• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    元擔(dān)憂、應(yīng)對方式對醫(yī)學(xué)生睡眠障礙的影響及對策研究

    2017-01-03 19:07:15祖甜甜楊盼盼蔡珍珍
    課程教育研究·下 2016年11期
    關(guān)鍵詞:齊齊哈爾醫(yī)學(xué)生障礙

    祖甜甜++楊盼盼++蔡珍珍

    【摘要】目的:探討元擔(dān)憂、應(yīng)對方式對醫(yī)學(xué)生睡眠障的影響及相關(guān)對策。方法:運用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)、元擔(dān)憂量表、應(yīng)對方式量表對齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院校學(xué)生進(jìn)行分層抽樣調(diào)查。結(jié)果:①被測醫(yī)學(xué)生中,29.8%擁有好的睡眠質(zhì)量,47.5%的醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量一般,22.7%的人存在睡眠障礙。②醫(yī)學(xué)生睡眠狀況存在年級以及性別差異③睡眠質(zhì)量、日間功能障礙與元擔(dān)憂理由的兩個因子呈顯著正相關(guān)(p<0.01);睡眠時間與對不確定的忍耐性呈正相關(guān)(p<0.01),催眠藥物與擔(dān)憂的理由呈負(fù)相關(guān)(p<0.01)。入睡時間與幻想、退避呈正相關(guān)(p<0.01)。結(jié)論:元擔(dān)憂水平、應(yīng)對方式對醫(yī)學(xué)生的睡眠質(zhì)量有影響。通過改變非理性認(rèn)知與消極的應(yīng)對方式,打破元擔(dān)憂造成的惡性循環(huán),能夠有效提高醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的睡眠質(zhì)量。

    【關(guān)鍵詞】醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量元擔(dān)憂應(yīng)對方式對策

    【中圖分類號】G64 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】2095-3089(2016)11-0255-02

    睡眠是人類維持正常生命活動的重要生理過程,也是一個人一生中的重要的組成部分。一個優(yōu)質(zhì)的睡眠有助于機(jī)體正常的代謝與身體狀況的調(diào)節(jié)。所謂養(yǎng)精蓄銳,就是指使身心得到滋補(bǔ)或休息,才能增進(jìn)體力恢復(fù)健康。而睡眠則是最佳的休息方式。然而,現(xiàn)代社會節(jié)奏快,生活壓力大,人們產(chǎn)生睡眠障礙的情況越來越常見。而睡眠障礙的產(chǎn)生的副作用,如身體健康的破壞,精力的匱乏甚至心理健康方面也開始出現(xiàn)問題。這些會嚴(yán)重影響一個人的社會工作,家庭生活。而對于學(xué)生來說更是影響了他們的學(xué)業(yè)。有研究可證,中國的大學(xué)生擁有高達(dá)10%~30%的心理方面的發(fā)病率[1],縱觀所有專業(yè),醫(yī)學(xué)生更是大學(xué)生群體中的特別組成部分,醫(yī)學(xué)專業(yè)性強(qiáng),擁有五年學(xué)制,且知識涉獵廣泛、難度大,而社會對醫(yī)學(xué)生的嚴(yán)格要求更是給了醫(yī)學(xué)生無以復(fù)加的壓力。因此睡眠障礙問題的發(fā)生在醫(yī)學(xué)生中屢見不鮮[2],不同程度的睡眠而引發(fā)的問題深刻的醫(yī)學(xué)生的日常生活。[3]睡眠障礙問題在大學(xué)生的身心發(fā)展進(jìn)程里存在的各種問題中扮演著重要角色[4]。不論是社會對青少年的重視還是各國研究對失眠問題的高熱度研究。都說明了解決醫(yī)學(xué)生睡眠問題更是刻不容緩。

    元擔(dān)憂被Wells認(rèn)為是廣泛性焦慮障礙的核心因素,而近年來的調(diào)查也顯示,元擔(dān)憂水平與不確定容忍性的水平的提高會引發(fā)大學(xué)生的社交恐懼[5]并有學(xué)者研究證明元擔(dān)憂和睡眠質(zhì)量之間存在不置可否的聯(lián)系[6]近年來,相關(guān)研究也表明,我國的絕大部分人,面對生活事件而采取的不同應(yīng)對方式將會作用在個體的身心健康狀況上面。

