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    以學(xué)定教,在體育教學(xué)中提高學(xué)生的運(yùn)動能力

    2016-12-22 02:42:56季閃閃
    讀寫算·素質(zhì)教育論壇 2016年23期
    關(guān)鍵詞:以學(xué)定教個性生理

    季閃閃

    摘 要 隨著生活水平的不斷提高,十一至十二歲的小學(xué)生已有一小部分學(xué)生進(jìn)入了青春期,但由于他們神經(jīng)系統(tǒng)的不穩(wěn)定性,易受刺激、容易興奮和迅速疲勞,這個年齡階段的學(xué)生具有不少特殊性的心理和生理上的特征。因此,我們必須根據(jù)“生理、興趣、個性、心理”等特征,以學(xué)定教進(jìn)行體育教學(xué)。

    關(guān)鍵詞 以學(xué)定教 生理 興趣 個性 心理

    中圖分類號:G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1002-7661(2016)23-0148-01

    隨著生活水平的不斷提高,十一至十二歲的小學(xué)生已有一小部分學(xué)生進(jìn)入了青春期,這個年齡階段的學(xué)生具有不少特殊性的心理和生理上的特征。因此,我們必須根據(jù)“生理、興趣、個性、心理”等特征,以學(xué)定教進(jìn)行體育教學(xué)。

    一、抓生理教學(xué)

    我在2014年度到2015年度時對本校的五年級學(xué)生進(jìn)行了一次速度、彈跳和力量的測定,其結(jié)果如下:

    通過這組數(shù)據(jù),我們發(fā)現(xiàn):這一年齡段的學(xué)生,速度、彈跳和力量提高較快,特別是男生更為突出。我們還從平時觀察中發(fā)現(xiàn)男生平時特別喜歡速度、彈跳及力量方面的運(yùn)動,而女生由于生理上的原因,則開始追求美感方面的運(yùn)動。所以,我們必須根據(jù)這些特征進(jìn)行體育教學(xué)。

    教師要抓住這一黃金時期,有意識地提高學(xué)生的速度和彈跳能力,開展新穎而有趣味的活動。如50M追逐跑,“長江黃河”等形式多樣的接力賽;跑走結(jié)合及400M至800M的耐力跑;剪刀石頭布誰贏誰跳步,縱跳摸高比賽等。在這個階段,男生好動,體質(zhì)較強(qiáng),喜歡竟?fàn)帲顒恿靠梢云?,可安排對抗性、比賽性的體育項目,如球類的分組教學(xué)比賽、徑賽的接力跑、體操的力量對抗、武術(shù)等體育項目。女生文靜,體質(zhì)較弱,如果這時像要求男生一樣要她們進(jìn)行學(xué)習(xí),很可能挫傷積極性。可安排一些舞蹈、韻律體操和身體柔韌性方面的教材,這樣才能滿足該年齡段學(xué)生成長發(fā)育和心理上的需要,達(dá)到較好的教學(xué)效果。

    二、抓興趣教學(xué)

    該年齡階段的學(xué)生興趣廣泛,具有可塑性,他們靈活性強(qiáng),柔韌性好,有一定的模仿能力,讓學(xué)生模擬表演是學(xué)生樂而愿為的活動。所以教學(xué)時要投其所好,必須形式多樣化,使他們學(xué)得更多的知識和得到全面的鍛煉。如訓(xùn)練學(xué)生用前腳掌先著地跑,我們可根據(jù)兒童關(guān)于模仿的特點,組織學(xué)生模擬南極企鵝走路,模擬草原兒童騎馬舞蹈表演……學(xué)生在有趣的模擬表演中掌握了要領(lǐng)。但要注意的是,該年齡段的學(xué)生肌肉力量還比較差,所以不宜做靜力和重力方面的練習(xí),也不宜做長時間單調(diào)重復(fù)的動作。

    三、抓個性教學(xué)

    學(xué)生的個性已在該年齡階段中逐步形成。所以,學(xué)生自尊心強(qiáng),教師不能輕易地指責(zé)或過分地批評他們,對女生更要注意。我們要充分掌握學(xué)生方方面面的個性,因為學(xué)生的個性可以充分展示出來后,他們的其他體育方面的自我觀察、自我控制等能力也會得到培養(yǎng)。這一階段的學(xué)生喜歡冒險。當(dāng)前,信息傳播比較普及,學(xué)生喜歡看了武打動作片后,自己去親自體驗嘗試一下。有一段時間,我校五年級的部分學(xué)生在課間學(xué)“飛鏢”,他們用買來的塑料飛鏢在操場上飛,我觀察后發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這一活動興趣濃厚,但在課外又有不安全性,所以我在課上對他們進(jìn)行引導(dǎo),首先對學(xué)生的這一行為進(jìn)行了思想教育,讓學(xué)生明確在課外玩飛鏢的不安全性。但我在體育課中又有意識地安排了 “跳過小紅旗”等游戲和競賽活動。這樣既滿足了他們的欲望,也阻止了他們在課外玩這種危險的游戲。

    四、抓心理教學(xué)

    好勝心強(qiáng),不服輸,對比賽結(jié)果看得很重,也是這一年齡學(xué)生的一個特點。。一次,五年級的一名男生,為了在全班同學(xué)面前顯示自己的力氣大,就用雙手舉起五六個沉甸甸的書包,加起來共有二三十公斤,我發(fā)現(xiàn)后及時加以阻止,并告訴他這樣做很危險,腰部容易受傷,在生長發(fā)育階段更不能做自己體力所不能勝任的活動。其實我們除了對他們正面教育外,還要使他們明確比賽中的勝負(fù)是常有的事,自己只要在比賽中發(fā)揮了自己的水平,提高了技能,增強(qiáng)了體魄,都是獲勝者。

    (責(zé)任編輯 全 玲)

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