入園新生入睡困難的案例研究

錢曉玲王鳳琴

摘要：午睡是幼兒園生活活動的組成部分之一，對幼兒的生長發(fā)育有重要意義。然而由于各種原因，許多小班新入園幼兒存在不同程度的入睡困難，需要教師結合不同幼兒的實際情況，分工協(xié)作，在家長的配合之下，采取不同措施幫助這類幼兒盡快培養(yǎng)午睡習慣，提高午睡質(zhì)量。

關鍵詞：入園新生；入睡困難；策略

中圖分類號：R441文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）11-0012-02

新生入園不久，教師對幼兒的午睡習慣能有初步的了解。可將幼兒的午睡狀況大致分為以下三類：第一類是入睡快速且睡眠時間延續(xù)較長的幼兒，他們能在躺下床不久便睡著，延續(xù)到起床時間。這類幼兒一般在入園以前就有較好的午睡習慣，并且沒有明顯的入園焦慮。第二類幼兒是非常難以入睡的幼兒，在入園初期，中午幾乎不睡覺，這類幼兒的午睡習慣需要教師和家長長時間合作共同培養(yǎng)。第三類幼兒有一定的入睡困難，但在教師采取一定的幫助措施后能較快入睡，睡眠時間在入園初期比較短，但會逐漸延長。這類幼兒又有幾種不同特征，以下結合案例來談一談如何幫助這類幼兒培養(yǎng)午睡習慣。

一、入園新生入睡困難案例

1.案例一：

Bobby，活潑好動，很喜歡拼插類玩具，并能拼出多種很形象的造型。平時很少說話，也不善于表現(xiàn)。父母做生意，加上還有一個小兒子，平時對Bobby基本采取放養(yǎng)模式。在幼兒園中他表現(xiàn)得比較自由不愿意遵守常規(guī)，但入園以后較快適應了幼兒園的生活，有較強的自理能力，在玩玩具中才會和同伴有較多交流。

剛入園幾天，Bobby在中午需要大概半個多小時才能入睡，在這段時間里他會逗逗旁邊其他床上的幼兒，玩玩手指或者躲在被子里，偶爾還直起上半身看看四周，尤其是一旦聽到臥室有聲響時，必然會起來觀望。但一旦入睡，可以一直睡到起床時間。

2.案例二：

Helen，獨立性和自理能力較強、反應較快，很好動，笑的時候喜歡抿著嘴，情緒不外漏，容易被教師忽視。家里剛剛新添了一位小弟弟，父母對其教育較為嚴格。她喜歡和男孩子玩耍，較快適應了幼兒園的生活，樂于與各位教師互動，很快也有了熟悉的同伴，沒有表現(xiàn)出明顯的分離焦慮，唯獨中午很難入睡。

在午睡時候，Helen有時候坐起來看看，有時候又趴著翹起屁股，有時候小聲自言自語或者睜大眼睛，躺著發(fā)呆。有一天中午，其他幼兒都睡著了，她卻緩緩從床上爬起來坐著，老師靜靜走過去問她是不是想尿尿了，發(fā)現(xiàn)她的眼里竟然噙著淚水，還抿著嘴巴說了聲“Mommy”，當老師問她是不是想媽媽了，她默默地點點頭。這時候老師給她一個擁抱，然后坐在她的床邊，陪著她，她才漸漸入睡。

3.案例三：

Sunny，個性較強，脾氣較倔，喜歡出汗，身體常有不適。好學好問，思維清晰，理解能力較強，課堂上喜歡和老師互動。在家和父母、爺爺奶奶共同生活。早上入園焦慮比較嚴重，一定要家長抱著，并說很多遍“拜拜”、“再見”，還得親吻好幾下。如果家長的離開沒有征得他的同意，他會哭鬧得異常激烈，甚至打老師或者沖出活動室。家長剛離園時需要約二十分鐘時間進行情緒調(diào)整，自理能力一般，但會主動請老師幫忙。

