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    中醫(yī)古籍《雜病源流犀燭》氣功文獻(xiàn)輯錄與注釋(五)

    2016-12-19 17:13:25宋天彬
    健身氣功 2016年6期
    關(guān)鍵詞:任脈丹田督脈

    宋天彬

    (續(xù)上期)

    11〖膀胱氣癥(指小腹腫痛,不得小便)導(dǎo)引〗

    《保生秘要》曰:用手緊頂幽闕(內(nèi)丹術(shù)語(yǔ),有多種含義,一指兩腎;二指眉間;三指丹田;四是上部幽闕指兩耳,中部幽闕指兩腎,下部幽闕指睪丸。這里應(yīng)指下丹田小腹部),納氣(應(yīng)當(dāng)用逆腹式呼吸吸氣)數(shù)口,而 緊緊頂閉納之,立效。(急性尿潴留原因很多,一般前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、老年前列腺增生等用此法可能有效;若尿路結(jié)石、泌尿系腫瘤等恐怕延誤治療,最好到醫(yī)院診斷清楚。此法只是輔助治療,權(quán)宜之計(jì)。)

    膀胱氣癥運(yùn)功 《保生秘要》曰:因欲火(指性欲)積滯,外腎(一般指男性陰囊,這里統(tǒng)指會(huì)陰)復(fù)感冷氣(又感受寒邪),故作脹痛,不可勝言(難以形容)。注意從外腎提氣至內(nèi)腎(吸氣收腹提肛,以意領(lǐng)氣,從會(huì)陰提氣至腰部?jī)赡I),右運(yùn)二七遍(指提氣的功法做14遍。古文從右向左寫,右指前述的功法),即從此內(nèi)腎想一火,提至頂門(想象從兩腎提一大火,沿督脈上升至上丹田),略凝(凝神存想一會(huì)),而后行吹吸之法(六字訣“吹”字可瀉腎火,呼氣時(shí)默念吹字,引火從任脈下降涌泉)。

    12〖閉癃(小便不通)導(dǎo)引〗

    《保生秘要》曰:搓小紙捻入鼻中,俟(等到)打噴嚏,小水(小便)自通,此治閉塞(按:打噴嚏時(shí)腹壓突然增大,擠壓膀胱,有助于排尿)。若遲塞(小便淋漓不暢),多搓掌心及涌泉穴,退火安靜,或再行運(yùn)功法,自效。(按:老年氣虛等功能性窿閉,可能有效,無效應(yīng)及時(shí)急診處理,以免延誤,損害腎功能。)

    閉癃運(yùn)功 《保生秘要》曰:及小腸癥同法(指泌尿系統(tǒng)疾病,小腸泌別清濁,與泌尿功能有關(guān)),從歸元法旋運(yùn),而下旋至病處,多運(yùn)數(shù)十回,復(fù)繞而上,撤而散之(想象撤散邪氣),周而復(fù)始,如法漸行谷道,去濁,提回守靜(想象提回真氣,意守丹田入靜)。

    13〖腎氣滯澀保養(yǎng)法〗(見〖五氣滯澀〗)

    14〖虛癆導(dǎo)引〗(造成身體虛弱的各種慢性消耗性疾病,大多指肺結(jié)核)

    《保生秘要》曰:掌心無事任擦搓(無論有無疾病,經(jīng)常摩擦掌心),早晚兩脅、腎俞、耳根、涌泉,令人搓百四十回,固精(不僅指生殖之精,而是構(gòu)成人體的陰精)多效。朝(早晨)煅人乳酒(中醫(yī)認(rèn)為乳是祛病延年之藥,人乳藥性因人而異,但統(tǒng)屬純陰,故須火煅,用銀碗盛乳,放滾水上燉,晾干取粉,入酒中飲。據(jù)現(xiàn)代研究,除蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,主要是利用其中激素、多肽類、抗體等生物活性物質(zhì)),飲清潔童便(取十二歲前男童的小便,要求不食葷腥,去頭尾取中段,清澈如水者佳,趁熱飲用。性味咸寒,能引肺火下行從膀胱而出,滋陰潤(rùn)肺清瘀,治肺痿失音吐衄損傷,火嗽火熱如燎?,F(xiàn)代能從尿中提取尿激酶,有活血化瘀等藥理作用),或服循環(huán)水(遍查《本草綱目》、《中藥大辭典》、《中藥辭?!贰ⅰ吨袊?guó)藥海》等書,均無循環(huán)水的記載,只好存疑待考,猜想是道家術(shù)語(yǔ),指自己的小便,用自己的尿治病,史上有先例。下文秋石代鹽就是揣測(cè)的依據(jù)。)用姜棗以暖脾宮(脾臟),或用秋石代鹽(用童便、石膏煉制的中藥,性味咸平,滋腎水,潤(rùn)三焦,養(yǎng)丹田,安五臟,退虛熱,軟堅(jiān)塊,治虛癆咳嗽,遺精白濁),取其滋陰降火。若虛損無力服參者(無經(jīng)濟(jì)能力服人參),宜依方進(jìn)氣(依照前述的練功方法,吐納補(bǔ)氣),取效天然。至危漏底(真氣漏失至危險(xiǎn)程度),諸藥難治者,用好臍帶(補(bǔ)氣血功效不如胎盤,故應(yīng)包括胎盤,中藥稱紫河車,性味甘咸溫,大補(bǔ)氣血,治一切虛癆損極)數(shù)條燥為末,每服二錢,好酒諒意調(diào)服,神驗(yàn)也。戒惱怒,絕思欲,忘言守靜(少言語(yǔ)多入靜),能踵息(踵是足跟,想象行氣到足跟,即緩慢的深呼吸),起死回生。(按:近代出版的《肺癆病的特殊療養(yǎng)法》證明對(duì)肺結(jié)核病有一定療效,在古代沒有抗癆藥的情況下,氣功療法確實(shí)挽救了肺癆患者的生命。)