    本研究希望通過探索元擔(dān)憂、應(yīng)對方式對醫(yī)學(xué)生睡眠障礙的作用方式,從而討論出針對性的有效措施,提供給從事教育以及心理治療方面的工作者們有效的參考,使得他們甄選最合適的策略辦法對有睡眠障礙的人群做出適當(dāng)干預(yù),改善睡眠障礙,使醫(yī)學(xué)生盡早愉快地投入到地學(xué)習(xí)與生活中去。

    一、對象與方法

    1.對象采用分層抽樣的方法選取的齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院一到三年級的醫(yī)學(xué)生400人實施問卷調(diào)查,收回的有效問卷為382份。學(xué)生被試基本情況見表1。

    表1 ? 被試學(xué)生基本情況

    項目 人數(shù) 百分比

    性別 男 167 43.7%

    女 215 56.3%

    年級 大一 116 30.4%

    大二 133 34.8%

    大三 133 34.8%

    總 382

    2.方法

    (1)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(Pittsburgh Sleep QualityIndex,PSQI):統(tǒng)共有 18 項自評條目,包含主觀睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙 7 個部分。各條目按 0~3 四個等級計分,所有條目加和所得分?jǐn)?shù)計為 PSQI 總分(0~21 分),國人針對睡眠分情況的研究以 7 分作為睡眠狀況的參考標(biāo)準(zhǔn),總分>7 分說明睡眠質(zhì)量差,得分在5-7分說明睡眠質(zhì)量一般。總分≤4 分說明睡眠質(zhì)量好,

    (2)元擔(dān)憂量表采用被秦子冰等人翻譯的由Mike·H 等人編制的元擔(dān)憂量表,量表包含47個條目,其中包括元擔(dān)憂的理由與不確定的容忍性兩個維度,從“非常不符合”-“非常符合”的五種不同水平分別記為1-5分。

    (3)應(yīng)對方式問卷使用肖計劃等人結(jié)合我國實際情況編制的問卷,在青少年組中進(jìn)行的信度與效度評估結(jié)果良好,作者以穩(wěn)定性系數(shù)對問卷的信度指數(shù)進(jìn)行了重測,獲得的重測信度系數(shù)在 0.62 到 0.72 之間可以說明問卷是可靠的。

    (4)數(shù)據(jù)統(tǒng)計

    使用SPSS 17.0統(tǒng)計學(xué)軟件對問卷統(tǒng)計結(jié)果施行相關(guān)性的分析。

    二、結(jié)果與分析

    1.醫(yī)學(xué)學(xué)生睡眠狀況.醫(yī)學(xué)生 PSQI 現(xiàn)況:齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院總體醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量較差,其中女生睡眠障礙程度高于男生,高年級學(xué)生睡眠障礙程度高于低年級學(xué)生結(jié)果見表2。

    表2 ? 醫(yī)學(xué)生PSQI調(diào)查結(jié)果

    項目 組別 得分≤4 得分5-7 得分>7

    性別 男 31.9% 48.2% 22.9%

    女 30.1% 45.7% 24.2%

    年級 大一 31.8% 46.3% 21.9%

    大二 30.1% 47.6% 22.3%

    大三 27.6% 48.5% 23.9%

    總 29.8% 47.5% 22.7%

    2.睡眠質(zhì)量指數(shù)與元擔(dān)憂、應(yīng)對方式的等級相關(guān)分析

    擔(dān)憂的理由對睡眠質(zhì)量、日間功能障礙、呈顯著正相,關(guān)對催眠藥物呈負(fù)相關(guān)。對不確定的忍耐性對睡眠質(zhì)量、日間功能障礙呈正相顯著關(guān),自責(zé)與入睡時間、睡眠效率與睡眠障礙有顯著正相關(guān)?;孟胪吮芘c入睡時間與求助呈正相關(guān)為顯著正相關(guān)。解決問題、求助,合理化等積極應(yīng)對方式對睡眠質(zhì)量,睡眠時間,日間功能障,呈負(fù)相關(guān)。

