淺談動(dòng)作示范在體育教學(xué)中的作用

黃鋼

摘要：動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。正確的示范可以使學(xué)生在體驗(yàn)到體育動(dòng)作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時(shí)，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的極大興趣。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育教學(xué)；動(dòng)作示范

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）07-0084

動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，而中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動(dòng)力定型?？梢?，教師的示范對(duì)于取得優(yōu)良的教學(xué)效果有非常重要的作用。

在具體的教學(xué)實(shí)踐中，運(yùn)用示范教學(xué)又應(yīng)該注意什么呢？

第一，要明確示范目的。在新授教材或初學(xué)動(dòng)作時(shí)，讓學(xué)生獲得動(dòng)作表象，建立正確的動(dòng)作概念和形象。對(duì)復(fù)習(xí)教材即練習(xí)課的示范，一是為了加深對(duì)動(dòng)作的印象，二是糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，改正技術(shù)中的細(xì)節(jié)。根據(jù)授課的不同目的與要求，可以做完整動(dòng)作示范和分解動(dòng)作示范。

第二，示范動(dòng)作要準(zhǔn)確并且輕松優(yōu)美。教師的示范動(dòng)作要過硬，應(yīng)該是動(dòng)作的典范。一般要力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)一開始，就能受到教師示范動(dòng)作的感染，在欣賞示范動(dòng)作的同時(shí)受到一種力的鼓舞、美的熏陶。在教師正確的動(dòng)作示范的影響下，使學(xué)生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的積極性，以保證教學(xué)任務(wù)的完成。

第三，準(zhǔn)確把握動(dòng)作的契機(jī)。新授課時(shí)，學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作生疏，求知心切，注意力比較集中，這時(shí)教師給學(xué)生做完整的示范動(dòng)作，效果就好。在復(fù)習(xí)課中，學(xué)生在掌握某一技術(shù)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤或遇到了困難，也需要教師在動(dòng)作上進(jìn)行形象、直觀的傳授，并采用正誤對(duì)比示范的方法，這對(duì)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、鞏固與提高正確的技術(shù)動(dòng)作十分有效。

第四，合適的位置與恰當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)提高示范效果十分重要。教師示范的位置和距離應(yīng)根據(jù)隊(duì)形、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或動(dòng)作結(jié)構(gòu)、安全以及陽光和風(fēng)向等因素來決定，但有時(shí)隊(duì)形要服從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和動(dòng)作結(jié)構(gòu)的要求。

在體育教學(xué)課中，學(xué)生的隊(duì)形多為橫排。教師的示范位置和距離按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、示范移動(dòng)距離的長(zhǎng)短以及動(dòng)作速度的快慢，可分為：

第一種，示范時(shí)位置移動(dòng)的距離不要長(zhǎng)，活動(dòng)范圍不要大，動(dòng)作速率不要快。如各種球類項(xiàng)目，體操項(xiàng)目各類動(dòng)作，田徑項(xiàng)目中的跳高、短投等動(dòng)作的示范，教師應(yīng)在學(xué)生橫排隊(duì)形的中間，其距離要使橫排的首尾和示范者保持近似相等的距離，三者成等腰三角形，最近距離應(yīng)不少于一倍身高，這樣學(xué)生就能看清完整動(dòng)作完成的情況。

第二種，動(dòng)作示范移動(dòng)的距離長(zhǎng)，動(dòng)作的速率比較快。如途中跑、擲標(biāo)槍的助跑等，教這些項(xiàng)目時(shí)要讓學(xué)生站在教師示范位置移動(dòng)路線的中間，教師在與學(xué)生相距八至十米處為好。這些項(xiàng)目的動(dòng)作速成率雖然快，由于動(dòng)作示范者距學(xué)生較遠(yuǎn)，學(xué)生看圖像時(shí)視覺范圍大，圖像在視覺范圍內(nèi)停留的時(shí)間就長(zhǎng)，示范者移動(dòng)的速度在視覺中相對(duì)來說就顯得慢些，示范動(dòng)作就看得清楚些。

第三種，教師做示范動(dòng)作時(shí)位置移動(dòng)的時(shí)間并不長(zhǎng)，活動(dòng)的范圍也不大，但動(dòng)作的變化較大。如擲鉛球等項(xiàng)目，教師選擇示范位置和距離時(shí)，既要考慮學(xué)生能看清動(dòng)作的圖像，又要注意到學(xué)生的安全，這時(shí)教師示范的位置應(yīng)在學(xué)生左斜前方，學(xué)生的橫排隊(duì)形最好成斜向站立（以右手持器械為例）相距應(yīng)以兩米遠(yuǎn)為好。這樣，學(xué)生既能看清滑步、旋轉(zhuǎn)。最后用力把器械拋出手，這樣也比較安全。

第四種，根據(jù)示范的目的、項(xiàng)目和當(dāng)時(shí)陽光及風(fēng)向來定，要讓學(xué)生背向陽光、風(fēng)向，這樣有利于學(xué)生看到動(dòng)作。如徒手體操，多數(shù)動(dòng)作以鏡面示范為好，既直觀又形象，根據(jù)需要當(dāng)然有側(cè)向和背向?qū)W生的示范。

教師示范的目的是要使學(xué)生通過對(duì)教師形體動(dòng)作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動(dòng)作概念。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。比如示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟，以及學(xué)生可能接受的具體情況而定。例如：教授新教材時(shí)，為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學(xué)生先觀察、了解整個(gè)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)和過程，然后結(jié)合教學(xué)要求，把動(dòng)作分解，用慢速或常速做重點(diǎn)示范。這樣，完整的示范就為重點(diǎn)示范作了必要的鋪墊，并使重點(diǎn)示范的動(dòng)作更加鮮明、突出，以幫助學(xué)生較快地理解教師講授的內(nèi)容，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目的。正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，興趣足使人對(duì)某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點(diǎn)。正確的示范可以使學(xué)生在體驗(yàn)到體育動(dòng)作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時(shí)，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的極大興趣。