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    防癌食療方

    2016-12-03 08:10:11錢靜莊
    家庭用藥 2016年9期
    關(guān)鍵詞:山慈菇代代飲服

    錢靜莊

    我國(guó)每年新發(fā)癌癥患者350萬(wàn)左右,每年因癌癥死亡人數(shù)達(dá)到了250萬(wàn),中國(guó)2013年調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前癌癥死亡率比上世紀(jì)90年代高出26%,1/3癌癥可通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療進(jìn)行臨床治愈,1/3通過(guò)適當(dāng)治療可延長(zhǎng)生命和提高生命質(zhì)量。

    “治未病”是中醫(yī)的傳統(tǒng)概念 ,與其“談癌色變”,不如用簡(jiǎn)便的食療方預(yù)防癌癥。(以下食療方均為一日食量)

    1.山慈菇夏枯草湯

    【配 方】 山慈菇100克,夏枯草100克,蜂蜜適量。

    【制 法】 將山慈菇洗凈、切片,與夏枯草一起用中火煎煮30分鐘后取汁加入蜂蜜。

    【用 法】 當(dāng)茶不拘時(shí)飲。

    【功 效】 化瘀解毒、祛痰消積,適用于瘀毒內(nèi)阻的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺腫塊,預(yù)防甲狀腺癌腫。

    2.絞股藍(lán)綠茶枸杞飲

    【配 方】 絞股藍(lán)5克,綠茶5克,枸杞子5克。

    【制 法】 將上藥放入保溫杯中,以沸水沖泡,加蓋泡30分鐘。

    【用 法】 每日分?jǐn)?shù)次飲服。

    【功 效】 滋陰、調(diào)脂、減肥,適合血脂紊亂、脂肪肝和防肝癌食用。

    3.牛奶姜汁韭菜飲

    【配 方】 牛奶200毫升,韭菜400克,生姜汁150毫升。

    【制 法】 將韭菜洗凈,用榨汁機(jī)榨汁,放入碗中,加姜汁,將牛奶用小火煮沸后再?zèng)_入韭汁、姜汁即可。

    【用 法】 每日分?jǐn)?shù)次緩緩咽下。

    【功 效】 溫中行氣、活血解毒,適用于氣滯血瘀型胃脘脹痛、有腫塊、胃納差,防胃癌。

    4.雪羹湯

    【配 方】 海蜇50克,荸薺100克,薏苡仁50克,適量冰糖。

    【制 法】 水發(fā)海蜇,充分漂洗,荸薺去皮洗凈,切成小片。薏苡仁浸泡一夜,鍋內(nèi)加清水適量,放入海蜇、荸薺和薏苡仁,共煮熟再加冰糖適量即可。

    【用 法】 每日分?jǐn)?shù)次飲服。

    【功 效】 清熱化痰、健脾利濕、軟堅(jiān)散結(jié),適合頸部痰核累累、鼻出血、痰氣瘀結(jié)的鼻咽癌患者或防鼻咽癌食用。

    5.川貝雪梨燉豬肺

    【配 方】 川貝母15克,雪梨100克,豬肺500克,適量冰糖。

    【制 法】 雪梨洗凈,削皮、切塊,豬肺沖洗盡血絲,充分漂洗,豬肺放入鍋內(nèi)加少量黃酒去腥,汆水撈出,再洗凈血絲,將其切成肺片。鍋內(nèi)加清水適量,放入川貝母、雪梨和肺片,用小火共煮2~3小時(shí),再加冰糖適量即可。

    【用 法】 每日分?jǐn)?shù)次飲服。

    【功 效】 清熱祛痰、補(bǔ)肺潤(rùn)燥,適合舌燥心煩、口干熱痰、胸悶氣短、盜汗低熱的肺熱傷陰患者或防肺癌食用。

    6.代代花蘆筍燉猴頭菇

    【配 方】 代代花30克,蘆筍100克,猴頭菇250克,生姜、冰糖適量。

    【制 法】 代代花洗凈,切小片,猴頭菇用溫水浸泡2小時(shí),洗凈后切塊,將蘆筍切成小段。鍋內(nèi)加清水適量,放入代代花、蘆筍、猴頭菇和生姜,用小火共煮2小時(shí),再加冰糖適量即可。

    【用 法】 每日分?jǐn)?shù)次飲服。

    【功 效】 疏肝健脾、理氣消積、和胃利膈,適合抗食管癌、胃癌。

    (作者每周六上午在龍華醫(yī)院有中醫(yī)內(nèi)科特需門診)

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