幼兒投擲動作和投擲游戲在幼師院校體育課中的教學研究

陳玉麗

（泉州幼兒師范高等專科學校，福建 泉州 362000）

幼兒投擲動作和投擲游戲在幼師院校體育課中的教學研究

陳玉麗

（泉州幼兒師范高等?？茖W校，福建 泉州 362000）

通過體育教學，讓幼師院校學生了解幼兒園開展投擲活動目的；掌握各年齡班幼兒投擲動作要領、投擲游戲內容、投擲教材特點、教學要求和注意事項，使學生將來在幼兒園能夠更加科學合理的開展投擲項目活動，促進幼兒身體全面良好的發(fā)育。

幼兒投擲動作；投擲游戲；幼師院校；體育教學

根據(jù)學前教育專業(yè)的特點和需要，幼師院校學生必須學習和掌握幼兒體育基本動作（即走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆、爬、攀登及體育游戲），要求學生做到：會做、會教、會講、會糾正錯誤動作、會組織游戲等，為將來的工作奠定良好的基礎。幼兒園體育基本動作中投擲動作與跑、跳一樣，是生活實用技能，也是深受幼兒喜愛的一項體育活動。因此，本文著重研究幼師院校體育教學中對學生進行幼兒投擲動作的教學，讓學生熟悉各年齡班的投擲內容，正確掌握幼兒各種投擲動作要領，使學生將來在工作中能夠全面科學地開展幼兒投擲動作活動和投擲游戲的教學，促進幼兒身體全面發(fā)展。

1 讓學生明確開展幼兒投擲動作練習和投擲游戲的目的

通過教學，讓學生明確開展幼兒投擲動作練習和投擲游戲的目的：第一，幼兒經(jīng)常練習投擲，促進上肢骨骼、肌內的發(fā)展；第二，讓幼兒熟悉投擲物的性能，了解某些物體有彈性；第三，在練習投擲時通過全身的協(xié)調配合同，發(fā)展協(xié)調能力；第四，通過投擲活動和投擲游戲，能有效的提高視覺的靈敏度、判斷方位和距離的能力；第五，提高大腦皮質運動中樞對上肢肢體的支配能力；第六，投擲結合其它基本動作的游戲，比如跳躍游戲，讓全身得到全面的鍛煉，使游戲更加科學合理性。

2 掌握各年齡班教材特點和教學內容的分布

在教學中介紹各年齡班投擲教材特點：小班有滾球、拋球和接球，中班在小班的基礎上增加了肩上投遠和接拋（傳）來的球，而且要求用左右手都要練習拍球，這時對幼兒的時空知覺和動作準確性要求明顯提高了。大班投擲動作難度增加了，有各種玩球、行進間拍球、變化形式拍球、集體接力拍球，提高了控制球的能力和集體協(xié)同能力。大班還要求不僅要投遠而且還要投準，還有投籃，提高了對距離知覺、注意力以及動作準確性的要求。