    三、討論

    1.在PSQI調(diào)查中發(fā)現(xiàn)本次研究發(fā)現(xiàn)齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)生大部分存在不同程度的睡眠障礙。且存在年級與性別的差異。這說明研究出針對性的措施改善睡眠問題是非常有必要的。

    2.對策我們通過等級相關(guān)性分析可以看到,元擔(dān)憂與應(yīng)對方式在醫(yī)學(xué)生睡眠情況中占據(jù)著重要角色。元擔(dān)憂簡單來說是不同個體對于自我認(rèn)識的過程中的憂慮與對于自我思維方式的評斷與檢驗,對于擔(dān)憂而產(chǎn)生的不安是它的本質(zhì)。這些復(fù)雜而消極的心理狀態(tài)會導(dǎo)致人們睡眠質(zhì)量的下降。而本次研究中我們可以看到元擔(dān)憂兩個因子均作用于睡眠質(zhì)量、日間功能障礙等組成高質(zhì)量睡眠的重要因素上。有研究表明,人們產(chǎn)生的的廣泛性焦慮與不確定性忍受力與有顯著相關(guān)性。因此推斷,醫(yī)學(xué)專業(yè)較其它專業(yè)相比,涉及的知識面更廣且要求更為嚴(yán)謹(jǐn),所以作為醫(yī)學(xué)生,擁有更為繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和來自社會家庭多方面的思想負(fù)擔(dān),都可能會加重他們的焦慮水平引發(fā)睡眠障礙。針對此情況,我們要改善醫(yī)學(xué)生的睡眠就要從著眼于關(guān)注醫(yī)學(xué)生的身體健康轉(zhuǎn)入更加重視他們的心理健康。要建立健全各高校心理健康中心,定期對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理健康觀察,培養(yǎng)他們積極的心態(tài),排遣消極情緒,逐漸的改變他們的認(rèn)知方式,避免進(jìn)入元擔(dān)憂導(dǎo)致的惡心循環(huán)。另外,我們發(fā)現(xiàn)高年級的學(xué)生睡眠情況更差,高年級同學(xué)隨著學(xué)業(yè)的不斷深入,學(xué)習(xí)內(nèi)容更多更深,除此外還要面對多方面的抉擇。心理壓力更大,更容易有較高的元擔(dān)憂水平更易采取消極的應(yīng)對辦法,因此在改善睡眠情況的一切措施上,我們要更加關(guān)注高年級的同學(xué)。

    如果說心理因素是致使醫(yī)學(xué)生睡眠障礙的內(nèi)在因素,那么應(yīng)對方式的選擇無疑就是不可忽視的外在因素了。近年來,本次研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的人一般在生活中會采用消極的應(yīng)對方式。這就提示了教育工作者應(yīng)該加強(qiáng)對醫(yī)學(xué)生的引導(dǎo),除了重視他們的學(xué)業(yè)外,還要重視他們行為方式的培養(yǎng)。建議在課余時間,開展各類交流會,及時傾訴壓力與煩惱,并由專業(yè)教師合理引導(dǎo),指導(dǎo)醫(yī)學(xué)生采用積極的應(yīng)對方式。最終形成一個健康的行為思想。通過積極的應(yīng)對壓力、困難解決困難,從而改善睡眠障礙。而在PSQI調(diào)查中我們看到女生睡眠障礙程度高于男生,有研究顯示,男生在困境中積極主動的采取解決方案,而女生更愿意采用退避、自責(zé)等消極舉措。因此在專業(yè)指導(dǎo)下,教育工作者更應(yīng)該重視女生人群。

    通過以上辦法期望幫助個體積極、樂觀應(yīng)對各種生活負(fù)性事件緩解負(fù)性情緒從而提升生命、意義感。最終實現(xiàn)改善醫(yī)學(xué)生睡眠障礙的問題幫助其脫離失眠困境。

    參考文獻(xiàn):

    [1]錢學(xué)艷 ,金佰明 ,呂鑫.醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量及其心理健康關(guān)系的研究[J].醫(yī)學(xué)信息,2010,23(7):26-28.高年級睡眠質(zhì)量差于低年級

    [2]魏明,李新華,王偉瓊,等.醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國健康心理學(xué)雜志,2014,22(3):454-455.

