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    拔罐火了 并非人人皆宜

    2016-12-19 16:40譚書
    科學(xué)養(yǎng)生 2016年11期
    關(guān)鍵詞:局部皮膚

    譚書

    在今年夏季的里約奧運(yùn)會(huì)上,美國(guó)“飛魚”、多項(xiàng)奧運(yùn)游泳冠軍菲爾普斯的后頸及肩背帶著神秘的“東方紅圈”——抜火罐留下的紅印上場(chǎng),引發(fā)全球矚目。中國(guó)古老的拔火罐方式迅速成為“網(wǎng)紅”,社交媒體上熱烈討論著中國(guó)“神器”的特殊療效,國(guó)外網(wǎng)站關(guān)于“什么是拔罐”的科普文章流量猛增,路透社、紐約時(shí)報(bào)、BBC等西方主流媒體也不約而同地追蹤報(bào)道。

    一時(shí)間,拔罐在國(guó)內(nèi)外都火了。不少人喜歡上了拔罐,有的人身上一旦不舒服就拔罐,也有因此拔出毛病來(lái)的。據(jù)媒體報(bào)道,62歲的王大娘居住在哈爾濱市道里區(qū),她一個(gè)月總要在家拔幾次火罐,每次15分鐘。這天,因在空調(diào)房里待的時(shí)間長(zhǎng),覺得身上濕氣重,王大娘就把拔罐時(shí)間比平時(shí)延長(zhǎng)了3分鐘。家人幫她取下罐時(shí),發(fā)現(xiàn)她的后背全是密密麻麻、大小不一的透明水皰,總數(shù)能有100多個(gè),于是趕緊將她送到醫(yī)院外科就診。

    那么,拔罐究竟有哪些好處?需要注意些什么?哪些人不適合于拔罐?筆者就此采訪了黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨三科主任姜益常教授。

    姜益常教授是碩士研究生導(dǎo)師,被命名為“黑龍江省名中醫(yī)”。他是國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認(rèn)證中心命審題專家、黑龍江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)骨傷科學(xué)會(huì)副主任委員、黑龍江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀學(xué)會(huì)常委、中西醫(yī)結(jié)合脊柱疾病主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)委員、黑龍江省衛(wèi)計(jì)委規(guī)范化培訓(xùn)骨傷專業(yè)副主任委員。

    姜教授指出,拔罐是我國(guó)民間流傳了千百年的古老的治療方法,有病可以治病,沒病可強(qiáng)身健體。拔罐療法古稱“角法”,是指用挖空的獸角來(lái)吸拔膿瘡的方法。晉代葛洪的《肘后備急方》里,就有角法的記載。到了唐代,有了竹筒火罐的應(yīng)用,唐代王燾在《外臺(tái)秘要》中有具體的操作方法的記載:“取三指大青竹筒,長(zhǎng)寸半,一頭留節(jié),無(wú)節(jié)頭削令薄似劍,煮此筒子數(shù)沸,及熱出筒,籠墨點(diǎn)處按之,良久,以刀彈破所角處,又煮筒子重角之,當(dāng)出黃白赤水,次有膿出,……令惡物出盡,乃即除,當(dāng)目明身輕也?!?/p>

    △拔罐為何功效顯著?

    據(jù)姜教授介紹,所謂拔罐就是以罐為工具,借助燃火或抽吸,排出罐內(nèi)空氣,使罐附著在皮膚上,造成局部充血、排除阻滯而使血液更流暢。

    拔罐療法之所以療效顯著,是因?yàn)榘喂蕻a(chǎn)生了諸多效應(yīng):首先是具有機(jī)械刺激作用。拔罐把局部軟組織吸到一起,對(duì)局部有一種沖刷作用;其次是溫?zé)嵝?yīng)。拔罐對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳?,溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)局部血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加快排出。還產(chǎn)生負(fù)壓作用。人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候,負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性增加,能促進(jìn)軟組織代謝改變,促進(jìn)新陳代謝,緩解局部軟組織痙攣,調(diào)節(jié)肌肉功能,提高免疫力。機(jī)體在應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)象時(shí),產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個(gè)器官,增強(qiáng)其自衛(wèi)能力。通過(guò)局部的良性刺激,作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)微循環(huán),使患部皮膚淋巴循環(huán)加強(qiáng),淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍,提高機(jī)體抗病能力。

    拔罐可以把深層的淤血表到皮下,促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)理氣血、驅(qū)邪扶正。據(jù)了解,我國(guó)各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)醫(yī)基本都是中醫(yī)或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)出身,在運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病或在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)通過(guò)中醫(yī)按摩、針灸、拔罐、電療、中藥熱敷等方式對(duì)其進(jìn)行放松治療。不少運(yùn)動(dòng)隊(duì)也常用拔罐來(lái)恢復(fù)體力,這種方式能有效緩解運(yùn)動(dòng)員肌肉緊張,消除疲勞,特別是應(yīng)對(duì)急性損傷的效果比較好。

