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    熬夜相當(dāng)于挨砸

    2016-12-13 11:21:08
    文苑·感悟 2016年6期
    關(guān)鍵詞:本尼化酶夜貓子

    最近,一項發(fā)表于《睡眠》雜志的新研究成果足以給夜貓子群體敲響警鐘。來自瑞典烏普薩拉大學(xué)的教授克里斯蒂安·本尼迪經(jīng)過試驗得出結(jié)論,只要晚上不睡覺,人的大腦就會發(fā)生變化——神經(jīng)元特異性烯醇化酶(NSE)和S-100蛋白的化學(xué)物質(zhì)在血液中的水平會明顯提高。要知道,這兩種化學(xué)物質(zhì)往往被視為腦震蕩等腦損傷的生物標(biāo)記,換言之,一晚上不睡覺對一個健康人的影響,堪比頭部遭到了重物打擊。

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