    [3]周薇,王珍,沈國豐,施靜,鄒蠢.大學(xué)生睡眠問題調(diào)查分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2013,01:73-75

    [4]袁潔,劉斯漫,張濤,盧佳琪.醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)況及其影響因素分析[J].中國藥物與臨床,2015,15(4):494-495.

    [5]張藝馨,楊智輝,何文倩,等.不確定性忍受力和元擔(dān)憂在神經(jīng)質(zhì)人格與社交焦慮間起的作用[J].中國心理衛(wèi)生雜志2015,29(2):145-149.

    基金項目:大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃訓(xùn)練國家重點項目(201611230016);齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院第十四屆大學(xué)生課外科研課題

    作者簡介:祖甜甜,女,齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)專業(yè)2013級學(xué)生;

    通訊作者:蔡珍珍(1982-),女,碩士研究生,助理研究員,主要從事心理學(xué)教育及學(xué)生管理

    猜你喜歡
    齊齊哈爾醫(yī)學(xué)生障礙
    齊齊哈爾老年大學(xué)校歌
    齊齊哈爾地區(qū)一例鵝圓環(huán)病毒的PCR診斷
    睡眠障礙,遠(yuǎn)不是失眠那么簡單
    The benefits and drawbacks of AI
    A Study of Blended-teaching Model in Medical English
    跨越障礙
    多導(dǎo)睡眠圖在睡眠障礙診斷中的應(yīng)用
    醫(yī)學(xué)生怎么看待現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)教育
    “換頭術(shù)”存在四大障礙
    對醫(yī)學(xué)生德育實踐的幾點思考
    日韩大尺度精品在线看网址| 黄色一级大片看看| 国产欧美日韩一区二区精品| 精品久久久久久,| 白带黄色成豆腐渣| 亚洲av二区三区四区| 内地一区二区视频在线| 夜夜夜夜夜久久久久| x7x7x7水蜜桃| 热99re8久久精品国产| 国产精品久久视频播放| 久久亚洲真实| 日本a在线网址| 日本a在线网址| 色播亚洲综合网| 国产精品精品国产色婷婷| 色播亚洲综合网| 欧美乱妇无乱码| 精品无人区乱码1区二区| 成人av在线播放网站| 国产美女午夜福利| 又爽又黄无遮挡网站| 欧美黄色淫秽网站| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 色尼玛亚洲综合影院| 日本三级黄在线观看| 免费黄网站久久成人精品 | 在线观看一区二区三区| 亚洲综合色惰| 国产私拍福利视频在线观看| 久久中文看片网| 变态另类丝袜制服| 嫩草影院精品99| 欧美在线一区亚洲| 禁无遮挡网站| av女优亚洲男人天堂| 久久久色成人| 国产日本99.免费观看| 色视频www国产| 精品午夜福利视频在线观看一区| 成人性生交大片免费视频hd| 成人鲁丝片一二三区免费| 一级av片app| 色尼玛亚洲综合影院| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 免费一级毛片在线播放高清视频| 国产亚洲精品综合一区在线观看| netflix在线观看网站| 久久久久免费精品人妻一区二区| 亚洲专区国产一区二区| h日本视频在线播放| 动漫黄色视频在线观看| 国产精品影院久久| 日韩免费av在线播放| 亚洲精品一区av在线观看| 日韩成人在线观看一区二区三区| 国产91精品成人一区二区三区| 国产成年人精品一区二区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 亚洲av成人av| 免费观看人在逋| 午夜福利在线观看吧| 午夜精品久久久久久毛片777| x7x7x7水蜜桃| 成人亚洲精品av一区二区| 中出人妻视频一区二区| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 99热这里只有是精品50| 最新在线观看一区二区三区| 国产真实乱freesex| 嫩草影院入口| 毛片女人毛片| 亚洲人成伊人成综合网2020| 特大巨黑吊av在线直播| 国产精品久久电影中文字幕| 一本精品99久久精品77| 高潮久久久久久久久久久不卡| 