每個(gè)媽媽都要懂點(diǎn)心理學(xué)

黃利軍

每個(gè)媽媽都要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，用心理學(xué)知識(shí)為育兒服務(wù)，讓自己成為一個(gè)智慧的媽媽。

接納恐懼，建立安全感

這些年，與女兒相處融洽，我覺(jué)得與自己從不間斷地學(xué)習(xí)密不可分。在女兒小的時(shí)候，我在一家心理雜志社工作，開(kāi)始接觸心理學(xué)，一方面對(duì)自己個(gè)人的成長(zhǎng)受益匪淺，另一方面也為自己做母親增加了不少能量。

在孩子幼小的時(shí)候，安全感的建立最為重要，此時(shí)，作為她的照顧者一定要了解孩子的心理需要，理解、接納她的恐懼，助其建立安全感。安全感是建立在安全的基礎(chǔ)上，但是過(guò)于強(qiáng)調(diào)安全，反而會(huì)損害孩子的安全感，在這方面我是有教訓(xùn)的。

那時(shí)，我們都覺(jué)得孩子的安全第一，所以特別強(qiáng)調(diào)這個(gè)。好處是孩子比較謹(jǐn)慎細(xì)心，不太好的一面是由此而變得膽小。我記得在女兒上小學(xué)后，我們搬到了新家，她有了自己的房間，一開(kāi)始都是等她睡著后我們離開(kāi)，以為慢慢地她會(huì)習(xí)慣一個(gè)人睡。沒(méi)想到只要她中途醒來(lái)，就會(huì)爬起來(lái)，再到我們房間來(lái)。

為此我真的是煞費(fèi)苦心。我跟她說(shuō)，小朋友長(zhǎng)大了都要睡自己的房間，你看你的房間這么漂亮，睡在這里多好啊。

“可是我怕?！迸畠赫f(shuō)。

怕什么呢？她囁嚅了一會(huì)，說(shuō)：“我怕黑?！?/p>

那我們開(kāi)著燈睡覺(jué)吧。她答應(yīng)了，過(guò)了一段時(shí)間后，我看到她可以安然入睡了，就在她睡著后關(guān)了燈?？墒?，等她醒來(lái)發(fā)現(xiàn)房間是黑的，就會(huì)哭著爬下床，到我的房間來(lái)，故態(tài)重演。我很沮喪，為了消除她對(duì)于黑的恐懼，我?guī)綐琼斂慈章洌惺芴焐儼?，最后沉入黑暗的過(guò)程。我給她解釋到了晚上，太陽(yáng)落山才會(huì)黑，但僅僅是黑而已，這并不值得怕。她似乎是好了一些，但仍然不喜歡一個(gè)人睡。我就作了一下調(diào)整，平時(shí)一個(gè)人睡，周末可以跟我們睡。

然后，我和她聊天，問(wèn)她一個(gè)人睡最怕的是什么。

她說(shuō)：“怕有怪物?！?/p>

什么怪物？

“一只巨大的蛛蜘在天花板上。我怕它會(huì)跳下來(lái)。”

你是在哪里看到的巨大的蜘蛛？

“《哈利波特》?！?/p>

哦，我知道了，女兒上小學(xué)后開(kāi)始看《哈利波特》，后來(lái)電影上演，我也是第一時(shí)間帶她去電影院。她喜歡這個(gè)神奇的故事，但是，3D效果的大蜘蛛?yún)s成為她恐懼的源頭。

為了消除她的恐懼，我給她講各種昆蟲(chóng)的故事，比如蝴蝶、知了、螳螂，它們的形狀、生活習(xí)慣。但是，知識(shí)的豐富并不意味著膽子變大，女兒仍然害怕昆蟲(chóng)，尤其是蟑螂。

現(xiàn)在，我已接受了她的害怕，允許她的害怕，因?yàn)楹ε乱彩俏覀儜?yīng)該有、可以有的一種正常心理，只要不影響日常生活。

理解孤獨(dú)，滿(mǎn)足情感需求

身為獨(dú)生子女的一代，注定會(huì)有些孤獨(dú)感。有一年暑假的一天，女兒本來(lái)和小朋友約好一起去玩，但是小朋友要跟爸媽去走親戚，女兒落單了，好幾天悶悶不樂(lè)。

縱然我是全情付出，但母親也只能是母親，孩子需要同齡小伙伴的陪伴，這是一種情感上的需要。有一天，女兒對(duì)我說(shuō)，媽媽?zhuān)蚁腽B(yǎng)一只狗狗。幾乎所有人都會(huì)說(shuō)，唉，養(yǎng)個(gè)孩子都覺(jué)得累，再加一只狗，那不是更累？我也很猶豫。但是，看到她眼中的渴望，我同意養(yǎng)一只狗，它可以替代性地滿(mǎn)足孩子對(duì)于陪伴的需要，對(duì)于情感的需要。

“養(yǎng)狗可以，但是你得答應(yīng)我，給狗洗澡這件事必須是你做。而且你要訓(xùn)練它在固定的地方大小便，不準(zhǔn)到處拉?！迸畠洪_(kāi)心地直點(diǎn)頭。

