學(xué)生觀看、模仿、理解動作的情況。同時(shí)運(yùn)動技術(shù)視頻的多元化，也能克服一般微課視頻以教師單純講解的現(xiàn)象，運(yùn)動技術(shù)視頻的快慢結(jié)合、教師與體育名人的示范結(jié)合、局部與整體的動作再現(xiàn)也大大豐富了微課元素，自然而然地讓微課更具特色、更加生動、形象?？梢?，運(yùn)動技術(shù)視頻的多元化完全符合微課設(shè)計(jì)與制作的要求。

4 體育技術(shù)實(shí)踐課微課程的制作建議

4.1 體育技術(shù)實(shí)踐課微課程的設(shè)計(jì)構(gòu)思

體育技術(shù)實(shí)踐課具有運(yùn)動技能掌握的特殊規(guī)律性，是以學(xué)生練習(xí)為主體，以運(yùn)動技能的練習(xí)為主要內(nèi)容。因此在體育技術(shù)實(shí)踐課微課程的設(shè)計(jì)時(shí)，同樣要以運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律為原則，以學(xué)生為主體，以運(yùn)動技能的基本認(rèn)知規(guī)律為主導(dǎo)，設(shè)計(jì)微課程內(nèi)容。要把握運(yùn)動技能練習(xí)方式的目的、意義，注重運(yùn)動技能的整體展現(xiàn)與局部動作規(guī)范，對特殊動作做多角度設(shè)計(jì)，充分體現(xiàn)動作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性。同時(shí)視頻呈現(xiàn)動作技術(shù)或練習(xí)方式要控制時(shí)長，不易冗長，能體現(xiàn)動作規(guī)范即可。

如足球微課程設(shè)計(jì)，應(yīng)以熟悉球性為該微課程的前期內(nèi)容。在熟悉球性練習(xí)中如原地踩球練習(xí)，在微課程設(shè)計(jì)時(shí)：首先，對熟悉球性的作用與意義進(jìn)行要點(diǎn)式講解。其次，進(jìn)行速度與慢放速度相結(jié)合的全身正面的視頻動作展現(xiàn)、全身側(cè)面的視頻動作展現(xiàn)、腳部動作的正面與側(cè)面視頻動作展現(xiàn)，示范動作在一個(gè)8拍，同時(shí)配合技術(shù)動作講解與要點(diǎn)提示。再次，對常見錯誤動作做視頻展現(xiàn)與糾錯。最后，用踩球行進(jìn)與后退提升練習(xí)難度，激發(fā)學(xué)生對原地踩球練習(xí)的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)提升練習(xí)空間。

4.2 編寫簡單有效的微課腳本

微課腳本雖然不必像電影電視拍攝腳本那樣詳盡，但是它也是必不可少的。它主要是讓微課設(shè)計(jì)者理清思路、讓視頻拍攝者明白位置及拍攝方式、讓后期制作的媒體技術(shù)人員能盡快掌握課程設(shè)計(jì)者的意圖并通過后期處理達(dá)到課程設(shè)計(jì)者的要求。

如足球微課程設(shè)計(jì)，第一課熟悉球性，編寫了如下的微課腳本(見表1)。

4.3 制作簡潔的PPT課件

體育技術(shù)實(shí)踐課的微課雖然以視頻呈現(xiàn)運(yùn)動技術(shù)、練習(xí)方法為主，但是也應(yīng)具備相應(yīng)的理論知識，如：動作的優(yōu)點(diǎn)、動作的意義及作用、動作主要要領(lǐng)等，這些內(nèi)容通過文字、教師講解的視、聽呈現(xiàn)，更有利于學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的記憶、掌握。通過錄屏軟件，可以快速、有效地將微課中的文字內(nèi)容制作成視頻，也就需要教師制作與內(nèi)容相關(guān)的PPT課件。制作PPT課件時(shí)要注意PPT課件應(yīng)該簡潔、重點(diǎn)突出、抓住關(guān)鍵，切忌整篇文字。同時(shí)PPT動畫設(shè)計(jì)不易過多、不易復(fù)雜。

4.4 采集豐富的視頻集合

體育技術(shù)實(shí)踐課微課的視頻拍攝時(shí)，要注意光、風(fēng)、服裝等多方面的影響。在拍攝視頻時(shí)要重復(fù)拍攝，示范面、鏡頭位置要多角度，要采集豐富的視頻集合以便于后期視頻處理及媒體合成。因?yàn)樗夭亩?，后期的選擇就多，才能按需選擇合適的視頻，以便更完美地體現(xiàn)動作。

4.5 編寫規(guī)范的語言文稿

微課的制作必修配合教師的講解才能讓學(xué)生更真實(shí)地感受教學(xué)過程，同時(shí)也是教學(xué)情境的體現(xiàn)。因此在微課語言講解時(shí)，既不能條條框框過于呆板，也不能隨意發(fā)揮不著主題。因此就需要編寫教師的講解文稿，做到直奔主題、語言簡潔、重點(diǎn)突出、具有該教師講課的主要特點(diǎn)、特色。