3 熟悉幼兒投擲的各種教學活動內容、掌握動作要領和重點以及糾正方法，并且逐一練習

3.1 滾球

3.1.1 動作要領：兩手持球側后方，五指向下，兩臂向前擺，小臂和手稍外旋將球向前滾出。

3.1.2 重點：兩臂前擺。

3.1.3 要求：兩臂用力均勻。

3.1.4 常犯錯誤：兩手用力不均勻。

3.1.5 糾正方法:可先做徒手模仿練習或多次練習或兩人短距離的練習。

3.2 拋球

3.2.1. 動作要領：雙手拋球：雙手心向上托球于腹前，用擺臂抖腕的力量將球向前或向上拋出。

3.2.2 重點：擺臂、抖腕動作。

3.2.3 要求：用力均勻，方向準確。

3.2.4 常犯錯誤：拋（傳）球不到位或方向不準。

3.2.5 糾正方法：通過多次練習，可近距離先練習，再逐漸增長距離練習，不斷糾正錯誤動作。

3.3 接球（自拋自接）或（接對方傳來的球）

3.3.1 動作要領：（1）自拋自接球：兩手臂向上把球拋出后稍放下，然后向前上伸出，手指自然分開，手心向上迎球，接球后迅速收回胸腹前，此方法適合初學者。

（2）接對方傳來的球：兩手臂伸出，手指自然分開，拇指靠內成八字，手心對來球，接球后收回胸腹前。

3.3.2 重點：接球動作。

3.3.3 要求：向來球方向迎球，接球后屈臂緩沖。

3.3.4 常犯錯誤：接球時不會伸手迎球，接球后動作不會緩沖。

3.3.5 糾正方法：開始練習時，教師與幼兒互拋互傳，待幼兒熟悉后由幼兒互相傳接。

3.4 拍球（運球）

3.4.1．動作要領（1）原地拍球：兩腳自然分開，上體稍前傾，拍球手的肘關節(jié)自然微屈，五指自然分開，手心向下，用小臂、手腕和手指力量向下拍球。當球反彈回手里時，手要隨球上升緩沖，接著再向下拍球。

（2）行進間拍球（運球）：預備時兩腳前后分開，上體稍前傾，拍球時肘關節(jié)自然微屈，五指自然分開，手心向下，用小臂、手腕和手指力量拍球的后上方，使球前進。當球反彈回手里時，手要隨球上升緩沖，接著再向球的后上方拍球。

3.4.2 重點：小臂、手腕和手指力量的使用，拍球瞬間時機的掌握。

3.4.3 要求：手臂、手腕、肘關節(jié)要放松。

3.4.4 常犯錯誤：怕球跑了，手指和手臂僵硬緊張。

3.4.5 糾正方法：做徒手和原地練習，多提示動作要領，多做行進間練習，熟練了就不緊張了。

3.5 原地肩上揮臂投物（沙包的投遠和投準、紙標、小皮球等）

3.5.1 動作要領：（1）正面投擲（中班）以投沙包為例：（右手投擲）兩腳開立約與肩同寬，手持沙包屈肘于頭右側后方，肘關節(jié)朝前，投時揮臂甩腕，快速將沙包向前上方投出。

（2）半側面投擲（大班）沙包：（右手投擲）兩腳前后開立，重心在右腳上，上體右轉約45度，手持沙包臂高舉過頭，肘關節(jié)微屈，眼往前看，用蹬地、轉體、揮臂甩腕的力量將沙包投出。

3.5.2 重點：揮臂和全身用力。

3.5.3 要求：揮臂要快速，全身用力要協(xié)調。

3.5.4 常犯錯誤和糾正方法：

（1）肘外展。

糾正方法：可從正面和側面看教師的正確示范，也可做擊吊球等專門練習。

（2）肘關節(jié)下拖，投擲角度過小

糾正方法：伸直手臂做甩小臂的練習，也可采用投沙包過繩的方法來糾正。

（3）投擲時上體向左傾斜或過早前傾，左腿彎曲過大。

糾正方法：看正確示范，幼兒在練習時教師站在幼兒的左側用手擋住幼兒左肩，防止側倒，投擲時提醒幼兒右腿蹬直。

（4）臀部后坐

糾正方法：從準備姿勢開始，反復做蹬地轉胯向前向上蹬移重心的動作，做擊吊球練。

3.6 雙手胸前投籃（原地固定的籃；移動的籃）

3.6.1 動作要領：（1）原地固定的籃：兩腳自然站立，兩臂彎曲，肘關節(jié)自然下垂，兩手微屈自然張開手腕后仰，持球的側后方，置放于胸前，用伸臂、翻腕、伸指力量將球投向籃圈。

（2）移動的籃：教師拿或背著籃在場地內走或跑，讓幼兒去投。手臂動作同上。（教師要做好保護措施）

3.6.2 重點：伸臂、翻腕、伸指動作。

3.6.3 要求：用力均勻，方向準確。

3.6.4 常犯錯誤和糾正方法：（1）肘關節(jié)外張。

糾正方法：可看正確示范，要求幼兒肘關節(jié)自然下垂。

（2）投不準

糾正方法：喊口令讓幼兒做屈伸動作，近距離練習，使幼兒建立信心，喜歡上這個運動。

4 掌握各年齡班投擲動作的教學要求

小班——初步掌握滾、接、拋、拍皮球；中班——在小班的動作基礎上，初步掌握肩上揮臂投物動作和原地投籃動作；大班——在中班的動作基礎上，掌握肩上快速揮臂動作和全身用力動作以及投籃動作。