一本综合久久免费| 久久国产精品影院| 97碰自拍视频| 国产免费av片在线观看野外av| 久久久久久国产a免费观看| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 直男gayav资源| 天堂影院成人在线观看| 高清在线国产一区| 看黄色毛片网站| 91九色精品人成在线观看| 久久久久精品国产欧美久久久| 国产亚洲欧美98| 亚洲欧美激情综合另类| 亚洲欧美清纯卡通| 欧美成人性av电影在线观看| 美女xxoo啪啪120秒动态图 | 天堂网av新在线| 99精品在免费线老司机午夜| 怎么达到女性高潮| 中文字幕久久专区| 麻豆一二三区av精品| 在线观看舔阴道视频| 日韩国内少妇激情av| 动漫黄色视频在线观看| 在线观看免费视频日本深夜| 成年女人看的毛片在线观看| av中文乱码字幕在线| 亚洲成人中文字幕在线播放| 他把我摸到了高潮在线观看| 亚洲av免费在线观看| 日本精品一区二区三区蜜桃| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 成熟少妇高潮喷水视频| 男女那种视频在线观看| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 亚洲人成网站在线播| 午夜视频国产福利| 欧美日韩瑟瑟在线播放| av在线观看视频网站免费| 亚洲国产欧美人成| 18禁在线播放成人免费| 狠狠狠狠99中文字幕| 好男人在线观看高清免费视频| 黄色丝袜av网址大全| 国产免费男女视频| 精品一区二区三区人妻视频| 99久久精品热视频| 国产黄色小视频在线观看| 午夜精品在线福利| 精品久久久久久成人av| 国产激情偷乱视频一区二区| 中文字幕高清在线视频| 黄色配什么色好看| 国产午夜福利久久久久久| 国产一级毛片七仙女欲春2| 日本黄色视频三级网站网址| 国产乱人视频| 村上凉子中文字幕在线| 亚洲专区中文字幕在线| 中文字幕人成人乱码亚洲影| 99久久精品热视频| 国产精品久久久久久精品电影| 麻豆国产97在线/欧美| 亚洲av第一区精品v没综合| 青草久久国产| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 亚洲美女搞黄在线观看 | 搡女人真爽免费视频火全软件 | av女优亚洲男人天堂| 老司机福利观看| 日韩大尺度精品在线看网址| 欧美日本视频| 日韩精品中文字幕看吧| 日本黄色视频三级网站网址| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 日韩中文字幕欧美一区二区| 三级国产精品欧美在线观看| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 两个人的视频大全免费| 悠悠久久av| 久久精品人妻少妇| 色在线成人网| 国产高清激情床上av| 一进一出好大好爽视频| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 宅男免费午夜| 国产精品av视频在线免费观看| 久久中文看片网| www.色视频.com| 久久久久久久久久黄片| 淫秽高清视频在线观看| 99riav亚洲国产免费| 国产成人欧美在线观看| 欧美国产日韩亚洲一区| 人人妻人人看人人澡| 免费看光身美女| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 日韩人妻高清精品专区| 9191精品国产免费久久| 久久久久久国产a免费观看| 哪里可以看免费的av片| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 欧美日韩乱码在线| 亚洲五月天丁香| 午夜福利在线观看吧| 偷拍熟女少妇极品色| 最近中文字幕高清免费大全6 | 成年女人看的毛片在线观看| 日本黄大片高清| 日韩免费av在线播放| 免费看a级黄色片| 一a级毛片在线观看| 免费av毛片视频| 国产欧美日韩精品亚洲av| 色综合站精品国产| 制服丝袜大香蕉在线| 男女视频在线观看网站免费| 国产精品久久视频播放| 十八禁人妻一区二区| 亚洲精品久久国产高清桃花| 亚洲精品影视一区二区三区av| 久久久久国内视频| 久久久国产成人免费| 午夜精品久久久久久毛片777| 熟女人妻精品中文字幕| 亚洲avbb在线观看| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 热99在线观看视频| 少妇的逼好多水| 成人特级av手机在线观看| 免费看美女性在线毛片视频| 久久亚洲真实| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲国产色片| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 