    虛癆運(yùn)功 《保生秘要》曰:一指歸元(見前),三提三咽(即“一秤金訣”:“一吸便提,氣氣歸臍,一提便咽,水火相見”,用逆腹式呼吸,配合咽津,共做3次),念四字咒(遍查《宗教詞典》、《佛學(xué)辭典》、《道教大辭典》,均無此條,可見不是宗教常用咒語(yǔ),道藏《靈寶玉鑒》有四直神符總咒:“太蒼光芒,威臨十方,風(fēng)氣云雨,逐念而生,陰陽(yáng)濟(jì)合,正直感降,急急如上帝律令”。這已涉于迷信,就算是心理暗示療法,內(nèi)容也不合適。若指道家內(nèi)丹術(shù)的“四字訣”:撮、抵、閉、吸,則與文理相合),于分寸虛虛抱守(意守丹田虛無處),妄念反復(fù)(雜念紛紜),持一死字(把生死看得開),世事盡歸于空。抱守二七(14次吸咽),痰涎稍清,運(yùn)功周天,借督脈,按四時(shí)進(jìn)退(依生物鐘的時(shí)間節(jié)律,進(jìn)陽(yáng)火——吸氣引氣沿督脈升,退陰符——呼氣引氣沿任脈降),有神功。嘔紅(吐血)起念艮背,運(yùn)行庭、歸元合用,百日功夫務(wù)使間斷,骨蒸(慢性病的發(fā)熱,如同從骨頭里向外蒸騰)盜汗(睡中出汗),痰嗽盡愈。

    15〖遺泄導(dǎo)引(遺精)〗

    《保生秘要》曰:用出頭葫蘆(有細(xì)頭的葫蘆)一個(gè),口上安帶得法,套行具而如意睡法(睡時(shí)套在陰莖上),如陽(yáng)物每夜覺起時(shí)(陰莖勃起,活子時(shí)),勿失其候,急起暖衣,提運(yùn)三十六足數(shù)(用撮抵閉吸小周天四字訣,提氣沿督脈升,任脈降,做36次),運(yùn)胸散四肢(運(yùn)氣至胸,再散布四肢),照此勤心行之,永無患矣。

    遺泄運(yùn)功 《保生秘要》曰:常要守靜,存心念臍,無令弛放(意念勿散亂),后意想一條水下膀胱(想象一條水流到膀胱),絳尾閭(如絳帶運(yùn)行過尾閭),分行二路,上兩腎,分左右運(yùn)收臍輪。臨臥時(shí)摩擦足心,及腎俞穴,曲一足而側(cè)臥,精自固矣。

    16〖淋濁導(dǎo)引(尿痛為淋,尿混為濁)〗

    《保生秘要》曰:于腎俞、照海(足少陰腎經(jīng)穴,在內(nèi)踝尖下凹陷處)、氣海掐之九九(81次),擦亦九九,兼用后功。

    淋濁運(yùn)功 《保生秘要》曰:用雙手抱兩膝,吹吸(六字訣吹字訣),念臍下(意守下丹田),絳尾閭,升氣降回(運(yùn)氣由督脈升,任脈降),吸而咽之。(按:淋濁主要是泌尿系感染,輕微的感染可用氣功療法不藥而愈,嚴(yán)重感染一定要用藥物及時(shí)控制。至于泌尿系結(jié)石、腫瘤以及慢性腎病等等,氣功只能作為輔助療法,單純依靠氣功,延誤治療,后果嚴(yán)重。)

    17〖秘結(jié)(便秘)導(dǎo)引〗

    《保生秘要》曰:以舌頂上腭,守懸雍(意守懸雍垂),靜念而液自生(唾液自生),俟(等待)滿口,赤龍攪動(dòng)(舌攪動(dòng)),頻漱頻吞,聽降直下丹田(聽漱咽有聲,用意念直送下丹田)。又守靜,咽數(shù)回,大腸自潤(rùn),行后功效。

    秘結(jié)運(yùn)功 《保生秘要》曰:左手撫臍,用意推旋開五臟(想象推動(dòng)胃腸蠕動(dòng)),向后落大腸,九曲行去。或升腎水洗潤(rùn)大腸(想象引腎臟之水入大腸洗潤(rùn)),九曲而通瀉之。(按:此法能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)一般便秘有效。但是久病體弱,氣虛、血虛、陰虛等便秘,還是需要藥物治療,配合飲食調(diào)節(jié)。)

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