5 傳授組織投擲教學活動時的注意事項

5.1 肩上投擲沙包是投擲的重點，注重形成正確的動作姿勢，不要追求遠度。

5.2 小班應先教滾球、拋球、傳遞球，中大班教肩上投擲沙包動作。中班投擲沙包時只有原地的練習活動，不要求助跑的動作。而大班在中班的基礎上可以進行半側面的并且可以有小助跑的投擲沙包的動作和投籃動作。

5.3 組織幼兒進行投擲動作游戲時，可多采用擊吊球，投球過繩等條件練習法進行。教師要具體幫助幼兒建立正確的動作。

5.4 投擲練習前應注意做好充分的準備活動，特別要多活動肩、腰。投擲沙包時要注意安全，不要面對面進行。

6 介紹各年齡班的投擲動作和游戲內容

6.1 小班（1）互相滾接大皮球，如游戲：“小貓玩球”

（2）雙手拋大皮球

（3）原地拍皮球

（4）雙手接老師傳來的球

（5）滾球過門（用雙手）游戲：“看誰最準”

6.2 中班（1）自拋自接球

（2）兩人對拋對接

（3）肩上揮臂投物（投紙標、小沙包、飛盤）游戲：“打老虎”“火箭上天”

（4）左右手拍球

（5）拍球走或跑，如游戲：“大西瓜動起來了”

（6）抱球接力跑，（可以抱兩個球）游戲：“抱瓜接力”。

（7）投籃練習。（固定的籃）

6.3 大班（1）兩人相距2—4米拋接大球

（2）肩上揮臂投準（距離3米左右）游戲：“砟調堡”“打老虎”等。

（3）原地玩球（腰間繞球、胯下繞球、轉身接球、抬腿傳接球等）、左右手拍球、變換形式拍球或轉圈拍球。

（4）邊走邊拍球或邊跑邊拍球或運球過障礙，如“拍球接力”。

（5）沙包投遠。游戲：“看誰扔得遠”

（6）抱球接力跑。（在中班的基礎上根據(jù)幼兒的水平，可以抱兩個以上的球）

（7）投籃練習。（原地和移動的籃）

7 對所教學的投擲動作進行考查

在老師教學完和學生經(jīng)過各種投擲動作練習后，對投擲重點動作即半側面肩上投沙包動作和拍（運）球動作進行考查，以檢查學生的學習和掌握動作情況，并在考查后進行動作的糾正和點評，引起學生重視，促進學生課后練習?？疾樾问绞沁M行逐一考查。

8 學生組織投擲游戲

學生在學習練習完所該學的投擲動作后，教師布置作業(yè)，全班分為四個小組，以小組為單位，根據(jù)所學動作創(chuàng)編一個幼兒投擲活動游戲，每一組推薦兩位學生在班上組織。一方面鍛煉學生的組織能力和團結合作能力，另一方面給學生一個創(chuàng)新創(chuàng)編的機會，提高學生的體育基本功能力，為將來的工作打好扎實的基礎。

［1］馬長冰.教育參考書［M］.福州：福建人民出版社，2001,05.

［2］王占春.幼兒體育教學法［M］.北京：人民教育出版社，2000,03.

［3］朱家雄.領域活動指導［M］.福州：福建人民出版社,2002,12.

［4］王占春.幼兒園體育活動的理論與方法［M］.北京：人民教育出版社，2002,06.

The Teaching research on the Cheeper Throwing Action and Throwing Games in PE of Preschool Education School

CHEN Yu-li
(Quanzhou Preschool Teachers College,Quanzhou 362000,Fujian,China)

PE make students understand the kindergarten teachers colleges to carry out the throw activity purpose;Mastering all age class children throwing behavioral essentials,throwing the game content,with characteristics of teaching materials,teaching requirements and matters needing attention,so that the stu?dents in kindergarten in the future can more scientific and reasonable throwing project activities,to promote good comprehensive development.

cheeper throwing action;throwing games;preschool education school;PE

陳玉麗（1964-），福建泉州人，本科，副教授，研究方向：體育教學與訓練。