欧美国产日韩亚洲一区| 老司机深夜福利视频在线观看| 又粗又爽又猛毛片免费看| avwww免费| 乱人视频在线观看| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 禁无遮挡网站| 校园春色视频在线观看| 人人妻人人看人人澡| 亚洲av二区三区四区| 久久精品人妻少妇| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 国产精品精品国产色婷婷| 免费看美女性在线毛片视频| 久久精品影院6| 成人无遮挡网站| 极品教师在线视频| 91麻豆av在线| 日韩大尺度精品在线看网址| 直男gayav资源| 亚洲内射少妇av| 欧美乱妇无乱码| 久久久久久久久中文| 悠悠久久av| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 精品人妻熟女av久视频| 可以在线观看毛片的网站| 日韩人妻高清精品专区| 欧美精品国产亚洲| 精品人妻一区二区三区麻豆 | xxxwww97欧美| 乱码一卡2卡4卡精品| 成人国产综合亚洲| 精品国产三级普通话版| 性插视频无遮挡在线免费观看| 国产精品久久电影中文字幕| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 久久久久亚洲av毛片大全| 少妇的逼好多水| 久99久视频精品免费| 乱码一卡2卡4卡精品| 精品一区二区三区视频在线观看免费| av欧美777| 性插视频无遮挡在线免费观看| 精品久久久久久成人av| 欧美最新免费一区二区三区 | 亚洲精华国产精华精| 校园春色视频在线观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 国产亚洲av嫩草精品影院| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 国产乱人伦免费视频| 亚洲av免费在线观看| 午夜精品久久久久久毛片777| 在线国产一区二区在线| 亚洲乱码一区二区免费版| 亚洲av熟女| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 日韩中文字幕欧美一区二区| 久久人人爽人人爽人人片va | 在线播放国产精品三级| 国产伦在线观看视频一区| av中文乱码字幕在线| 性色av乱码一区二区三区2| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产精品1区2区在线观看.| 久久久久久久久大av| 久久九九热精品免费| 99热精品在线国产| 欧美一区二区精品小视频在线| 国产亚洲欧美在线一区二区| 精品无人区乱码1区二区| 国产免费男女视频| 亚洲片人在线观看| 18美女黄网站色大片免费观看| 又爽又黄a免费视频| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 哪里可以看免费的av片| x7x7x7水蜜桃| 日本熟妇午夜| 午夜a级毛片| 亚洲五月婷婷丁香| 亚洲三级黄色毛片| 大型黄色视频在线免费观看| 淫秽高清视频在线观看| 首页视频小说图片口味搜索| 看十八女毛片水多多多| 精品乱码久久久久久99久播| 最近在线观看免费完整版| 亚洲中文日韩欧美视频| 成人三级黄色视频| 欧美黑人巨大hd| 久久国产精品人妻蜜桃| 又紧又爽又黄一区二区| 亚洲精品色激情综合| 在线免费观看不下载黄p国产 | 亚洲中文日韩欧美视频| 日本与韩国留学比较| 欧美在线一区亚洲| 九色国产91popny在线| 人妻夜夜爽99麻豆av| 国产高清视频在线观看网站| 少妇人妻精品综合一区二区 | 看免费av毛片| 午夜免费成人在线视频| 丝袜美腿在线中文| 亚洲不卡免费看| 国产老妇女一区| 少妇的逼好多水| 99热6这里只有精品| 国产成+人综合+亚洲专区| 美女大奶头视频| 天天躁日日操中文字幕| 国产精品久久电影中文字幕| 九九在线视频观看精品| 少妇人妻一区二区三区视频| 精品久久久久久久久av| 精品久久久久久久末码| 无人区码免费观看不卡| 久久伊人香网站| 欧美高清成人免费视频www| 国产视频一区二区在线看| 国产真实伦视频高清在线观看 | 悠悠久久av| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 国产精品精品国产色婷婷| 好男人在线观看高清免费视频| 日本三级黄在线观看| 国产成+人综合+亚洲专区| 又粗又爽又猛毛片免费看| 亚洲精品色激情综合| 毛片一级片免费看久久久久 | 亚洲精品影视一区二区三区av| 亚洲三级黄色毛片| 亚洲国产精品sss在线观看| 69av精品久久久久久| 日日夜夜操网爽| 91av网一区二区| 