“發(fā)汗療法”漫談

林傳芳

遠古時期，人類祖先已經(jīng)認識到“出汗”對于人體健康的重要意義，并依托各自的文化，創(chuàng)造出了各民族不同的發(fā)汗方法。西方人用洗澡的方式來發(fā)汗，他們發(fā)明了芬蘭浴和土耳其??；我國則采用特有的發(fā)汗藥物，如讓人食用一些辛辣食物，以促進汗液的排出。

汗液具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用。人體通過出汗，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的熱量揮發(fā)出來，從而保持體溫的相對穩(wěn)定和各組織器官的正?；顒?。另外，汗水還是人體抵御病原體的第一道屏障。在古希臘人們習(xí)慣于利用溫泉進行熱水浴。古羅馬時期更是涌現(xiàn)出了大批豪華的溫泉浴場，這些溫泉浴場大都建有一個圓形的發(fā)汗室，洗浴者待在一個很熱的房間內(nèi)，直到汗液出透為止。

發(fā)汗浴，很早就受到中北歐各民族的歡迎。他們認為，采用這種方法既可以美容，又能夠治療風(fēng)濕、感冒以及不明原因的瘟疫等疾病。但是，由于條件的限制，最初，只有修道院和貴族的家擁有這些洗浴設(shè)備，普通百姓一直無法享用。直到公元1世紀(jì)末，歐洲才出現(xiàn)了公共發(fā)汗浴室。負責(zé)洗浴的伙計們在很熱的石爐上澆上冷水，以此產(chǎn)生出所需要的蒸汽，催人發(fā)汗，這種做法與今天的相似。那些收入低下的農(nóng)民、手工業(yè)者等平民百姓，雖然不能在家里建造完整的浴室，但他們可以就地取材，以箱子、柜子等為材料，做成一個個桶狀的“小浴室”，洗浴時人們坐進這種“小浴室”，只把頭露在外面，不一會兒，熱汽就從小浴室的雙層底部向上升騰，有時還可以加入一些草藥。這些“小浴室”輕便、小巧，可以隨意搬動，非常實用。

“發(fā)汗療法”同樣也是中醫(yī)的一種重要治病方法。我國古籍記載，“汗法”具有退熱、透疹、消水腫、祛風(fēng)濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對中醫(yī)的“汗法”進行解釋，其作用機理是：通過發(fā)汗，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進人體功能的恢復(fù)，達到治愈疾病的目的。東漢名醫(yī)張仲景在其撰寫的《傷寒雜病論》中介紹了“汗法”，即指通過發(fā)汗，祛除表邪的治療方法。