    △拔罐應(yīng)用廣泛。

    據(jù)姜教授介紹,拔罐療法的應(yīng)用范圍十分廣泛,中醫(yī)講究哪疼拔哪,腰背痛、骨關(guān)節(jié)病、肩周炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、軟組織損傷,以及感冒、蕁麻疹、痛經(jīng)、癤腫、急性及慢性支氣管炎、哮喘、肺炎;急性及慢性胃炎、胃神經(jīng)痛、消化不良癥;心律不齊、心肌供血不足;頸椎、腰椎痛;面神經(jīng)痙攣麻痹、神經(jīng)性頭痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛;盆腔炎;外科瘡瘍癤腫、多發(fā)性毛囊炎等等內(nèi)、外科幾十種疾病。

    同時(shí),拔罐還是減肥的利器。中醫(yī)師根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)理論,瞄準(zhǔn)穴位有針對(duì)性地拔罐,以通經(jīng)穴的方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,從而達(dá)到降脂消脂瘦身的功效。

    皮膚破損本來(lái)不宜拔罐,但治療帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)疼時(shí),針刺病變部位后拔罐吸出血,也能起到良好的緩解效果。

    人們發(fā)現(xiàn),拔罐之后都會(huì)留有不同程度的罐斑。這是怎么回事兒?什么是罐斑?罐斑是拔罐后皮膚顏色和形態(tài)的變化,常見的有潮紅、紫紅或紫黑色淤斑、小點(diǎn)狀紫紅色疹子(丹痧),有的人還會(huì)有不同程度的熱痛感,可持續(xù)一至數(shù)天。罐斑的產(chǎn)生與罐內(nèi)負(fù)壓、溫度、留罐時(shí)間以及人體淺表毛細(xì)血管的分布、通透性、脆性、血小板數(shù)量等因素有關(guān)。很多中醫(yī)認(rèn)為,罐斑屬于拔罐療法的治療效應(yīng),是人體內(nèi)部病理在體表的反映。

    《刺法灸法學(xué)》指出,罐斑出現(xiàn)水泡、水腫或水汽(在罐壁上掛滿水珠,或起罐后有水流出),表示患者體內(nèi)濕盛,或因感受潮濕而致病;罐斑起水泡呈血紅或黑紅,多表示久病,且濕中夾有血淤;罐斑現(xiàn)深紅或紫黑色或丹痧,觸之微痛,兼見身體發(fā)熱者,表示有熱毒證;罐斑現(xiàn)紫紅或紫黑色,無(wú)丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象,多提示患有淤血證。罐斑表面無(wú)皮色變化,觸之不溫,多表示患有虛寒癥;罐斑表面微癢或出現(xiàn)皮紋,表示患有風(fēng)證;罐斑呈血泡色淡多屬虛證;罐斑血色深紅為有熱,青色為寒凝血淤。

    △拔罐也有禁忌。

    拔罐雖然應(yīng)用廣泛、操作簡(jiǎn)單,但也有禁忌。很多市民都喜歡在自己家拔火罐,但使用的器具往往不夠?qū)I(yè),形成了一定的安全隱患。有的市民喜歡用罐頭瓶子拔罐,因?yàn)楹檬占?,但缺點(diǎn)是罐口邊緣不光滑且玻璃壁較薄,容易損傷皮膚造成感染,此外,罐頭瓶子的玻璃材質(zhì)易碎,也容易傷人。專家告誡,在家拔罐最好用專業(yè)罐,拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以 10至15分鐘為佳;皮膚敏感的市民,拔罐時(shí)間要相應(yīng)縮短。

    中醫(yī)認(rèn)為拔罐是一種泄法,所以當(dāng)體質(zhì)虛弱時(shí),就不適宜拔罐。陽(yáng)虛內(nèi)熱的體質(zhì)也不建議拔罐。剛拔完罐,皮膚毛孔張開,不能沾水,拔罐之后8小時(shí)內(nèi)不要洗澡、不要著涼。如果要洗澡或游泳,要等到第二天。要注意保暖,避免濕氣進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)疾病。

    局部有損傷的、有皮膚病的、妊娠婦女、幼童、體質(zhì)虛脫的、有出血傾向的,還有心臟病心力衰竭患者、血小板紫癜患者、白血病患者、靜脈曲張患者等等,都不適合拔罐。

    專家提醒,家庭拔罐要注意的是:如果使用抽氣罐,抽氣時(shí)不要抽得太重,并不是罐吸皮膚吸得越緊越好;家庭成員最好單獨(dú)一個(gè)人使用一套,使用后,要注意消毒;拔罐時(shí)要找痛點(diǎn)拔。

    隨著中醫(yī)拔罐等康復(fù)療法深入人心,許多美容院和一些會(huì)館都開設(shè)了拔火罐、刮痧、推拿等保健項(xiàng)目。專家提醒,到這些場(chǎng)所去,要選擇消毒嚴(yán)格、具有專業(yè)資質(zhì)的人員來(lái)操作,需要避免手法不規(guī)范造成的身體傷害。

    需要強(qiáng)調(diào)的是,無(wú)論是拔罐還是其他理療手段,都只是輔助治療手段,在一定程度上能夠治病、能夠緩解癥狀。全世界最好的保健方法是平素注意鍛煉身體,并持之以恒;否則,再好的保健方法也無(wú)法保障身體的健康。

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