男人的好看免费观看在线视频| 欧美潮喷喷水| 日韩中字成人| 1024手机看黄色片| 国产探花极品一区二区| 99热只有精品国产| 国产69精品久久久久777片| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 亚洲无线在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 精品人妻1区二区| 久久久久国内视频| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 日韩中字成人| 亚洲人成电影免费在线| 激情在线观看视频在线高清| 哪里可以看免费的av片| 欧美另类亚洲清纯唯美| 欧美一区二区精品小视频在线| 夜夜爽天天搞| 可以在线观看毛片的网站| 村上凉子中文字幕在线| 国产精华一区二区三区| 国产精品99久久久久久久久| 久久久久久久久久黄片| 国产成人欧美在线观看| 麻豆久久精品国产亚洲av| 免费观看人在逋| 亚洲在线自拍视频| 日本 av在线| 久久久久九九精品影院| 欧美日本视频| 久久久久久久久大av| 免费在线观看亚洲国产| 欧美日韩综合久久久久久 | 国产真实伦视频高清在线观看 | 亚洲精品久久国产高清桃花| 九色国产91popny在线| 成人三级黄色视频| 成年人黄色毛片网站| 国产 一区 欧美 日韩| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 久久午夜福利片| 国产av麻豆久久久久久久| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 欧美午夜高清在线| 很黄的视频免费| 国产精品98久久久久久宅男小说| 97超视频在线观看视频| x7x7x7水蜜桃| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 免费电影在线观看免费观看| 成人av在线播放网站| 老司机深夜福利视频在线观看| 国产伦精品一区二区三区视频9| 日韩高清综合在线| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 亚洲,欧美精品.| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 又紧又爽又黄一区二区| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 亚洲在线自拍视频| 国产一区二区在线观看日韩| 亚洲成人久久爱视频| 久久国产精品影院| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 久久久精品大字幕| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 少妇熟女aⅴ在线视频| 亚洲av美国av| 女人被狂操c到高潮| 亚洲电影在线观看av| 国产黄色小视频在线观看| 欧美潮喷喷水| 男女下面进入的视频免费午夜| 免费在线观看亚洲国产| 国产午夜福利久久久久久| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 国产伦精品一区二区三区四那| 亚洲美女视频黄频| 极品教师在线视频| 午夜福利高清视频| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 韩国av一区二区三区四区| 深夜精品福利| 亚洲国产精品久久男人天堂| 亚洲乱码一区二区免费版| 一本一本综合久久| 日本成人三级电影网站| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 日日夜夜操网爽| 99热只有精品国产| 色av中文字幕| 男人舔奶头视频| 亚洲av免费高清在线观看| 91九色精品人成在线观看| 国产一区二区在线av高清观看| 午夜久久久久精精品| av国产免费在线观看| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 久久久久久久精品吃奶| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 日韩欧美 国产精品| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 亚洲不卡免费看| 村上凉子中文字幕在线| 亚洲成人久久爱视频| 国产午夜福利久久久久久| 亚洲国产精品成人综合色| 一本综合久久免费| 国产一区二区在线av高清观看| 99热这里只有是精品50| 婷婷色综合大香蕉| 成年免费大片在线观看| 亚洲成人久久性| 给我免费播放毛片高清在线观看| 欧美日本视频| 