除了早上剛入園時，Sunny對午睡表現(xiàn)出抗拒，剛入園的幾天中午幾乎都沒有午睡，總是坐在床邊，怎么勸都不聽，不說話也不吵鬧，并說要坐著等家人來接，有時竟然坐著睡著了。但一旦老師想幫忙讓他躺下來，他立刻醒來，并且怎么都不愿意躺下去。

4.案例四：

Dolly，好奇心強，活潑好動，但情緒不穩(wěn)定，開心起來露出可愛的笑容，并主動和同伴交往，不開心了就倔著誰也不理，啥都不干。較容易受周圍人不良情緒的感染，一旦哭鬧起來誰哄都沒用。他生活在一個大家庭中，除了父母和姐姐還有其他親人。媽媽對其較為嚴厲，脾氣也不大好，若不聽話就會挨打。

最初幾天的中午，他獨自狀態(tài)下無法入睡，若老師坐在他的床邊安撫幾分鐘，他能較快睡著。在午睡的兩個多小時里，他會突然驚醒三、四次，醒后坐起來看看周圍，接著大聲哭泣，這時候需要教師將其抱起，帶他撒完尿并安慰幾分鐘后方能繼續(xù)睡，偶爾還會尿褲子。

5.案例五：

Lucky，不愛動，膽子較小，語言發(fā)展水平較低，說話聲音很小且不清晰，但很努力。喜歡笑，動作比較緩慢，會控制自己的情緒。對于上幼兒園，沒有表現(xiàn)出強烈的抗拒和哭鬧，但是早上剛入園時，他時常咬著嘴唇，眼睛也潤潤的。在幼兒園偶爾會尿褲子。他和同伴的交流很少，也不喜歡動，總是獨自坐著。最開心的是在離園環(huán)節(jié)，看到熟悉的家人的面孔了，笑容和跳躍頓時驅(qū)趕了一天的悶悶不樂。在家也是由父母和爺爺奶奶共同陪伴下生活。

午睡時他努力嘗試自己脫衣服，躺下以后，安安靜靜的，睜著大眼睛，不哭、不說話也不玩，偶爾睡半個小時。睡得較晚，但醒來較早。起床時又自己慢慢地嘗試穿衣服?？墒亲岳砟芰^弱，他一般也不會請老師幫忙，但會拿著衣服，微笑望著老師，在老師的幫助下才能完成穿脫衣服。

二、入園新生入睡困難的原因分析

1.對幼兒園環(huán)境感到陌生

在新生班中，老師們工作了一個上午其實已經(jīng)非常疲憊，不能安靜午睡的幼兒著實會讓老師頭疼。然而，每個幼兒身上都有可愛的一面。只是由于突然離開了熟悉的家人和環(huán)境，面對陌生的環(huán)境和陌生的人，十分缺乏安全感，不安全感又帶來了一些思念、焦慮、緊張、不安，甚至是恐懼。從而表現(xiàn)出害怕午睡、不愿意午睡，或是午睡突然驚醒。

2.缺乏午睡的習慣

許多家長在幼兒入園前未注意對幼兒午睡習慣的培養(yǎng)，孩子想什么時間休息就什么時間休息，較為隨意。入園以后，幼兒的各項常規(guī)需要慢慢培養(yǎng)和建立，這時幼兒便會表現(xiàn)出不適、抵制和抗拒，午睡期間還容易被其他事物或聲音所吸引。

三、教師應對入園新生入睡困難的策略

根據(jù)幼兒的生理特點，在幼兒園每天長達8小時的一日生活中（8：00-16：00），安排2-2.5小時的午睡時間是非常必要的。[1]因為午睡對學前兒童的身體及生長發(fā)育，以及舒緩半天下來的疲勞有著重要的意義。[2]教師需要為幼兒營造一個安靜寬松的睡眠環(huán)境，以早日建立起幼兒的午睡常規(guī)。

