淺談開設(shè)社區(qū)體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校的必要性①

劉瑛偉

(廣西師范大學(xué) 廣西桂林 541000)

淺談開設(shè)社區(qū)體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校的必要性①

劉瑛偉

(廣西師范大學(xué) 廣西桂林 541000)

體育舞蹈作為一項體育與藝術(shù)有機(jī)結(jié)合的綜合性體育運動,將音樂、舞蹈、服裝和形體美等融為一體,具有較高的鍛煉身體價值和極強的娛樂交際功能,因而深受廣大群眾的青睞。體育舞蹈自引進(jìn)以來,深受市民的喜愛,很快在社會生根發(fā)芽,不僅參與人數(shù)眾多,而且覆蓋面廣,再加上“二孩”政策的開放,這對社區(qū)體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校的建設(shè)提出了新的要求。雖然目前我國每個城市都有許多大大小小的體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,但因受到多方面條件的顯示,目前該運動在社區(qū)全面普及尚有難度,為貫徹國務(wù)院《全民健身計劃(2011—2015)》精神,發(fā)展全民健身事業(yè),促進(jìn)體育舞蹈事業(yè)的健康發(fā)展,增強社區(qū)文化建設(shè),該文對為何要開展體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,開展過程中所遇到的問題等進(jìn)行了探究。

體育舞蹈 社區(qū)文化 培訓(xùn)學(xué)校

1 體育舞蹈的特色

體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)的高度結(jié)合。體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞，其中拉丁舞又分為倫巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞五種。摩登舞又分為華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步五種。

1.1 拉丁舞

倫巴舞(Rumba)，起源于古巴，音樂纏綿、舞姿柔美，舞步動作婀娜款擺。恰恰恰(Cha cha)，活潑、熱烈、俏皮。桑巴舞(Samba)，起源于巴西，歡快、激昂、奔放。斗牛舞(Pase doble)，起源于法國，發(fā)展與西班牙，音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強悍振奮。牛仔舞(Jive)，起源于美國，音樂歡快、舞臺風(fēng)趣、不發(fā)貨破輕盈。

1.2 摩登舞

華爾茲(Waltz)，起源于奧地利民間舞，舞曲優(yōu)美、柔和，旋律優(yōu)美抒情舞姿雍容華貴。探戈舞(Ttango)，起源于非洲，流行于歐美，舞姿優(yōu)雅灑脫、挺拔，舞步豪放健美。狐步舞(Fox trot)，舞步平穩(wěn)、自由悠閑、動作流暢、行云流水，音樂優(yōu)雅、恬靜、婉柔流利舞步輕盈灑脫，跳起來歡快淋漓。快步舞(Galop)，輕快、靈巧、輕松、歡快、活潑，舞步輕盈跳躍，充滿青春活力。維也納華爾茲(Viennese Waltz)舞曲旋律優(yōu)美抒情，舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

2 社區(qū)文化建設(shè)在社區(qū)建設(shè)中的作用

社區(qū)文化是社區(qū)建設(shè)的靈魂，是整個社區(qū)的精神依托，是滿足居民日益增長的文化生活需要的內(nèi)在要求。社區(qū)文化建設(shè)有利于社區(qū)中人們精神境界的提升，有利于社區(qū)中人際關(guān)系的和諧發(fā)展，增強群眾之間的感情，使群眾相互之間的歸屬感和認(rèn)同感得到很好增強，有利于社會正能量的傳播，同時豐富社區(qū)人們休閑時間，使人們在社區(qū)中學(xué)習(xí)到各種愛好和技能。

3 開展社區(qū)體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校的必要性

3.1 體育舞蹈在社區(qū)文化建設(shè)中的作用

體育舞蹈的學(xué)習(xí)沒有任何限制，不分年齡、性別，老少皆宜，再加之本身就是由雙人搭檔表演，直接促進(jìn)人與人之間的交流。體育舞蹈起源深淵，具有濃厚的文化底蘊，進(jìn)一步提升參與者的文化素養(yǎng)，建立高雅的風(fēng)度，體會尊重、信任、團(tuán)結(jié)。體育舞蹈的音樂大多歡快、輕松，在現(xiàn)在人們工作學(xué)習(xí)壓力巨大的情況下給與最大的身心放松。學(xué)習(xí)體育舞蹈，掌握一門舞蹈技術(shù)，在現(xiàn)在多彩的社會文化中多了一份展現(xiàn)自己能力的機(jī)會。體育舞蹈既是體育又是舞蹈，它可以作為一種體育運動項目，成為鍛煉身體、遠(yuǎn)離亞健康的好方法。加拿大學(xué)者利格曾經(jīng)對22名女大學(xué)生進(jìn)行過測，連跳3支牛仔舞，時間2 min，最高心率可達(dá)210次/分，最低心率為187次/分。又將參加舞會的男、女作為測試對象，每跳15 min迪斯科舞的吸氧量，男為31.21 kg/min，女為28.11 kg/min，分別相當(dāng)于最大耗氧量的60%～70%。體育舞蹈也可以作為一門藝術(shù)課程，使人們在藝術(shù)的海洋里陶冶情操，作為排除壓力、放松心情的不二選擇。