女兒在她爸的陪同下買(mǎi)回了一只小狗，起名叫嘟嘟。

為了這只狗，女兒付出良多，當(dāng)鏟屎官，帶它去打針辦證，給它喂水喂狗糧，帶它出去遛彎兒。女兒對(duì)它滿(mǎn)滿(mǎn)的都是愛(ài)，跟它說(shuō)話(huà)，教訓(xùn)它，和它玩耍。有一段時(shí)間，她經(jīng)常帶嘟嘟到附近的一個(gè)駕校去遛彎兒，那里有空曠的練車(chē)場(chǎng)，旁邊有樹(shù)林，周?chē)酿B(yǎng)狗人士都在晚飯之后聚集到這里來(lái)遛狗。當(dāng)小小的女兒帶著小小的嘟嘟出現(xiàn)時(shí)，成為了大人們的焦點(diǎn)，他們都愛(ài)逗她和她的狗。問(wèn)她你的狗叫什么名字，你叫什么名字……她都很大方地告訴人家，一點(diǎn)不怯場(chǎng)。聽(tīng)人家講各自的養(yǎng)狗經(jīng)驗(yàn)，她知道了怎么照顧?quán)洁健：蛣e人家的狗玩耍，聽(tīng)狗的主人講那些狗的故事，她很開(kāi)心，性格越來(lái)越陽(yáng)光開(kāi)朗。

過(guò)春節(jié)，我們到親戚家拜年，親戚家剛好也抱了一只小狗，女兒就自告奮勇地給那只小狗洗澡，看她蹲在衛(wèi)生間熟練地給小狗洗澡、吹毛，親戚一個(gè)勁地夸她能干。我也發(fā)現(xiàn)，通過(guò)養(yǎng)狗狗，女兒學(xué)會(huì)了給予弱小者以愛(ài)、照顧，懂得了承擔(dān)責(zé)任。

時(shí)隔十年，當(dāng)我問(wèn)女兒覺(jué)得媽媽對(duì)她最好的地方在哪里？

她笑著說(shuō)：“讓我養(yǎng)了嘟嘟?！?/p>

現(xiàn)在嘟嘟還在我們家愉快地生活，女兒對(duì)它說(shuō)，你要一直活著哦，等我結(jié)婚的時(shí)候給我當(dāng)伴娘。我聽(tīng)著呵呵地笑，這也是一個(gè)美好的愿望，但愿能夠?qū)崿F(xiàn)。

做一個(gè)有信息量的媽媽

有一次，女兒學(xué)古文《紂為象箸》，寫(xiě)紂王用象牙做的筷子讓他的叔父箕子感到恐懼，因?yàn)樗A(yù)見(jiàn)紂王在象箸之后會(huì)用犀牛角做的杯子，將會(huì)日漸奢糜，最終亡國(guó)。而事實(shí)果然如此。

我就跟她講了我在心理學(xué)中得知的一個(gè)概念——狄德羅效應(yīng)，說(shuō)的是法國(guó)大思想家、哲學(xué)家狄德羅在得到一件新的睡袍之后，開(kāi)始覺(jué)得家里的地毯、家具都陳舊簡(jiǎn)陋，從而生出更換所有物品以配得上這件華美袍子的心理，后來(lái)人們就把這種為了與之相配獲取更多之物的心理叫狄德羅效應(yīng)，也叫配套效應(yīng)。

女兒聽(tīng)得津津有味。

你看同樣的道理，我們的祖先用成語(yǔ)來(lái)表達(dá)，西方人用名人效應(yīng)?？梢?jiàn)時(shí)代不一樣，國(guó)家不一樣，但是人們的心理是一致的，這也反映出了真理是普遍存在的。

女兒初學(xué)英語(yǔ)時(shí)，常常記不住單詞，或者是今天記得明天忘記，于是我就給她講艾賓浩斯記憶遺忘曲線(xiàn)，并且把這個(gè)曲線(xiàn)畫(huà)在紙上貼在她的書(shū)桌前，讓她掌握復(fù)習(xí)的時(shí)間，從而合理地復(fù)習(xí)，高效地記住單詞以及其他知識(shí)點(diǎn)。

女兒因?yàn)閰⒓铀嚳迹虚L(zhǎng)達(dá)9個(gè)月的時(shí)間沒(méi)有在學(xué)校上文化課;后來(lái)在三個(gè)月的時(shí)間里趕了上來(lái)，她掌握的科學(xué)學(xué)習(xí)方法發(fā)揮了極大的作用。

在引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)上，父母最好要能做到授之以漁，一千句嘮叨抵不上講一個(gè)她能理解并臣服的道理。這就是我的體會(huì)。

現(xiàn)在，女兒在中央美術(shù)學(xué)院讀書(shū)，對(duì)于她學(xué)習(xí)上的事，基于一直以來(lái)的信任，我基本上不用操心，因?yàn)楹茉缥揖透s定，讀書(shū)是你自己的事。

女兒在拿到獎(jiǎng)學(xué)金后送了我一份禮物，一瓶睡眠面膜，她開(kāi)心地說(shuō)，這可是我用學(xué)習(xí)賺到的錢(qián)買(mǎi)的喲。

編輯 朱璐