1.及時給予安撫

以上案例中，Helen、Dolly和Lucky雖然有不同程度的入睡困難，但是若老師在組織午睡時，輕聲告訴并提醒他們午睡時間到了，小朋友們該休息了，尤其是若能坐在他們的旁邊，輕輕拍打他們的被子，他們能更快更好地入睡。對三歲兒童來說，學會抑制某些情緒是一項重要的技能，他們必須學會遵守特定文化中情緒表達的規(guī)則。[3]所以，不管是會驚醒的Dolly，還是遲遲不能入睡的Helen和Lucky，組織午睡的教師尤其要及時出現(xiàn)，并以動作、語言安撫來緩解內(nèi)心的不安，幫助其漸漸學會選擇符合“規(guī)則”。

2.給予情感寄托物

新入園的小班幼兒會有戀家、戀床、戀物等表現(xiàn)。對于有特殊需要的幼兒，教師可給予特殊關照，慢慢幫助他們改變和克服這些習慣。[4]如為了緩解他對親人的思念，家長給Sunny帶來了一張全家福照片。接下來幾天中午他愿意躺下了，但一直看著照片，有時候還親一親照片，一個多小時后才漸漸入睡。持續(xù)幾天以后，家長又帶來了一條他在家用了很久的毛毯，午睡時他便把毛毯整齊地蓋在自己身上，手里拿著照片，然后入睡。當他睡著的時候，教師輕輕地幫他蓋被子時，發(fā)現(xiàn)他睡得很淺，很容易醒來，并條件反射般立刻拽著被子。這類對家人依戀性強烈的幼兒，教師和家長需要給他們足夠的時間和空間來適應父母陪伴減少的新生活。

3.家園共同培養(yǎng)午睡習慣

新入園幼兒的午睡習慣存在各種差異，從而給教師的工作帶來許多困難，需要各位教師共同看護才能幫他們盡快進入睡眠狀態(tài)。教師之間可以分工協(xié)作，負責臥室的不同區(qū)域。教師個人可以根據(jù)不同幼兒的情況采取針對性措施，按入睡由易到難逐個安撫。在午睡環(huán)節(jié)之外，教師平時多鼓勵入睡困難幼兒積極參與各個環(huán)節(jié)的活動，多給他們一些熟悉教師和同伴的機會。小班的孩子們，三年來都沒離開過家人，他們不僅需要家人的愛和鼓勵來適應幼兒園的新環(huán)境，午睡習慣的培養(yǎng)也需要家園共同努力。而大部分午睡質(zhì)量不佳的幼兒都是因為入園前沒有養(yǎng)成良好的午睡習慣。因此，家長必須要重視對幼兒午睡習慣的培養(yǎng)。[5]如對于Bobby和Winnie，教師需要及時與家長溝通，在假期也調(diào)整作息或者家長陪同，不間斷地堅持按時午睡。

不管幼兒入睡是否困難，入睡時間是長是短，小班教師都要有耐心去接納他們，細心觀察去發(fā)現(xiàn)和走進他們的內(nèi)心世界，關注他們的情緒情感變化，多一些愛護、陪伴、鼓勵和語言肢體的交流，幫助他們盡快適應新環(huán)境和新生活，一定不能采取強硬措施要求他們睡覺，否則會使幼兒抵觸幼兒園的生活，也難以信賴和接受教師。而且也需要更長的時間來適應和熟悉周圍的陌生人和新環(huán)境，漸漸地他們也會回家跟家人說起幼兒園里有趣的事情，睡午覺的時間也能逐漸延長。

（作者單位：1.河南科技學院教育科學學院；2.新鄉(xiāng)市直二幼安居幼兒園）

本文系河南省教育廳2016年度教師教育課程改革研究重點項目“基于專業(yè)發(fā)展階段的幼兒園教師培育模式研究”（項目編號：2016-JSJYZD-054）階段性研究成果。

參考文獻：

[1]郭會敏.幼兒在園午睡困難干預的個案研究[D].鞍山：鞍山師范學院，2014.

[2]施演，韓春紅編著.學前兒童行為觀察[M].上海：華東師范大學出版社，2011：157.

[3]陳水平，鄭潔主編.學前兒童發(fā)展心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2013：192.

[4]朱宗順，陳文華主編.學前教育學[M].北京：北京師范大學出版社，2012：103.

[5]徐薇薇.小班幼兒午睡問題的研究[J].小學科學（教師版）.2015（5）：154.