3.2 兒童體育舞蹈愛好者的需求

隨著人們生活水平的日益提升，生活質(zhì)量的不斷增強，家長對于孩子的素質(zhì)教育要求明顯提高，大部分家長希望孩子能有一技之長，更甚者希望孩子能成為人中龍鳳，可以有2～3種技能，在這繽紛的現(xiàn)代生活中立于不敗之地，再加上“二孩”政策的開放，越來越多的家長選擇體育舞蹈作為他們的“一技之長”，使孩子接受藝術(shù)熏陶的同時又進(jìn)行了體育鍛煉，雖然現(xiàn)在每個地區(qū)都有許多的體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，但是很多孩子依然面臨學(xué)習(xí)路途遠(yuǎn)的問題，大部分家長也是本著“就近原則”來為孩子選擇課余培訓(xùn)項目，很多因為路途遠(yuǎn)并且沒時間接送而放棄孩子所喜愛的舞蹈培訓(xùn)。所以在自己的社區(qū)里就可以學(xué)到正規(guī)的體育舞蹈學(xué)習(xí)是家長和孩子所希望的。

3.3 青年體育舞蹈愛好者的需求

現(xiàn)代生活節(jié)奏快、工作大力大，許多的年輕人希望在工作之余的休閑時間感受藝術(shù)帶來心靈上的洗禮，更是希望能夠可以保持良好的體育鍛煉，使身體保持健康狀態(tài)。而且現(xiàn)在也有越來越多的職場人員希望在公司活動中一展自己除工作能力外的其他技能，所以在體育舞蹈的愛好者里青年人的比重也有大幅提升。無論是想保持身材或者是想陶冶情操再或者是想增加更多的人際交往的職場人，還是想產(chǎn)后恢復(fù)身材、提升自我修養(yǎng)的辣媽，他們都希望可以在自家的社區(qū)里進(jìn)行體育舞蹈的學(xué)習(xí)，這樣既可以因為路途近步行前往，又可以在最快的時間回到家中，不用在路上花費太多時間，也能充分照顧好家庭和自己，做到兩不誤。

3.4 中、老年體育舞蹈愛好者的需求

近年來中老年跳舞盛行于各大廣場，越來越多的中老年朋友也希望自己可以和眾多同伴一起感受舞蹈帶來的快樂，既可以跳舞又能鍛煉身體，跳的舞中就不乏有體育舞蹈，但是廣場上跳舞也有局限性，每逢趕上刮風(fēng)、下雨等天氣，大家就無法進(jìn)行自己熱愛的舞蹈，在跳舞的人群中有很多人希望可以在舒適的環(huán)境中毫無顧慮學(xué)習(xí)舞蹈的愛好者，在社區(qū)的體育舞蹈學(xué)校中跳舞，既能接受到正規(guī)舞蹈教育，又可以不受天氣的左右，同時還使兒女放心父母的安全，一舉多得。

4 結(jié)語

體育舞蹈作為新興的、深受喜歡的體育運動項目，應(yīng)廣泛服務(wù)于大眾，使更多的人參與到體育舞蹈的學(xué)習(xí)當(dāng)中來，在社區(qū)內(nèi)開設(shè)體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校使人們更好學(xué)習(xí)體育舞蹈基本知識，節(jié)約學(xué)習(xí)往返時間，學(xué)習(xí)環(huán)境更加安全，在高樓林立生活快節(jié)奏的城市里，使鄰里更加和睦相處、更加互相友愛。

[1]王東禮.體育舞蹈對促進(jìn)武漢市社區(qū)體育文化建設(shè)的研究[D].武漢體育學(xué)院，2009.

[2]袁晟慧.體育舞蹈在上海市社區(qū)體育中開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[D].上海體育學(xué)院，2009.

[3]張玉賢.武漢市社區(qū)體育舞蹈的現(xiàn)狀調(diào)查及對策分析[D].華中師范大學(xué)，2011.

[4]馮顏.北京市朝陽區(qū)小學(xué)體育舞蹈開展現(xiàn)狀與對策研究[D].首都體育學(xué)院，2014.

[5]于會.我國部分城市中老年體育舞蹈開展現(xiàn)狀及對策研究[D].武漢體育學(xué)院，2007.

[6]劉慶龍，馮杰.論社區(qū)文化及其在社區(qū)建設(shè)中的作用[J].清華大學(xué)學(xué)報：哲學(xué)社會科學(xué)版，2002（5）：19-24.

[7]王平.社區(qū)文化建設(shè)的多維度思考[J].毛澤東鄧小平理論研究，2006（7）：43-48，82-83.

On the Necessity of Setting Up the Community Sports Dance Training School

Liu Yingwei
（Guangxi Normal University，Guilin Guangxi,541000,China）

The sports dance as an organic combination of sports and art comprehensive sports,music,dance,his clothing and beauty as a whole.It has high value of exercise and strong entertainment function,so favored by the masses.Since the introduction of the dance sport,loved by the public,quickly take root in the social,not only the large number of participants,and wide coverage,coupled with the "two children" policy,which has proposed new requirements for community sports dance training school building.Although each city in China has many large and small sports dance training school,but from various conditions show that the movement in the universal community still difficult,to implement the State Council's "National Fitness Program (2011 - 2015)" spirit,the development of fitness industry,promote the healthy development of the sports dance career.To enhance the construction of community culture,in this paper,why should carry out community sports dance training school of inquiry.

Sports dance;Community culture;Training school

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.176

G80

A

2095-2813(2016)12(b)-0176-02

劉瑛偉(1989，5—)，女，漢，山東濟(jì)南人，研究生在讀，研究方向：體育舞蹈。