4.6 課件、視頻、講解的合理整合

將各項(xiàng)素材收集與整理后，按照編寫的微課腳本，運(yùn)用合理的媒體技術(shù)手段進(jìn)行整合。在整合時(shí)要注意各項(xiàng)素材的過渡、講師講解的語速、動作視頻與字幕的配合以及字幕的大小、顏色、位置等。只有將課件、視頻、講解等多項(xiàng)素材合理有效地整合，才能體現(xiàn)微課的特點(diǎn)，才能表現(xiàn)課程設(shè)計(jì)者的思想，以利于學(xué)生有效地學(xué)習(xí)和掌握所授內(nèi)容。

5 微課在體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)中使用建議

5.1 微課學(xué)習(xí)不能代替體育技術(shù)課中的學(xué)生實(shí)踐

體育技術(shù)實(shí)踐課微課程，不同于純理論型微課程。學(xué)生不僅僅要掌握必要的理論基礎(chǔ)知識，更重要的是進(jìn)行練習(xí)實(shí)踐，才能達(dá)到體育技術(shù)實(shí)踐課的教學(xué)目的。因此微課的觀看學(xué)習(xí)，是完全不能替代學(xué)生的練習(xí)實(shí)踐，學(xué)生只有對照練習(xí)視頻、練習(xí)方法進(jìn)行自我練習(xí)、自我糾錯、自我總結(jié)才能達(dá)到體育技術(shù)實(shí)踐課的要求。

5.2 選擇合適的發(fā)布時(shí)間與發(fā)布平臺

微課的發(fā)布應(yīng)該在該體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)的前期，起到學(xué)生預(yù)習(xí)練習(xí)的目的。課中教師再根據(jù)學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)的問題進(jìn)行更有針對性的指導(dǎo)，才能提升學(xué)生掌握技術(shù)動作的能力。同時(shí)體育技術(shù)實(shí)踐課微課也應(yīng)該保留一定期限，讓課中還沒有掌握的學(xué)生課后有模仿的對象，課后有練習(xí)的方法、有正確的動作參照，直到達(dá)到技術(shù)動作的掌握。同時(shí)發(fā)布的平臺應(yīng)該做到穩(wěn)定、快捷、有效，有條件的學(xué)校可以利用學(xué)校的數(shù)字資源教學(xué)平臺進(jìn)行發(fā)布，如沒有條件可采用班級QQ群進(jìn)行視頻發(fā)布，以保證學(xué)生能順利、實(shí)時(shí)地接收到微課資源，同時(shí)也利于教師網(wǎng)絡(luò)答疑，掌握學(xué)生反饋信息，以促進(jìn)課前、課中、課后的教學(xué)延續(xù)。

5.3 微課也需要創(chuàng)新與更新，不能一勞永逸

微課的制作生成，雖然可以長期保存、永久使用，但這并不意味著可以一勞永逸。特別是體育技術(shù)實(shí)踐課的微課程，很多教師容易因?yàn)檫\(yùn)動技術(shù)的革新速度是一個(gè)相對漫長的過程而走向誤區(qū)。認(rèn)為運(yùn)動技術(shù)不變革，微課就不需要創(chuàng)新、不需要更新。即使運(yùn)動技術(shù)不變革，但是隨著教學(xué)對象的不同、教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，對同一技術(shù)動作的有效練習(xí)方法、教學(xué)理念、練習(xí)形式卻會發(fā)生巨大的變化，因此體育技術(shù)實(shí)踐課微課需要不斷地創(chuàng)新、不斷地更新，以適應(yīng)體育技術(shù)實(shí)踐課教學(xué)需要。

6 結(jié)語

現(xiàn)代媒體技術(shù)的日益成熟為微課制作奠定了基礎(chǔ)、信息傳播技術(shù)的迅猛發(fā)展給微課程發(fā)展提供了條件，同時(shí)微課程的興起、傳播與應(yīng)用，沖擊著傳統(tǒng)的教育方式，給教育教學(xué)改革提供了一條參考路徑。體育技術(shù)實(shí)踐課微課程更能體現(xiàn)微課的特性、更能完美地呈現(xiàn)動作過程、動作技術(shù)關(guān)鍵?；谖⒄n的體育技術(shù)實(shí)踐課微課程，必將更加有效地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能的掌握與提高，提高學(xué)校體育的教學(xué)質(zhì)量，從而提高學(xué)生身心發(fā)展水平。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.076

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2095-2813(2016)12(a)-0076-03

杜波(1982—)，男，四川綿陽人，碩士，副教授，研究方向：學(xué)校體育學(xué)，足球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練。