久久久久久大精品| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 他把我摸到了高潮在线观看| 如何舔出高潮| 精品久久久久久,| 在线免费观看不下载黄p国产 | 亚洲精品在线观看二区| 美女 人体艺术 gogo| 亚洲精品亚洲一区二区| ponron亚洲| 亚洲成人久久爱视频| 一进一出抽搐gif免费好疼| 男插女下体视频免费在线播放| 内射极品少妇av片p| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 亚洲三级黄色毛片| 日本精品一区二区三区蜜桃| 中文字幕免费在线视频6| 欧美日本亚洲视频在线播放| 一进一出抽搐动态| 亚洲电影在线观看av| 亚洲精品久久国产高清桃花| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 高潮久久久久久久久久久不卡| 国产精品一及| 乱码一卡2卡4卡精品| 久久久成人免费电影| 亚洲久久久久久中文字幕| 丁香欧美五月| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 老熟妇仑乱视频hdxx| 久久九九热精品免费| 成年版毛片免费区| 搡老妇女老女人老熟妇| 免费看光身美女| 美女xxoo啪啪120秒动态图 | 深夜精品福利| 国产 一区 欧美 日韩| 热99在线观看视频| 欧美成人免费av一区二区三区| 少妇人妻一区二区三区视频| 欧美色欧美亚洲另类二区| 欧美又色又爽又黄视频| 久久久色成人| 悠悠久久av| 麻豆国产av国片精品| 精品国产亚洲在线| 午夜老司机福利剧场| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 国产黄色小视频在线观看| 黄色日韩在线| 欧美成狂野欧美在线观看| 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产美女午夜福利| 波多野结衣高清无吗| 美女 人体艺术 gogo| 婷婷精品国产亚洲av在线| 免费在线观看成人毛片| av在线蜜桃| 1024手机看黄色片| 悠悠久久av| 精品人妻熟女av久视频| 久久热精品热| 亚洲国产色片| 中文字幕av成人在线电影| 简卡轻食公司| 日韩精品青青久久久久久| www.www免费av| 欧美日韩综合久久久久久 | 亚州av有码| 久久久精品大字幕| 有码 亚洲区| 天堂网av新在线| 床上黄色一级片| 麻豆一二三区av精品| or卡值多少钱| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲av一区综合| 婷婷亚洲欧美| 欧美在线一区亚洲| 亚洲专区国产一区二区| 性插视频无遮挡在线免费观看| 免费av不卡在线播放| 一本久久中文字幕| 国产老妇女一区| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 日韩精品中文字幕看吧| 51午夜福利影视在线观看| 黄色配什么色好看| 一区二区三区四区激情视频 | 国产高潮美女av| 亚洲人成电影免费在线| 一进一出抽搐gif免费好疼| 亚洲人与动物交配视频| 又粗又爽又猛毛片免费看| 在线看三级毛片| 亚洲国产精品999在线| 男人狂女人下面高潮的视频| 3wmmmm亚洲av在线观看| 免费黄网站久久成人精品 | 日韩欧美在线二视频| 色综合亚洲欧美另类图片| 99热这里只有是精品50| 亚洲av美国av| 中文字幕久久专区| 午夜福利免费观看在线| 国产成+人综合+亚洲专区| av视频在线观看入口| 国内精品一区二区在线观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| 全区人妻精品视频| 美女cb高潮喷水在线观看| 在线天堂最新版资源| 国产真实乱freesex| 1000部很黄的大片| 精品无人区乱码1区二区| 精品久久久久久久久亚洲 | 麻豆av噜噜一区二区三区| 亚洲成人中文字幕在线播放| 色av中文字幕| 久久精品国产清高在天天线| 精品久久久久久久久久免费视频| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 久久久久久国产a免费观看| 色5月婷婷丁香| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 国内精品一区二区在线观看| www.www免费av| 国产极品精品免费视频能看的| 男人和女人高潮做爰伦理| 91字幕亚洲| 如何舔出高潮| 宅男免费午夜| 中文字幕av在线有码专区| 国产伦人伦偷精品视频| 一个人看的www免费观看视频| 男女视频在线观看网站免费| 国产极品精品免费视频能看的| 国内精品久久久久久久电影| 亚洲精品日韩av片在线观看| 极品教师在线视频|