“心病”求解

張瑜

2016年即將過去。

當(dāng)你看到這些文字時，或許已經(jīng)在懊惱與興奮交織的復(fù)雜心情中迎來了新的一年。

你有沒有問過自己，在懊惱什么，又在興奮什么？

為什么你對過去和未來，會產(chǎn)生這樣的情緒？

在令你興奮或懊惱的每一件看似偶然事件背后，是否有一些類似于“注定”的東西，是那些偶然性面具下的真相，而它，一直藏在你內(nèi)心深處。

這，其實(shí)就是所謂的“心病”。

或許對很多人來說，那被深藏起來卻還時常蠢蠢欲動的心理問題，早被歸于他們所忌諱的疾病中的一種，讓他們不敢面對，甚至陷入“我是不是有精神病”的恥感中。

許多人都還沒意識到，正視自己的“心病”，并且積極面對和處理，其實(shí)質(zhì)是經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展的一個必然結(jié)果——物質(zhì)的豐富使得人們脫離了生存危機(jī)，從而更加關(guān)注自己的精神與心靈。

從某種意義上來說，只有清掃心理上的問題，以積極的心態(tài)生活，才會持續(xù)創(chuàng)造出巨大的社會財(cái)富——不僅是物質(zhì)層面的，還包括精神層面的。

這便是為什么心理學(xué)家會認(rèn)為，心理學(xué)無法改變過去，卻能改變未來。

但是，當(dāng)你開始關(guān)注自己的內(nèi)心并試圖解決一些問題，你可能會發(fā)現(xiàn)，在中國，心理咨詢及治療行業(yè)還處于不成熟的發(fā)展階段——專業(yè)人才匱乏、相關(guān)教育體系不完善、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)缺失、市場發(fā)展緩慢。

如果按照發(fā)達(dá)國家1：1200心理咨詢專業(yè)人士與人口之間的比例來推算，中國這方面人才有近100萬的巨大缺口。

正常情況下，心理咨詢的從業(yè)者應(yīng)該接受專業(yè)系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，然后執(zhí)業(yè)咨詢。在心理咨詢發(fā)展較早的美國及歐洲，通常認(rèn)為科班的本科生都不太可能具備直接成為專業(yè)心理咨詢師的能力，需要長期的系統(tǒng)的更高階的學(xué)習(xí)及培訓(xùn)。

中國的現(xiàn)實(shí)是，大部分從業(yè)者是經(jīng)過數(shù)周的碎片化、技能化的培訓(xùn)之后，就考證上崗了。數(shù)據(jù)顯示，中國執(zhí)業(yè)的心理咨詢師中，有80%為半路出家。

近年來，隨著人們對內(nèi)心的關(guān)注度越來越高，一部分從業(yè)者甚至是因?yàn)樾岬搅耸袌龅摹般~臭味”便匆匆進(jìn)入這個領(lǐng)域，他們對專業(yè)及職業(yè)道德的各種不尊重，成為一股“泥石流”，給這個仍在稚年的行業(yè)發(fā)展平添了更多的不確定性。

或者，我們應(yīng)該反過來看，只有市場需求足夠大，而需方對心理咨詢的認(rèn)識更加理性和成熟，才會促進(jìn)整個行業(yè)的商業(yè)化成熟度，推動其向?qū)I(yè)化發(fā)展，于是需方也才能夠享受到真正高質(zhì)量的心理服務(wù)。

而這，首先依賴于處于轉(zhuǎn)型期社會中的每個人對自己內(nèi)心的理性的關(guān)注?；蛟S，我們都應(yīng)該從“心”開始。